Херния на лумбалния, шийния и гръдния гръбначен стълб: симптоми, признаци, причини. Лечение на херния без операция: лекарства и упражнения

Херния на гръбначния стълб е патологично състояние на тялото, причинено от дефекти или изместване на междупрешленния диск. Най -често това заболяване се развива на базата на остеохондроза. Също така, различни вродени или придобити наранявания, тумор и туберкулозно увреждане на тъканите се водят до хернията на гръбначния стълб.

Умението на междупрешленните дискове може да доведе до кръвообращения. С херния на цервикалната област кръвният поток в мозъка може да бъде нарушен. Най -често изместването на дисковете се наблюдава в лумбалния гръбначен стълб, по -рядко в гръдния кош.

Възможно ли е да се излекува хернията на гръбначния стълб без операция?

Днес има много начини да се отървете от това заболяване. И операцията е само една от тях. Ако идентифицирате този проблем в ранните етапи, тогава можете да се отървете от него с консервативни методи за лечение.

Важно: Междупрешленният диск се състои от ядро, подобно на желе и твърд външен слой. Херния може да се появи, когато външният слой е унищожен. Части от ядрото могат да проникнат през пукнатина или друг „дефект“ на наранения външен слой. Също така, една от формите на такова заболяване е изпъкналост на диска (докато структурата му остава непокътната и непокътната).

Нека разгледаме лечението на херния по консервативни начини, в зависимост от този тип:

Повечето методи на лечение без операция са възможни у дома. Но всеки от тях има свои собствени противопоказания. Ето защо, преди тяхната употреба, е много важно да се консултирате с лекуващия лекар.

Има много начини за лечение на описаното заболяване. За да възстановят функциите на гръбначния стълб, те могат да се използват:

• Лекарства
• Спинален разтягане
• Ултразвук
• Електрическа стимулация на нервите
• Акупунктура
• Масаж
• Йога и физиотерапия физическо възпитание
• Компреси
• Специално проектирани корсети и превръзки

При лечението на това гръбначно заболяване, такова лекарства Как:

Важно: Невъзможно е да се използва лечение с наркотици без консултация със специалист. Професионалното лечение на този проблем може да бъде получено от невролог.

Друг ефективен метод на лечение на този тип херния е спинален разтягане. За това се използват специални таблици, върху които е положен пациентът. Използвайки такива таблици, можете да увеличите разстоянието между дисковете и да намалите налягането върху нервните окончания, което може да страда с такова заболяване.

За да направите това, трябва да закупите специална маса. Но той може да се използва, ако специалистът одобри такова лечение.

За да премахнете описания проблем без операция, можете да използвате прекомерна електрическа стимулация на нервите. Когато бъде иззет, в райони на локализация на херния се предава електрически ток. Импулсите му стимулират нервите и премахват болката. Тъй като интензивността на тока е минимална, такава процедура не изисква използването на анестезия.

Важно: С хронични проблеми с изместване и унищожаване на дискове такава процедура е неефективна.

Друга процедура, която помага да се отървете от болката в гръбначния стълб, е ултразвукова терапия. С помощта на такова лечение можете да елиминирате мускулните крампи и да засилите притока на кръв. Когато използвате ултразвук, можете да ускорите заздравяването на повредения междупрешленни диск и да облекчите симптомите на заболяването.

Акупунктура, традиционен масаж и стимулиране на биоактивни точки, йога, физиотерапия, горещи и студени компреси Свързани с алтернативни видове лечение на междупрешленна херния. Те могат да се използват както отделно от традиционното лечение, така и заедно с него.

Те могат да се използват както за предотвратяване на това заболяване, така и за засилване на ефекта от лечението на такива хернии.

Консервативните методи на лечение няма да могат напълно да облекчат такъв проблем. Но с тяхната помощ можете ефективно да елиминирате симптомите на заболяването.

Как да облекчим синдромите на болката с херния на гръбначния стълб

Най -често симптомите на болка по време на междупрешленна херния се отстраняват нестероидни противовъзпалителни лекарства. Такива лекарства не само „тъпа“ болка, но и елиминират възпалителните процеси, които често се появяват с херния, локализирана в лумбалната област. При употребата на такива лекарства ензимите, участващи в синтеза на възпалителни медиатори, се инхибират.

За да се засили ефекта от употребата на лекарства, е важно да се намали подвижността (в рамките на 2-3 дни) и да се въздържате от физическо натоварване (в рамките на 7 дни).

Важно: Такива лекарства като "Cebrux", "Пироксици", "Кетопрофен" и "Сулиндак" Те са в състояние да поддържат ефекта си през деня след приемането си. Но те имат голям списък със странични ефекти. Така че, те не могат да бъдат подходящи за всички.

Това важи особено за избора на болкоуспокояващи.

Какви лекарства могат да премахнат синдромите на болката с описания проблем:

• "Диклофенак". Мехлем, който се използва за болки, които се появяват по време на хернията на лумбалния гръбначен стълб
• "Movalis". Ефективно модерно лекарство за премахване на болка, причинено от увреждане на гръбначните и хернии. За разлика от Диклофенак, за да се постигне ефектът от употребата на това лекарство, има достатъчно малки дозижи
• "Naprksen". Лекарство с противовъзпалителен, аналгетичен и антипиретичен ефект. Способни да намалят болката в ставите и с херния на гръбначния стълб
• "Индометацин". Продуктът ефективно елиминира болката в гръбначния стълб и ставите
• "Surgama". Друго противовъзпалително лекарство, което е ефективно при гръбначна херния

ВАЖНО: За разлика от болкоуспокояващите за орално приложение, мехлементите действат на местно ниво и не нарушават работата на стомашно -чревния тракт. Най -добрите мехлеми за премахване на синдроми на болка с гръбначни хернии са: "Voltaren Emulgel" и "Fastum gel".

"Voltaren Emulgel". Съставът на това лекарство включва активното вещество диклофенак натрий. Това вещество ефективно и бързо облекчава болката в междупрешленната херния. Многократните проучвания потвърждават не само ефективността на този инструмент, но и неговата безопасност.

"Fastum gel". Лекарство на базата на кетопрофен. Той също така включва вещества като лавандулово масло, нероли и ментол.

Важно: С непоносимост към компонентите на определен мехлем, при контакти на кожата, те могат да причинят сърбеж, подуване, везикули, образуване на скали и други странични ефекти. С такива прояви трябва незабавно да откажете да използвате такъв инструмент.

В допълнение към лекарствата за облекчаване на синдромите на болката, причинени от такова заболяване, можете да използвате:

• Масаж. Използвайки такава процедура, можете да облекчите мускулното напрежение и да подобрите кръвообращението. Процедурата на терапевтичния масаж трябва да се извършва само от лекаря
• Рубика за маслото на Сейнт Джон. Маслото се нагрява в дланите и нежно търка в областта на локализацията на болката
• Меден боклук. Смес от 100 g естествен мед и 1 таблетка мумия се втрива в места на болка. Преди да нанесете този продукт, FIR масло се прилага върху възпаленото място. Тогава се прилага медена смес. Излишъкът от мед трябва да бъде отстранен и приложен на възпаленото място. Тогава трябва да се увиете с топло одеяло
• Можете да облекчите болката от такава херния с помощта на затопляща компресия с помощта на конска мазнина. За това замразената конска мазнина се търка. Тогава чиповете се полагат върху пластмасов филм и се нанасят на възпаленото място. Пациентът е обвит. Дръжте такъв компрес поне един час

Хранене с херния на гръбначния стълб

За предотвратяване на междупрешленни хернии, както и за лечение на този проблем, е важно да се ядат храна, в която са концентрирани много витамини и микроелементи.

Тоест, за тези елементи, без които е невъзможно да се постигне костната тъкан.

По -долу е таблица, която показва най -важните витамини и минерали, както и продукти, в които се съдържат, които са необходими за нормална гръбначна работа.

• С гръбначна херния, както и при лечението на всяко друго заболяване, храненето трябва да бъде балансирано и пълноценно. Важно е да се ядат зеленчуци и плодове в достатъчно количества. Такива продукти са основните доставчици на витамини за тялото
• Тъй като един от факторите в развитието на описания проблем е излишното тегло, важно е да ядете по такъв начин, че да подредите тялото си в ред. Препоръчително е да изоставите ястията с високо съдържание на животински мазнини. Те трябва да бъдат заменени с полезен зехтин
• За да се запазят повече хранителни вещества в продуктите, препоръчително е да ги подготвите с методи за печене и гасене. Ако все още нямате двоен котел, тогава е време да закупите това кухненско устройство. Ястията, приготвени с него, са десет пъти повече, съдържащи витамини и минерали, отколкото пържени и дори варена храна
• Ако имате диагноза междупрешленни херния, трябва да изоставите такива лоши навици като прекомерна консумация на алкохол и пушене

Важно: Като поддържащо средство при междупрешленна херния, можете да използвате бульон от Yarrow. Трябва да се вземе една супена лъжица преди хранене. Това растение съдържа съединения, които могат да осигурят „подкрепа“ на гръбначния стълб.

Режимът на пиене също е важен. Между храненията трябва да пиете до 2,5 литра чиста вода на ден.

Обратна гимнастика с херния

Гимнастиката може да се превърне в ефективно оръжие срещу хернията на гръбначния стълб. Но само на началния етап от развитието на това заболяване. Основната цел на набор от упражнения, използвани за подобни цели, е:

• Укрепване на корсет от мускулите
• Мускулно разтягане
• Сцепление на гръбначния стълб
• Правилното местоположение на гръбначния стълб

Много е важно при извършване на гимнастически упражнения, за да усетите тялото си с описания проблем. Ако се появят първите признаци на болка или дискомфорт, незабавно трябва да спре работата на определено упражнение. При всяка херния на гръбначния стълб е неприемливо да се извършват усукващи упражнения.

Гимнастиката с херния на гръбначния стълб е разделена на две части:

• Разтягане на гръбначния стълб
• Укрепване на мускулния корсет

За да опънете гръбначния стълб, можете да използвате такива упражнения като:

• Разтягане на наклонена повърхност. Трябва да се постави широк щит, така че едната страна да е по-висока от другата на 1-1,3 метра. Дължината на щита трябва да съответства на растежа на пациента. Той трябва да лежи на щита и да го държи с каишки. В този случай трябва да си отпуснете гърба и да лежите за около 10-20 минути
• Разхождайки се на четворки. Трябва да застанете на четворки и да се опитате да се движите из стаята, без да се наведете ръцете си в лактите си
• Спинален разтягане на столче. На табуретката е инсталирана възглавница. Е необходимо да легнете върху него със стомах и да се отпуснете колкото е възможно повече
• Разтягане. Трябва да лежите на гърба си, поставяйки ръцете си по тялото. Трябва да издърпате чорапи към вас и в същото време да докоснете брадичката на гърдите

За да укрепите мускулния корсет, трябва да изпълнявате следните упражнения:

• Вдигане на таза. Трябва да лежите на гърба си, поставяйки ръцете си по тялото. Ние огъваме коленете си и се опитваме да вдигнем таза. В горната част трябва да се забави за 5-10 секунди. Повторете 3-5 пъти
• Борба в долната част на гърба. Легнем на стомаха и повдигаме горната част на тялото възможно най -високо, без помощта на ръцете. Ако упражнението е дадено лесно, то може да бъде сложно поради едновременното повдигане както на горната, така и на долната част на тялото
• Лявата ръка е десният крак. Получаваме на четворки. Първо, повдигнете левия крак и дясната ръка и фиксирайте позицията за 5-7 секунди. След това повдигаме десния крак и лявата ръка и също така фиксираме позицията

Важно: Той помага да се създаде мускулен корсет за много добре болести на гръбначния стълб - плуване.

Лечение на лекарства на гръдния стълб

И употребата на специални лекарства, само един от методите на такова лечение. Отстранете симптомите на херния и спрете факторите на неговото развитие с помощта на такива лекарства:

• Противовъзпалителни лекарства от нестероидален тип. С тяхна помощ синдромите на болката и възпалителните процеси в тъканите на тялото могат да бъдат намалени. В зависимост от локализацията, интензивността и видовете херния, те използват такива НСПВС като: "Celecoxib", "Пироксици"
• Мусорелаксанти. Показани за лечение на херния и мускулни релаксанти: "Midokalm", "Лио изряза" и т.н. Те ви позволяват да премахнете мускулния тонус и да намалите натиска върху увредената зона на гръбначния стълб
• Глюкокортикостероиди. Ако хернията е придружена от подуване, тогава тя може да бъде отстранена с помощта на такива глюкокортикостероидни лекарства като: "Метестра", "Белосалик" и т.н. С тяхната помощ можете да ускорите метаболизма в засегнатите тъкани и да облекчите синдрома на болката
• Биогенни стимуланти. Можете да стимулирате естествените процеси на възстановяване в организма с помощта на биогенни стимуланти: Фибс, "Плазмол" и т.н. Тези лекарства се прилагат подкожно
• Хондропротектори. Можете да възстановите структурата на хрущялната тъкан с помощта на такива хондропротектори като: "Глюкоза", "Артра"

Лечение на лекарства на предавката на лумбалния гръбначен стълб

Описаната болест е потенциална заплаха за хората. Ето защо, когато възникне, е много важно да получите помощ навреме. Включително с помощта на лекарствено лечение.

• И обикновено пациентът търси помощ в случай на непоносим синдром на болка. За да се премахне, което може да бъде отстранено само с помощта на лекарства със силен аналгетичен ефект
• Често ефективната помощ може да бъде предоставена от невъзпалителни лекарства от нестероидален тип. Най -популярният от тях е "Диклофенак". Също така при лечението на такова заболяване може да се използва "Voltaren", "Наклони", "Punoxen" и т.н. Такива лекарства представляват гелове и мехлеми, които могат бързо да се справят с болката и да върнат пациента на мобилност
• Можете да лекувате този тип херния с мускулни релаксанти. С помощта на такива лекарства можете да премахнете спазма на задните мускули и да спрете синдрома на болката. Мусорелаксанти взаимодействат добре и допълват противовъзпалителните лекарства с нестероидно действие
• Като спешна помощ с херния на гръбначния стълб в лумбалната област, можете да използвате блокада. Но ефектът му преминава след 18-24 часа. Следователно, наскоро този метод за премахване на болката се използва само в екстремни случаи
• За лечението на дефекти в хрущялната тъкан на гръбначния стълб могат да бъдат изписани хондропротектори. Тези лекарства могат да възстановят тъканта на хрущяла, включително в лумбалния гръбначен стълб. Хондропротекторите не причиняват противопоказания и освен това те могат да засилят ефекта на други лекарства, използвани за лечение на такава херния

Лечение на лекарството на шийната херния на гръбначния стълб

Ако се намерят подобни проблеми, основното е да не дърпате и незабавно да потърсите професионална помощ. В повечето случаи такава херния може да се излекува с помощта на консервативни методи за лечение и специални лекарства.

• Можете да използвате това заболяване за лечение на това заболяване нестероидни противовъзпалителни лекарства. От особена популярност в хернията на шийния гръбначен стълб се използват: "Индометацин", "Flurbiprofen" или „диклофенак“. С тяхната помощ можете да премахнете отока и да се отървете от синдромите на болката
• Също така, с такъв проблем, те се показват аналгетици. Като: "Спасмалгон" и "Кеторол". Трябва да използвате аналгетици изключително внимателно, тъй като повечето от тях имат ефект на пристрастяване и влияят негативно на останалите органи на човешкото тяло
• Можете да го използвате мусорелаксанти: "Midokalm", "Сирдалун" и т.н. Те избирателно действат върху лезията на поражението, без да нарушават кръстосаната способност на импулсите върху нервните влакна

Тъй като хернията на шийния гръбначен стълб често е придружена от гадене, замаяност и изтръпване, за да ги елиминирате, можете да изберете лекарства, които ще ви помогнат да се справите с тези невралгични симптоми.

Какви упражнения не могат да се правят с херния на гръбначния стълб?

Наборът от упражнения с такова заболяване включва бавни и гладки упражнения, които не напрягат мускулите и облекчават хипертоничността им.

И затова, някои упражнения, засягащи мускулите на гърба, не могат да бъдат извършени за пациенти с описано заболяване. Такива упражнения включват:

• Клякания с мряна или пейка преса. В тези упражнения основният товар пада върху мускулите на краката. Но се извършва и прекомерното натоварване на задните мускули. Особено в дълбоки клякания. Ето защо с изпъкналост и херния на гръбначния стълб трябва да бъдат изоставени
• Прави крака упражнения. Десните крака при извършване на много физически упражнения преразпределят натоварването на тялото. Често долната част на гърба страда от такъв товар. За да разтоварите гърба на краката, трябва да се огънете в коленете
• Усукване. Можете да влошите хернията на междупрешленния диск, като използвате усукващи упражнения. Такива упражнения могат да се изпълняват на гимнастическа топка, пейки за размахване на пресата и дори някои движения в йога
• Безплатни упражнения за Везни. За разлика от симулаторите, упражненията със свободни тежести могат значително да навредят на гръбначния стълб. Когато ги изпълнявате, първо трябва да повдигнете щангата от пода или от специални стойки. По време на подобно покачване гърбът е силно натоварен в долната част на гърба
• Джогинг. Колкото и да е странно, но бягането също може да доведе до обостряне на междупрешленна херния. Една от функциите на междупрешленните дискове е усвояването на шока. Компресия - декомпресия по време на течането силно натоварва гръбначния стълб. Хората, които имат херния, вече имат херния

Набор от упражнения за лечение на цервикална херния

Можете да използвате упражнения за лечение на херния на шийния гръбначен стълб само след отстраняване на синдрома на болката.

Но има упражнения, които са подходящи за лечение на всички проблеми с шийния гръбначен стълб.

1. Седим на стол и накланяме главите си последователно в различни посоки. Това упражнение трябва да се извършва много бавно и да се спре при първите симптоми на болка. В крайните точки можете да се задържате за няколко секунди
2. Ние легнем на гърба ви, опъваме краката си и разнасяме ръцете си по ширината на раменете. Опитваме се да стигнем до гърдите с брадичка. Върнете се в началната позиция
3. Седим на стол и ви хвърляме глава назад. Дръжте го за няколко секунди и го върнете в първоначалното си положение
4. В седнало или изправено положение. Вдишаме въздуха и в същото време се опитваме да докоснем главата си към рамото. Издишане, ние се връщаме в първоначалното му положение
5. Седим на стол. Опитваме се да натиснем отворената длан върху главата в района на храма. С главата си трябва да устоите и да не му позволявате да го направите
6. Поставете ръцете си на челото и наклонете главата си напред. В този случай с ръцете си трябва да смачкате в обратна посока и да не оставяте главата си да се огъва

Упражнения за лумбална херния

Лумбалната херния също е добре да се лекува с помощта на специално проектиран набор от упражнения:

1. Ние легнем на гърба ви и разперехме ръцете ви отстрани. Вдигаме лявото бедро и дърпаме краката надясно и завъртаме главата вляво. След няколко повторения променяме позицията и правим същото в другата посока
2. Легнем на гърба ви и почиваме краката и ръцете си на пода. Опитваме се да повишим таза нагоре. Правим го няколко пъти
3. Поставете на гърба си и се опитайте да вдигнете краката си под ъгъл от 90 градуса към тялото

Те помагат много добре при лечението на лумбална херния - хоризонтална лента или шведска стена:

1. Разбийте ръцете ни до напречната греда. Опитваме се да коленичим възможно най -близо до стомаха. Изпълняваме няколко пъти
2. Стиснете се върху напречната греда. Смиламе около вертикалната ос. Първо в едната посока, а след това в другата

Важно: Когато има дискомфорт от изпълнението на определено упражнение, е необходимо да го откажете.

Упражнения за хернията на гръдния регион

1. Седим на стол. На вдъхновение вдигаме стомаха и го пропускаме при издишване. Това упражнение трябва да се извършва много бавно. Броят на движенията на подход 3-4 пъти
2. Изпълняваме седихме на стол. Слагаме ръцете си отстрани с длани към тялото. За вдишвания рисуваме с дланите ви по тялото към подмишниците, дължим ръцете си на издишване. Повторете 2-3 пъти
3. Седим на стол. Опитваме се да намалим раменните лопатки. Това упражнение трябва да се извършва със средна скорост 6 пъти
4. В положение или седнало положение. На вдъхновение, вдигнете ръце над главата си и на издишването ги спускаме. Извършваме това упражнение със средна скорост 3-4 пъти
5. В положение или седнало положение. Вдигнете една ръка нагоре и вземете втората гръб. Алтернативно сменяме ръцете си. Броят на движенията е 4-6. Скоростта е средна
6. В седнало или изправено положение. Кръгови движения на клавитите първо в една посока, а след това в приятел
7. В изправено положение. Трябва да вземете пръчка, а дланите ви са с ширина на рамото. Правим кръгови движения с пръчка вдясно и наляво. Броят на повторенията 7-10 в едната и другото
8. В изправено положение. Взимаме пръчката със средно сцепление. И бавно, на вдъхновение, вдигнете го над главата си. На издишването го спускаме. Правим го 3-4 пъти

Важно: С херния на гръдния гръбначен стълб не можете да изпълнявате упражнения върху мускулите на пресата. Повечето от тези упражнения могат да доведат до изместване на гръбначния стълб.

Възможно ли е да се масажират с херния на гръбначния стълб?

В момента на обостряне на това заболяване масажът е противопоказано. Но веднага щом болката започне да напуска, масажът може да се използва за отпускане на мускулите на гърба и увеличаване на кръвообращението на мястото на локализацията на херния.

С гръбначния херния можете да използвате:

• Класически масаж. Тази процедура се състои в погасване на движения, разтриване и месене на мускули. Но когато използвате такъв масаж, е важно да се елиминирате ефектите върху гръбначния стълб
• Вакуум масаж. Тази процедура може да се извърши с помощта на медицински кутии и специални устройства (аспиратори). Те се прилагат към локализацията на болката. Създава се обратното налягане, което държи банката или дюзата на вакуумния масажор. Премествайки консерва или дюза на аспиратор върху тялото, можете да постигнете масажен ефект
• Хидромасаж. Използвайки налягането на водата, можете да извършите мек масаж на вибрации. Хидромасажът облекчава прекомерното натоварване на гръбначния стълб и може да помогне за намаляване на болката от херния
• Акупресура. За да облекчите мускулния спазъм, можете да натиснете пръстите на места за локализиране на болката. Но такъв масаж трябва да се извършва само от специално обучен човек. В противен случай можете да постигнете обратен ефект
• Самостоятелно масаж. Можете да използвате този тип масаж, но само ако мускулите в областта на локализирането на болката не са много напрегнати. Ето защо самостоятелното сензорно със специални масажове за ръце е по -добре да се изключи

Важно: Масажът върви много добре с терапевтичната гимнастика и допълва ефекта от неговото действие. За да се постигне положителен резултат, е необходимо да се преминат 10-20 масажни сесии.

Спинална херния: съвети и отзиви

Катя. Тази година съпругът й беше отстранен от херния. Трябваше да сложа имплант, тъй като нервният канал беше много тесен и нервът непрекъснато се притискаше. Много пари бяха изразходвани за кинетерапия и всякакви блокада. Но когато кракът започна да изтръпва, те решиха, че всичко е достатъчно, за да издържи, и се съгласиха с операцията. Добре е, че решиха, лекарят каза, че с течение на времето нервът ще атрофира и дори операцията вече няма да помогне. Като този!

Ирина. Племенникът е бил лекуван за първи път с качулки. Но той вече се беше предал в третата процедура и реши за операцията. Замених диска, сега всичко изглежда е наред.

Видео: Междупрешорна херния: Работете или лечение?