الجميع يريد العلاقات الطبيعية بدون فضائح وتوبيخ. سنخبرك في مقالتنا عن كيفية التعرف على علاقة صحية والقواعد التي تحتاج إلى الالتزام بها ، بحيث تظل هكذا.
محتوى
أي اتصال بشري ، بما في ذلك العلاقات الأسرية الصحية ، هو وظيفة معقدة تتطلب الكثير من الاهتمام والقوة. يجب أن تذهب باستمرار ولا تتوقف أبدًا.
حتى نقطة معينة ، تتطور العلاقات بمفردها ، ولهذا لا يلزم حتى بذل الجهود. ولكن بعد إنشاء الأسرة ، يتغير كل شيء. في كثير من الأحيان في أزواج هناك طريقة سلبية لبناء العلاقات وهذا ما ينتهي دائمًا للأسف.
قبل أن تبدأ في العيش معًا ، والزواج وإنجاب الأطفال ، يتخذ الناس الكثير من الخطوات الصغيرة نحو بعضهم البعض ، وعندها فقط يقررون الخطوات الكبيرة. إنه بالضبط كل أنواع الأشياء الصغيرة التي تسمح لك بإنشاء عائلة قوية وصحية.
ماذا يجب أن تكون علاقة صحية: القواعد
هناك العديد من القواعد الأساسية للحفاظ على العلاقات في الإطار الصحيح. إذا جربتها في الممارسة العملية ، ستلاحظ أن كل شيء يتغير للأفضل ، وستصبح الأسرة أقوى.
1. اتبع المسافة
بالطبع ، يتم إنشاء العائلات من قبل الناس لتصبح واحدة. نعم ، هذا يسمى المشاعر الحقيقية التي يحلم بها الجميع. لكن لا يعرف الجميع كيف يحبون ، لكن أحب أن يكون كل شيء. عندما يتم إنشاء عائلة ، تمر كل الخفة والحداثة تدريجياً. بدلا من ذلك ، تظهر الحياة.
الأزواج إلى حد ما يسيطرون على بعضهم البعض - اسأل كيف تسير الأمور ، وكيف ذهب اليوم وما إلى ذلك. ولكن عندما يبدأ الشخص في فرض السيطرة الكاملة على العلاقة ، يشير هذا إلى أن الذات والخوف الداخلي. ولكن بدلاً من محاولة التحكم ، من الأفضل ترك مساحة صغيرة.
ليس من الضروري معرفة كل شيء على الإطلاق بحيث يكون التواصل بسرور. يجب أن يكون لكل زوج مساحة شخصية خاصة به. الفراغ ليست ضرورية لتنفيذها بشكل منفصل دائمًا ، على الرغم من أن هذا مفيد ، يجب أن تكون هناك حرية ببساطة. وهذا هو ، الجميع يقرر إلى أين يذهب وماذا يفعل. ولا ينبغي أن يكون هناك أي حظر وتصاريح.
2. كن نفسك وتطور
الأسرة السليمة هي العائلة التي يمكن أن يبقى كلاهما كما هي. لا ينبغي أن يكون النزاعات والفضائح الكاملة ، حيث يجبرنا الجميع على قبول وجهة نظرهم الخاصة.
إذا كنت تريد أن تظل بنفسك ، فيجب عليك قبول زوجتك. يجب ألا يكون لديك رأي واحد في أي سبب. من أجل النجاح في العلاقات ، هناك حاجة إلى تنازلات وتنازلات. لا ، لا تحتاج إلى التكيف مع الزوج ، على الأقل يجب أن يكون هناك أي تنازلات.
كل عائلة يمكن أن تتطور روحيا. يحدث هذا في اتجاهين مختلفين - كل شخص يطور نفسه ، ويتطور كلاهما معًا. وليس من الضروري حتى أن تقارن نفسك مع العائلات الأخرى وفعل الشيء نفسه. قد تكون وجهات نظرك مختلفة وتختلف. كل عائلة فريدة من نوعها وبالتالي لا يمكن أن تكون مساوية لشخص ما.
3. استمتع بهذه العملية
العلاقات العائلية ليست سباقًا ، في النهاية تنتظرك بعض الجائزة. في الواقع ، هذه مجرد عملية يجب أن تستمتع دائمًا. كمكافأة ، سوف تتلقى العديد من اللحظات والأحاسيس الممتعة التي يتم إنشاؤها بشكل طبيعي.
واحدة من أسرار العلاقات الجيدة هي أنه يجب ألا تعتقد أن زوجتك لك تمامًا ولن تذهب إلى أي مكان. هذه ليست خاصية أو معطاة. إنه أيضًا رجل لديه أفكاره.
الكفاح من أجل سعادتك وفوز بشخص كل يوم بمساعدة الحب والدعم. أضف تواصلًا مثيرًا للاهتمام والاسلية الأصلية. بمعنى آخر ، إذا كنت ترغب في الحفاظ على الاهتمام ، فيجب دعمه.
كيفية تحديد علاقة صحية أم لا: علامات
هل أنت متأكد من أن أمامك هو الذي تحتاجه؟ بعد كل شيء ، في كثير من الأحيان عليك أن تضيع الوقت على علاقة عديمة الفائدة ، حيث لا يوجد شيء جيد. بالطبع ، يجب احترام القواعد في العلاقات الصحية ، ولكن كيف تفهم أن العلاقة هي بالضبط ما؟ هيا نكتشف.
- أنت إضافة إلى بعضكما البعض
هل تعرف كيف عمل الفريق؟ كل في ذلك يفعل أشياء معينة ، وتؤدي إلى النتيجة. ولكن يجب أن يتم ذلك معًا ثم يصل الفريق إلى ارتفاعات رائعة. تقريبا نفس المبدأ ينطبق على العلاقات الصحية.
إذا كان المرء لا يحب غسل الأطباق ، فيمكن للثاني أن يفعل ذلك. وهذا ما يسمى الدعم. وعندما يكون أحدهما إضافة الثانية ، فهذا مثالي.
- أنت تجادل
ولكن بشكل متكرر ولطيف. كلاكما لديك رأيك الخاص ويمكنك الدفاع عنه. انه جيد جدا. ولكن إذا وافق المرء باستمرار على الثانية ، فهذا أمر غريب بالفعل ، لأنه لا يوجد أحد قادر على التفكير في نفس الشيء.
قد يعتقد البعض أن عدم وجود نزاعات هو عكس ذلك جيد. لكن هذا ليس جيدًا على الإطلاق ، كما قد يبدو. بعد كل شيء ، فهذا يعني أن شخصًا ما ضحى بمعتقداته.
- أنت دائما تدعم بعضكما البعض
العلاقة ليس لها عطلة نهاية الأسبوع ، وخاصة المغادرة. إما أنها ، أو أنها ليست كذلك. إذا كانت العلاقة صحية ، فسيكون كلا الشخصين سعداء بوجودهما معًا. إذا ظهرت صعوبات ، فسوف يحلونها معًا.
- أنت لا تخفي أوجه القصور الخاصة بك
نحن جميعا ليست مثالية وهناك عيوب تماما. السؤال الوحيد هو - هل أنت مستعد لقبول كل هذا؟ إذا تمكنت من الالتزام بالسلوك العادي في العلاقة ، وجميع أوجه القصور معروفة للشريك ، ولم يهرب منك ، فيمكنك أن تهنئك - علاقتك مثالية.
- أنت لا تخشى التحدث عن الجنس
الصراحة مهمة دائمًا لعلاقة صحية. يجب أن يتعلم الشركاء التحدث عن أي موضوع ، حتى الجنس. لا تحتاج أبدًا إلى أن تكون خجولًا أمام حبيبك ، ويمكنك معرفة تخيلاتك الأعمق. هذه علامة على الثقة.
- يمكنك أن تكون صامتًا معًا
كان لدى الجميع صديق كان لطيفًا حتى يصمت. العلاقات مستحيلة أيضًا بدون هذا. ليس من الضروري الدردشة باستمرار باستمرار. في بعض الأحيان يمكنك التوقف قليلاً والاستمتاع باللحظة.
- تشعر وكأنك شخص
يجب أن تظل دائمًا شخصية ولا تذوب في شخصيتك المختارة. إذا كنت تتكيف باستمرار ، فسوف تفقد نفسك. بمرور الوقت ، سيأتي فهم أنك ضحية وتفقد نفسك.
- أنت تحترم المساحة الشخصية
نعم ، أنت زوجين ، ولكن يجب أن يكون لدى الجميع مساحة شخصية. كل شخص له الحق في هذا وأنت لست استثناءً.
هذا يعني أنه لا ينبغي عليك دائمًا عرض الأشياء وهاتفك المحبوب. الناس العاديون لا يفعلون ذلك. يجب أن تكون هناك حرية وامتثال للحدود الشخصية في كل شيء.
- أنت تثق تمامًا ببعضكما البعض
الثقة مهمة للغاية. بدونها ، لا يمكن أن توجد العلاقات. إذا كان زوجك مفقودًا ، فسيكون أحد الشركاء دائمًا متوترين ويعبرون عن شكوكهم في الخيانة. غالبًا ما يظهر العصبية نفسها حتى عند الذهاب إلى العمل وهو محزن. حتى لو لم يكن على الفور ، ولكن العلاقة في النهاية تنهار. وكل ذلك لأنه لا توجد ثقة.
- ليس لديك موضوعات ممنوعة
في كل زوج هناك مواضيع لا أريد مناقشتها. إذا كنت صامتًا باستمرار ، فإن سوء الفهم سيأتي تدريجياً. وهذا ، مرة أخرى ، يثير الفضائح والشكوك غير الضرورية. لذا ، إذا كان هناك شيء يزعجك ، فمن الأفضل مناقشته ، حتى لو كان غير سارة للغاية.
التواصل مهم للغاية ، لأنه إذا لم يكن كذلك ، فإن كيفية بناء علاقة. يجب ألا يكون لديك أي حظر على المحادثات. علاوة على ذلك ، سيحافظ هذا على السلام والهدوء.
- أنت تقبل بعضها البعض مع الماضي كله
لدينا جميعا ماضًا معينًا. بالطبع ، قد يكون من الصعب قبول أن يكون لدى أحد أفراد أسرته شخصًا ما عدا لك ، ولكن يجب القيام به. خلاف ذلك ، لا يمكنك التحرك أكثر.
لا تخف من مناقشة الماضي ، لأنه لا يمكن تغييره. إذا كنت لا تريد حتى أن تسمع أن أحبائك لديه علاقة بالفعل ، فأنت فقط قطعت جزءًا من حياته.
كما قلنا بالفعل ، في علاقة صحية ، لا ينبغي أن يكون هناك موضوعات محظورة ، ولا غيرة لا تسبب ، خاصة بالنسبة للماضي.
- أنت تدعم بنشاط بعضكما البعض
إن حب الناس يدعمون بعضهم البعض دائمًا لأنهم واثقون في قوتهم. وبالتالي ، عندما يكون نصفك قد حدد الهدف ، فلن تخلق عقبات ، ولكن تفعل كل شيء لتحقيق ذلك. بالطبع ، يجب أن تكون المساعدة معقولة أيضًا.
- أنت لا تتوقف عن العمل على العلاقات
الذروة في أي علاقة. يمكنك الوصول إليها بسرعة ، أو يمكنك الزحف هناك لسنوات في خطوات صغيرة. هذا على الرغم من الصعود لفترة طويلة ، سيكون السقوط سريعًا جدًا. لتستمر في الأعلى ، يجب عليك بالتأكيد العمل على العلاقات ولا تدعهم يهزونها. إذا تزوجت للتو وتهدأت في هذا الأمر ، فلا ينبغي لك أن تفاجأ ، إذا كنت في غضون بضعة أشهر فضيحة باستمرار وانتقلت بعيدًا عن بعضها البعض.
- أنت صادق مع بعضكما البعض
الصدق مهم للعلاقات. إذا كانوا يصطفون في خداع ، فلا يوجد ما يقوله هنا. بالطبع ، في بعض الأحيان يمكنك الذهاب إلى خداع صغير ، ولكن فقط إذا كان جيدًا.
- إنهم لا يحاولون تغييرك
يجب ألا يتظاهر الجميع في العلاقة. إذا كان عليك القيام بذلك أو تغيير شيء ما في نفسك ، فهذا أمر سيء بالفعل. جوهر العلاقة الصحية هو قبول الشخص كما هو ولا يحاول تغيير أي شيء. نعم ، يمكنك تغيير بعض النقاط ، ولكن ليس مع عرض شخص آخر. يجب أن تريد هذا أيضا.
الفيديو: ما هي العلاقة الصحية؟
