Ароматерапия у дома. Свойства и използване на ароматни масла

Характеристики на провеждането на ароматерапевтични сесии у дома. Ефектът на ароматите върху човешкото тяло.

Съдържание

Носът е специален орган. Тя е тясно свързана с човешкия ум, работата на неговата психика и тяло. В далечното минало нашите предци са отправили голямо значение на миризмите. Например, преди да започне храненето, те подушиха храната спокойно. Ако имаше отблъскваща или застояла миризма, тя не беше подходяща за употреба. Или ведическите лекари, чрез миризмата на тялото на човек, с голяма вероятност направи заключения за наличието на сериозни заболявания, което беше потвърдено след изследването.

Същото се казва за въздуха на къща или апартамент, когато преминат през прага. Лесно е да „подушите“ домашни любимци или бебе в жилището от първата миризма. Дори психологическата атмосфера в къщата се възприема от невидимо радиация и те казват, че мирише на забавно или нервно напрежение.

Ароматите са различни в зависимост от целта на тяхната употреба:

някои - реанимирани и оживяват
други - лекувайте и дезинфекция
трето - причинява болка и главоболие
четвърто - Отпуснете се и успокоявайте
пето - причинява различни асоциации с места или събития от миналото

Така че можете да продължите да безкрайността, за да изброите целия спектър на действията на миризмите на човек. Обобщавайки, събличане на израза - „Ароматът може да възкреси и убива“. Нека поговорим повече за миризмите, приятни за човешкия нос, които имат терапевтичния ефект, който може да създаде различни настроения у дома.

Как да направите ароматерапия у дома?

Ароматерапията присъства в човешкия живот от незапомнени времена. Най -често сме изправени пред тамян от тютюнопушенето в религиозните институции. Вкъщи обаче ароматерапията се практикува от все по -голям брой хора, особено представители на красивата половина на човечеството.

Можете да промените въздуха в къщата си в зависимост от целта и времето:

терапевтична процедура с евкалипт или иглолистни
релаксиране за облекчаване на стреса и нервния стрес
мироопазване за изглаждане на остри ъгли на комуникация между членовете на семейството
освежаващо за радикална промяна в миризмата в стаята или къщата

Какви са методите за провеждане на ароматни терапевтични сесии у дома?

ароматни лампи с различни форми и видове
напръскване на вода с добавяне на няколко капки ароматни аромати през спрей пистолет. Продължителността на любимата миризма във въздуха през следващите два часа ви се предоставя
с помощта на прахосмукачка е лесно да се комбинира приятният с полезния - да съберете праха и да освежите въздуха. За да направите това, накиснете малко парче плат с желаната миризма, дайте прахосмукачката да го „погълне“ и да го почисти. Приятен ароматен влак ще достигне до вас
наситени сашета или хартиени кули с капчици ароматна машина, те могат да бъдат произволно разположени в стаята и/или къща
поставяне на аромати в пространството на стая или апартамент,
използването на ароматни свещи, които в допълнение към миризмата са боядисани в различни цветове, за да съответстват на определено събитие или интериор
за спалнята, интересен вариант с насищането на постелката с любимата си миризма
сухи ароматни смеси, разположени спретнато в красиво ястие и поставени стаи, поставени в правилните ъгли, също ще зарадва вашето обоняние и поглед
вместо ароматна лампа памучна вата или парчета плат, напоена с 2-3 капки ароматни аромати, понякога се използват. Такива източници на приятна миризма, например, например под масата или в рамката на снимката

Какви устройства са необходими за ароматерапия у дома?

Въз основа на избрания от вас метод за обогатяване на аромата на стая или къща са избрани необходимите устройства за ароматерапия.

Най -често срещаните са ароматни лампи с различни размери и форми. Те се запалват или от свещ, или от електричество.

Използването им е много просто:

изсипете 3 супени лъжици вода в специален контейнер за лампа и капете 3 капки ароматна машина
под контейнера инсталирайте светлинна свещ
ако лампата работи от електричество, тогава неговото включване в изхода

Аромалните лампи придават специална атмосфера на мир, комфорт и топлина, наподобяваща отдалечено камина. Вечерите, прекарани от цялото семейство в стая с ароматна лампа, могат да се развият в постоянна традиция.

При хора на вярващи и тези, които имат олтар в къщата, ролята на дистрибутор на приятни миризми се играе от тамян или лампа, окачена на тавана. Принципът му на работа е малко по -различен от ароматната лампа - запалена малка свещ плува в ароматна вода. Водата бавно се изпарява и въздухът е наситен с миризмата.

За редовни ароматни сесии със свещи ще ви трябват свещи. Те могат да бъдат невидими, но напротив, могат да зарадват погледа с богато украсени форми и рисунки.

Ароматни масла за дома. Мирише за вашата енергия

Ароматните масла, променяйки миризмата на стая или у дома, коригирайте микроклимата си и добре постигане на хора в тях. Попълнете енергиите на творчеството, мислите, комуникацията, влияят върху работата на всички системи на тялото, разума и емоциите.

Нека да преминем през стаите на вашия дом и да разгледаме действието на ароматни мили за тях.

Антрето е вид „лице“ у дома. След като пресече прага, вашият гост е в него и е в състояние да направи първите заключения за приятността или неприятностите в дома в дома

В коридора съхраняваме обувки, дрехи за козина, ръкавици, шалове, шапки. Следователно тук има много различни аромати, понякога може да се появи молец.

Етеричните масла в коридора трябва да осигурят антисептичен ефект и да изплашат насекомите. Лавандулата, иглолистът, евкалиптът имат тези качества. Да, и мента, грейпфрут, лимон, бергамот, карамфил, гераний са подходящи за ролята на освежителите на пространството на коридора.

В хола, в който общуваме, почиваме след натоварен ден, получаваме гости. Тя сервира мястото на срещата вечер преди или след вечеря. Ароматът на хола трябва да действа умерено отпуснат на психиката на човек и в същото време го насърчава да води приятни разговори. Етеричните масла от Ilang-ylang, Geranium, Sandalwood, Lavender ще ви помогнат да ви настроите в желаната? Вашите гости ще бъдат свързани с вашия дом като приятно място за комуникация, ако преди пристигането им разпространихте аромата на цитрусовите плодове във вашата всекидневна
Атмосферата на шкафа или работния ъгъл трябва да стимулира умствената активност, да насърчава ефективността, размисъл, креативност. Етерични масла от хвойна, градински чай, розмарин, карамфил, лимоново покритие с подобни задачи

Ако денят се оказа прекалено напрегнат и искате да се отпуснете, но не заспивайте, в офиса си, изберете бергамот, грейпфрут, сандалово дърво, босилек като основа за създаване на такава атмосфера.

Висококачествена работа на компютъра, намаляване на броя на грешките и нивото на умора на зрителните органи и като цяло ароматите на джинджифил, жасмин, лемоник, розмарин допринасят за тялото.

Кухнята събира всички жители на къщата за хранене и приятни разговори. Тя е стандартът на чистота и свежест на жилището. От друга страна, в кухненското пространство, голямо разнообразие от миризми се смесват от готвене и кофа с отпадъци. Следователно, ние изравняваме аромата на кухнята с иглолистни ароматни аромати, както и с лавандула, теменужки, лимон, мента, сандалово дърво, евкалипт, здравец, портокал, розмарин
Спалнята е стая за ваканция, здравословен сън и сутрешното енергично пробуждане на жителите му. Ароматите от лайка и сандалово дърво ще ви настроят по този начин. С безсъние или кошмари обърнете внимание на етеричните масла от рози, лавандула, кедър, ylang-ylang
Банята е модел на свежест и чистота. Толкова иглолистни и цитрусови аромати са постоянни спътници и приятели на банята

Естествени ароматни масла. Свойства и приложение

Етеричното масло е прозрачна или леко боядисана мазна течност с концентрирана миризма и вкус, която се състои от леки ароматни и бързо изпарителни компоненти. Извлича се от различни части на растенията - цветя, стъбла, листа, кора, корени, семена. И колкото по -млада е, толкова по -ароматна течност може да се получи.

Естествените ароматни аромати са здраво свързани с човешкия живот. Техният спектър на действие е широк и разнообразен:

терапевтичен
анти -лечение и изцеление
антисептични и антибактериални
наситеност на арома на тялото и пространството
психо -корективен

Ароматните масла са в търсенето днес в:

лекарство
парфюми
козметология
готвене
религиозни обреди
масажна практика
сесии за медитации

Например, Авицена успешно използва ароматното масло от джинджифил в своята медицинска практика. И днес джинджифилът като подправка се използва при готвене.

Кралят на аромата Жасмин е задължителен компонент на скъпите френски духове.

Ние:

ние пълним домовете си с миризмите на естествени масла
извършваме терапевтични вдишвания, компреси, лосиони
добавете кремове за тяло и лице, маски за коса, сапун в композиции
ние пръскаме върху любимите си парфюми
печете вкусни торти, касероли и бисквитки
създаваме удобна атмосфера за релаксация и медитация
ние провеждаме масажни курсове с терапевтични и антиклетъчни ефекти

Можете да продължите дълго време. Заключение - Значението на ароматите в човешкия живот е огромно.

Роза масло за дома. Розово масло от актьорско действие

Основното розово масло влияе върху увеличаването на човешките показатели, намалява вероятността от невроза и напрежения в космоса.

Как е полезно за човек?

Жените са го обичали от древни времена за анти -лежащия ефект, който дава на кожата на цялото тяло. Той се проявява под формата на увеличаване на еластичността и еластичността, нормализирайки работата на стоманените жлези, резорбция на белези, придавайки на кожата плоска и красива сянка.

В допълнение, миризмата на рози:

намалява антиспазмодичния ефект на съдовете на мозъка, елиминира замаяността и кухите болки
засяга женското хормонално здраве и функционирането на жлезите, храносмилателната система, може да намали ефекта на дисбиозата
облекчава менструалната болка и облекчава болката при възпалителни заболявания на женските органи

Ароматно оранжево масло. Свойства на оранжево етерично масло

Слънчевият цитрус ще се развесели и подобри работата на онези, които вдишат нейния аромат.

Оранжевото масло особено засяга психо -емоционалното отношение на жените, изравнява го и го успокоява. От древни времена красивите дами изпълниха пространството с аромата на този цитрус, за да създадат интимна среда.

От гледна точка на полезните свойства на аромата трябва да се отбележи, че:

с него можете да намалите телесната температура с треска
той е полезен за нормализиране на храносмилателните процеси, бъбречна работа, жлъчен мехур
има способността да спира кръвта
положително влияе върху водната покривка на лицето

Оранжевият е популярен като аромат на въздух, компонент на козметиката и кулинарните ястия.

Ароматно масло лавандула. Действието на лавандуловото масло на човек

Ароматът на лавандула се охлажда и успокоява нервната система на човека. Тя подравнява люлеенето на настроението, щрака на бушуващи емоции.

Лавандулата има благоприятен ефект върху намаляването

главоболие, мигрена
чуплива коса и нокти
депресивни състояния, сълза, брой безсъние
прояви на сърдечно -съдови заболявания, атеросклероза, инсулти, дерматит от различна природа, пърхот
ефективен за грижа за всякакъв вид кожа и почистване на тялото от токсини
премахва зачервяването и обелването
има мощни жлъчни и диуретични ефекти
стимулира устойчивостта на организма към инфекциозни заболявания

Благодарение на добрите способности за заздравяване на рани и регенериране, той се използва за изгаряния, порязвания и други увреждания на кожата

Ароматно лимоново масло. Как е полезна ароматерапията с лимоново масло?

Леката свежа миризма на лимон ободрява и е свързана с лекота и чистота.

Редовната ароматерапия с това масло ще ни осигури:

добър тон на нервната система и намаляване на проявите на вегетативно-съдовата дистония
лицето и тялото ще избелват от лунички и пигментни петна, изглаждат кожата, елиминират видимия съдов модел
почистете кожата на обрив от различни видове, израстъци и пукнатини
елиминирайте кървящите венци
укрепете ноктите си, облекчаване на пърхота, помага на естествената олекотяваща коса
под формата на IGAL се лекуват вирусни заболявания
отличен антибиотик и антисептик
ще облекчи главоболието от различна природа
асистент за дами от отслабване - целулит, прекомерна мастна тъкан и токсини се отстраняват по -лесно под въздействието на лимонов аромат
влияе върху намаляването на каменната болест на бъбреците и жлъчния мехур
стимулира актуализацията на стените на съдовете

Ароматерапия за медитация

Растения, може би най -общителните същества на планетата. Те взаимодействат тясно с външния свят, адаптират се към неговата променливост, оцеляват при екстремни условия. Следователно, в петрола получаваме не само тяхната енергия, но и най -важното послание на „на живо“
Благодарение на влиянието на растенията върху човек, можете да възстановите аурата, да излекувате тялото, да изравните настроението си и да установите хармонично дишане на чакри. Отворете и установете обмен на енергия със заобикалящите се природни и космически потоци
Ефирни ароматни маслени съединения проникват дълбоко в човешката психика, неговия ум, тяло, аура
Неслучайно розовите градини допринесоха за мира и спокойното размишляване на належащите проблеми. И самата роза се смяташе за символ на тайните в алхимията
Ладан създаде вътрешна хармония и комуникация с най -високия принцип, уплаши злото и негативните личности. Смята се, че тамянът обогатява добрите хора със сила и енергия да действат в живота
В зависимост от целта на медитативните практики, човек избира ароматен начин
И така, оранжевият дава оптимизъм и вдъхновява вярата в своята сила. Вашата аура ще бъде по -податлива на добра и улавяне на положителна информация. Той е в състояние да съживи изтънените слоеве на вашата аура, след като наскоро претърпя сериозно заболяване
Маслото от лавандула отваря пътя към самоузнаването, висококачествената медитация и възстановяването на силите. Енергично се отпуска, елиминира белезите на нивото на аурата. Допринася за това да се отървете от завистта и агресивността

Етерично масло от лимон:

помага лесно да се адаптира към нови условия, събития, хора
улеснява страданието от загуби и допринася за по -философско възприемане на всичко, което се случва в съдбата
активира интереса към живота
дава сила в кариерата и семейните отношения
помага да се развие способността да се медитира дори сред голямо натрупване на хора

Как да направите ароматерапия у дома: Съвети и отзиви

Продължителността на аромата не трябва да надвишава 2 часа, а първите - 20 минути
Напръсквайки ароматна вода в къщата през пръскачка, избягвайте да се качва на мебели и плат. В противен случай миризмата ще бъде фиксирана за дълго време и ще бъде изключително трудно да се неутрализира
Можете да накиснете спално бельо с любимата си миризма, ако добавите няколко капки масло към изплакането по време на измиване
Едва забележима любима миризма в спалнята ще ви даде аромати, разположени в шкаф близо до легло или под възглавница
За да активирате миризмите на сухи ароматни смеси, е достатъчно периодично да ги актуализирате с чифт капки от желаното масло
Вата, импрегниран с миризмата на ароматно масло, не трябва да е денонощно в една стая, за да се избегне преумора или замаяност. Променете местоположението си няколко пъти на ден
За да наситите коридора с желаната миризма, пуснете няколко капки масло върху плат, който избърсва праха и продължете да почиствате. Или напръскайте пространството от спрея
Почистването в кухнята се превръща в сесия на ароматерапия, ако 3-5 капки етерично масло се качат в контейнер с вода. След това избършете всички повърхности на кухнята с това решение
Поставете малка кърпа за тери в банята, импрегнирана с няколко капки етерично масло или красиво поставете камъчета с желания аромат
Преди да използвате ароматно масло, внимателно прочетете инструкциите, проучете възможните му отрицателни влияния
Консултирайте се с лекуващия лекар, ако сте насочени към изцеление и възстановяване от неразположения

Отзиви

Елвира, консултант по здравословно хранене
Преди прехода към здравословна диета страдах от куп заболявания на храносмилателната система, бях обект на чести депресия и промени в настроението.

По време на обучението си четох много и се консултирах със специалисти по ароматерапия. Помогнаха ми да избера необходимите масла и след няколко месеца редовни сесии имах дългоочаквано облекчение. А някои заболявания са изчезнали напълно.

Владислав Петровна, Акушерка
Откакто йога се заинтересува, символите на ароматите се превърнаха в любимата ми практика у дома. Обичам цитрусовите аромати, мента и тамян.

От младостта си имах проблемна кожа - и обрив, и пилинг отсъстваха през пролетта и зимата. Вече две години забравих за тези неудобни състояния.