Витамините в нашето тяло, въпреки че те са в малки обеми (в сравнение с минерали, въглехидрати, протеини, мазнини), но те са необходими за увеличаване на интензивността на почти всички процеси, които се случват в нашето тяло.
В допълнение, те увеличават имунитета, ускоряват процеса на възстановяване. При липса на витамини функциите на тялото са нарушени в една или друга степен.
Какъв анализ трябва да се направи, за да се разбере какви витамини не са достатъчни в организма?
- Да избегна хиповитаминоза, трябва да вземете изчерпателен кръвен тест, който определя степента на насищане на основните му витамини (A, D, E, K, C, B1, B5, B6). Липсата на това или че витаминът може да показва определени заболявания. Например, ако говорим за витамини от група В, тогава те „работят“, когато дишането на тъканите е необходимо за производството на енергия, увеличавайки активността както на психически, така и на физическо.
- Относно витамини от група D, тогава липсата им е повод, който трябва да бъде изследван за остеопороза, бъбречна недостатъчност, при дете при дефицит на витамин D може да причини рахит.
- Индикатор за концентрация витамин А. Той говори за антиоксидантни, имуномодулиращи качества на тялото.
- От - Определя колко ефективни са стресовите и имуостимулиращи функции.
- Витамин Е. - за състоянието на репродуктивната функция.
- Витамин К. - Независимо дали е коагулация на кръвта, процесът на костната тъкан и т.н. са в ред.
- Най -често се приемат тестове за съдържанието на витамини B9 (Нормата му е 3,1-20,5 ng/ml), B12 (187-883 ng/ml) и D (25-80 ng/ml).
В допълнение към витамините, по време на изследването се анализират и микроелементите.
Най -подходящите от тях са следните:
- Кобалт Той е компонент на витамин В12, синтезираща ДНК, важен за работата на кръвоносната и нервната система. Недостигът му води до миелоза, различни видове анемия и излишък от токсичния ефект. Нормата е индикатор от 0,00045-0,001 μg/ml.
- Молибден Участва в метаболистични процеси, влизайки в тялото ни по време на хранене. Съдържа се главно в бъбреците и черния дроб, както и в костите. NORM-0.0004-0.0015 MCG/ML.
- Манган Важно е за свързване на тъкани и кости, следователно неговият дефицит е в състояние да провокира деминерализацията им на костите. Със скорост 0,007-0,015 µg/ml, дефицитът на манган води до диабет, дифузна склероза и излишък от неврастения, рахит, хипотироиди.
- Мед Той се метаболизира главно в черния дроб и е част от много протеини и ензими. Нормата е 0,75-1,5 µg/ml за мъже и 0,85-1,8 µg/ml за жени. Болести като анемия, остеопороза и нарушения на пигментацията на косата и кожата са характерни за дефицита на мед. Излишъкът е изпълнен с отравяне.
- Цинк Важно е за синтеза на протеини и нуклеинови киселини. Липсата на цинк в тялото не се проявява очевидно и може да бъде диагностицирана само по време на анализа. Нормалното ниво на цинк в кръвта е 0,75-1,50 mcg/ml.
- Селен, като естествен антиоксидант, е необходим за непрекъснатата работа на ендокринни, репродуктивни, имунни и други функции. Средното съдържание на селен е 0,07–0,12 µg/ml, а недостигът заплашва с психични разстройства и намаляване на имунитета. Излишъкът от селен води до токсикологични проблеми.
Разширеният биохимичен анализ също определя стойностите на микроелементи като желязо, калций, хлор, натрий, йод.
Кръвта или суроватката, урината, както и ноктите или косата могат да бъдат биоматериални. По -добре е да не закусите преди сутрешното дарение на кръв и ако предадете ноктите или косата си за преглед, не забравяйте да прочетете инструкциите за тяхната колекция, които лекарят ще ви даде, тъй като трябва да вземете предвид много нюанси.
И така, доставката на цялостен анализ за определяне на концентрацията на витамините в кръвта ще помогне за коригиране на витаминовия баланс в организма. Освен това той ще ви каже на кои органи и системи трябва да се обърне специално внимание. Отделни проучвания могат да се проведат за определен витамин или следи - това най -често се прави за по -точна диагноза на определено заболяване. Подобни тестове няма да пречат на планирането на бременността, както и в случай на повишена умора и раздразнителност.
Ще кажем и:
- Проверете киселинността на стомаха, кой анализ
- Как да проверите лимфната система
- Защо хората не искат да ваксинират от коронавируса
- Какво да правим със сърдечен удар у дома
- Пълна информация по най-належащите проблеми, свързани с Covid-19
Видео: Витамини и химия на нашето тяло
