Натрапчиво преяждане: признаци на хранително разстройство, последствия. Какво е неврогенната булимия, как да се храним правилно с нея? Как да лекуваме натрапчиво преяждане с лекарство, психотерапевтичен начин, независимо, дали може да се лекува с диета: съвети на диетолозите

Натрапчивото преяждане е зависимост, от която е трудно да се отървете. Важно е да не мислите за храна, да се храните правилно и да спортувате.

Почти всеки човек може да преяжда от време на време. Голяма порция на празничната маса или няколко сладки и бисквитки с чай през нощта, гледайки филма. Всичко това не е критично за тялото, но ако преяждането става редовно и това се превръща в неконтролиран навик - това е опасно за здравето. Огромната консумация на храна в голям обем се нарича натрапчиво преяждане.

Признаци на натрапчиво преяждане

Натрапчивото преяждане се различава от Булимия по това, че човек е разстроен след лакомия и се чувства виновен. С булимия хората причиняват повръщане след ядене или приемане на слабително.

Натрапчивото преяждане причинява чувство на отвращение след хранене. Човек започва да упреква себе си заради факта, че е преувеличен и не може да се сдържа. Настъпва депресия и възниква лошо настроение. Бих искал да премахна липсата на самоконтрол, но това е невъзможно да се направи.

Натрапчивото преяждане възниква, когато се появи стрес и искам да заема лошо настроение. Но подобна утеха работи кратък период от време. Реалността се връща отново с омраза и съжаление за случващото се.

Колкото по -често се случват признаци на натрапчиво преяждане, толкова повече искам да ям. Всичко това се превръща в порочен кръг, който е трудно да се прекъсне самостоятелно.

Лечение с лекарства за натрапчиво преяждане

• След определен преглед лекарят предписва лечение с лекарства за натрапчиво преяждане. Лечението с лекарства може да бъде предписано по искане на пациента
• На първо място се предписват антидепресанти. Счита се за неефективно да се приемат лекарства, които инхибират апетита. Само съмнителни източници могат да ги препоръчат
• Лекарят ще предпише лекарства за лечение на съпътстващи заболявания - диабет, високо налягане. Специалист по профил препоръчва на лекарствата да се вземат предвид общото състояние на човек и наличието на патологии
• Ако има затлъстяване, тогава лекарят предписва лечение, за да премахне това заболяване. Разговорите се водят по правилното хранене, преразглежда се начин на живот на пациента и се избират индивидуални спортни товари

Като спомагателни методи могат да се извършват липосукция или операция, за да се намали обема на стомаха. Въпреки това, без да се отървете от психологическите проблеми, ефектът ще дойде само за кратък период от време.

Психотерапия с натрапчиво преяждане

Болестите, свързани с поведението на храните, се лекуват успешно с психотерапия. Борбата срещу навика да преяжда, заменяйки лошите навици със здравословни, контролирани емоции и настроения, придобивайки определени умения за управление на стресови ситуации.

На всички тези аспекти на човек психотерапията ще може да се движи в натрапчиво преяждане. Използват се три вида психотерапевтично лечение: поведенческа, когнитивна психотерапия, дълбока хипноза с предположение.

Как да се отнасяте към натрапчивите преяждания?

Основният акцент трябва да бъде поставен върху вашата психика. Необходимо е да се отървете от ежедневния стрес и депресията.

Съвет: Научете се да контролирате апетита си.

Трудно е да го направите сами и затова много хора правят грешки. Ако няма време да отидете на лекар или да не искате да го направите, тогава възниква въпросът, как да се лекувате на принудително преяждане? Успехът със сигурност ще бъде, ако не правите такива грешки:

• спазване на трудна диета. Това е противопоказано, тъй като ограничението ще доведе до срив и симптомите ще се върнат отново

Съвет: Избягвайте диетите, но следвайте храненето. Яжте повече зеленчукови салати и яжте на всеки 2 часа, но на малки порции.

• придобиване на голямо количество храна и съхранение на къщата му

Съвет: Защитете тялото си с разстоянието от храната. По -добре е да отидете отново в супермаркета, отколкото да чукате хладилник с храна. Поставете ограничена сума пари в портфейла, за да не спечелите допълнителна храна. Ако има такава възможност, тогава оставете един от роднините да отиде в магазина за храна.

• постигане на бърз ефект

Съвет: Ако искате да се отървете от натрапчивото преяждане, тогава настройте се на дългосрочно лечение. През това време мисленето, отношението към храната трябва да се промени. Осъзнайте, че човек се нуждае от храна, за да поддържа здравето, а не да се възползва от стреса.

Диета с натрапчиво преяждане. Възможно ли е да седите на диета с нарушение на храната?

Както бе споменато по -горе, всяка диета причинява голяма вреда на тялото с натрапчиво преяждане.

Важно: Яжте правилно. Три пъти - закуска, обяд и вечеря - основните ястия, останалото е закуска (плод, неподсладено кисело мляко).

Тялото ни е подредено така, че панкреасът, черният дроб, стомаха и други храносмилателни органи работят, когато ядем. Ако седите на диета и гладувате, тогава тялото ще има стрес и то ще започне да натрупва мазнини до по -добри времена. Следователно е неприемливо да седите на диета, особено с разстройство на хранителното поведение.

Какво е неврогенната булимия?

Булимия или точното наименование „Неврогенна булимия“ е разстройство на хранителното поведение, което се характеризира с повторение в цикличния начин на натрапчиво преяждане. Човек с такава диагноза има прекомерен апетит.

Пациентът може да причини повръщане, да извърши освобождаването на стомашно -чревния тракт с помощта на слабителни или клизми, да използва диуретици за стимулиране на дефекация, уриниране и други процеси.

Хората, страдащи от това заболяване, могат да изчерпат тялото си с тези процеси, като добавят изтощителна физическа активност, за да компенсират постоянното преяждане. Булимиците могат да изложат тялото си на дълги гладни удари, които според тях са обезщетение за лакомия.

Последиците от неврогенната булимия

Всички прояви на това заболяване имат своите последици, сериозни физически проблеми за тялото. Те включват такива прояви:

• увреждане на зъбния емайл, причинен от постоянни ефекти на стомашния сок
• увреждане на лигавицата на стомаха
• сърдечни и съдови патологии
• кръвоизлив от стомаха до гърлото
• проблеми с гласовите струни
• очни заболявания и кожа
• косопад

Често хората започват да се борят с последствията от неврогенната булимия, но е важно да се отървете от основното заболяване и причините, които го причиняват. Bulimik не може да се консултира с лекар независимо, тъй като такова заболяване е зависимост, която стои заедно с алкохол или наркомания. Човек може да не разбере, че е болен, така че трябва да помогне.

Важно: Предразсъдъците и инструкциите на роднините няма да помогнат. Необходимо е да се консултирате със специалист, който правилно ще постави диагноза и ще предпише лечение правилно избрано за конкретен пациент.

Булимия може да доведе до анорексия?

При пациенти с булимия и анорексия контролът върху теглото им се превръща във важна житейска цел. Това е заплашителен начин за решаване на вашите проблеми. Булимията може да доведе до анорексия, ако не провеждате професионално лечение на това заболяване.

Булимик често седи на изтощителни диети и това в крайна сметка ще доведе до тежка анорексия, дори със смъртта. Точно както булимията може да доведе до анорексия и анорексията може да доведе до булимия, ако не предприемете необходимите мерки за възстановяване.

ВАЖНО: Не се самооценявайте! Свържете се с специалист, защото само професионалист ще може да намери истинската причина за болестта и завинаги да спаси човек от него.

Как да ядем с булимия? Интуитивно хранене и булимия

Да се \u200b\u200bнаучим да се храним правилно е много по -трудно от гладуването или преяждането. Не се закачайте на храна и се запитайте как да се храните с булимия. Храната трябва да е близо до физиологично адекватна, тоест колко енергия се изразходва, той трябва да се попълни с храната.

Съвет: Опитайте се първо леко да намалите съдържанието на калории във вашата храна-100-200 kcal. Ще се случи корекция на теглото, но няма да изпитате глад и няма да проникнете в нова доза лакомия.

Важно за човек ще бъде въвеждането на интуитивно хранене за Булимия. Преди това, когато бяхме бебета, никой не ни научи как да ядем. Детето яде, когато възникне физиологична нужда. Той е толкова, колкото се нуждае.

По -късно майки, татковци, дядовци и баба се насаждат на бебето на бебето, но това не е наред. Такъв втори етап на запознаване с човека с храната включва присъствието на плътни вечери, пайовете на баба и много сладкиши. Но най -верният беше първият етап - интуитивен, след раждането. Това е най -верното и истинско правилно хранене!

Тогава човек израства и разбира, че може да си позволи да купи всичко - всяка храна. Започват събиране с приятели и празнични празници. Всичко това води до храносмилателни проблеми и се появяват хранителни разстройства. Ето защо е важно да се яде на нивото на интуиция. Необходимо е да се яде, ако се появи истинско чувство на глад.

Важно: Яжте храна в такива количества, за да потушите малко глада, а не да напълнете стомаха до неуспех или докато не се появи болка.

Как да се лекуваме натрапчиво преяждане: Съвети

Почти всеки човек обича да се наслаждава на храна в големи количества. Този опасен навик води до проблеми, от които е невъзможно да се отървете. Много хора се чудят как да се отнасят с натрапчивото преяждане?

Някой намира спасение с психотерапевт или хипнолог, който дава правилните инсталации. Други се опитват да променят нещо в главата си сами, да се отърват от стреса и депресията, връщайки се към нормалния живот. Всеки намира своя собствен път!

Съветите на хората, които са преминали през това и техните прегледи за една или друга форма на лечение, ще помогнат да се избегнат негативни последици за тялото и да се помогнат.

Съвет: Спрете да седите на диети и не мислете за храна. Не обвинявайте се след лакомия.

Важно: В първите шест месеца лечение прекъсванията се считат за нормално явление, тогава те ще изчезнат напълно.

Съвет: Отървете се от желанието да отслабнете, искате да се възстановите! Вземете антидепресанти, предписани от лекар, за да се успокоят. Излезте и по -малко стрес.

СЪВЕТ: Яжте правилно, на малки порции - няма по -голяма част. Изключете сладки, подправки, пушени храни и сол. Не се принуждавайте да пиете зелен чай - пийте пречистена вода. Добавете ходене или леко бягане сутрин. След месец започнете да бягате на стадиона.

Има добре известно изявление: „Човек трябва да яде, за да живее, а не да живее, за да яде“. Помнете това и всичко ще се оправи!

Видео: Булимия и натрапчиво преяждане. Какво да правя?