Какво е емоционално, физическо абес с прости думи? Как се проявява емоционалният Абус: знаци. Как да се предпазите от Abuez: Методи, отзиви

От тази статия ще научите какво е емоционалният Abuez, какви характеристики има, а също и как да го разпознаете и да се борите с него.

Съдържание

Във всяка връзка, независимо от възрастта, физическото насилие е неприемливо. Има обаче друг вид, който на пръв поглед не се вижда дори за най -близките хора. В този случай говорим за емоционално насилие или както се нарича още - Abueze. Това е доста тънък инструмент, защото човек е толкова умело манипулира, че получава почти власт над друг. Това е само този тип насилие, което ще кажем в нашата статия - какво е, как да разпознаем и се борим с нея? Ще научите отговорите по -нататък на тези и други въпроси.

Какво е емоционално, физическо абес с прости думи?

Както вече казахме, емоционалният Abuez е проява на насилие. Най -често тя се проявява несъзнателно, но има моменти, когато човек разбира всичко и специално манипулира целта си, за да получи това, което иска. В същото време човек не обръща внимание на чувствата на други хора, не го интересува. Не, насилникът знае как да се чувства, защото в противен случай той не би могъл да избере слабости на жертвите си.

Когато Abuez е в безсъзнание, това означава, че човек има определени нарушения в психиката и той просто не знае как да изгражда отношения по различен начин, без използването на манипулации. Това се отнася до:

Майки, които са толкова притеснени за детето, че всички му забраняват
Съпрузи, които ревнуват жена си преди нервно изтощение
Твърде мощни бащи, които се опитват да контролират цялото семейство, така че дори да не позволяват да дишат без неговия контрол

По правило в такива случаи човек се стреми да направи всичко възможно най -добре, но само той не разбира какво влошава ситуацията и унищожава емоционалното състояние на другите. Независимо от варианта, всичко това е насилие, което е почти невъзможно да се докаже и още повече, за да се привлече от наказание. Нещо е възможно обаче да се направи това, но и е необходимо, защото за тяхната собствена психика последствията могат да бъдат разрушителни.

Между другото, понякога се открива и физически абус. Той се проявява, когато човек започне да използва сила, за да направи партньора по -гъвкав. В същото време той никога няма да се извини. Той ще обвини жертвата му, че тя се е направила неправилно или каза, като по този начин го провокира за подобни действия. Въпреки че, той може да използва властта без причина.

Емоционален Abuez от родители, в детството: знаци

И така, емоционалният Abuez се проявява в различни ситуации и първият би искал да помисли, когато родителите прилагат емоционално насилие срещу детето. На първо място, трябва да разберете, че такива хора не изглеждат различно. Те не се различават от другите, но не в това отношение.

Има редица знаци, които ви позволяват да определите, че емоционалното насилие е извършено над детето:

Отхвърляне. В този случай родителите правят това, че ако детето не иска да бъде както се нуждае, тогава те го отказват, защото не могат да го приемат присъстващо. Това се проявява в прости ситуации. Например, детето не иска да спи, но му казват, че ще го дадат на други хора, ако той ще се държи зле. Родителите постоянно казват колко е безполезен и не е ясно защо е роден, защото сега те трябва да го търпят. Е, или вместо това, детето просто се игнорира. Отхвърлянето се проявява в постоянна критика, унижение, обиди, съжаление, че детето не е такова, то е изключено от събитията и като цяло всички са забранени, което противоречи на родителските нагласи. В резултат на това детето израства инфантил и неспособно към независим живот.
Игнориране. Децата, които игнорираха в детството, в крайна сметка не могат да реагират на собствените си деца. Те не знаят как да конструктивно разрешават конфликтите и издържат на интимността. Ако е избран метод за игнориране, това е позиция на децата, но не като цяло, но в някои ситуации, когато е невъзможно да се справят с техните емоции. По същия начин децата го правят - това е всичко. Но те не знаят как да разрешават конфликтите. Във всеки случай, когато игнорирането е извършено, детето не получава емоции от родителя и изпада в безсилие, нуждите му не са напълно удовлетворени.
Тероризация. С оглед на заплахи, имитиране, наказание. Това не винаги се отнася до самото дете, така че родителите могат да се държат помежду си. Особено трудна ситуация, когато възрастните се разпадат на деца, а след това, преживяването на виновен става привързано. Оттук вътре в детето се появява междуличностни конфликти. Той не разбира как един любящ човек може да бъде опасен и привързан в същото време. Обещанието за репресии ви кара да се страхувате или ядосате, когато детето прави дори въпреки да преодолее възрастен. Повече родители могат да заплашват да кажат на другите нещо, това е по -често сред подрастващите.

Изнудване. Това е вид манипулация. Например родителят обещава да остави детето на мира, ако откаже да направи нещо. Родителите могат да изнудват по най -простата причина, дори ако детето просто не отговаря на обаждането.
Изолация. Това е ограничения. Често родителите просто не знаят как да влияят на детето и забраняват да общуват с връстници. Например, те се затварят за седмица у дома за лоша марка. Някои дори лишават храната и забраняват да общуват с дома или да вземат домашно училище. Всичко това се отразява лошо на детето и родителят развива тежка форма на емоционална злоупотреба.
Корупция. Това не означава сексуално. Това може да се прояви в насърчаването на жестокостта към хората или животните. Дори по време на спортни състезания не можете да похвалите детето за това. Това също се отнася до гледането на порно филми, снимки, разрешение за приемане на алкохол и наркотици. Всичко това е незаконно, но понякога се проявява.
Експлоатация. Най -често срещаната ситуация е, когато децата трябва да отглеждат деца. Те са натоварени с отговорност за по -младите. Принудите или манипулациите са просто Abuez, особено наказанието за неподчинение. Може би едно дете е на 12 години и се развива, но все още е незрял и със сигурност не е от отглеждането на деца. Мнозина раждат с мисълта, че ще им помогнат. И в крайна сметка се оказва, че възрастните са искали дете, а детето е отговорно за него.

В крайна сметка детето не може да избегне това насилие и да спре отношенията с родителите си. Поне докато не стане възрастен. Той ще трябва да живее в такова семейство и да се адаптира, а понякога и буквално. Когато родителите не дават достатъчно любов и обич към децата, тогава те са изкривени от възприемането на себе си и околния свят. Те никога не се чувстват в безопасност. Между другото, когато момичетата в детството растат като жертва, те са доста способни да влязат във връзка с тиранин, защото са свикнали да се чувстват във всички виновни.

Емоционален Абюс във връзка: знаци

Най -често емоционалният Абус се проявява в една връзка. По правило тя не се забелязва веднага дори самата жертва. Той се проявява постепенно, тъй като манипулаторът разпознава жертвата си и намира точки за натиск.

Във всеки случай емоционалното насилие в семейството се появява като следните знаци:

Suscaring. Една жена се опитва да не ядосва партньор и избира думи за разговор. Това означава, че сте свикнали с ролята си и се опитвате да направите всичко, за да не получите част от обиди.
Партньорът използва методи за газлаит. Той се опитва да промени възприемането на реалността, отрича или изкривява всичко, което се случва. Той казва, че не е направил нещо, не е казал и вие измисляте всичко. С течение на времето това ви кара да се съмнявате и дори сте съгласни. Това ви прави уязвими.
Изискването на постоянен доклад. Това е сериозен проблем, тъй като първоначално невинните проверки могат да станат истинско преследване. Това е ограничение на свободата на движение и комуникация.
Партньорът ви казва обидни неща, сякаш шеговито. Когато казвате, че сте неприятно, той твърди, че се шегува. Но не напразно казват, че във всяка шега има дял от истината.
Трябва да се извините, дори ако не сте направили нищо. Често жертвите мислят, че са глупави или мислят само за себе си, защото трябва постоянно да слушат обвиненията срещу тях.
Твърде горещо или студено. Това е като люлка, или обича, след това се отделя и в същото време причините не са ясни. И вие се опитвате да върнете местоположението му и да обвинявате себе си. Това може да се превърне в човек, който постоянно се опитва да върне услугата на друг.
Партньорът не иска да разпознава силните страни и постиженията. Отначало не се приема сериозно, когато сте унижени дали сте амортизирани. Факт е, че партньорът толкова се опитва да премахне заплахата. Начинът, по който реагира на постиженията, говори много. Ако той ги игнорира или не се интересува или изобщо критикува, това е повод да се мисли. Те се опитват да ви унижават и се съмняват в себе си.
Ограничения за наказание. Когато има условия във връзката, това създава много проблеми. Въпреки че не винаги се опитва да го ограничи, са по -скоро Abuez. Мнозина смятат, че насилието трябва да бъде физическо, но ограниченията също са така, но емоционално.
Нямате сексуално привличане. Това е по -често при жените. Като правило, за да се вълнуват, те трябва да изпитат увереност. Е, ако тя е ядосана или се страхува от партньор, тогава тя не се чувства в безопасност. Съответно тялото й реагира.
Съжаляваш за него. Abugras са майстори на манипулацията. Те се справят болезнено и ви карат да се чувствате виновни. Е, съжаляваш ги. Жертвите често пренебрегват поведението на нарушителите, защото им се струва недоволни.
Честа промяна на плановете. Отвореното управление е лесно да се види, но има и скрит. Това е промяна в планираните планове под прикритието на „Направете изненада“. Това е контрол без търсене. Първо харесвате вниманието, но тогава това се превръща в навик и желанията ви избледняват на заден план.

Абюс ли е от страна на жена и как се проявява?

В редки случаи емоционалният Abuez се намира от жените. Тя е такъв диктатор, но това не се вижда веднага. Тя не действа физически, притиска психологически. По -добре е да заобиколите такива жени.

Но как да го разпозная? Разбира се, една жена не започва веднага да пуска нокти. Но с течение на времето тя се показва:

Сравнява избрания от него с другите и те се оказват много по -добри
Постоянни изявления какъв лош човек
Заплахи за развод дори при леки случаи
Постоянни прогнози, например, че човек ще подуши, ако го остави
Преувеличение на собственото им значение, например, че човек без него е безполезен
Такива жени постоянно се подиграват на съпруга си на публично място, обиждат и прекъсват
Всеки успех на съпруга й я дразни и тя я извежда вместо похвала и твърди, че те са незначителни
По време на кавга те могат да бъдат игнорирани, за да доведат до точка на кипене
Понякога възникват атаки на патологична ревност
Тя постоянно контролира всички финансови транзакции
Опитва се да наложи във цялата кореспонденция, проверете пощата и обажданията
Настроението й постоянно се променя. Сега тя може да ви крещи и мрази, но след пет минути, за да стане страстна любовница
В спора никога не е по -нисък и постоянно повдига гласа, така че само тя
Се опитва да конфигурира децата срещу баща му
Никога не изпълнява обещания
Той вярва, че тя е специална и всичко се прощава за нея. Тя обаче убеждава другите в това. От това, между другото, тя може да отиде на държавна измяна - в края на краищата тя може да направи всичко
Без причина не започва да тиранин собствените си деца
Често лъжи
Счита поведението му за нормално и само правилно

Когато една жена вече е над 30, ще бъде почти невъзможно да я възвърне. По -добре е просто да се махнете от нея и да не разваляте нервите си. Или просто игнорирайте всичките й маниери и се опитайте да поставите на мястото си. Все още ще мине с младо момиче. Въпреки че постоянната конфронтация също не е довела никого на добро, ще има много семейни войни и резултатът е невъзможно да се предвиди.

Човек трябва сам да се справи с това насилие, защото се срамува да признае тази ситуация. И отвън все още не се забелязва. Обикновено приятели и колеги ще знаят за всичко късно. Това обикновено се случва, когато човек вече е в дълбока депресия.

Abuez, когато мъжете ви отказват секс: функции

Според статистиката, емоционалният Abuez по отношение на интимността е открит при 75% от двойките. И така, жените трябва да се съгласят на интимността, когато изобщо не искам това. Сексуалният Абес се разбира като ситуация, когато е извършен някакъв акт или опит за него. Това е люлеещо се нежелано флиртуване и принуда.

Ако смятате, че това не ви заплашва, тогава не забравяйте, че изнасилвачът във връзка първо се показва положително, заслужава доверие и едва тогава показва лицето си. Някой се случва с някого за една година или може би по -рано. Никой не е в безопасност от това. Има много причини, поради които жените не разбират веднага ситуацията. Например, те са пристрастени емоционално или физически, никой не може да поиска помощ, има деца в двойка или има други проблеми.

Важно е да се разбере, че сексуалното и психичното насилие се срещат заедно. Освен това нормалните отношения предполагат реципрочност или поне намиране на компромис. Това е важно, защото тук можете да нараните само от невежеството. Освен това, ако се съгласите с интимността, това не означава, че допускате всичко. И можете да откажете по всяко време. Често мъжете принуждават секс заплаха от побои или изнудване. Това е честото използване на Abuez.

Abuez в приятелството: знаци

Всички избират сами приятели. Но има хора, които са сами привързани и извършват емоционален живот. Много хора вярват, че насилниците се намират само в отношенията, но това не е така. Има такива хора сред приятелите. В началото всичко е наред, приятелството е силно и се разбирате перфектно. Само сега всичко около него е лошо, освен теб.

Постепенно, сякаш завинаги, те започват да правят коментари и да ви убеждават в несемейна -стабилност. Малкият контрол започва отново - за доброто. С течение на времето вярвате, че мнението на приятел е наистина по -важно и по -важно за вас. И той вече описва вашите недостатъци с мощ и основен, а не само на частни, но и на публично място. В същото време той може да поиска прошка за думите си, но вие ще бъдете виновни.

Тогава започват обвиненията за липса на внимание от ваша страна. Когато общувате с другите, те ви преобръщат истерия и постепенно получавате всичките си приятели от вас, оставяйки само един приятел. В един момент става лошо морално и изглежда, че нещо не е наред с вас. Само това не е така.

Освен това един приятел постоянно ви оценява, контролира и създава такива ситуации, когато останете на него. Той никога няма да попита какво искате, а просто поставен преди факта.

Трудно е да се отървете от такъв приятел. Но това ще трябва да се направи. За да направите това, е достатъчно да ограничите комуникацията до много минимума. По -добре е да държите такъв човек далеч и да не говорим за лични. Освен това ще трябва да научите как да откажете и защитите пространството му.

Abuez по време на работа - Как да разпознаем и да се изправя: Характеристики

Можете да срещнете емоционалния Abuez по време на работа. Извика се само това мафиот. Това е такава форма на емоционално насилие, когато служител е отровен, след това да отхвърли. Подобно поведение в екипа се дължи на конкуренцията, определен модел на поведение (жертви, информатор, нагоре и т.н.), неуспех да приеме цялостния стил на поведение.

Често с това поведение трябва да се справите с шефа. Има един отличен инструмент за борба с него - документация. Ако непрекъснато се обиждате, те изискват изпълнение на невъзможни задачи, злоупотребяват с позицията, тогава не забравяйте да напишете всичко на рекордер или камера. Тогава ще получите доказателства за тормоз. Но методът няма да работи, ако насилникът направи всичко, така че да няма от какво да се оплаквате, но не можете да се откажете.

Обикновено, когато човек се опита да устои на такъв шеф, това само изостря ситуацията. Това не е изненадващо, защото ако е конфигуриран за негатив, тогава всеки опит за устойчивост ще доведе до бяс. Човек обаче не може да реагира положително, защото няма да стане по -добър от това. Тоест, се оказва, че няма съпротива и е по -добре да не станете.

Най -ефективният начин е игнорирането, докато той е най -трудният от всичко. Има смисъл да предупреждавате манипулациите наведнъж и да не пускате насилието в живота ви. Това няма да промени самия шеф, но няма да станете жертва. Служителите, които са успели да спасят шефа на разстояние, твърдят, че са в състояние да контролират ситуацията и да държат всички отрицателни под контрол.

Как да се предпазите от Abuez: начини

За съжаление, но на практика няма средства, които да помогнат да се спасят от емоционалната злоупотреба. Самият изнасилвач не може да бъде превърнат. Всичко, което може да се направи в тази ситуация, е просто да се намали въздействието на подобни отношения. Бъдете здрави егоисти - това е най -добрата защита. Трудно е да се култивирате в себе си, ако искате всички да харесат и да получат одобрение. Ето защо хората се опитват да угодят на Абузер и той не може да го хареса.

Във всеки случай игнорирането на изнасилвача е най -добрият метод. Когато манипулирането на вина и ниската самооценка няма да се върне, насилникът просто ще загуби интерес. Освен това, бъдете независими. Факт е, че Абитузорът иска да управлява жертвата си и следователно подигравката на самодостатъчните хора е извън неговата сила.

Рехабилитация след Абюс: Съвети

След емоционалния Абюс отнема известно време, за да възстанови психиката си. И следователно не изисквайте всичко от себе си и веднага. По време на възстановяването на вас, пристъпите на морална болка могат да ви се търкалят, но не забравяйте, че това е част от процеса и няма нищо лошо в това. Всеки има свой темп на възстановяване. Ще трябва да работите много върху себе си. Понякога може да изглежда, че това никога няма да свърши, но ако работите върху себе си, тогава в определен момент ще се почувствате като жив човек.

Вътрешната работа е първо да се разпознае фактът на Абус. Наречете пика пика и посочете фактите. Приемете това, въпреки че е трудно. Понастоящем можете да почувствате безсилие или гняв. От това не можете да се отвърнете, трябва да го изживеете. Във всеки случай трябва да приемете всичко, което се е случило в резултат на щети. Плачете, скърцайте и това е нормално.

По време на възстановяването намерете какво ще ви помогне да се възстановите. Може би ще има моменти, когато ще забравите да компенсирате себе си и затова да направите списък на вашите източници. Това ще ви помогне да не забравите за вътрешната работа и значението на този процес.

Оцеляването на всичко само по себе си е много трудно и следователно не се страхувайте да говорите с близки. В крайна сметка намерете психолог или група за подкрепа. Така че ще ви бъде по -лесно.

Отношения след Абюс - Как да започна?

По правило, когато емоционален Абес е извършен над човек, му е трудно да забрави всичко. Освен това е трудно да влезете в нова връзка. Въпреки че, някои ги свързват, за да се разсейват. Това не е забранено, но трябва да разберете, че докато заключенията не са направени от миналото, няма да намерите лично щастие.

Но ако вече е минало много време, тогава трябва да разберете дали наистина сте готови да пуснете друг човек в живота си. Това може да се определи от следните знаци:

Помислете колко зависи от мнението на някой друг. Вземате ли решения по мнението на някой друг? Имате ли чувство за стойност?
Не се страхувайте от предишен опит, но се опитайте да работите с него според метода за многократно потапяне. Когато сте готови за това, в паметта ви ще се появят болезнени спомени. Трябва правилно да ги разберете, както беше да оцелеете - да се ядосате, да се обидите и да разберете, че не сте сами и имате някой, на който да разчитате, тоест на себе си.
Помислете за чувствата си. Какво чувстваш до мъжете? Ценят ли ви, интересуват ли се от вашите нужди? Ще действате ли в ущърб или не се страхувате от конфликти?
Погледнете себе си и помислете дали да скриете недоволството си с близките си? Ще се изненадате, но здравословната агресия е нормална. Именно тя ви позволява да идентифицирате границите му и да се предпазите от манипулации.

Ако решите да влезете в нова връзка, тогава не побързайте, така че празнотата, оставена от Абузера, първо ще обрасват с нов живот, а след това ще пуснете нов човек в живота ви.

Защо жертвите на Abuez не изчезнат?

Често жертвата на емоционалния Абус не отшумява. Въпреки че тя напълно разбира, че ситуацията не е нормална и не можете да живеете така. Главно не е възможно да се напусне. Причината може да бъде страх или зависимост в материалния план. Понякога хората признават, че наистина е невъзможно да се напуснат, но рядко се случва. Всъщност повечето жени са млади и с добър доход. Те може да напуснат съпруга си, може би не веднага, а с течение на времето. Но това отстрани изглежда лесно да остави такъв човек. Всъщност причините са напълно различни.

Наличното насилие се счита за норма. Всичко това продължава от детството, когато физическото наказание се счита за норма у дома. Родителите мотивират това от факта, че всичко се прави за доброто на детето, но само когато той порасне, в разбирането му, комисията за насилие остава нормално. Съответно, ако той влезе в такава връзка, тогава той няма да се противопостави на насилието
Тя се обвинява в всичко. Разбира се, умен абол е в състояние да внуши усещането за вина. Той ни кара да мислим, че една жена действа погрешно и е виновна за това отношение. В резултат на това една жена остава морално депресирана и дори с чувство на вина. Тя се опитва да направи нещо и да стане по -добра за своя мъж, но само нищо не излиза. Когато най -накрая разбира, че няма изход, обикновено е твърде късно.
Не оценява опасността. Човекът бие, но той не уби. Родителите също след такова образование се гордеят с дъщеря си, че тя е толкова добра. Е, това означава, че трябва да издържите и да се научите да бъдете по -добри, тогава съпругът реагира. В такава ситуация се губи критичност. Когато човек е в състояние на постоянен стрес и се опитва да разбере как да се държи, той няма достатъчно сили, за да разбере, че родителите и съпругът му са напълно различни хора. Да, и общественото мнение подхранва, че семейството не може да бъде унищожено. Съответно е необходимо да се положат максимални усилия.
Игра на любовта. Въпреки че има емоционално насилие, човек продължава да проявява любов. Понякога дори костюмите „меден месец“ - той се извинява във всичко, казва комплиментите, кълна се в любовта. Но как можете да повярвате, когато вчера той уреди интрига за вас, или може би той също го победи? Е, само пълен глупак. И целият смисъл е, че жените вярват, че той се е променил. По правило злоупотребата го прави така, че за жената тя става единственият близък човек, който знае, че е наистина по -добър и започва да се грижи. Така че е трудно да се повярва. За да разберете, че подобни взаимоотношения са възможни в спокойна версия, ще трябва да се свържете с приятели или психолог в крайни случаи.

Често жертвите на насилие след напускане губят не само лошо, но и добри и затова те често се връщат, защото смятат, че никой не може да ви направи щастливи.

И докато всички тези причини са, повечето момичета не си отиват. Само когато една жена осъзнае всичко и ще бъде готова за промени, тогава тя ще вземе решение за тях. В противен случай ще бъде изключително трудно да се измъкнем от подобна връзка.

Как да се справим с емоционална злоупотреба: отзиви

Емоционалният Абус не е толкова рядък и затова те говорят много за това. По -специално, можете да намерите дискусии в различни форуми, където хората споделят своя опит. Предлагаме ви да изучите няколко отзива на други хора какво говорят за живота с Абузер:

Видео: Abuez във връзка. 10 знака, как да разпознаем насилника? Анна Богински

Прочетете също:

Кои са злоупотреби и социопати и защо трябва да стоят далеч от тях?

Какво е Demoniac и как да се предпазите от споделянето на демона?

Домашен тиранин: Как да разпознаете, защитете себе си, да предупредите домашната тирания?

Магнитни бури и натиск: Как да се защитите?

Как да определим, че човек е енергиен вампир: типове, знаци, методи за защита