Фобии, свързани с хората - страхът от непознат, пияни, стари хора, страх от комуникация с хора, страх от голямо натрупване на хора, докосване на хора, загуба на човек: симптоми, лечение

Симптоми и причини за страх от хората. Препоръки за лечение на психични проблеми.

Фобия - Това е разстройство на психиката, наричайки безпроблемния страх и паника. Най -неприятното нещо в тази ситуация е, че дори и с голямо желание той не може да контролира емоциите си и започва да се държи не напълно адекватно.

Като правило хората, които имат този проблем, когато се срещат със страха си, започват да говорят объркано, губят ориентацията си в космоса или просто се опитват да ги дистанцират от източник, който обжалва страха и изпадането в паника възможно най -бързо.

Какво е името на фобията - страх от хората?

Антропофобия Това е един от видовете социална фобия, който се изразява от страха от хората. Освен това, в този случай болният човек не се страхува от врага или някакъв вид зъл човек, но абсолютно всички, които се опитват да се доближат до него. Най -често мъжете и жените страдат от тази патология нямат приятели и се вписват зле в екипа. Те предпочитат да прекарват времето си сами и дори за храна и лекарства излизат само в екстремни случаи. Разбира се, това не означава, че такива хора като цяло не излизат навън.

Те могат да отидат на работа или понякога за разходки в парка. Но в същото време те ще направят всички останали индивиди да не навлязат в личното си пространство. Тоест, на автобусната спирка те ще застанат настрана от всички останали и след като дойдат на работа, те веднага ще потънат до мястото си и ще спрат всички опити за комуникация. Много психолози смятат, че тази фобия най -често се формира в детството. Причината за появата му не е съвсем приятни обстоятелства. Това може да бъде тежка психологическа травма, насилие, негодувание към някого или дори уплаха.

След като преживя всички тези неприятни емоции и не получава подкрепа от възрастни, детето просто се затваря в себе си и започва да мисли, че в този живот е невъзможно да се доверите на никого. Ако родителите не забелязват появата на подобни психологически проблеми при детето си, а след това да станат възрастен, той определено ще се опита да се дистанцира от хората. С това поведение той ще се опита да избегне стресови ситуации.

Страх от комуникация с хората, страх от говорене - хомилофобия: симптоми и лечение

Хомилофобия - Това е фобия, която се проявява като страх от комуникация с хората. В този случай човек не иска да говори с непознати мъже, жени и дори деца, защото се страхува неправилно да формулира мисълта си и да бъде осмиван на събеседник. Това психологическо заболяване може да се развие по много причини.

Това може да бъде неразумна критика на родители, баби и дядовци, подигравки на съученици или връстници или неуспешно начало на обичайния разговор. Също така, катализаторът за развитието на тази държава може да бъде неуспешно представяне на публично място, в резултат на което човек чува много неуспешни отзиви, адресирани до него.

Симптоми на хомилофобия:

• Укрепване на сърдечния ритъм
• Суха уста
• Проблеми с изражението на лицето
• Несъгласна реч (мрънкане)
• Зачервяване на кожата
• Неадекватна реакция на подкрепа

Разбира се, всеки човек реагира различно на ситуацията, неприятно за него, така че единият може да прояви всички симптоми наведнъж, а другият може да има например проблеми с изражението на лицето и сухота в устата. Проява на заболяването до голяма степен зависи от това какъв етап се намира. Колкото по -дълго човек живее с този проблем, толкова по -насилствено ще реагира на дразнещото на пациента.

Що се отнася до лечението на тази патология, психолозите съветват да започнат да коригират психично заболяване само след като човек признава, че има проблеми. След това той трябва постепенно да започне да се учи да общува с непознати с него. Като начало, това може да е кореспонденция в интернет и след това можете да отидете на комуникация по телефона.

Е, след като самочувствието на пациента се увеличи леко, можете да пристъпите към по -истински контакт, например, можете да опитате да говорите с хора в магазин, аптека или парк. Ако направите всичко правилно, тогава с течение на времето човек ще разбере, че общуването с непознати може доста лесно и фобията като такава ще изчезне самостоятелно.

Gaptophobia (Afnenfosmofobie) - Страх от докосване на хората: симптоми и лечение

Както вече, вероятно сте разбрали Gaptophobia - това не е нищо повече от страх от докосване на хората. На началния етап близките хора дори не подозират, че домакинството им има някакъв проблем. В началото това психическо разстройство е по -вероятно като много силна любов към чистотата или просто арогантността. Подобно мнение може да се появи поради факта, че буквално след всяко ръкостискане или докосване, човек влиза във ваната и се опитва да измие невидими следи.

Разбира се, близката среда възприема такова поведение като неуважение и срещу този фон започва премахването на някога близки хора. Всъщност пациентът може да лекува събеседника си много топло, само при всяко докосване той вижда заплаха за себе си и затова се опитва да се отърве от следи от допир.

Симптоми на гаптофобия:

• Човек избягва обществените места
• Духът е събирал Дух дълго време, преди да предаде ръка на събеседника
• Напрежение при най -малкия контакт със съсед
• През цялото време разтрива ръцете си с мокри кърпички
• Се проявяват неразумно раздразнение и отвращение

Тази патология се лекува, както всички други фобии от доста време, така че не можете да забравите да забравите за проблема си буквално след първата сесия на психотерапията. По правило на началния етап болен човек трябва да посещава сесии за групова терапия.

И след като психо -емоционалното състояние е малко стабилизирано, ще бъде възможно да се пристъпи към така наречената шокова терапия. Същността на това лечение е, че човек посещава претъпкани места всеки ден или отива на сдвоени уроци по танци.

Страх от голямо натрупване на хора, тълпи - демофобия (Околофобия): Симптоми и лечение

Демофобия Именно патологията много не позволява на човек да живее нормално. Ако се влоши, тогава пациентът може да откаже да излезе. Някои пациенти, страдащи от това психическо разстройство, твърдят, че не се страхуват от присъствието на хора по улиците, но че твърде много натрупване на мъже и жени може да им причини нараняване или дори да ги смаже. Именно поради тази причина те най -често се движат по маршрутите с ниска захранване, опитвайки се да не се приближават до компаниите, които се намират на пътя им.

Симптоми на Околофобия:

• Пълна дезориентация
• Силно изпотяване
• Несъгласувана реч
• Треперещи ръце
• Нервен кърлеж

Трудно е да се отървете от тази патология, но все пак е възможно. Като начало ще е необходимо да се свържете с специалист и да се подложите на изпит. Ако състоянието е много утежнено, вероятно ще ви бъде предписана поддръжка на наркотици. Ако психичното разстройство все още не е било много изядено в подсъзнанието ви, тогава буквално след първото посещение при психолога ще бъде възможно да започнете коригираща терапия.

За начало пациентът ще трябва да влезе в хора за минимално време (това може да е пътуване до най -близкия магазин). Когато паническите атаки станат по -малко агресивни, ще бъде възможно да преминете към втория етап, посещавайки паркове, пазари и търговски центрове. И след като дискомфортът изчезне на тези места, ще бъде възможно да слезете в метрото.

Страх от гледане на хора в очите: Как да се отървете?

Въпреки че този тип фобия причинява минимум дискомфорт, все още е необходимо да се бори с нея. В крайна сметка, ако не погледнете директно събеседника в очите, тогава той може да си помисли, че просто не искате да провеждате диалог с него.

Съвети на психолозите:

• Редовно провеждайте обучение. За да направите това, станете в огледалото няколко пъти на ден и се опитайте да погледнете отражението си възможно най -дълго.
• Дайте си правилната инсталация. Трябва да осъзнаете, че оставете човек да изглежда и недоволен, няма да ви навреди особено.
• Когато общувате с непознат човек, опитайте се да контролирате дишането си и на началния етап можете временно да преведете очите си в носа.
• Вървяйки се по улицата, никога не гледайте от минувачите -особено, ако те бяха първите, които ви погледнаха. По този начин ще тренирате упорито на външния вид.
• Тренирайте периферно зрение. Това ще ви помогне да останете спокойни през цялото време и можете да погледнете в очите на събеседника дълго време.

Страх от непознати, непознати - ксенофобия: симптоми и лечение

Доскоро ксенофобията се смяташе за характеристика на характера или манталитета, така че хората, които имат този проблем, не се считат за болни. Но наскоро това разстройство се счита за отклонение и психолозите започнаха да се опитват да коригират поведението на човек с такъв проблем.

Симптоми на ксенофобия:

• Враждебност към хората от друга нация или религия
• Нежелание да се свържете с хора с различен цвят на кожата
• Страх от сблъсък с представители на определена група хора
• Паника при лечение на човек от друг народ или цвят на кожата

Може би ксенофобията е единственото поведенческо отклонение, което е много добро за корекция. Ако човек няма други психични разстройства и емоционалното му състояние е нормално, тогава за да се отървете от този проблем, ще трябва да посетите буквално няколко специализирани обучения или групови разговори.

Както показва практиката, ако терапевтът успее да достигне подсъзнанието на своя пациент, той бързо има толерантност към представители на различни религиозни групи и чужденци.

Страхът от стари хора е Геронтофобия: Как да се отървем?

При повечето хора старостта е свързана със самотата, здравословните проблеми, а не много красиво тяло. Разбира се, докато сме млади и изпълнени със сила, ние мислим малко за това какво ще ни се случи, когато сме на 60 и 70. Но все пак, колкото и да е животът ни на около 40 години, започваме да мислим все повече и повече за неизбежността на физическата смърт.

За някои хора подобни мисли се превръщат в обсесивна идея и те развиват психично заболяване, наречено Хертофобия. Хората, чиято патология напредва много бързо, се опитват да забавят старостта по всички налични начини. Най -често те стават постоянни пациенти с пластични хирурзи, различни лечители и хомеопати. Струва им се, че по този начин те ще могат да удължат младостта си и най -важното - да забавят смъртта си.

Препоръки за лечение:

• Преминете през когнитивно-поведенческо лечение
• Правете дишане на гимнастика
• Прелетете няколко пъти седмично
• Гледайте положителни филми и четете книги, които не притесняват психиката
• Опитайте се да се вдъхновите, че старостта също може да бъде красива

Страх от дебели хора

• Както вече, вероятно, сте разбрали, че съвременният човек е доста податлив на различни фобии. Освен това някои от нас търсят проблем, при който останалите не се виждат за останалите. Например, за някои хора, без видима причина, има страх от пълни мъже и жени. Най -често това се проявява от вътрешен дискомфорт, отвращение и нежелание да се свърже с човек, който има излишно тегло.
• Сега нека разберем на какво се основава тази фобия. От детството ни налагат мнението, че само тънък и затегнат човек може да се счита за красив. Следователно, ако видим дебел човек пред нас, тогава това веднага ни причинява отрицателни емоции. Психически здравите хора се успокояват веднага, след като се отдалечат от обекта на дразнене.
• Същите мъже и жени, които имат не съвсем постоянна психика, като правило са окачени на това и започват да се отклоняват от пълните хора. Що се отнася до това как да се отървете от този проблем, можете да направите това с помощта на правилното настроение. Трябва да помните, че пълнотата не се предава при докосване, прегръдки и целувки, така че ако говорите с глупостите или просто погледнете в очите й, те теглото ви определено няма да се увеличи.

Страх от конкретен човек

• Страхът от конкретен човек е специфична фобия, която се появява в резултат на достатъчно силен отрицателен емоционален стрес. Можете да видите или дори просто да научите за някакъв ужасен акт, извършен от определен мъж или жена, а подсъзнанието ви ще започне да проектира тази ситуация върху вас, като по този начин ще предизвика паник страх, преди често да се замислите.
• Поради тази причина, когато се срещнете с този човек, ще почувствате доста силен дискомфорт, който ще се прояви с увеличаване на налягането, сухота в устата и треперенето на крайниците. Ако забележите подобни симптоми, веднага се консултирайте със специалист за помощ. Ако не направите това, вероятно е вашата фобия да прогресира и в резултат на това може дори да имате параноя.

Страх от червени хора

Страхът от червените хора не е нищо повече от джинджифила. В този случай страхът от паника при човек се появява просто защото вижда червено -оцветена коса. Най -интересното е, че поради силен страх пациентът може дори да не разбере мъж или жена пред себе си. Единствената мисъл за човек, подложен на подобна болест, е желанието да се дистанцира възможно най -бързо от източника на дразнене. Психолозите не можаха напълно да определят с какво е свързан появата на този проблем.

Някои твърдят, че това се дължи на яркия цвят на косата, други казват, че причината са поведенческите характеристики на червеното. Но за да не задействате тази фобия, трябва да помните едно нещо - това е разстройство, както всеки друг изисква незабавна корекция. Правилната терапия няма да позволи на болестта да се влоши и в възможно най -кратко време ще ви спести от проблема. Ако не лекувате Gingerfobia, тогава тя ще прерасне в джингеризъм и след това, заедно със страх, ще имате желание да причините всякакви вреди на човек с червенокоси.

Страх от пияни хора

• Тази патология, подобно на повечето ни фобии, се появява в нашето детство. Най-често причината за външния му вид е безпроблемното пиянство на родителите или някой от близки хора. Учените са доказали, че ако едно малко дете вижда много пиян и неадекватна личност пред себе си всеки ден, тогава това формира много негативни емоции, които се почувстват, когато той расте.
• Най -често това се проявява чрез отвращение при пиенето на хора. Човек, който има тази фобия, в същото време се страхува и ги мрази. По правило това психическо разстройство се проявява със затворение, прекомерно подозрение и раздразнителност. И най -важното е, че пациентът ще почувства страх, дори ако алкохоликът не показва агресия.
• Ако искате да се отървете от патологията в най -краткото възможно време, тогава намерете квалифициран специалист, който ще ви помогне да изложите емоциите си в ред. Ако се научите да блокирате негативността в самия начален етап от появата му, тогава е вероятно, като цяло ще спрете да реагирате на пияните хора.

Как да преодолеем страха от хората - социофобия: прегледи за клиниката за лечение на депресия и фобия

Елена: В училище разбрах, че имам дискомфорт, ако повече от 5 души се съберат близо до мен. Като дете тя се опита да каже на майка си за проблема си, но не го приема сериозно, вярвайки, че по този начин просто се опитвам да пропусна уроците. Затова трябваше да живея със страха си от хората в съзнателна възраст.

Вече омъжена, тя се обърна към психолог и той ми помогна да разбера какво ме тревожи. Посетих пет групови сесии и в момента съм доста спокоен дори за огромна тълпа от хора.

Евгений: Преди няколко години имах сериозни здравословни проблеми, които успешно реших чрез хирургическа интервенция. Всичко мина добре, аз бързо се възстанових, но буквално след освобождаването от отговорност изпитвах страх, че домакинствата ми отново ще ме заразят с някакво заболяване.

При най -малкото неразположение хукнах до лекаря и след като получих добри тестове, извадих мозъка както с него, така и с моите роднини. В резултат на това самият лекаря ме покани да се подложа на изпит от терапевт. След като го подминах, разбрах, че имам ракфобия, така че трябваше да взема курс на терапевтична терапия.

Видео: Как да се отървете от фобията?