Какво ще се случи, ако мълчите 7 дни и изобщо не говорите: Как ще реагират другите, това мълчание ще даде на човек? Как да мълчим в продължение на 7 дни у дома?

В тази статия ще говорим за това какво ще се случи с човек, който ще реши да се опита да прекара една седмица в мълчание.

Любопитен факт: За да се вземе подбор в известния през VI-V вековете пр. Н. Е. Училището на философа Питагор, беше необходимо да мълчи за 5 години! Кандидатите за удобство в постигането на тази цел отидоха в планини и гори. И там те или постигнаха хармония, или полудяха. И какво е днес? Разбира се, никой няма да прекара 5 години мълчание, но наистина ли е възможно да се уговорят за седмица на мълчание?

Какво ще се случи, ако мълчите 7 дни: Реакцията на другите

Първото нещо, което спира тези, които искат да мълчат, е идеята как околните хора ще възприемат идеята. Наистина има да се притеснявате какво. Така, как в повечето случаи те възприемат рязко мълчаливи?

• Болен - Много хора ще си помислят точно това, което не е изненадващо. Всъщност гласовите струни често отказват да работят с грип, възпалено гърло. Внимателните близки вероятно са обвити в шал, дават затоплен чай и изпращат на лекаря.

Важно: Между другото, човек често е подобен на острите респираторни вирусни инфекции също се показва от човек със загуба на глас в резултат на неуспешни експерименти с вокали.

• Обиден - Има ли обща реакция на нещо неприятно? Следователно познати и мислят, че абстрактната фраза "няма да кажа и дума!" Става доста истинско. Но между другото, не можете да бързате да убедите хората: ако наистина се държаха в нещо нередно, може би ще преосмислят поведението си.
• Започва срещу нещо- Тази мисъл идва толкова често, колкото предишната. Често във връзка с нея. Вярно е, че най -често, според наблюденията на психолозите, борбата за мълчание със системата е характерна за децата.
• Влакове волята - Друго често предположение. В това има логика, тъй като човек развива волята на волята най -често във връзка с постижимото. И в ерата на информационните технологии и бързия ритъм на живота, това е мълчанието. В крайна сметка наистина е много трудно да мълчим на работа, с приятели, в семейството.

Както можете да видите, има няколко варианта, които могат да възникнат на други. И истинският не посещава всички.

Важно: Следователно, за да не получавате проблеми и да не обиждаме никого, се препоръчва да се каже всичко такова, каквото е.

Какво ще даде практиката на седем дни мълчание?

Какво дава седмично мълчание? Защо да се опитвам да го практикувам?

• На първо място, си струва да разберем защо подобна фигура е взета - 7. Източните монаси, когато учат туристи от медитация, често са включени в практиката и седмичната тишина. Факт е, че през това време, според тях, Душата достига пречистване от негативно социално влияние. Човек той получава просветление, достига до Катарсис. Това до голяма степен се обяснява с факта, че Silent отнема малко разстояние от светския шум.
• Полезно е да бъдете ангажирани, да се претегля и При наличие на вътрешни конфликти. Човек може просто да се умори от ежедневни несигурни разговори, от проблемите, които околната реалност носи.
• Мълчанието може да служи като отлично Асистент в случай на тенденция към конфликти. След като каза седмица и не се забърква в спор, човек рязко разбира, че много кавги могат, оказва се, и избягва!

Важно: Следователно можем да кажем, че другите, предполагащи, че мълчаливо обучават силата на волята, не са толкова далеч от реалността.

• За интроспекция саморазвитието остава много повече времеотколкото преди. По правило човек има време за човек, според анкетите на психолозите, просто не е достатъчен. Няма достатъчно време да се задържате за кратко и да помислите какво искате, какво вече е постигнато, за да оцените себе си. Следователно не е изненадващо от време на време много хора посещават идеята за движение в грешна посока, посоката на енергията не е в посока.
• Мълчание това ще ви помогне да поддържате вашата енергия. Човек спира да я харчи за ненужни разговори, по -често започва да слуша дъха му. Между другото, това е чудесно време да овладейте правилната техника на дишане! Не е нищо, че неговото развитие се препоръчва да се отложи в момента, в който се оказва, за да се постигне мълчание.
• Мълчание той учи в бъдещето да следва собствените си думи. В края на краищата, колко често произнасяме необмислени фрази набързо, съжаляваме в бъдеще! И колко често казваме нещо без смисъл, само за да „убием неудобно мълчание“. Практиката на безшумната медитация ще ви позволи да се отървете от такива стремежи. Тя ще помогне да отгледа приятен събеседник в човек, на когото те ще се радват да слушат.

Важно: Винаги трябва да помните, че думите трябва да носят целостта и дълбочината на мисълта.

• След като уредиха седмица на мълчание можете да намерите неочаквани решения на вашите проблеми. Известна изолация от суматохата помага, според прегледите на подобна практика, сякаш да хвърля воал от очите. В резултат на това част от проблемите изчезва сама по себе си, доколкото е извлечено. Останалата част за решаването му става забележимо по -лесно.
• Опити, страхове - Възможно е също да се отървете от тях. До голяма степен поради осъзнаването на това, че сте в настоящото време. Човек спира безцелно да се притеснява от бъдещето или за миналото.
• Подобни практики са страхотни Помогнете за поддържането на здравето. освен това и искрени, и в резултат на това физически. Този вид медитация се препоръчва да се подложи на хора, които изпитват състояние на депресия.

Важно: Като е по -фокусиран върху себе си, мълчалив човек започва да усеща тялото си по -добре. Проблемните места веднага ще се почувстват.

Как да започнете правилно да практикувате мълчание: Съвети

Как да се научим да мълчим в продължение на 7 дни?

Съществуват специални центрове Под формата на селища, където се практикуват източните монаси. Такива селища се характеризират с известна аура на учтивост, спокойствие, концентрация и, разбира се, тишина.

Но, разбира се, не всеки може да си позволи да отиде в такъв център и вече има 7 дни, за да мълчи там. Как да поддържаме седмична тишина у дома?

• Както е споменато по-рано, Необходимо е да предупредите околните хора. И те ще бъдат по -спокойни и най -медитиращите. Седмица е достатъчно дълъг период, през който някой, който е неизвестен, със сигурност ще иска да разсее разговор, който можете да направите без.
• За предпочитане откажете всякаква електронна техника. Телефоните, телевизорите, компютрите пречат само на слушане на тишина, разсейване. А също и отрицателни емоции, които пречат само на седмичната медитация.

Важно: По принцип в специални центрове те дори не препоръчват да използвате тетрадки за бележки. Но всички разбираме, че например по време на работа понякога не можете да направите без тях.

• Най -доброто, разбира се, намерете уединено място. Мнозина ще се съгласят, че при обичайните условия е почти невъзможно да се издържат на мълчание за една седмица в мълчание. Ако семейството все още може да го уреди по някакъв начин, тогава е изключително трудно да се медитира по време на работа. Следователно, по -добре по време на ваканция отидете някъде на природата.

Понякога наистина искам просто да си изчакам в суетен ежедневие! Захранвайки, помислете, да обвинявате. Надяваме се, че в тази статия всички ще намерят отговора на въпроса дали е възможно да издържат 7 дни в мълчание.

Видео: Какво ще се случи, ако мълчите 7 дни?