Статията ще говори за това кои плодове са полезни и кои плодове са вредни по време на бременност.
Съдържание
Вкусно и богати на витамини горски плодове, като: Viburnum, Lingonberries, боровинки и боровинки по време на бременност много често се превръщат в обсесивна идея за бъдещите майки. Това не е изненадващо, тъй като тези сладко -кисели плодове съдържат цял \u200b\u200bсклад от полезни вещества, от които, подобно на тухли, се изгражда нов организъм.
Но не всички изброени плодове са напълно безопасни през периода на лагери: боровинките и синьото могат да се хранят, без да се страхуват, но използването на вибурни може да причини толкова тежки последици, че е по -добре да го изключите от диетата на бременна жена като цяло като цяло като цяло като цяло .
Калина по време на бременност: полезни свойства и противопоказания
Калина отдавна е известна като много мощно и изключително ефективно средство за борба с много заболявания:
- Помага за лечение на настинка, тъй като съдържа шокови дози витамин С
- Лекува болести на храносмилателните тракти
- Засилва имунитета
- Повишава нивото на хемоглобин поради високото съдържание на желязо
- Полезно влияе върху работата на бъбреците
- Намалява кръвното налягане, което е в състояние на много ограничен брой растителни продукти
Но самото вещество, което намалява кръвното налягане, а именно viburnin, е опасност за очакващите майки.
Важно: Калина по време на бременност е противопоказана поради факта, че кората и плодовете му съдържат вибурнини. Това вещество увеличава тона и контрактилитета на матката. И това от своя страна е практически синоним на заплахата от спонтанен аборт в началото на бременността и заплахата от преждевременно раждане в края.
От няколко горски плодове, със сигурност, нищо няма да се случи и дори от цяла шепа, ако се яде в даден момент, вероятно също. Но пиенето на плодови напитки от Viburnum по време на бременност и редовно, определено не си заслужава. Именно това мнение може да се намери в литературните източници. В енциклопедията „Лекарствени растения“, редактирани от Иляна, е написано, че Калина изобщо е нежелателна за бременните жени.
Фактът, че Viburnum провокира тона на матката и стимулира неговите контракции, е много лош за бременните жени. Същите му свойства обаче ще бъдат полезни при раждането!
Плодовете на Viburnum, замесени със захар или отвара на малинова кора, ще ускорят процеса на външния вид на бебето, така че те ще бъдат полезни със слаб труд.
Калина се използва и в други случаи, когато тонът на матката няма да се намесва например с изобилна и болезнена менструация и веднага след раждането.
Калина от кашлица по време на бременност
За да направите питие с витамин от кашлица от Viburnum, направете следното, както следва:
- Поставете плодовете на прясно или размразено вибурно в чаша
- Издърпайте ги със захар
- Добавете вряща вода или топла варена вода
Но като се има предвид, че Viburnum може да навреди по време на бременност, не трябва да използвате цял куп плодове, както е препоръчано в обикновените рецепти за кашлица. За бременните жени само 6-7 вибурни плодове се поставят в питие и дори това се дължи на определени рискове. Някои, вместо да разреждат Viburnum с вода, го добавете към чая. За лечението на настинки както първият, така и вторият вариант са еднакво ефективни.
Боровинки по време на ползи и вреди
Боровинките са много полезни и способни да излекуват много заболявания, в старите времена в Русия дори се наричаше „млад Бери“. В наши дни екстрактите от боровинки са част от много лекарства за аптеки. Така че защо да не използвате естествени боровинки, като лекарство?
Странични ефекти от употребата на боровинки по време на бременност
Противопоказанията за приемане на боровинки по време на бременност са минимални. Плодовете и отвара от листа имат стягащи ефекти, което не е много добре за бременните жени, тъй като те, като правило, имат склонност към запек. В допълнение, боровинките са противопоказани, в случаите, когато бъдещата майка страда от уролитиаза или чернодробни заболявания.
Ползи за боровинки по време на бременност
Магическата комбинация от витамини, микроелементи и други вещества, необходими за тялото, прави боровинките с отлично лекарство. За жените, които очакват бебе, подобни полезни свойства на този горски плодове са особено уместни:
- Боровинките стимулират метаболитните процеси, което означава, че това ще помогне лесно да се справи с хормоналното преструктуриране по време на бременност
- Това растение помага да се отървете от токсините, има диуретичен и холеретичен ефект. Без вредни вещества тялото ще бъде много по -лесно да се справи с двойното натоварване. Но същите свойства на боровинките го правят опасно за жените, които страдат от уролитиаза или болест на жлъчката, тъй като те могат да провокират атака
- Боровинките са диетични и в същото време вкусен продукт, така че е подходящ за диетата на онези, които се страхуват да натрупат излишно тегло
Как да използвате боровинки по време на бременност?
За приготвянето на лекарствени суровини се използват почти всички части на растението: плодове, клонки, листа и дори корени. Листата от боровинки трябва да се събират в май-юни, когато те вече съдържат много полезни вещества, но все пак доста свежи.
- За да направите отвара, изсипете 100 g изсушени боровинки с литър вода, след това донесете тигана до кипене, покрийте с капак и настоявайте за поне 15 минути
- Листата от боровинки могат да се варят директно в чашата, като обикновен чай. За 200 мл вода трябва да вземете супена лъжица изсушени листа. Първо, листата се изсипват с малко количество вряща вода и настояват за 15 минути, след това се добавят останалата вода и захар
Листата от боровинки по време на бременност се използват като естествено и безобидно противовъзпалително средство:
- С настинка, инфузия на пиене или чай от боровинки
- С ангина и стоматит гърлото се изплаква със същата отвара
- При възпалителни заболявания на стомашно -чревния тракт чай от боровинки е пиян
- Йногда Отар ил -естьев червикски ина
Боровинки полезни свойства по време на бременност
- От плодовете, боровинките и захарта правят конфитюри и консервирани компоти, които след това се използват като заготовки на витамин. За бременните жени е особено важно плодовете на боровинките да съдържат желязо и витамини от група В, които са толкова важни в първия триместър
- От отвара се прави от листата. Две супени лъжици суровини се изсипват с чаша вряла вода и се варят за 10 минути, след което отварата се настоява, докато не се охлади. Такава отвара се използва като мека слабителна и помага да се нормализира работата на червата
Свежи плодове на лингонбури по време на бременност: ползи и противопоказания
Пресните лингонбури са отличен инструмент за укрепване на имунитета и източник на витамини, необходими по време на бременност.
- В тези плодове има много витамин С, необходими за всички и всички, особено за бъдещите майки
- Brusnika също е богат на витамини от група В, които са не само важни за развитието на нервната система на плода, но и помагат на бъдещата майка да остане в доброто настроение на духа. Доброто настроение е много важно за бременните жени.
- Съдържанието на каротин, полезно за зрението, е дори по -високо в лингюшровете, отколкото при морковите.
- Комплекс от витамини, съдържащи се в този горски плодове, го прави отлично средство за поддържане на имунитета и борба с настинка
Но Brusnika също има своите недостатъци. Тези горски плодове са доста кисели, така че са противопоказани в язвата на стомаха и гастрита, което е придружено от повишена киселинност.
Важно: Дори жените със здравословен стомашно -чревен тракт не се препоръчват да се ядат лингъри на празен стомах
В допълнение, езиковите боровинки по време на бременност са противопоказани за жени, предразположени към маточни кървене и очакващи майки, които имат ниско кръвно налягане.
Брусни листата употреба по време на бременност от оток: рецепта
Две супени лъжици листа трябва да бъдат хвърлени в 200 ml вряща вода и да се топли във водна баня за половин час. След това отварата се настоява за 2 дни и се филтрира. Готовата инфузия се приема 50 ml 2-3 пъти на ден.
Lingonberry по време на бременност в ранните етапи
Сред гинеколозите няма недвусмислено мнение за използването на лингонбури по време на бременност: някои го съветват на всички, тъй като това е отличен източник на витамини, други са категорично конфигурирани срещу използването на лингонбури с бременни жени, особено в ранните етапи. Причината за страховете е, че лингъонът може да увеличи тона на матката и да разрежда кръвта, което увеличава вероятността от кървене.
Плодови напитки и компот от Lingonberry по време на бременност: рецепта
Правенето на компот на Lingonberry е много просто:
- Трябва да вземете 200-300 грама плодове на литър вода, в зависимост от това колко богат е компотът, който искате да получите
- Доведете до кипене и гответе още 7 минути
- Добавете захарта на вкус, трябва да не повече от супена лъжица без слайд на литър
- Ако желаете, можете да добавите други плодове към Lingonberry: Розови ханш, малини или касис
За да направите фрит от Lingonberries:
- Каша 200 g плодови плодове
- Добавете захарта към lingonberry, в съотношение 2: 1
- Изсипете смес от вода (имате нужда от около 300 ml вода)
- Гответе на слаб огън, като бъркате постоянно
Видео: Полезни свойства на боровинките
