كل شيء عن الثوم. خصائص مفيدة وعلاجية للثوم. وصفات شعبية مع الثوم

مقال عن فوائد الثوم للجسم. وصفات من العلاجات الشعبية ضد أمراض القلب والأوعية الدموية ، أمراض الجهاز الهضمي ، الغدة الدرقية.

بفضل خصائص الشفاء ، يتم تضمين الثوم في جميع قوائم المنتجات الأكثر فائدة للبشر. لقد ثبت أن تأثيره الإيجابي على القلب والأوعية الدموية والجهاز الهضمي والأعضاء والأنظمة الأخرى. هناك العديد من وصفات الشفاء على أساس الثوم ، بما في ذلك مخاليط لفقدان الوزن.

فوائد الثوم لجسم الإنسان

• يعمل الثوم كعامل مبيد للجراثيم يمكنه تدمير مسببات الأمراض من الكائنات الحية الدقيقة
• إن استخدام الثوم يسرع خارجيًا في تجديد الأنسجة التالفة واستعادةها
• الثوم له تأثير إيجابي على عمل نظام القلب والأوعية الدموية
• مع مرض الشعب الهوائية والرئتين ، يخفف هذا التوابل من التهاب الأغشية المخاطية ، ويسهل إطلاق البلغم.
• تلعب المادة دورًا مهمًا في الوقاية من السرطان ، خاصة بالنسبة لأورام الشعب الهوائية والرئتين. ثبت أنه إذا كان الشخص التدخين يأكل رأسًا من الثوم في الأسبوع ، فإن خطر الإصابة بسرطان الرئة سينخفض \u200b\u200bبمقدار الثلث

• الثوم يزيد من آليات الحماية للجسم
• التوابل لها تأثير مفيد على الجهاز الهضمي ، ويحسن عملية استيعاب الطعام
• الثوم يحفز تدفق الصفراء ، مما يمنع تكوين الحجارة
• الاستخدام المنتظم للتوابل يقلل من خطر الخرف الخرف (بين الناس - الجنون)
• سوف تساعد جرعات المادة المركزة في التخلص من الديدان
• وفقًا للبحث ، يؤثر الثوم بشكل إيجابي على متوسط \u200b\u200bالعمر المتوقع
• حتى في أيام الاكتشافات العظيمة ، أخذ البحارة معهم احتياطيات الثوم لمكافحة الاسقربوط. اليوم هذا المنتج يقاتل بشكل جيد نقص فيتامين
• يسرع الثوم عمليات التمثيل الغذائي في الجسم ، والتي تعتمد عليها سرعة فقدان الوزن بشكل مباشر

هام: في حالة استخدام الوزن لتقليل الوزن ، كن حذرا ، لأن المنتجات الكبيرة في الجرعات الكبيرة يحفز شهيتك.

فيديو: الثوم - الفوائد والموانع

كيف يؤثر الثوم على القلب؟

الاستخدام المنتظم للثوم له تأثير مفيد على عمل عضلة القلب. ومع ذلك ، من أجل تنفيذ الوقاية الصحيحة لأمراض القلب والأوعية الدموية ، من الضروري تناول الثوم الطازج. الأشرار بناءً على توابل التأثير الإيجابي على نظام السفينة والقلب لن يكون له العمل.

ما الفيتامينات الموجودة في الثوم؟

الثوم هو ثروة لا تصدق من الفيتامينات والمعادن ، مما يجعلها لا غنى عنها لجسم الإنسان.

• Karotin - يحتفظ الرؤية ، يحمي بنية الأغشية المخاطية
• فيتامين C - يعزز الجهاز المناعي البشري ، ويقوي الجسم ، ويمنحه حماية ضد الالتهابات ومسببات الأمراض من الكائنات الحية الدقيقة
• فيتامين P - يؤدي نقصه إلى ضعف الشبكة الشعرية ، ومظهر النجوم الحمراء على الجلد
• ب فيتامينات - دعم الجهاز العصبي عادةً ، محاربة الاكتئاب ومزاجًا سيئًا ثابتًا

• ألمانيا مادة موجودة فقط في الثوم من مجموعة كاملة من النباتات. يحافظ على مرونة الأوعية الدموية ، ويقوي جدرانها ، ويمنع دوالي الأوردة
• السيلينيوم - يجري إزالة السموم من الجسم ، يزيل بقايا المعادن الثقيلة. يحفز القدرات المتجددة للجسم ، ويقوي وشفاء الأظافر والجلد والشعر
• اليود - يشارك في التبادل الطبيعي لجميع المواد ، ينظم درجة حرارة الجسم. اليود مهم للغاية للوقاية من أمراض الغدة الدرقية
• الكبريت - يقتل أنواع كثيرة من البكتيريا الخطرة ، بما في ذلك ديسينستيريا ، وعصي التيفوئيد ، والخميرة المسببة للأمراض والفطر

allicine و aliin في الثوم

بفضل محتوى مواد الأليسين في الثوم ، فإن هذا التوابل لديه معظم خصائصه المفيدة. تنفذ Allicine الأنواع التالية من العمل في الجسم:

• يقوي نظام القلب والأوعية الدموية
• يقلل من ضغط الدم
• ينظم تكوين الدهون في الدم
• يمنع تطور تجلط الدم
• يؤثر على جودة امتصاص الجلوكوز
• يقوي الجهاز الوقائي للجسم
• يعيد الجهاز الهضمي
• له تأثير مضاد للبكتيريا
• هي أداة وقائية ضد الأورام السرطانية

لكن ما هو فضولي: أليسين غير موجود في الطبيعة ، أي في شريحة الثوم كله ، فهي ليست على الإطلاق. Allicine هي مادة تم تصنيعها من الأجنبي الوارد في رأس الثوم الذي لم يمسه ، تحت تأثير إنزيم عليناز. وهذا يعني ، عض شريحة الثوم ، وفركها أو سحقها بطريقة أخرى ، تبدأ عملية تطوير أليسين مفيدة.

هام: بالمناسبة ، هو الثوم المدين للثوم المحدد ، الحاد ويصعب القضاء على الرائحة.

محتوى سيلينا في الثوم

الثوم هو واحد من أغنى مصادر سيلينا لجسم الإنسان. فيما يلي قائمة بالإجراءات المفيدة التي يؤديها السيلينيوم في أجسامنا:

• إنه يحمي من الالتهابات (معارك مع فيروسات الأنفلونزا ، التهاب الكبد ، الهربس ، إلخ). الزائد الضخم لسيلينا هو أنه قادر على حمل فيروس نقص المناعة البشرية في حالة كامنة ، ومنعه من التحول إلى الإيدز
• يحمي من الأمراض الأورام
• يقلل من الآثار السامة للعديد من المعادن الثقيلة
• يشارك في تخليق هرمونات الغدة الدرقية
• يقوي نظام القلب والأوعية الدموية ، ويقلل من جوع الأكسجين في أنسجة القلب ، ويمنع خطر الرجفان البطيني

• يحسن قوة الذكور
• يسهل عملية تحمل طفل للنساء ، ويقلل من مظاهر التسمم ، ويقلل من خطر الولادة المبكرة
• يؤثر الافتقار إلى هذا العنصر التتبع سلبًا على عمل الكائن الحي بأكمله. يمكن أن تكون هذه مظاهر خطيرة ، مثل تصلب الشرايين ، والتهاب المفاصل الروماتويدي ، وإعتام عدسة العين ، وأمراض القلب والأوعية الدموية. وقد تكون هناك أمراض تافهة خارجية مثل قشرة الرأس

استعدادات الثوم في صيدلية ، الثوم مثل الغذائي

هام: في الصيدلية ، يمكنك العثور على استعدادات للثوم في أنواع مختلفة - من الزيت والصبغة إلى الكبسولات والأجهزة اللوحية.

إن استخدام زيت الثوم مناسب بشكل خاص للأمراض الفيروسية ونزلات البرد. يؤدي الاستخدام المنتظم للمادة إلى تطبيع الشهية ، ويحسن microflora في المعدة والأمعاء ، ويؤدي إلى قمع مسببات الأمراض ، ويؤثر بشكل إيجابي على مرونة الأوعية الدموية وعمل القلب.

يمكن الحصول على جميع فوائد الثوم من كل من أدوية المنتج الطبيعي والصيدلة. تكون كبسولات الثوم إلى حد ما أكثر فائدة ، حيث يتم حماية المواد التي تم تدميرها بسهولة بشكل موثوق من عصير المعدة مع جدران الكبسولة.

علاج الثوم: العلاجات الشعبية والوصفات

بالنظر إلى كل الفوائد التي يمكن أن يجلبها الجسم الثوم ، يجب استخدامه بانتظام ليس فقط لعلاج أمراض محددة ، ولكن أيضًا للوقاية منها.

هناك العديد من الوصفات الشعبية التي يكون فيها الثوم هو المكون الوحيد أو من بين أمور أخرى. إن أكثر الطرق للحصول على خصائص الشفاء من التوابل هي الثوم يوميًا بمبلغ 1-3 فصيص. كوب من الزبادي ، في حالة سكر بعد القرنفل من الثوم ، سوف يعزز التأثير الإيجابي للتوابل.

هام: رائحة غير سارة من الفم بعد أن تحيط الثوم بنجاح البقدونس. احصل على بعض الأغصان الطازجة ، وسيكون الكلوروفيل الموجود في هذه الخضر أكثر شطفًا فائدة لتجويف فمك.

الثوم للقلب من أمراض الأوعية الدموية وجلطات الدم

تتفاعل المواد الواردة في الثوم مع خلايا الدم الحمراء في الدم ، ونتيجة لذلك يتم تمييز كبريتيد الهيدروجين. وهذه المادة تخفف من جهد الأوعية الدموية ، مما يعزز تدفق الدم. بسبب تحفيز تدفق الدم ، يكون الأكسجين أسرع إلى الأعضاء ، ويقل ضغط الدم ، ويقل الحمل على القلب.

كما ثبت سريريًا أن التوابل الطازجة ينظم تخثر الدم ويمنع جلطات الدم.

الثوم للأوعية الدموية: تنظيف الأوعية الدموية من الكوليسترول

الاستخدام المنتظم للثوم يقلل من مستوى الكوليسترول الضار ويصبح الوقاية من تصلب الشرايين. ومع ذلك ، يجب أن يؤخذ في الاعتبار أن هذه العملية تستمر بعد بضعة أشهر فقط من اللحظة التي تبدأ فيها في تناول كمية كافية من الثوم كل يوم.

بعد شهرين ، سيتم استعادة قاعدة الكوليسترول الفقراء. هذا يعني أنه من المستحيل استخدام التوابل للعلاج الكامل للأوعية الدموية من الكوليسترول. بمساعدتها ، يمكنك فقط بدء العملية وتنظيف الأوعية بسرعة أمام علاج خطير آخر.

هام: الطريقة الرئيسية للعلاج ، وكذلك الوقاية ، لويحات الكوليسترول هي التغذية المناسبة وأسلوب حياة صحي.

وصفة تبتية لتنظيف الأوعية الثوم

تم العثور على وصفة فريدة للشباب على أساس الثوم من قبل رحلة اليونسكو في دراسة المخطوطات التبتية القديمة. بالإضافة إلى العمل المضاد للسرطان ، يتم التعرف على ضخ الثوم كعلماء مع إكسير حقيقي من طول العمر والجمال.

من أجل التسريب ، ستحتاج:

• رؤوس الثوم الكاملة - 350 جم
• الكحول الطبي 96 ٪ - 200 مل

• قشر الثوم ، يقسم إلى شرائح وقطع إلى ملاط \u200b\u200bمبلل. غطي الحاوية بغطاء كتلة الثوم واتركه حتى تبدأ المادة في إفراز العصير
• ثم ، من هذه الكتلة ، اتصل على كوب من السائل مع اللب ، صب في جرة من 0.5 لتر. صب الكحول الطبي هناك. امزج التكوين ، وأغلق الغطاء جيدًا وأرسله إلى مكان رائع للإصرار. بعد 10 أيام ، استنزف السائل ، وارمي القطع ، واترك التسريب لمدة 3 أيام أخرى في مكان بارد
• خذ المنتج ثلاث مرات في اليوم بعد الوجبات. ابدأ مع قطرة واحدة لتناول الإفطار ، اشرب قطرتين في الغداء ، لتناول العشاء - 3. لتناول الإفطار التالي - 4 وما إلى ذلك حتى يصل عدد القطرات إلى 25. من هذه اللحظة ، استخدم 25 قطرة حتى ينفد التسريب

هام: تأكد من شرب 1.5-2 لتر من الماء يوميًا لمساعدة الكبد على تنفيذ أعمال التطهير التي يجففها التسريب التبتي.

الثوم عند الضغط ومن السكتة الدماغية

يحتوي الثوم على مادة adjone ، التي تخفف الدم ، مما يقلل من خطر تجلط الدم ، مما يقلل من الحمل على القلب وضغط التسوية.

البقع هي السبب الرئيسي للنوبات القلبية والسكتات الدماغية. حل مشكلة جلطات الدم في الأوعية ، يصبح الثوم طرقًا ممتازة لمنع هذه الأمراض.

تنظيف الأوعية الدموية: ليمون الثوم الزنجبيل - وصفة

مكونات:

• الليمون - 4 أجهزة كمبيوتر
• الثوم - 4 أجهزة كمبيوتر

قشر الثوم ويمر عبر مطحنة اللحوم. تغيير الليمون جنبا إلى جنب مع قشر. امزج المكونات ، ضع التركيبة في جرة من 3 لترات وصبها بالماء الساخن إلى الأعلى. اترك الخليط لتستمر لمدة 3 أيام ، ثم استنزف السائل عن طريق تمريره عبر غربال ناعم أو شاش.

خذ 100 مل ثلاث مرات في اليوم لمدة 40 يومًا.

هام: جزء واحد يكفي لمدة 10 أيام ، لذلك ستحتاج إلى 4 من هذه البنوك 3 لتر من التسريب للدورة بأكملها. حافظ على المشروب النهائي في الثلاجة لمدة لا تزيد عن 10 أيام.

تنظيف الأوعية الدموية: ثوم عسل التوت البري - وصفة

مكونات:

• التوت البري - 1 كجم
• الثوم - 200 غرام
• العسل - 500 غرام

شطف التوت ونقلها إلى عصيدة متجانسة. طحن الثوم في كتلة مبللة ، ويتحد مع التوت البري في حاوية واحدة واتركه في درجة حرارة الغرفة لمدة 12 ساعة. ثم تذوب العسل في حمام مائي وامزجه بكتلة مصر على الإصرار.

خذ 30 غرام مرتين في اليوم حتى ينتهي المنتج.

هام: استخدم العسل الطبيعي والطازج فقط ، لأنه يحتوي فقط على المادة اللازمة لتنظيف الأوعية الدموية. يمكن أن تؤخذ التوت وتجميدها.

تنظيف الأوعية الدموية: ثوم الليمون العسل - وصفة

مكونات:

• الليمون - 10 أجهزة كمبيوتر
• الثوم - 10 رؤوس
• عسل - 1 لتر

قبل الطحن من الليمون ، أخرج الجلد. طحن الثوم والليمون مع مطحنة اللحوم أو الخلاط. سوف يحتاج العسل فقط إلى سائل ، ويخلط بقية المكونات معها. قم بتغطية الحاوية بغطاء ، ولكن لا تصنعها بشكل فضفاض أو تصنع ثقوبًا حتى يتمكن الخليط من "التنفس".

خذ 4 ملاعق كبيرة. يوميا لمدة شهر.

هام: مزيج من العسل-ليتون مع الثوم له تأثير تنشيط ، لذا احذر من أخذها بين عشية وضحاها.

تنظيف الأوعية الدموية: الليمون بالبقدونس الثوم - وصفة

يمكنك إضافة البقدونس - الخضر ، الذي يحتوي على الكثير من البوتاسيوم ، إلى عامل شفاء يعتمد على الليمون والثوم. ثبت أن كمية كبيرة من البوتاسيوم يذوب لويحات الجير في الأوعية.

هناك صعوبة طفيفة في علاج البوتاسيوم مع المنتجات المحتوية. يترك البوتاسيوم الجسم بسرعة ، ولم يكن لديه وقت للقيام بعمله المفيد لتقسيم رواسب الجير. لذلك ، من المهم ضمان تناوله المستمر في الجسم.

يؤخذ مشروب التحول الليمون 100 مل ثلاث مرات في اليوم. يجب إضافة البقدونس إلى هذا المجلد كل يوم ، قبل أن يحصل على 40 غرام من الخضر في الترمس. بالإضافة إلى ثلاث مرات مع التسريب على الليمون والثوم ، استخدم البقدونس المطهو \u200b\u200bعلى البخار كل 1.5-2 ساعة لتجديد البوتاسيوم في الوقت المناسب.

علاج البقدونس يدوم 3 أيام.

الثوم من جلطات الدم: وصفات

احتمال تطور العديد من الأمراض الخطيرة ، مثل النوبات القلبية والسكتات الدماغية ، يعتمد بشكل مباشر على لزوجة الدم. يحدث ظهور هذه الأمراض في 80-90 ٪ بسبب جلطات الدم في الدم.

يسرع الثوم تدفق الدم ، ويذوب مجموعات الجير في الأوعية وبالتالي تنظيفها. تدفق الدم المتسارع عبر الأوعية النظيفة والقوية المرنة يقلل بشكل كبير من خطر جلطات الدم.

هام: يتم تنفيذ العمل على تخفيف الدم من خلال مواد الثوم مثل الأليسين والأدينوزين. تعادل قدرات هذه العناصر خصائص التخفيف من الأسبرين.

لا يوجد شيء أفضل من الثوم الطازج ضد تجلط الدم ، لذلك يتم تقليل جميع الوصفات الشعبية إلى التوصية لاستخدام عدة فصوص من الثوم كل يوم. في عام واحد فقط من الاستخدام النشط لهذا التوابل ، من الممكن مسح الأوعية بشكل كبير وتقليل خطر تجلط الدم.

صبغة على الثوم: وصفة

صبور الثوم له تأثير إيجابي على جميع الأعضاء والأنظمة ، مما يتيح لك تسميتها وسيلة حقيقية للشباب والجمال.

• التحديثات وتنظيف الدم
• ينظف هياكل العظام ، ويخفف العظام من الصرير
• ينظف الأوعية في الدماغ ، ويخفف الصداع ويقلل من ضغط الدم
• ينظف الأمعاء بعمق
• يحسن آليات الحماية من الجسم
• يجدد خلايا الجسم
• يزيد من العضلات والنغمة العامة للشخص
• يخفف الوذمة
• يؤثر بشكل إيجابي على الوظيفة الجنسية
• يقوي الرؤية

لإجراء ضخ شفاء ، ستحتاج إلى 200 غرام من رؤوس الثوم الكاملة. قشرهم من قشر ، يقسمهم إلى فصوص وقطع في هاون ، باستخدام مطحنة اللحوم أو الخلاط. املأ جرة نصف لتر مع هذه الكتلة وصب 45 ٪ من الفودكا على الرقبة. تناول الطعام جيدًا وافعل ذلك يوميًا لمدة 14 يومًا. بعد أسبوعين ، تكون الصبغة جاهزة.

هام: بدلاً من الفودكا ، يمكنك استخدام نصف لتر من خل التفاح. ولكن لا يمكن أخذ مثل هذا التسريب في الداخل ، يتم استخدامه لعلاج الأمراض الجلدية ، وتولاوات العضلات والأربطة.

الثوم لصحة الغدة الدرقية

عند تقليل وظائف الغدة الدرقية ، استخدم الوصفة التالية.

مكونات:

• عسل - 1 كجم
• الجوز - 300 غرام
• الثوم - 100 غرام
• ثمار اليانسون - 50 غرام

يمكن شراء ثمار اليانسون في الصيدلية. قشر الثوم من القشر ، ويقسم إلى شرائح ، ويغلي حتى ناعمة وتقطيع مع ملعقة أو هاون. أوقف المكسرات واليانسون ، وتجمع مع العسل السائل الطبيعي والثوم المنهار. تخزين الخليط الناتج في حاوية زجاجية في مكان بارد. خذ نصف ساعة قبل تناوله ثلاث مرات في اليوم.

هام: لمعرفة ما إذا كان اليود الغدة الدرقية يكفي ، ضع شبكة اليود على كتفك. إذا اختفى في غضون ساعة أو أكثر من ذلك بقليل ، فأنت ناقص في هذا العنصر.

الثوم والهضم

وصفة مع التسمم الغذائي. مكونات:

• الثوم - 100 غرام
• نبيذ العنب الجاف - 1 لتر

طحن الثوم في الشاقة ، صب في وعاء زجاجي مع النبيذ ، تخلط جيدا. تصر على ما لا يقل عن ساعتين ، يهز الجرة باستمرار. إجهاد قبل الاستخدام. خذ السائل 100 غرام ثلاث مرات في اليوم.

وصفة مع التهاب في المعدة. مكونات:

• الثوم - 10 فصوص
• البطاطس - 250 جم

غلي جميع المكونات ، واخذ في القوى ، تخلط. تناول مثل هذا الجزء كل يوم حتى تمر العملية الالتهابية.

هام: مع التهاب المعدة مع انخفاض الحموضة ، ينظم الاستخدام المنتظم للثوم الجهاز الهضمي.

وصفات غذائية مع الثوم

الأرز الياباني مع الثوم

مكونات:

• الأرز - 200 غرام
• بيض الدجاج - 2 أجهزة كمبيوتر.
• الثوم - 5 فصيصات
• البصل الأخضر
• زيت نباتي
• الملح ، الفلفل حسب الرغبة

غلي الأرز حتى نصف المطبخ. ختم الثوم ناعماً أو تمر عبر الصحافة ، تقلى. أضف الأرز إلى المقلاة ، وقيادة البيض النيئ وخلطه بنشاط. يرش مع البصل المفروم في الأعلى ، وصب القليل من الماء ويُطهى على نار خفيفة تحت الغطاء لمدة 10 دقائق.

الطماطم المخبوزة مع الثوم

مكونات:

• الطماطم - 8 أجهزة كمبيوتر
• الثوم - 16 فصوصًا
• الزعتر الطازج
• زيت نباتي
• الملح ، الفلفل حسب الرغبة

قطع الطماطم إلى النصف ، وضعت على ورقة الخبز مع انتهي في النهاية. لا تحتاج إلى تنظيف الثوم ، فقط تقسم إلى شرائح. ضعها بين الطماطم ، ضع الأغصان غير المقطوعة من الزعتر هناك.

صب الطماطم نفسها بالزيت النباتي والملح والفلفل. يُطهى في الفرن لمدة 40 دقيقة تقريبًا ، حتى تتم تغطية الطماطم بقشرة جميلة. قبل التقديم ، اضغط على عصير الثوم المخبوز على الطماطم.

خصائص الجراثيم من الثوم من الأنفلونزا ، الباردة ، مع السارس

مع الأنفلونزا امزج الثوم المسحوق مع عسل ليندن الطبيعي بنسب 1: 1. استخدم 1 ملعقة كبيرة. كل يوم في الليل.

بنزلة برد استنشاق مفيد مع الثوم. قم بإعداد ديكوتيون من البابونج والنعناع والأوريغانو (3 ملعقة كبيرة من كل عنصر). قبل الإجراء نفسه ، أضف 3 فصوصًا مفرومًا من الثوم إلى الأعشاب. استنشق البخار من الخليط لمدة 10 دقائق.

تحت السارس سوف تضغطات القدم تساعد. قم بطحن شرائح الثوم في القوى ، وتغطي ساقيها ، وتغطيها بالبولي إيثيلين ، ووضعها على الجوارب الصوفية في الأعلى. من الأفضل القيام بمثل هذه الضواغط قبل الذهاب إلى الفراش.

هام: مع السارس مع السعال لخاء الثوم ، يمكنك إضافة مسحوق الخردل بنسبة 1: 1.

الثوم ضد الديدان والطفيليات الأخرى

مكونات:

• الثوم - 5 فصوص
• الحليب الطازج الطبيعي - 1 كوب

يُسكب الثوم المفقود في الحليب وأرسله إلى الموقد ، حيث يُطهى ، مع التحريك ، على نار خفيفة لمدة 10 دقائق. الإصرار على السائل في وعاء زجاجي لعدة ساعات. استخدم على معدة فارغة 4 مرات في اليوم. مسار العلاج هو 7 أيام.

الثوم لتجديد الجسد

إن بلسم المقدمة في مقال تجديد الشباب يعيد مرونة الجلد ، ويحارب مع تجاعيد الوجه والسن.

مكونات:

• الثوم - رأس واحد
• النبيذ الأبيض المحصن - 100 مل

تنظيف الثوم وقسمه إلى القرنفل. صب الشرائح بالنبيذ وغليها في وعاء حراري لمدة 30 دقيقة. تأكد من تبريد درجة حرارة الغرفة ووضع الخليط في حاوية زجاجية.

استخدم 5 مل على معدة فارغة مرتين في اليوم. تستمر الدورة 3 أيام ، وبعد ذلك يتم الاستراحة لمدة أسبوع. يتم تكرار الدورة ، ويتم أخذ استراحة الأسبوع مرة أخرى ، ويتكرر الدورة في المرة الثالثة. في المجموع ، سيستغرق أخذ بلسم 23 يومًا.

هام: يوصى بالمرح لتجديد الجلد ليس فقط للنساء ، ولكن أيضًا للرجال.

الثوم: نصائح ومراجعات

من أجل اختيار الثوم المناسب ، تفقد الرأس والشعور بالرأس. يجب أن تكون مرنة ، صلبة وجافة. من الأفضل اختيار رؤوس متوسطة الحجم مع أسنان كبيرة مقسمة بوضوح. في مثل هذه العينات ، تكون الرائحة والذوق أكثر تشبعًا وممتعة.

الحفاظ على الثوم عند درجة حرارة 15-20 درجة. وهذا هو ، الثلاجة في هذه المسألة ليست ضرورية على الإطلاق. حافظ على رؤوسك في مكان بارد ومظلم وذات مفعم بالحيوية.

فيديو: المغص في المعدة ، فوائد الثوم ، علاج التهاب اللوزتين