Възможно ли е да се измиете, да плувате с менструация във вана, под душ, във вана, басейн, река, море? Възможно ли е да вземете гореща вана, горещ душ с менструация? Как да се миете правилно, следвайте хигиената по време на менструация: съвети, препоръки

Правила за хигиена и къпане по време на менструацията.

Съдържание

Критичните дни причиняват много проблеми и дискомфорт при жените. Заедно с менструацията възникват много въпроси относно правилното спазване на правилата за хигиена и възможността за различни контакти с вода. Ще отговорим на най -често срещаните въпроси, свързани с тази тема в предложената статия.

Защо не можеш да миеш, плуваш по време на менструация във вана и баня?

Банята е забранена по време на менструацията

Високата температура, когато сте във ваната, допринася за дълбоко прочистване на тялото чрез секретиране на потта. По време на менструалния период при жените лигавиците се почистват. Един и същ процес, но в различни интерпретации, когато се комбинира, допринася за голяма загуба на течност. Това дава най -силното натоварване на тялото.
Лекарите не препоръчват женския пол да отиде в банята по време на менструацията - това е изпълнено с тежко кървене. Това се обяснява с факта, че когато цялото тяло се нагрява под въздействието на високи температури, съдовете и най -малките капиляри се разширяват.
Кръвната циркулация се активира, течността се втечнява - менструацията преминава в кървене, последствията от която могат да бъдат анемия и други здравословни проблеми. В допълнение, има голяма вероятност от инфекция. Матката по време на менструацията придобива вид зейнала рана, която няма защита на обикновената микрофлора при липса на менструация.
По същите причини не се препоръчва да се къпете
Ако дори малка капка вода, съдържаща голямо количество вредни бактерии, можете да заразите тялото.

Възможно ли е да вземете гореща вана, горещ душ, отидете до банята с менструация?

Въз основа на горното, ефектът на прекомерно горещата температура може да доведе до кървене.
За да се избегнат проблеми, е по -добре да се откажете от разглежданите процедури. Погрижете се за тялото си.

Възможно ли е да се измиете, да плувате с менструация под душа?

Такава водна процедура е необходима, за да се поддържа правилата за елементарна хигиена.
Препоръчителна температура на водата не повече от 40 градуса
Не трябва да насочвате душа към долните ханша, за да избегнете влизането на течност в гениталната област
Препоръчва се да вземете душ, така че водата да не попадне в половата разлика.

Как да се миете правилно, следвайте хигиената по време на менструацията: препоръки за съвети

Ясните изисквания за хигиена през дните на жените са по -трудни, отколкото в обикновените дни. Това е оправдано не само чрез спазване на точността, но и необходима мярка, която защитава отслабения организъм.
Освен това е необходимо да се грижите за кожата и лигавицата по -внимателно. Тъй като уплътнението, изпълнено със секрети, дразни сърбежа, на места за контакт, това причинява допълнително неприятно усещане, което вече е достатъчно през периоди на менструалния цикъл.
Хигиенните продукти се препоръчват да се променят поне веднъж на всеки 3-4 часа, съответно се провеждат водни процедури.
Тъй като разпределението на потта се засилва по време на менструацията, препоръчително е да изплакнете под душа, освен измиването.
Изплакването на перинеума е задължителен ритуал, трябва да обърнете внимание и на ануса. Не трябва да се допуска злонамерени бактерии от ректума до репродуктивната зона и по -нататъшното разпределение.
Както вече споменахме, не трябва да се къпете и да посещавате банята, за да не отворите пътя към хитовете на микробите през нестерилна кърпа.
Когато използвате хигиенни продукти, трябва да дадете предпочитание на специални почистващи препарати за интимна хигиена или бебешки сапун. Конвенционалните продукти съдържат алкални, които могат да допринесат за допълнително дразнене на кожата и лигавицата
Струва си да се обърне внимание на състава на тъканта и формата на бельото. Тя трябва да бъде направена от естествени материи и да държи уплътнението или тамблото.

Възможно ли е да плувате в басейна с менструация?

Температурата на водата и наличието на правилна дезинфекция ви позволява да посещавате критичните дни на басейните.
Но тук има друг отрицателен фактор: физическата активност може да причини преждевременно изтичане. И това ще изглежда много грозно пред много хора, което ще постави жена в неудобно положение.

Възможно ли е да плувате в реката, морето с менструация?

Тъй като анатомичната структура на влагалището не позволява голямо количество течност отвън, с чиста и леко топла вода, има минимален риск от инфекция. Това се отнася за къпането в реката, където тече водата.
Гинеколозите препоръчват да се намали времето, прекарано в резервоари, но не забранявайте плуването.
Но трябва да използвате тампон, за да защитите.

Вземете здравето си внимателно. Използвайте хигиена в критични дни с душ и откажете останалата част от къпането, доколкото е възможно.