Възможно ли е да се измиете във вана, душа, вана и да измиете косата си на температура? Възможно ли е да се измиете с настинки, тонзилит, бронхит без температура и температура? При каква температура не може да се измие?

Характеристики на приемането на банята и душата при температура и настинки.

Има много митове около къпането и вземане на банята по време на настинка. Повечето хора вярват, че е невъзможно да се вземат някакви водни процедури с настинка. Всъщност това е погрешно схващане. В статията ще измислим как да плуваме правилно при температурата.

Възможно ли е при температура 37, 37,5, 38 и по -високо измиване във вана, душ, вана?

Да, според много експерти, не само е възможно да се плува, но и необходимо. Работата е там, че при настинка човек се поти много. Разграничава се много пот, който трябва да се измие, за да не се запушва жлезите. Но в същото време температурата на водата трябва да е достатъчно ниска. Тоест, не можете да вземете затопляща баня. Именно тя може да доведе до прегряване и увеличаване на товара на сърцето. Температурата от 34-37 ° C се счита за оптимална. Не можете да отидете в баня или сауна при висока температура.

Възможно ли е да измиете косата си при температура и високи температури?

Да, можете да плувате и да миете косата си. За да няма вреда, трябва да се придържате към редица правила:

• Вземете банята преди лягане. Можете да добавите етерично масло от лавандула към водата, за да се успокоите и бързо да заспите
• Температурата на водата трябва да е ниска, приблизително 34 ° C
• Максималната продължителност на банята е 20 минути
• След банята е препоръчително незабавно да си легнете, за да не хипотермия
• Но ако измиете главата си, увийте я в кърпа и я затоплете малко под завивките
• След това включете сешоара и изсушете косата с хладен или топъл въздух
• Не трябва да използвате горещ поток

Ако замръзвате и искате да се затопляте, не го правете с вода. Вземете готина баня. Ефектът на затопляне може да се постигне по друг начин.

Затопляща рецепта за баня:

• Смелете 100 g пресен корен от джинджифил и изсипете 500 ml вряща вода
• Поставете огъня и гответе на слаб огън за 7 минути
• Изсипете отварата в хладна вода и добавете няколко капки лавандула
• Такава баня поради джинджифил ще се затопли
• Вземете топла напитка от джинджифил вътре

Възможно ли е да се измиете с настинки, тонзилит, бронхит без температура и температура?

Да, можете да плувате с тонзилит и бронхит. Но отново има редица характеристики и условия. Необходимо е водата да се възползва, но не и да вреди. Ето защо е необходимо да се плува само в леко топла вода, добавяйки към него етерични масла от линдски, градински чай, лайка. За да подобрите добре -след като вземете банята, пийте топъл (не горещ) чай от лайка или лиша. Млякото с мед също ще бъде полезно.

Основната опасност е свързана с хипотермия след приемане на банята. Следователно, след банята, трябва незабавно да си легнете, за да не провокирате палто от кашлица.

Особености:

• Не само температурата на водата, но и влажността в банята. Необходимо е да не е по -високо от 65%.
• С по -висок индикатор за влажност количеството слуз върху лигавичните мембрани се увеличава, което води до кашлица и течащ нос.
• Ето защо вдигайте вода в банята с отворена врата и включена вентилацията на отработените газове.

При каква температура не може да се измие?

Лекарите не съветват да вземете банята с повишаване на температурата до 39. Първо трябва да се опитате да съборите топлината и след това да се изкачите по плуване. Лекарите също препоръчват да вземете хладен душ. При високи температури е посочено изтриване с хладна вода. Поради лошото здраве и температура не трябва да приемате банята. По -добре е да се ограничите до душ или избърсване.

Както можете да видите, плуването с повишаване на телесната температура е възможно не само, но и е необходимо. Това ще се подобри добре и дори ще намали температурата.

Видео: Баня при температури