Как можете да нахраните дете на 5 месеца? Меню, диета и диета на дете на 5 месеца

Повечето деца на пет месеца са готови да опитат нещо друго, освен кърмата или сместа. Когато бебето е нараснало преди да се храни пред родителите, възникват куп въпроси, на които ще се опитаме да отговорим в тази статия.

Много педиатри препоръчват въвеждането на допълнителни храни в диетата на детето, Започвайки от 5 месеца. Какво може да се позволи да опитате такова малко дете и какво да избягвате как огънят е основният въпрос за родителите на 5 месечни трохи. Да видиш усмихнато бебе трябва осигурете му правилно хранене. Нека да разберем каква диета се нуждае от детето на тази възраст.

Диетата на бебето на 5 месеца

На 5 месеца детето все още получава основната храна под формата на майчиното мляко. През този период можете да добавите и няколко лъжици зеленчуково пюре. Трябва да нахраните детето 5 пъти на ден - на всеки 4 часа.

Ние предоставяме приблизително меню, което можете да използвате като инструкции:

• Закуска - Кърмене
• Втората закуска - картофено пюре или зеленчуци, половината от яйчния жълтък
• Обяд - Кърмене, 10 g извара, 30 g естествен сок
• Вечеря - кърмене, 30 g сок
• Късна вечеря - Кърмене

Опцията за второ менюможе би това:

• Закуска - Кърмене
• Втората закуска е кашата, която трябва да се вари в мляко, сок и извара в съотношение 3: 1
• Обяд - Кърмене, пюре, изработено от натрошени ябълки или круши
• Вечеря - зеленчуково пюре, пол жълтък, 30 g сок
• Късна вечеря - Кърмене
  Ако детето е на IV, тогава диетата ще бъде както следва:
• Закуска - чаша кефир
• Втората закуска - каша, приготвена на мляко, извара и плодово пюре 1: 1.5
• Обяд - чаша кефир или смес, 30 g сок
• Вечеря - зеленчуково пюре, пол жълтък, 30 g сок
• Късна вечеря - чаша кефир или смес

На тази възраст е време да нахраните детето с млечна каша - елда, задолина или ориз. Можете също така да смесите тези зърнени култури, като по този начин увеличавате полезността на храненето. Ще бъде полезно да добавите зеленчуци и плодове към кашата. След 2 седмици ще трябва да увеличите първоначалната част от 30 g до 150 g.

Видео: 5 грешки при въвеждането на допълващи храни

Как правилно да въведем допълнителни храни за 5 месеца за кърмене?

Трябва да се въведе храненето на бебето, което е на кърмене от 6 месеца.Но ако смятате, че вече на 5 вашето бебе отговаря на следните критерии, можете да въведете допълнителни храни в диетата Малко по -рано:

• Дете често иска да яде
• Теглото на бебето се удвои от раждането
• Хлапето седи с възрастен и държи главата добре
• Хлапето не изтласква твърда храна от устата си
• Детето не се разболява повече от 14 дни

Въведете допълнителни храни на детето в GV според тези правила:

• Хранете детето само с чаена лъжичка (не метал)
• Не давайте на бебето големи порции и не го принуждавайте да яде предложеното, ако се противопостави
• Нека имаме нов продукт доста, защото детето може да има алергична реакция. В допълнение, малките порции с постепенно увеличение ще позволят на стомаха на бебето да свикне с неизвестната досега храна
• Напишете в бележника всички продукти, които давате на бебето, както и реакцията на тялото на нови продукти
• Посадете бебето на висок стол по време на хранене
• След нов продукт, въведете следното не по -рано от 3 дни, така че стомахът на детето да свикне постепенно с храната
• По време на хранене също нахранява бебето с кърма

Как правилно да въведем допълнителни храни за 5 месеца за изкуствено хранене?

Когато върба, въведете допълващи храни според определена схема. Лекарите съветват да въведат допълнителни храни с EV не по -рано от на 4,5 месеца. Нека анализираме всички нюанси на въвеждането на допълващи храни:

• Детето не трябва да боли, докато завършването на храненето
• Започнете с ябълков сок, не повече от ½ ч.л.
• Първо захранвайте обичайната смес и след нов продукт
• Бебето трябва да яде само седнало
• Смелете продуктите, докато детето се научи да дъвче добре

• След сока, продължете да храните плодово пюре, отначало също ябълка
• След това влезте в зеленчуци - броколи, цветно зеле, тиквички и тиква
• Дете на Ив трябва да пие варена вода
• Плодовете и зеленчуците дават на детето варено или печено. Първо, дайте само плодове, след 10-14 дни можете да добавите зеленчуци. Плодовете трябва да се дават сутрин и вечер, зеленчуци - на обяд.

Видео: Допълнителни храни. Комаровски Е.О.

Колко трябва да яде зеленчуково пюре на 5 месеца?

Най -добрият вариант за хранене за бебето е първо пюре от плодове и зеленчуцикакто и каша. Плодовото пюре трябва да се дава последно, тъй като след сладка смес детето е малко вероятно да иска да вкуси безвкусна каша или зеленчуци.

Първоначално допълващите храни на бебето трябва да бъдат въведени напълно малко зеленчуково пюре Буквално ½ ч.л, като постепенно увеличава частта. Като начало ще има отлични варианти за картофено пюре от тиквички, този продукт трябва да се дава на детето поне 7 дни и след преместване на нов зеленчук.

След седмица добавете 1 ч. Л. Картофи с пюре от броколи или карфиол. Следващият продукт може да бъде тиква. След като детето свикне с всеки зеленчук, най -добрият вариант ще бъде комбинацията от три съставки.

Оптималната част от картофените картофени пюре за детето - 3 tsp l 1-2 p. ден.

Каква каша и как можете да дадете на 5 месеца?

Инжектира каша в диетата на деца, не по -рано от 5 месеца, на YVES - 4,5 месеца. Правила Въведение в храненето с каша са следните:

• Първо, влезте в кашата без глутен. Първо, такива зърнени култури се усвояват по-добре и второ, има много редки болестни алергии към глутен. Следователно, за начало, дайте ориз, царевица или елда каша
• Ако детето е свикнало с всяка каша, тогава можете започнете да ги смесвате, В крайна сметка има много зеленчуков протеин в ориз, елда - здрави минерални соли и желязо, както и в царевична каша - витамини и следи от елементи и фибри

• За да започнете, не добавяйте плодове, мед или други добавки към кашата. Това може да се направи, когато дете свикне със зърно
• Така че детето да се подобри с каша, първо влезте в кашата, приготвена на водата. От първите дни дайте 1 ч. Л. Капа, след това след 10 дни постепенно увеличете част до 150 g
• Ако детето се чувства добре, тогава увеличете количеството каша до 10 g
• Каша, нека сутрин преди кърмене или смес
• От първия до четвъртия ден увеличете част с 5 g, след това с 30 g и от петия до 50 g за 7 дни трябва да успеете необходими 150 g

Каша може да бъде три вида:

• обикновени зърнени култури, които са смазани у дома с кафе -мелница. Те трябва да бъдат сварени
• бързо разтворими зърнени култури, които не изискват готвене
• готови консервирани зърнени култури с плодове, зеленчуци или мляко

Диетата на дете е на 5 месеца

Ако бебето след 5 месеца не е достатъчно за майчиното мляко, тогава трябва да опитате в диетата. Започнете със зеленчуково пюре, след това добавете сокове с плодова каша, след което опитайте плодови пюрета.

Чудесен вариант за хранене също ще бъде пулпата с ябълка - чиста и нежно разпръскване на малко каша за бебето.

Следващите продукти трябва да бъдат банани и круши. Когато детето свикне с всеки плод отделно, можете да ги комбинирате.

Сега на магазините се предлага огромен избор картофено пюре в буркани. Но все пак, ако имате възможност да закупите узрели плодове, тогава е по -добре сами да направите картофено пюре с помощта на блендер. В този случай ще има повече ползи и витамини в готовия продукт.

Деца до една година не съветвайте да дадете гроздов сок,,,,,,,,,,,, че е алергичен и чревен проблем. Останалите плодови сокове трябва да се дават, като се започне с ½ ч.л постепенно увеличаване на порцията до 4 ч.л..

Детско меню на 5 месеца: схема за хранене на храна

Предлагаме ви приблизителна оптимална опция за хранене на 5 месеца. През първата седмица започнете с тиквички:

• Понеделник - 5 g тиквички и GV
• Вторник - 10 g тиквички и GV
• Сряда - 20 g тиквички и GV
• Четвъртък - 50 g тиквички и GV
• Петък - 80 g тиквички и GV
• Събота - 120 g тиквички и GV
• Неделя - 150 g тиквички

Започнете през втората седмица въведете карфиол:

• Понеделник - 5 g тиквички и 140 g зеле
• Вторник - 10 g тиквички и 130 g зеле
• Сряда - 20 g тиквички и 110 g зеле
• Четвъртък - 50 g тиквички и 50 g зеле
• Петък - 70 g тиквички и 80 g зеле
• Събота - 150 g зеле
• Неделя - 150 g зеле

От третата седмица време е за броколи:

• Понеделник - 5 g броколи 140 g цвят
• Вторник - 130 g тиквички и 10 g броколи
• Сряда - 20 g броколи и 130 g цвят
• Четвъртък - 50 g броколи и 100 g тиквички
• Петък - 80 g броколи и 70 g карфила
• Събота - 150 g броколи
• Неделя - 150 g тиквички

През последната седмица въведете тиквата:

• Понеделник - 5 g тиква 140 g броколи
• Вторник - 10 g тиква и 140 g карфиол
• Сряда - 20 g тиква и 130 g тиквички
• Четвъртък - 50 g тиква и 100 g броколи
• Петък - 80 g тиква и 70 g карфила
• Събота - 150 g тиква
• Неделя - 150 g броколи

Не принуждавайте детето Ако той откаже да яде броколи или тиква. Разделете яденето няколко пъти или се опитайте да я нахраните по игрив начин.

Важно: Преди въвеждането на допълващи храни, не забравяйте да се консултирате с педиатър.

Ако вашето дете Напълно готов за допълващи се храни На петмесечна възраст, след това се опитайте да дадете на детето най -доброто, защото колкото по -безопасни и полезни ще бъдат предложените продукти, вашето бебе ще стане по -здравословно. Ако педиатърът настоява да не се втурва с допълващи се храни, след това следвайте инструкциите му и продължете да се наслаждавате на периода на кърмене.

Видео: Развитие на дете на 5 месеца