Масаж със суха четка: Какво е полезно, как да го направите, съвети за избор на четка, противопоказания

Ако искате кожата да е еластична, тогава направете масаж със суха четка. За да се подобри състоянието на кожата, четката трябва да се използва редовно. Благодарение на това можете да се отървете от целулита, стрии, подуване. Тогава ще разберем как да правим масаж правилно, така че резултатът да е ефективен.

Масажът със суха четка е популярен сред жените. Много блогъри за красота твърдят, че след масаж кожата става по -добра, кръвообращението се засилва, вредните токсини се отделят, процедурата подобрява храносмилането и намалява областта на увреждане на целулита. Освен това ефектът се вижда след няколко сесии. Масажът се извършва на цялата повърхност на тялото, но има противопоказания. Преди да опитате този метод на грижа за тялото и лице, разберете цялата информация за процеса. Освен това.

Масаж на кожата със суха четка - полза

Основното условие на процедурата е движение, насочено от долната част на масажната зона към горната част. Ако масажът се извърши правилно със суха четка, тогава кератинизираните кожни клетки ще се ексфолират и кожата ще бъде тонизирана. Благодарение на процеса, кожата ви ще придобие еластичност, стимулирането на кръвообращението, ще се случи лимфната система и метаболитните процеси ще се увеличат. Редовният масаж на тялото и лицето е най -доброто решение. Благодарение на него кожата на лицето ще се подмлади и тялото ще спечели красива деликатна кожа без целулит, тя ще стане гладка, сияйна.

За да постигнете устойчивостта на ефекта при отслабване, ще трябва да направите масаж в комбинация с хранително хранене и физическо натоварване. Масажът на тялото със суха четка (сухобрачно) ще подобри не само външните данни, но и ще подобри състоянието на емоционалния фон. Благодарение на това ще почувствате възхода и тялото ще ви благодари със здравето.

Въпреки че има противници на този метод за подмладяване, които твърдят, че има малък ефект от масажа, процедурата има положителни характеристики:

1. Старите кератинизирани кожни клетки ексфолират, благодарение на това епидермисът става по -млад. Просто не чакайте незабавен резултат, той ще се появи само след поредица от процедури.
2. Ако имате фоликуларна кетароза, тоест гъски чипс на ръцете си, в бедрата, след това масажът с четки елиминира проблема. В края на краищата, кетарозата се развива след блокиране на космените фоликули. Четките унищожават блокажи.
3. Със сухи четки можете да стимулирате краищата на нервните влакна, благодарение на това ще получите заряд за енергия, жизненост за деня.

Важно: Масажът със суха четка е ефективен, ако се извършва ежедневно и правилно. Проява на ефекта от масажа ще бъде само след поредица от процедури.

Масаж със суха четка от целулит - ефективност

Целулитът възниква след адипоцити (мастни клетки) деформират кожата. Те се сдържат от влакнести съединения, ако адипоцитите са големи, тогава портокалната кора е по -експресивна. Това също се улеснява от тънка кожа в проблемни зони и слаби влакнести стави. Логично, масажът със суха четка не е в състояние да прекъсне отлаганията на мазнини и по някакъв начин да повлияе на структурата му, да укрепва влакната и да направи кожата по -еластична. Невъзможно е да се отстранят мастните клетки по този начин.

Възможно е обаче да се подобри състоянието и общия тип проблем със суха четка със суха четка, благодарение на цялостно лечение - балансирана диета, физическо натоварване, подобряване на качеството на живот, отхвърляне на тютюнопушенето и алкохолните напитки. Дори след комплекса от процедури, суха четка, кожата придобива нов живот - тя става сияйна, гладка. Следователно, когато светлината падне върху нея, целулитът вече не е толкова забележим.

Как да правя телесен масаж със суха четка?

Вкъщи правенето на масаж със суха четка не е трудно. Процедурата може да се извърши както сутрин, така и вечер. Това ще отнеме около петнадесет минути. Започвайки от сухолесия, трябва да се уверите, че няма противопоказания за процедурата. В случай на съмнение се консултирайте с дерматолог и флеболог, когато нямате противопоказания, не се колебайте да започнете процеса. Според прегледите, четката за масаж се прави най -добре сутрин.

Той ще ви развесели по -добре от силното кафе. Ако все още се занимавате с физически упражнения, след това направете масаж след тези товари. Ефектът от сложните процедури е по -силен. Благодарение на масажните процедури ще се отървете от вълнението и преживяванията и ще отпуснете мускулните влакна след спортни товари.

Как е телесният масаж със суха четка?

1. Направете движения със суха четка върху сухата повърхност на кожата. Мокрото покритие е по -лесно за нараняване.
2. В началото движението с масажна четка се прави за три до пет минути на ден. Когато кожата започне да свикне с процедурите, можете да правите масаж в продължение на петнадесет минути.
3. Започнете да се движите отдолу. Направете светлината под налягане, масажирайте в краката при прави и дълги движения, когато стигнете до дупето, след което направете движения в кръг. В тези области правете масаж за дълго време и интензивно.
4. Стомахът, гърдите също масажират интензивно, но не и твърд, опитайте се да не нарушават лимфните възли. Не можете да правите движения в областта на сърцето, подмишниците и коленете, не масажирайте и вътрешността на бедрата или извършвате слаб масаж, там кожата е нежна.
5. Когато масажът приключи, вземете душ. Така ще измиете старите кератинизирани клетки на епидермиса. Контрастният душ ще бъде точно прав. Когато се измиете, омекотете кожата с мляко или крем за тяло. Благодарение на това няма да почувствате неприятно чувство за стегнатост.
6. Ако след масажа кожата е придобила розов нюанс, тогава сте направили всичко правилно. И когато след процеса има рани и зачервяване, може да имате твърде силно четката или да направите много твърд масаж.

Важно: Ако имате проблеми със сухия масаж, твърде деликатна кожа, тогава спрете да правите процедурата за известно време, заменете четката с по -мека и не ревнете с натиск. Можете да правите такъв масаж около три пъти седмично, за чувствителна кожа, масажът се извършва не повече от веднъж на седем дни.

Масаж на лицето Суха четка

Грижата за лице винаги се е грижила за момичета и жени. Масажът със суха четка е едно от популярните средства за подобряване на кожата на лицето. Благодарение на него ще почувствате как кожата ви става по -мека и по -нежна и по -гладка. За да не навредиш на кожата, изберете малка четка с мека естествена купчина.

Има някои правила за масаж на кожата на лицето, чието изпълнение гарантира отличен резултат:

1. Преди процедурата почистете кожата на лицето. Кожата, четката трябва да бъде без влага.
2. Процедурите за масаж трябва да се извършват в легнало положение.
3. Преместете четката, започвайки от носа наляво и от дясната страна. Масажирайте бузите по диагоналите до ушите.
4. Масажирайте шията отначало отдолу нагоре, след това обратното. Избягвайте зоната на щитовидната жлеза. Не натискайте много, за да не повредите кожата.
5. Масаж за около пет до шест минути.
6. След масажиране на движенията кожата трябва да е розова, но не възпалена червено без рани и ожулвания.
7. Масажът прекарва около два пъти седмично. След процедурата почистете четката, измийте.

Измийте лицето си след процеса, навлажнете със сметана.

Масаж на корема Суха четка

Масажът със суха четка е полезен и за кожата на корема. Направете процедурата със суха четка и върху суха кожа. Някои правят процедурата, комбинирайки с ексфолианти. Това не трябва да се прави. Можете много да нараните епидермиса. Много повече съветват да масажират кожата, преди да си вземат душ. Първо, процесът и след това водни процедури.

Благодарение на тази процедура ще почувствате енергичност, лекота, активирате се от метаболизма. Не натискайте кожата много върху кожата, за да не наравате. Масажните движения се извършват от центъра на корема и до краищата по косата нагоре. Все още правете кръгови движения, гладко притискайки стомаха. Достатъчно е да се извърши процесът десет пъти всяка газа.

Четка за сух масаж - как да избера?

В Европа масажът се използва със суха четка от дълго време. И все още нямаме много фенове на този тип борба със старост и целулит. Тези, които вече са опитали действието на процедурата, говорят различно за това. Той не отговаряше на някои, но така че масажът е ефективен, трябва да можете да изберете правилната четка.

Как да избера суха четка?

Основната разлика в инструмента за масиране на кожата е, че има различни химикалки и различен материал от четините. Е, ако можете да изберете писалката сами, тогава четината трябва да бъде избрана съответно, като се има предвид чувствителността на кожата.

Какви са четките?

1. Четки, изработени от естествени четки на глиган. Те могат да се използват за деликатен масаж на чувствителна кожа. Подходящ за лицето, гърдите, шията, ръцете.
2. Четки с изкуствени четинки имат средна скованост. Перфектен за нормална кожа и за цялото тяло.
3. Мексикански четки за кактус Те имат най -голямата скованост. Подходящ за хора с нечувствителна и дебела кожа. Ефективен за подобряване на състоянието на оранжевата кожа.

  Важно: Четките трябва да се променят след шест месеца или година, тъй като те имат способността да се носят за такъв период от време. Също така, след процедурата за масиране на кожата, измийте я добре. Благодарение на това мъртвите клетки на епидермиса няма да останат там. Все пак имайте предвид, че ако имате някакви заболявания, тогава закрепването е по -добре да не правите, това ще се отрази неблагоприятно на здравето.

Масаж със суха четка - противопоказания

Масажът със суха четка е процедура, която не е подходяща за всички. И в първия път препоръчват процеса с приятно темпо и без тежък натиск. Направете всичко гладко, тихо. Не позволявайте на кожата да се изчервява. Ако имате следните проблеми, тогава изобщо не можете да правите масаж.

Противопоказания към процедурата:

1. Болести на кожата, както и рани, синини, всякакви увреждания на епидермиса.
2. Особено не се препоръчва да се масажират кожата, ако човек има псориазис, екзема, дерматит, различни възпаления и обриви.
3. С разширени вени и вие не можете да правите масаж.
4. При наличието на израстъци върху кожата е невъзможно да се извърши процесът на масаж. Ако имате папиломи, бенки и т.н., тогава откажете процеса.
5. Ако в тялото има възпалителен процес и температурата се повишава, то кожата също не може да бъде масажирана.
6. Ако са засегнати инфекциозни заболявания, не масажирайте и масажирайте.

Бриширането се извършва само когато човек се почувства здрав, благодарение на този процес ще получите положителни емоции на енергията, ще се отървете от негативността и ще подобрите състоянието на епидермиса.

Видео: Правила за изпълнение на четка за сух масаж