Какво да отговоря: "Защо не спиш?"

Отговори на въпроса: Защо да не спим?

Съдържание

Сънят е жизненоважен за здравето, настроението, умствената активност, качеството на работата и социалния живот. По време на съня възниква възстановяването на тъканите, клетките и органите. Сънят помага за обработка и запазване на информацията, получена през деня.

Колко трябва да спите:

Възрастните се препоръчват да спят от 7 до 9 часа на ден.
Децата и юношите се нуждаят от повече сън, от 8 до 10 часа на ден.
Възрастните хора могат да бъдат достатъчни 6-7 часа сън.

Как да подобрим качеството на съня:

Създайте удобна атмосфера за сън: вентилирайте стаята, регулирайте температурата и осветлението.
Лягайте и се събудете едновременно.
Избягвайте кофеина и алкохола преди лягане.
Вземете спорт редовно, но не преди лягане.
Отпуснете се преди лягане: Приемете банята, прочетете книгата, слушайте спокойна музика.

Защо хората могат да се интересуват защо не спите?

По време на съня имунната система се бори с вирусите и бактериите. Сънят помага да се регулира настроението и намалява стреса. Сънят помага за подобряване на концентрацията и паметта. Липсата на сън може да доведе до развитие на заболявания като затлъстяване, диабет, сърдечно -съдови заболявания и някои видове рак.

Причини:

Човек може да се тревожи за вашето здраве и благополучие. Той иска да знае дали имате нужда от помощ. Вашите преживявания не са му безразлични.
Човек се интересува от това, което ви пречи да спите. Той иска да разбере дали имате проблеми, които изискват решение. Самият той може да изпита затруднения със съня и търси съвети.
Това може просто да е начин да започнете разговор. Човек иска да намери общи теми за обсъждане. Той иска да те познава по -добре.
Някои хора просто се интересуват от това как живеят други хора. Те може да не знаят за проблемите на съня и искат да знаят повече. Те може да не разбират защо не спите и искате да получите обяснение.
В редки случаи човек може да се интересува защо не спите, за да ви манипулира или използва информацията си в интереси.

Отговори на въпроси: "Защо да не спим?"

Отговори на въпроса „Защо не спи?“:

Не мога да заспя, мислите ми пречат.
Чувствам се тревожен.
Не мога да се отпусна.
Твърде много неща в главата.
Притеснявам се за ... (посочете причината).
Искам да завърша важен въпрос.
Наслаждавам се на нощното мълчание.
Искам да гледам филм/да прочета книгата.
Просто не искам да спя.
Неудобно легло.
Твърде горещо/студено в стаята.
Глад/жажда.
Шумът пречи.
Наскоро пих кафе/чай.

Комични отговори:

Аз съм сова. Предполагам, че съм буден през нощта.
Спя стоя като кон.
Водещ през нощния начин на живот, като вампир.
Подготвям се за изпит/защита на дипломата.
Очаквам принца/принцесата на бял кон.
Мисля, че овце, но те не искат да заспят.
Съставям стихове/песни.
Спасявам света от злодеи.

Философски отговори:

Наслаждавам се на момента.
Мисля за живота.
Търся отговори на вечните въпроси.
Оценявам времето, което имам.
Чувствам единство с нощната природа.

Можете да добавите няколко подробности към отговора си, за да го направите по -интересен. Можете да използвате хумор, ако е подходящо. Не се страхувайте да бъдете оригинални.

Готини отговори:

„Не мога да заспя. Мислите за работата ме преследват по някакъв начин. "
"Не искам да спя. Навън има толкова красива нощ. "
„Очаквам обаждане от важен човек. Не мога да заспя, докато не разбера новината. "
„Спя като кон. Не мога да намеря удобна поза. "
„Водя нощен начин на живот, като вампир. Следобед просто ми липсва енергия. "

Защо не спиш, какво да отговориш на човека?

Опции за отговори на въпроса „Защо не спиш?“, С намек за връзка:

"Не мога да заспя, защото мисля за теб."
"Мечтите за теб са толкова сладки, че не искам да се събуждам."
"Очаквам вашето съобщение да заспи с усмивка на лицето ви."
"Не мога да заспя, спомняйки си последната ни среща."
"Липсва ми топлината и миризмата ми."
"Не мога да заспя, защото с нетърпение очаквам следващата ни среща."
"Сънувам, че сме близо."
"Вашият образ не излиза от главата ми."
"Искам да се разтворя в ръцете ти."
"В очакване да ме мечтаете."
"Не мога да ви кажа, но това е свързано с вас."
"Съня не върви, когато чувствата бушуват в душата."
"Нощта е изпълнена с тайни, които мога да ви кажа само."
"Звездите днес са особено ярки и ми напомнят за теб."
"В мълчанието на нощта чувам гласа ти."
"Съставям стихове за вас и вдъхновението не се изчерпва."
"Търся те в мечтите си, но просто не мога да го намеря."
"Искам да се разтворя през нощта и да стана вашата сянка."
"Мисля, че звездите и всеки от тях ми напомня за теб."
"Поддържам таен дневник, в който пиша за чувствата си към теб."

Помня:

Изберете отговор, който съответства на вашия характер и настроение.
Не се страхувайте да бъдете оригинални и добавете малко интриги.
Основното е, че отговорът ви е искрен и заинтригувайте човекът.

Защо не спиш, какво да отговориш на момичето?

Игриви отговори:

"Не мога да заспя, защото мисля за очите ти."
"Гласът ти в главата ми не ми позволява да заспя."
"Спомням си последната ни среща и от това сърцето бие по -често."
"Мога да си представя как бихме могли да прекараме тази нощ заедно."
"Липсва ми вашата топлина и нежност."
"Не мога да заспя, защото те искам."
"Мечтая да бъда близо до теб."
"Вашият образ не излиза от главата ми."
"Искам да се разтворя в ръцете ти."
"В очакване да мечтаете да ви целунете."
"Не мога да ви кажа, но това е свързано с вас."
"Мечтата не върви, когато страстите бушуват в душата."
"Нощта е изпълнена с тайни, които мога да ви кажа само."
"Звездите днес са особено ярки и ми напомнят за очите ти."
"В мълчанието на нощта чувам гласа ти да ме призовава."
"Съставям стихове за вас и вдъхновението не се изчерпва."
"Търся те в мечтите си, но просто не мога да го намеря, за да се прегърна."
"Искам да се разтворя през нощта и да стана вашата сянка, за да бъдете винаги наблизо."
"Мисля, че звездите и всяка от тях ми напомня за вашите магии."
"Поддържам таен дневник, където пиша за чувствата си към теб и как те искам."

Защо не спиш: Какво да отговориш на мъж?

Той може да се тревожи за вашето здраве и благополучие. Той иска да знае дали имате нужда от помощ. Вашите преживявания не са му безразлични. Той се чуди какво ви пречи да спите. Той иска да разбере дали имате проблеми, които изискват решение. Самият той може да изпита затруднения със съня и търси съвети.

Опции за отговор:

"Завършвам спешна работа за нашия нов проект."
"Подготвям се за важно интервю, което ще се проведе утре."
"Изучавам нова тема за статия, която ме интересува."
"Редактирам текста, за да го направя като точен и сбит."
"Прекарвам прегледа на материалите за списанието."
"Не мога да се прекъсна от работния процес, тъй като има много задачи за днес."
"Чувствам се отговорност за качеството на работата си, така че не мога да се отпусна."
"Стремя се към самоусъвършенстване, затова прочетох професионална литература през нощта."
"Планирам бъдещи публикации и търся вдъхновение."
"Анализирам данните, получени, за да направя правилните заключения."
"Търся вдъхновение за нова статия и ми идва точно през нощта."
"Мислейки за нови идеи, които могат да променят света."
"Пиша стихове, които отразяват моите чувства и преживявания."
"Прочетох книгата, която ме засне, и не мога да се разкъса."
"Гледам звездите и разсъждавам върху тайните на Вселената."

Как да отговоря на въпроса: "Защо да не спим?" с хумор

Човек може да използва този проблем като предлог, за да започне по -интимен разговор. Той иска да знае дали имате съчувствие към него. Той иска да ви направи комплимент.

Отговори на въпроса "Защо не спя?" С хумор: