Какви зеленчуци и плодове може да дете на 6, 7, 8, 9, 10, 11 месеца и един -годишен, на 2 години? Как да научите дете, че има зеленчуци и плодове, ако той не иска, отказва?

През първата година от живота на бебето се образуват имунната му система и костната тъкан и затова много педиатри препоръчват да се придържат към строга схема за въвеждане на допълнителни продукти.

Съдържание

Какви зеленчуци и плодове могат да бъдат дадени на детето на 6, 7, 8, 9, 10, 11 месеца, до една година?

Детето е на 6 месеца.

Първото нещо, което се въвежда в диетата, е зеленчуковото и плодовото пюре.

Изкуствеността може да се въведе и за по -добро наддаване на тегло.

Не забравяйте да започнете с много малки дози, например 1 чаена лъжичка на ден и да наблюдавате реакцията на тялото на бебето. Ако през деня нямаше обриви, тогава можете да въведете увеличена порция, но да не въведете друг нов продукт.

Важно: Един от първите въведени продукти ще бъде цветно зеле и тиквички поради съдържанието на достатъчно за развитието на количеството калций и фосфор. Както и пюре от тиква, което помага за много храносмилане на детето.

От плодовото пюре обикновено се дава предпочитание на ябълка и круша, която е богата на пектин и съдържа много желязо за нормалната работа на кръвоносната система.

Останалите продукти са по -добре да започнат да въвеждат през следващите месеци, тъй като свиването на всеки нов продукт от крехък организъм отнема много време.

В рамките на две седмици част от допълващото хранене на бебето ще нарасне до пълна подмяна на еднодневно хранене.

Да дете на 7 месеца От плодовете можете да опитате да въведете:

Праскова
Кайсия
Банан
Снички

Тези плодове са богати на микроелементи и витамини и вършат отлична работа за пълнене на желязо и подобряване на храносмилането на растящия организъм. Ако бебето има течен стол, тогава ще трябва да бъдат изоставени.

До 8 месеца Тялото на бебето е оформено и готово да приема продукти от кисели. Затова много педиатри съветват да направят домашно кефир, кисело мляко и извара и постепенно въведени в диетата на бебето.

Можете да добавите от плодове към диетата на бебето:

Ягода
Малина
Касис
Череша
Слива
Пъпеш

На 9 месеца децата могат да бъдат въведени в диетичните екзотични плодове:

Ананас
Киви

В същото време е много важно да наблюдавате детския стол и прояви върху кожата. Ако има реакция на тялото в някоя от проявите, тогава е по -добре да отмените този продукт.

На 10 месеца Детето е готово да опита черешово слива, слива, диня. В същото време той е много дозиран да даде последния плод, тъй като засяга водния баланс в тялото.

На 11 месеца И до една година можете да започнете да влизате в диетата: мандарин, портокал, грейпфрут.

С цялата полезност на тези продукти с оглед високото съдържание на витамин С и други витамини, тези продукти са много алергични и следователно изискват внимателен подход.

От зеленчуците можете да дадете на тези, които са богати на фибри и не са били налични в по -ранна възраст:

Патладжан
Цвекло
Бобови растения
Бяло зеле
Домати
Броколи

Растителните супи могат да се приготвят с добавяне на растително масло и малко сол, което ще подобри вкуса на новите продукти.

Какви зеленчуци и плодове могат да бъдат дадени на детето на 2 години?

На възраст от две години храненето на детето вече е на четири пъти и с цялото разнообразие все още не е подходящо за обща маса за възрастни.

Ако детето ще си позволи да бъде закуски между хранене-това ще намали апетита си, ако, напротив, намали броя на триковете до 3, това може да повлияе на останалото и благополучието на бебето. Следователно, най-добрите почивки между храненията са 3-4 часа.

Въглехидратите са основният източник на енергия за клетките и детето им получава от плодове, зеленчуци и зърнени култури. Също така е много важно тялото да получи достатъчно количество макро- и следи елементи, които се намират в големи количества в зеленчуци и плодове.

Следователно, всички видове зеленчуци се препоръчват да дадат на детето нормално до 250 gr. на ден както в супи, така и в многокомпонентни картофено пюре.

Двегодишни деца могат да бъдат дадени следните зеленчуци:

Патладжан
Домати
Репичка
Краставици
чушка
Картоф
Лук
Морков
Броколи

Плодовете и плодовете за дете на 2 години могат да получат всички видове в количество до 150 gr. за един ден.

Защо детето не яде зеленчуци и плодове в допълващи храни: Какво да прави?

В днешно време броят на децата на чисто кърмене расте и когато бебето навърши 6 месеца, много майки купуват буркани със зеленчуци и плодове с надеждата, че сега бебето ще започне да изпробва нови продукти с удоволствие.

Но по някаква причина не всички деца са щастливи да приемат инициативата на майка си и да откажат подобни иновации.

Много майки отиват на различни видове трикове, за да накарат бебето да отвори устата си и да яде поне лъжица.

Какво може да се направи тук:

Включете любимата си карикатура
Привличайте да помогнете да отвлечете вниманието на роднините, които ще заемат неговата играчка
Използвайте любимата си играчка като пример за това как яде с картофено разточителство
Можете да използвате различни поговорки: "Самолет (лъжица) лети и директно в устата на Катя .."

Но не всички трикове за съжаление могат да засегнат капризно бебе. След това можете да опитате да подобрите вкуса на храната със сол и да смесвате зеленчуци или плодове.

Как да научите дете, че има зеленчуци и плодове, ако той не иска, отказва?

Като вариант да увеличи интереса на храната на детето, това е да му дадем възможност да опита всичко с ръцете си. За да направите това, можете да поставите чиния върху смукателните чаши пред него и да поставите малки парчета храна там, които той може да докосне с ръце и вкус.

Ами ако детето спре да яде зеленчуци и плодове?

Тялото на детето, тъй като никой не знае от какво се нуждае и следователно, ако вашето бебе рязко е спряло да опитва плодове и зеленчуци, тогава не изпадайте в паника. Той просто има право да не им пожелае в момента.

И освен това, най -вероятно той е достатъчен за онези витамини и следи елементи, които той вече е получил. И след известно време, без вашето упорито убеждаване, той отново ще върне интереса си към тези продукти.

Ами ако детето яде зеленчуци и плодове лошо? Детето не яде плодове и зеленчуци: Комаровски

Според Комаровски, ако детето не иска да изпробва зеленчуци и плодове, тогава времето просто не дойде. Висококачественото кърмене замества всички видове допълващи храни, тъй като женското тяло е наситило бебето от епохата на века до всички най -необходими и не трябва да се опитвате да заблудите природата.

Ако детето придобие достатъчно количества и не изглежда болезнено, тогава трябва да освободите ситуацията и да въвеждате плодове и зеленчуци постепенно без принуда и убеждаване. Ще дойде време и самият дете ще достигне до нови и полезни продукти.