Как да развиете добро чувство за хумор в себе си? Упражнения за развитие на хумор

Чувството за хумор е това, което е, дар или умение. Как да се развием и как да се подобри.

Способността да се разпознава комиксът в околния свят, да реагира със забавление на шегите на другите, с оптимизъм да се гледа на настоящето и бъдещето не само подобрява качеството на живот, но и удължава.

Заслужава да се отбележи, че хората с чувство за хумор са по -бързи и по -удобни за себе си, за да свикнат с нови жилища, работа, радостно пътуване и да се наслаждават на живота. Депресията, нервните сривове и дори елементарните кавги при такива хора възникват по -рядко порядък.

Обърнете внимание, че чувството за хумор, оптимизъм, положителна перспектива за живота - всички тези качества могат да бъдат развити в себе си или в детето ви. Фразата „всичко в твоите ръце“ не съществува напразно! Тъй като само качеството на нашия живот зависи от нас. Искате ли да овладеете упражненията за развитието на чувство за хумор и да видите света по нов начин?

Искате ли детето ви от млада възраст да внуши чувство за хумор и радост в живота? Тогава тази статия е това, от което се нуждаете. Той подробно обсъжда как правилно да се развие чувство за хумор, както и само смешни и ефективни упражнения за постигане на целта.

Как да развиете чувство за хумор в себе си?

Първото нещо, което трябва да направите, е да увеличите собственото си себе си. Без него можете безкрайно да развиете чувство за хумор, но на практика не можете да кандидатствате. В края на краищата човек с ниска самооценка навсякъде изпитва опасност и безпокойство, за каква лекота може да се окаже?

Второто е да реализира собственото си значение в света. Знаете ли защо беше по -лесно хората да приемат живота си, самите си място в света? Тъй като Херадите изразиха само поръчки и новини за празненствата и по някакъв начин те не бързаха да информират простите хора, че трябва да загубят/възстановят, носят модни дрехи, независимо дали да отглеждат брада или внимателно да се отърват от ненужната коса . Светът беше пълен с тънки и пълни и всички се смятаха за достоен, тъй като нямаше обсесивна реклама, потвърждаваща обратното.

Така че защо трябва да обръщаме внимание на това днес? Научете се да филтрирате информацията за необходимите и ненужни. Изключете смелите реклами, не гледайте новините, които ви карат да се тревожите и да се притеснявате утре, и със сигурност не слушайте онези, които подчертават вашите черти (да, тя е пълна, тънкост, коса и очи, стил на облекло и начин на живот са вашата особеност , А не недостатък) намалява себе си -оценяване и обърнете внимание! По този начин увеличава себе си. Особено като това е обичано от приятели, съпрузи и дори родители!

• Ако е необходимо, преминете през курсове, обучение за увеличаване на себе си. Това е много важно за щастлив пълен живот. И така, е положен първият камък на тази сграда. Движейки се по -нататък
• Уговорете ден на усмивката. На този ден, за да не се случи, гледайте на живота весело, на всеки проблем като приключение, на всяка фраза - като забавна и приятна. Ако преди сте ходили с мрачно лице и винаги сте се притеснявали от нещо, ще бъде безумно трудно, усмивката периодично ще се движи от лицето ви, но ще го върнете там, щом го забележите
• До вечерта си помислете колко се е променил светът около вас? Колко интересни сте забелязали? Тъй като глобалните проблеми от усмивката се превърнаха в незначително неразбиране. Напишете този ден като първия ден на нов, оптимистичен живот

• Поставена е основата на изграждането на чувството за хумор, но все пак трябва да изградите стените. Това е нивото на образование. Обърнете внимание, че образованият човек не се превръща в университети, а се приближава до рафтовете на книгата
• Хуморът в повечето случаи е красива игра на думи. Но как да реагирате на тях, ако не знаете значенията на тези думи? Точно така, нищо. Златното правило е книга на седмица. Най -малко 40% от книгите трябва да бъдат класически, 50% от книгата за саморазвитие (от психология, до бизнес литература)
• И не забравяйте за кръга на комуникацията. Каквото и да е обществото около вас в момента, създайте днес толкова удобно за себе си. Няма нужда да изгаряте мостове с близки и роднини, трябва да установите отношения с тях
• Няма нужда да посещавате шумни компании, ако искате да прекарвате време в мълчание и не е нужно да ставате отшелник, ако обичате хората и шума около вас

Често можете да намерите съвет за развитието на чувство за хумор - погледнете хората, които уважават, душата на компанията, хумор или мериман и вземете пример от него.

Ако внимателно прочетете всичко по -горе и се възползвате от съветите, тогава вече знаете, че всеки човек е индивидуален и вземете пример от човек с друг темперамент, образование, поглед върху живота и ще бъде грешка. Погледнете по -отблизо ги - и да, вземете пример, опитайте се да копирате - в никакъв случай! Така че ще се загубите отново и със сигурност не развивате чувство за хумор в себе си.

Видео: Дан Дъбравин: Как да развием чувство за хумор?

Е, сега завършваме сградата си, пренасочвахме с помощта на упражнения за развитието на чувство за хумор.

Упражнения за развитие на хумор

За пореден път си спомняме, че чувството за хумор е способността да се разпознава комиксът на ситуацията/фразата/света като цяло и да реагира на него със смях, усмивка и страхотно настроение.

В същото време такова нещо като себе си също е включено в чувството за хумор. Всеки от нас живее нарцистичен човек, който болезнено реагира на всяка забележка в своята посока. Чувството за хумор просто ви позволява да реагирате адекватно на различни ситуации, без да повредите собственото си себе си.

Уверяваме ви чувство за умение за хумор, което трябва да бъде овладяно от детството. Това не е вроден подарък. Ако родителите ви не са се погрижили за това по -рано, е време да го направите сега!

Практика.

• Напразно не написахме тази точка напразно. В края на краищата всичко, което майсторите, трябва да се практикува постоянно, в противен случай уменията постепенно се забравят и ние се връщаме към една и съща стъпка. Всичко, което виждате, чувате, мислите - постоянно прилагайте живота
• Направете си правило за 10 минути на ден четете шеги, хумористични статии, забавни видеоклипове в интернет. Говорете за тях на вашите роднини. Отначало ще бъде неудобно. И може би не е смешно, но след няколко седмици умението е да се усъвършенства и ситуацията ще върви нагоре

Опростете най -простия.

• Научете се да се отпускате и да се отдалечите от ситуации. По -лесно. Погледнете най -трудната ситуация отстрани и намерете подходяща шега към нея. Ще видите как ситуацията се решава по по -опростен начин
• Например, нямате пари за ремонт и го оставете да бъде чист в апартамента, той напомня по -скоро жилището на нашите баби. С усмивка кажете на гостите, че сте фен на ретро стил, вместо оплаквания за липсата на пари. И вие сами няма да забележите как ще ви е завинаги
• Чуха как пухкави жени с усмивка си казват „Мъжете не са кучета, не се втурват към костите!“ Всъщност мъжът ще се побере по -бързо към весели „кнедли“, отколкото някога, изобретано, фигурно момиче с диети, разпръснати

Здравословно самокритика.

• Спънати - смейте, есен - кажете, че това е за нови обувки. Можете да измислите великолепна безобидна шега на всяка ситуация
• Освен това, ако не го направите, някой друг ще го направи. И шегата може би вече не е безобидна
• Също така си струва да си спомните, за да знаете линията между обидни фрази и хумор, първо трябва да се практикувате и само след това да се шегувате с другите

Железни проблеми.

• Ако следвате източната философия в света, събитията се провеждат без никакъв цвят. Те стават добри или лоши в зависимост от това как сте реагирали на това
• Искате лек, приятен, забавен живот? Направете го сами! Пота изгоря - време е за пазаруване, не е получил прическа - което означава, че този месец ще опитате на две изображения вместо едно
• Ако имате деца, двойно важни с хумора, за да отговорят на проблеми. В крайна сметка децата поглъщат информацията и поведението на старейшините като гъба. Тогава вашето бебе ще порасне и ще чуете приятен рецензия, че има чувство за хумор.
• Не, няма вроден, само от детството той беше заобиколен от родители, които направиха смешни иронични събития от проблеми

Вашият приятел, съсед, колега се шегува през цялото време и дори не намирате какво да се шегувате. И така аз също искам да се покажа като забавление. Такива хора поне веднъж в живота си, но те изпитваха дразнене към хумористи.

И напразно. Това е първият показател за това, което той забелязва, но вие не сте - по -наблюдателно е и четено. Мозъкът му систематизира информацията по -бързо. Не губете време за гняв и завист, по -добре е да се грижите за саморазвитието и да си поставите цел да станете по -добри и по -забавни!

Скучното на краката.

• Компанията разказа не забавна шега, няма нужда да я гласува, да се усмихва и да променя темата. Това ще бъде оценено в бъдеще, ако имате грешка, ще бъдете подкрепени
• Морал и шеги. Без значение как, казаха те, най -смешните шеги са само за любовници и любовници, тъмно -кожи, нетрадиционна ориентация и т.н. По време на хумора той може да бъде изхвърлен и тогава речта ви ще бъде придружена от бурни аплодисменти и ще бъдете в светлината на прожекторите
• Но тук трябва да се чувствате фино и не се шегувайте къде ще бъде неподходящо. Например, ако знаете, че компанията има хора, които се придържат към нетрадиционна ориентация, не трябва да се шегувате по тази тема, тъй като не можете да сте сигурни как самата публика ще реагира

Асоциативно мислене.

Трябва да се развие, подобно на други умения. Но за да се научи не само на теорията, но и да я поправи добре. Най -добре е да се регистрирате за тематично обучение или уебинар. Ще научите много нови неща върху тях и можете да тренирате в удобна атмосфера с непознати (които, както искате да овладеете ново умение).

Шега, шега и шега отново.

• Като начало изберете своите роднини с публиката, която винаги ще подкрепя и ще дава съвети. Но наистина можете да видите реакцията на обществеността само в скептично общество. Ако не сте оценени, вземете това с хумор и тъчете умения напред
• В заключение добавяме, че чувството за хумор възниква постепенно, но с нейното придобиване качеството на живота ви ще се подобри значително. Живейте с усмивка на лицето си, вдигнете огромен подарък на себе си и вашите близки, които можете да си дадете

Видео: Основни упражнения | Как да развием чувство за хумор?