Храната на детето е на 9 месеца. Какво може да дете на 9 месеца?

Статията се отнася до това каква трябва да бъде диетата на детето на девет месеца.

Съдържание

Правилното, балансирано хранене е ключът към здравето на всеки човек. Особено внимание трябва да се обърне на храненето на бебето до една година, когато се образуват всички системи на малък организъм.

Сила на бебето 9 месеца при кърмене

Храненето на детето на девет месеца трябва да се състои само от кърма само за една четвърт, всичко останало е хранителните продукти, въведени на бебето.

Мамино млякото все още е важен източник на хранителни вещества за детето. Не пренебрегвайте обаче храната, влизаща в диетата на възрастните. Кърменето трябва да бъде постепенно намалено.

На девет месеца бебето просто трябва да консумира зърнени култури, месни ястия, зеленчукови ястия, плодове. Започвайки от тази възраст, детето трябва да се запознае с риба, млечни продукти.

Важно: Девет -месечно бебе, ако има поне един зъб, струва си да се научим да дъвчете малки парчета храна -по -добре е да омесете храната с вилица, отколкото да мелите с помощта на блендер.

Храната на детето на 9 месеца изкуствено хранене

Съчлененото дете се нуждае от допълващи храни повече в сравнение с дете при естествено хранене. И за девет -месечна троха това се превръща в необходимост.

Важно е честотата на хранене на бебето да достигне 5 пъти. Може би 6 хранене на бебето.

За балансирано хранене на бебето, независимо от вида на храненето, трябва да направите меню за един ден, седмица, като се вземат предвид продуктите, въведени от детето.

Каква каша можете да ядете дете на 9 месеца?

До девет месеца детето трябва да има разнообразие от хранене и още повече, така че да използва различни видове зърнени култури.

До тази възраст бебето трябва да бъде последователно въведено:

Елда
Царевица
Просо
Ориз
Слънчево
Овесена каша
Овесена каша
Перлен ечемик

Каша на 9 месеца

В девет -месечното бебе меню, поликомпонентните видове зърнени култури са добре дошли. Например, царевичен Ris.

Времето за готвене зависи от вида на зърнените култури. Най -малкото време ще отнеме приготвянето на овесени ядки, повече - за приготвянето на царевична каша.

Подготовка на каша:

Кашата трябва да се вари преди кипене
Изсипете мляко и отново се сври
Поставете малко парче масло в каша
Ако е необходимо, смилайте кашата със сито или разбийте с блендер

Напоследък има все повече случаи на хранителни алергии на малки деца. В такива случаи трябва да поддържате дневник за храните, като вземете предвид толерантността към детето на един или друг вид каша, въведена в диетата му.

По -добре е да предпочитате безшумните зърнени култури. Кашата, която не съдържа глутен, са подходящи - царевица, ориз, елда. Кашата трябва да се разрежда с вода или специална смес, използвана от бебето.

Месо на 9 месеца

Важно: Месото е основният източник на желязо. Също така месото е източник на магнезий, цинк, витамини и др. В зависимост от вида на месото, количеството на животинския протеин може да надвиши двадесет процента.

До девет -месечна възраст следните видове месо може да присъстват вече в храненето на детето:

Турция
Свинско
Говеждо месо
Заек
Кура

В кравето мляко и говеждо месо съдържа идентични протеини. Следователно, алергията често се проявява в този тип месо при бебета. В този случай говеждото месо трябва да бъде изключено и вместо това да предлага бебешки ястия, приготвени независимо, или специални детски консервирани храни от следните видове месо:

Турция
Нискомастно свинско месо
конско месо
Заек

В деветия месец от живота на детето е препоръчително да предлагате месо със зеленчук или няколко зеленчука, комбинирани със зърнени култури. По -близо до десетия месец на бебето към месото, можете да започнете да добавяте език, черен дроб и сърце.

Заедно с картофено пюре, вече можете да предложите месо от трохи под формата на суфли, котлети, кюфтета.

Родителите могат да избират месо както от консерва на индустриално производство, така и да се готвят независимо. Във втория случай самите родители ще изберат продукта, от който ще се приготви храната - и това е важно.

Родителите трябва да помнят, че месото трябва да присъства в диетата на деветмесечно дете ежедневно.

Зеленчуци на 9 месеца

Важно: Основният източник на органични киселини са зеленчуците. Те също съдържат калий, богат на желязо, диетични фибри и др.

До девет -месечна възраст по правило трябва да се въвеждат почти всички зеленчуци:

Карфиол
Броколи
брюкселско зеле
Тиквички
Бяло зеле
Лук
Чесън
Морков
Картоф
Тиква
Домати
Бобови растения
Цвекло

По -близо до десет месеца, опитайте се да въведете подправки във властта. Например пипер, можете да започнете с бяло, дафиново листо. Също така си струва да се опитате да въведете пикантни зеленчуци. Например, целина или копър, можете да магданоз и т.н.

При наличието на хранителни алергии при дете трябва да се предпочитат леки зеленчуци. Може да бъде карфиол, тиква, тиквички и т.н.

Необходимо е да добавите масла към зеленчукови ястия. Например царевица. Зехтинът е много полезен. Можете да разнообразите ястията с обикновена слънчогледово масло. Маслото за предпочитане е рафинирано, дезодоризирано.

Вече е важно детето на тази възраст да яде ястия:

От два до три или четири зеленчука
Зеленчукови и зърнени ястия. Например, тиквички и ориз, елда и броколи
Ястия със зеленчуци, зърнени храни и месо

Плодове на 9 месеца

Важно: Плодовете за дете са захар. Плодовете съдържат голям брой органични киселини. Те са богати на диетични фибри.

До девет месеца бебето по правило присъстваше под формата на картофено пюре. Вече трябва да предложите на детето да изтръгне парче ябълка или круша, особено ако той вече има зъби.

Към този момент могат да бъдат поверени следните плодове:

Ябълки
Круша
Персийски
Кайсии
Банани
Черен касис
Череша
Сладка череша

Препоръчително е да не давате на бебето до две до три години цитрусови плодове-тези плодове могат да причинят алергии. Трябва да се помни, че сливи са тежки за храносмилателната система на бебето, а гроздето причинява тежко образуване на газ.

Присъствието в диетата на бебето на определени плодове до голяма степен зависи от сезона. Възможно е също така да използвате кутия с картофено пюре - в този случай няма нужда да се адаптирате към сезона.

Плодовете, пюре от тях могат да се предлагат на бебе в чиста форма, с извара, в зърнени култури.

Ако бебето има хранителни алергии, трябва да се дава предпочитание на белите ябълки, както и зелено:

Simrenka
Бял пълнеж
Антонова

Можете да предложите на бебе с алергия:

Круша
Бяла касис
френско грозде
Жълти череши
Червени череши

Риба на 9 месеца

Детето беше на девет месеца - струва си да започне въвеждането на риба в диетата си.

Можете да започнете въвеждането на риба за бебето със следните сортове:

Сьомга
Риба тон
Хак
Хадок
Зандер
Полски и други.

В случай на хранителни алергии не се препоръчва рибата да даде на детето до една година.

Кефир на 9 месеца

След многобройни проучвания експертите започнаха да препоръчват въвеждане на млечни продукти не по -рано от девет месеца.

Започнете въвеждането на Kefir с 20 ml на ден. Максималното количество кефир на ден не трябва да надвишава 200 ml. Кефир е препоръчително да предложи на детето за вечеря.

Заслужава да се отбележи, че този продукт за кисело мляко трябва да бъде предназначен изключително за деца. Ако бебето откаже да пие кефир, ако желае, можете да му предложите специална смес - ферментирало мляко.

Извара дете на 9 месеца

Вилитежното сирене, заедно с кефир, не трябва да започне да представя до девет месеца на бебето. Този кисел продукт трябва да се въвежда изключително бавно.

Необходимо е да започнете с много малка порция - на върха на чаена лъжичка. Обемът на извара трябва да бъде постепенно увеличен-при първите 20 g, след това малко повече-30-35 g. Максималният обем до годината трябва да бъде 50 g извара трябва да бъде детски.

Важно: Децата под една година с хранителни алергии не се въвеждат в диетата.

Мляко на 9 месеца

Бяха проведени много проучвания по темата за ползата и вредата на кравето мляко. Мненията се разминават. Повечето експерти не препоръчват да дадете на детското мляко до две години. Който се придържа към същата гледна точка.

Важно: Голямо количество протеин и калций, съдържащи се в кравето мляко, има най -силното натоварване на бъбрека на бебето.

Някои педиатри обаче смятат, че детето трябва да предлага мляко, предварително разредено с вода. Започвайки от деветия месец на бебето, можете да приготвите каша, като добавите мляко към тях.

Важно: Въвеждането на краве мляко трябва да се появи изключително бавно, постепенно и със специално внимание на родителите. Протеинът, който се съдържа в млякото, може да причини най -силната алергия при бебето.

Във връзка с различията на мненията за въвеждането на краве мляко в детето родителите трябва да направят избор сами, като преди това цялостно са проучили този въпрос.

Схема за хранене на деца на 9 месеца

До девет месеца детето заедно със зърнени храни, месо, зеленчуци и плодове вече се въвежда от риба, кефир и извара. Това ще помогне за диверсифициране на менюто на бебето
До деветия месец на бебето има богат избор от продукти, които могат да бъдат подредени помежду си и да предлагат на дете за ежедневна употреба
Силовата верига за всяко бебе ще има свои собствени - в зависимост от видовете продукти, въведени в диетата на трохите, както и в зависимост от техния брой
Всяка майка трябва да реши по кое време ще предложи на детето например супа и по кое време, например, извара с плодове. Прилепвайки към определена схема и само смяна на набора от продукти, мама ще може да се грижи за здравословната и балансирана диета на бебето си

Детско меню на 9 месеца

За разнообразие от хранене на вашето бебе трябва отговорно да се приближавате до ежедневната диета на детето
Трябва да помислите подробно менюто за трохи за седмица. Това ще ви помогне да използвате максималния брой продукти и да не повтаряте
Първоначално подобна задача може да изглежда трудна за майката. Ако не можете да измислите разнообразие от меню за вашето бебе, можете да намерите огромен брой примери за ястия за ежедневна храна за деца на различни възрасти в интернет. Предвид въведените продукти на бебето и примери за ястия от интернет, можете първо да разработите меню за един ден. След това на втория

Храната на детето след 9 месеца Комаровски

Според д -р Комаровски, до девет месеца, детето вече трябва да бъде въведено:

Млечни продукти
Каша
Зеленчуци
Яйчен жълтък
Месо
Плодове

Д -р Комаровски вярва, че продуктите на киселите мляко се предлагат най -добре на бебето преди обяд, но е по -добре да дадете каша в последното хранене, преди сън. Капата е много питателна - бебето с кладенец ще пие по -дълго и сънят му ще бъде по -силен.

Лекарят също счита за важно да не предлага на детето до една година цитрусови плодове.

Помислете внимателно за диетата на вашето бебе, въведете нови продукти - това ще помогне на вашето бебе да се храни правилно, да получи цялата нужда от хранителни вещества, минерали и следи.