الإمساك أثناء الحمل: أسباب. ماذا تفعل الحمل مع الإمساك؟

لتصبح الأمهات الحوامل لفهم سبب حدوث الإمساك أثناء الحمل ، وكيفية حل المشكلة بأمان مع الكرسي.

البناء ظاهرة مألوفة لكل امرأة حامل ثانية أو ثالثة تقريبًا. يمكن أن تظهر في امرأة في كل من الحمل المبكر والمتأخر.

أسباب الإمساك لدى النساء الحوامل في المراحل المبكرة

يعتبر الإمساك عدم وجود التغوط لمدة ثلاثة أيام. بالإضافة إلى حقيقة أن المرأة تشعر بالثقل في الأمعاء ، والانتفاخ ، والمليئة بالغازات ، يمكنها أيضًا أن تشعر بالألم في أسفل البطن.

كل هذه اللحظات غير السارة تجعل حالة المرأة غير مريحة للغاية ، كما أن الإمساك يؤثر سلبًا على الحمل نفسه ، نظرًا لأن أعضاء المنظفات تقع في المنطقة المجاورة للأمعاء.

هام: بعض النساء ليس لديهن عرض لعدة أيام ، قد يكون لدى البعض الآخر شعور بحركة الأمعاء غير المكتملة ، مما يسبب أيضًا عدم الراحة. كل هذه الظواهر التي تميز الإمساك لها تفسيرها

أسباب الإمساك لدى النساء الحوامل في المراحل المبكرة هي:

1. الإنتاج النشط للبروجسترون. أثناء الحمل ، بالفعل في المراحل المبكرة ، في جسم المرأة ، تبدأ إعادة الهيكلة النشطة لتوازنها الهرموني. يبدأ هرمون البروجسترون ، المسؤول عن الحفاظ على الحمل ، في إنتاجه بنشاط. يهدف عمل هذا الهرمون إلى استرخاء عضلات الملساء ، بما في ذلك الأمعاء
2. التغييرات في الطاقة ووضع المحرك. يعتبر أحد الأسباب المحتملة للإمساك في المراحل المبكرة من الحمل تغييرًا في النظام الحركي للمرأة. بالنسبة لبعض النساء الحوامل ، يمكن أن يظهر راحة في الفراش للحفاظ على الحمل ، ويمكن للبعض أن يحد من ذلك فيما يتعلق بموقفهن الجديد. يمكن أن يؤدي النشاط الحركي غير الكافي للمرأة الحامل إلى انخفاض في نغمة الأمعاء
3. تناول الأدوية التي تحتوي على الحديد من أجل تجنب فقر الدم. يمكن أن يكون للتأثير السلبي الغريب على التغوط في الوقت المناسب استخدام المرأة للأدوية اللازمة التي تحتوي على الحديد والكالسيوم. هذه المعادن تجعل البراز أكثر كثافة ، وبالتالي قد تحدث الإمساك
4. تقليل كمية السوائل المستهلكة. سبب آخر للإمساك يمكن أن يسمى قيود المرأة ، والتي ينصح بها من أجل تجنب التورم
5. التسمم ورفض الطعام. العديد من النساء في المراحل المبكرة من الحمل يعانين من التسمم. لتجنب الحالة وتخفيفها ، يمكنهم التخلي عن النظام الغذائي المعتاد ، ولا يعرفون ، وهذا يعني تلقائيًا عدم التغوط
6. ضغط عصبى. يمكن أيضًا لعب دور سلبي مهم من خلال الضغوط المختلفة المرتبطة بحالة الحمل الجديدة

أسباب الإمساك لدى النساء الحوامل في المراحل المتأخرة

يمكن أن يرافق البناء امرأة حامل وفي المراحل المتأخرة.

يمكن أن تكون أسباب هذه الظاهرة:

• زيادة في حجم الرحم ، وضغطها على الأمعاء
• نفس وذمة الأطراف ومحاولات تجنبها دون استهلاك ما يكفي من السوائل
• ضغط عصبى
• الحد الأدنى للنشاط الحركي
• سوء التغذية المحتمل
• الضغط من رأس الجنين إلى الأمعاء عندما يتخذ وضعا قبل الولادة

الفيديو: الإمساك في النساء الحوامل

وسائل الإمساك للنساء الحوامل. ملين للإمساك في النساء الحوامل

• لسوء الحظ ، يمكن أن تسبب الإمساك في النساء الحوامل عواقب غير سارة على الأم الحوفية وطفلها ، لأن الأمعاء تقع على مقربة من الرحم وقناة الولادة
• إذا كانت microflora المعوية منزعجة ، وتطورت البكتيريا المسببة للأمراض فيه ، فيمكنها أن تصيب قناة الولادة
• أيضا ، يمكن أن تدخل منتجات النشاط الحيوي للبكتيريا المسببة للأمراض وتصيب الجسم

إن الرغبة في التخلص من الجماهير المتراكمة في الأمعاء تجبر المرأة الحامل على الدفع ، وهذا يمكن أن يؤدي إلى الإجهاض والولادة المبكرة.

مهم: يجب تجربة كل هذه المشكلات ، ومع ذلك ، اتضح أنه لا توجد وسائل كثيرة للتخلص من الإمساك في النساء الحوامل

لا يمكن استهلاك النساء الحوامل المعتادة المعتادة لأسباب مختلفة:

• بسبب عملهم المزعج
• بسبب التأثير على العضلات الملساء
• بسبب قدرتهم على انتهاك الإنزيم والتكوين المعدني ، وهو أمر غير مرغوب فيه للمرأة

ومع ذلك ، هناك بعض الأدوية التي ، بالاتفاق مع الطبيب ، يمكن أن تأخذ امرأة حامل. هذه هي microlax و fortrans ، dulak.

1. microlax هي الصغيرة التي سيكون لها تأثير ملين في بضع دقائق
2. Duclack هو بروبيوتيك يهتم بالحفاظ على البكتيريا المفيدة وتطورها في الأمعاء ، وهو دواء يعتمد على اللاكتولوز ، والذي له تأثير ملين خفيف

• إلى المستحضرات المذكورة أعلاه مثل Duclack و microlax ، يمكنك إضافة phyatomucil استنادًا إلى ألياف النبات ، مما يساعد على تليين محتويات الأمعاء والمساهمة في تفريغها.
• ومع ذلك ، فإننا نؤكد مرة أخرى ، يجب أن تؤخذ جميع الأدوية ، حتى الأكثر حساسية ، بعد توصيات أخصائي أمراض التوليد
• بالإضافة إلى هذه الأدوية الحديثة ، يمكن للنساء الحوامل استخدام الشموع تقليديًا من الإمساك

الشموع من الإمساك للنساء الحوامل

ستساعد الشموع من الإمساك النساء الحوامل على اختيار الطبيب ، ولكن ربما يكون هذا هو العلاج الرئيسي الذي سيسمح للمرأة بالتخلص من مثل هذه المشكلة.

غالبًا ما ينصح شموع الجلسرين. دورهم هو تليين البراز والترويج لحركات الأمعاء الخاصة بهم من الأمعاء.

زائدهم هو أنهم لا يمتصون في الدم عبر جدران الأمعاء ولا ينتهكون أي شيء في جسم المرأة. يتكون عملهم ، الناعم والفعال ، في التأثير المزعج على مستقبلات الأمعاء وتليين البراز.

هل يمكن للنساء الحوامل حقنة شرجية مع الإمساك؟

• عندما سئل عما إذا كان من الممكن استخدام حقنة شرجية للإمساك لدى النساء الحوامل ، لا توجد إجابة لا لبس فيها
• يجب أن يتم تحديد كل أداة لحركات الأمعاء العادية في كل حالة من قبل طبيب أمراض النساء
• من حيث المبدأ ، يمكن صنع حقنة شرجية للنساء الحوامل في المراحل المبكرة ، في الثلث الأول من الحمل

هام: حقنة شرجية غير مرغوب فيها في التواريخ الأخيرة ، لأن استرخاء عضلات الأمعاء يمكن أن يجلب الرحم إلى نغمة ، وهذا بدوره قد يسبب ولادة مبكرة

زيت الإمساك لدى النساء الحوامل

يعتبر زيت الفازلين والخضروات والكتان واليقطين علاجًا جيدًا للإمساك. ولكن ، مرة أخرى ، تعد النساء الحوامل فئة خاصة ، وتحتاج دائمًا إلى اختيار أكثر الوسائل الحساسة والآمنة للتخلص من الإمساك.

هام: بشكل قاطع لا يمكنك الحمل بزيت بذر الكتان والفازلين

أما بالنسبة للخضروات أو زيت الزيتون ، فإن الطبيب فقط يمكنه تقديم مثل هذه التوصية. لكن زيت اليقطين يمكن أن يأتي.

وصفة: زيت اليقطين من الإمساك
يمكن التوصية بالنساء الحوامل ، قبل تطبيع الكرسي ، لأخذ زيت اليقطين 3 مرات في اليوم على ملعقة صغيرة.
يمكن إضافة زيت اليقطين في حجم 1 ملعقة صغيرة إلى ثلث كوب من الزبادي المخلوط مع ملعقة كبيرة من العسل. مثل هذا الخليط يؤخذ قبل النوم.

إذا كنت تأخذ الزيتون أو عباد الشمس ، وليس الزيت المكرر ، فمن الأفضل إضافته إلى أي عصيدة. يعد تأثير ملين ملين للزيت ، بالإضافة إلى الألياف في الحبوب وسيلة ممتازة لمنع الإمساك.

الخوخ مع الإمساك في النساء الحوامل

الأرنب وغيرها من الأطعمة هي أفضل علاج للإمساك. إنها طبيعية ، ومن بين أشياء أخرى ، سوف تقوي جسم المرأة ذات المواد المفيدة والفيتامينات ، في المقام الأول الحديد. يجب إدراج منتجات Acid ، والخوخ ، والبنجر ، والخوخ في نظام غذائي يومي.

وصفة: ديكوتيون من الخوخ
2 -3 يتم سكب التوت مع كوب من الماء المغلي ، أصر قليلاً. يشربون ديكوتيون ، وتناول التوت.
يمكن جعل مثل هذا decoction أكثر ثراءً عن طريق إضافة القليل من الزبيب إلى الخوخ ومشمش 2 - 3 المجفف.

الوقاية من الإمساك لدى النساء الحوامل

كقياسات وقائية من الإمساك للنساء الحوامل ، من الضروري تسمية:

• التغذية القائمة على الألياف والخضروات والفواكه الطازجة
• يجب طهي الطعام ، ويفضل أن يكون ذلك بمساعدة الطهي
• تحتاج إلى تجنب التغذية بواسطة غرفة التجفيف
• النشاط البدني الكافي - المشي ، والتمارين السهلة ، إذا لم تكن هناك موانع
• كوب من الماء الدافئ على معدة فارغة

فيديو: الإمساك أثناء الحمل: 5 طرق المصارعة