Какво ще се случи, ако ядете много аскорбинова киселина? Защо не можете да ядете много аскорбинова киселина: последствия

Последиците от приемането на голямо количество аскорбинова киселина.

Аскорбиновата киселина е здравословен, жизненоважен компонент, който трябва да присъства в достатъчно количества и да влиза в тялото ежедневно. Прилага се както заедно с храна, така и с употреби на лекарства. Сега в аптеките широк спектър от мултивитаминови комплекси, както и на всички обичайни таблетки от аскорбинова киселина. В тази статия ще говорим за последиците от предозиране и приемане на голямо количество витамин В.

Какво ще се случи, ако ядете много аскорбинова киселина?

Недостатъкът на този компонент влияе неблагоприятно върху работата на всички органи, редокс реакциите се забавят и скоростта на метаболизма се намалява. Човек като цяло се чувства много зле. Сега много педиатри, както и терапевти по време на настинка, са предписани заедно с лекарства и витамин С. Смята се, че при приемане на прилично количество абсорбирана киселина, студът преминава по -бързо, тялото се възстановява. Това е вярно, защото витамин С допринася за развитието на собствения си имунитет.

По време на лечението на настинка често се наблюдава предозиране на аскорбинова киселина. Много хора смятат, че увеличаването на количеството води до по -бързо възстановяване. Всъщност това е грешка, тъй като предозиране е по -вредно от липсата на витамин С. Това важи особено за децата.

Прочетете симптомите на предозиране по -долу.

Прекомерната употреба на витамин С предотвратява нормалното усвояване на витамини от група В, както и някои минерали и микроелементи. Съответно, ако концентрацията на витамин С се увеличи, усвояемостта на други витамини, както и на хранителните вещества, намалява, което впоследствие може да повлияе на работата на всички органи.

Защо не можете да ядете много аскорбинова киселина: последствия

Лекарите отбелязват, че постоянното свръхпроизводство на приемането на витамин С помага да се образуват камъни в бъбреците, тъй като този витамин е разтворим в вода. Съответно почти всичко преминава през естествен филтър - бъбреци и черен дроб. С постоянна Злоупотребата с аскорбинова киселина може да наблюдава болка в бъбреците, както и образуването на камъни. Затова не препоръчваме да използвате такива витамини в големи количества.

Един от симптомите на предозиране е не само гадене на повръщане, но и слабост, замаяност. Това се дължи на лошата асимилация на други микроелементи, както и на витамини.

Противопоказания за използването на аскорбинова киселина в големи дози (500 mg или повече):

• Хиповитаминоза и хипервитаминоза
• Кървене и възстановяване след хирургични интервенции
• Хеморагична диатеза
• Диабет
• Хемохроматоза (нарушения на метаболитни процеси, свързани с асимилацията на желязото)
• По време на бременност и кърмене
• Таласемия (болест с нарушено производство на хемоглобин от организма)
• Нефролитиаза и други бъбречни заболявания
• Хипексалурия (характеризираща се с прекомерна секреция на оксалова киселина от бъбреците)

Признаци на предозиране на аскорбинова киселина

Често витамините се предписват за укрепване на кръвоносните съдове, както и за стимулиране на производството на колаген. Често се използва за стоматит, гингивит, тъй като целостта на венците зависи от наличието на витамин С в организма. При прекомерна употреба може да има симптоми на предозиране. Обикновено това се случва, ако лекарствата се използват през периода на есенните зими, по време на вирусни заболявания, SARS, както и грип. Може да възникне предозиране, когато приемат голям брой продукти, които съдържат витамин С. Обикновено това е цитрусово. Често се наблюдава при бебета при употреба на лекарството за терапевтични цели.

Моля, обърнете внимание, че голяма част от това вещество се съдържа в цитрусови плодове, рози, домати, в български пипер, пъпеши. Има много симптоми на предозиране, дори ако сте приели не много голямо количество витамин В.

Признаци на предозиранеаскорбинова киселина :

• Намаляване на производителността
• Умора
• Гадене
• Замаяност
• Повръщане
• Камъни в бъбреците
• Прекъсване на сърцето
• Алергични реакции, които често причиняват обриви по тялото, сърбеж на кожата
• Хормонален дисбаланс, аменорея при жените

Детето изяде целия буркан с аскорбинова киселина, какво да прави?

Смъртоносната доза витамин С е 23 g. Поради това панкреасът отказва да работи. Предозирането е много опасно за хората, които страдат от диабет, катаракта и бременни жени. С такава доза, която се съдържа в един пакет, не трябва да има последствия. Ако сте много притеснени, дайте на трохите абсорбиращи. Подходящ:

• Смекта
• Ентеросгел
• Въглища
• Полисорб

За да избегнете алергии, можете да дадете антихистамини. Подходящ: Eden, Citrin, Diazolin, Loratadin.

Ако сте яли много капсули наведнъж, най -вероятно могат да се наблюдават следните последици:

• Разстройство на изпражненията
• Образуването на голямо количество газове в стомаха
• Чревен дискомфорт

За да се избегне предозиране, се предписват специални комплекси, които съдържат не само аскорбинова киселина, но и други компоненти, необходими за тялото. Моля, обърнете внимание, че си струва да избягвате ставите да приемате витамин С с аспирин. Тъй като дразненето на лигавицата може да се наблюдава тежко изтъняване на кръвта, което може да причини кървене. Ако приемате много витамин С, абсорбцията на витамин В12 е нарушена. Следователно, опитайте се да използвате лекарството само както е предписано от лекар и да не надвишавате дозата.

Помня: Всичко е полезно само в умереност.

Видео: предозиране на витамин С