في هذه المقالة ، سنتحدث عن العنف محلي الصنع وكيفية التعامل معه.
محتوى
العنف في الأسرة هو الأكثر رعبا. نتيجة للأفعال العنيفة ، كقاعدة عامة ، ينهار الشخص وتنشأ عقبات كبيرة للتنمية الذاتية. يكون الأمر صعبًا بشكل خاص عندما يتعرض الأطفال له. تنكسر نفسيتهم ، والإيمان في أنفسهم ويختفي قدراتهم. بغض النظر عن الشكل الذي يتم فيه التعبير عن العنف ، فإنه لا يؤثر دائمًا على العالم الداخلي للإنسان ويختبئ من الحياة. من المهم أن نلاحظ أنه يمكننا ويجب أن نتحارب بالعنف ، وفي مقالتنا سنخبرك بكيفية القيام بذلك.
العنف العائلي: الأنواع والميزات
واحدة من السمات الرئيسية للعائلة هي التكرار. كقاعدة عامة ، هناك تكرار لحوادث مختلفة فيما يتعلق بأنواع مختلفة من العنف. هناك 4 أشكال في المجموع:
- بدني. عبرت عن طريق الضرر الجسدي المتعمد. يمكن التعبير عن ذلك أيضًا في قيود مختلفة في الطعام والحلم ، مجبرًا على استخدام المخدرات أو الكحول.
- جنسي. يتم التعبير عنه في معالجة جسم الشخص. يمكن أن يكون وقحا إجبار أو حتى الأعمال الإباحية.
- نفسي. في هذه الحالة ، يتم قمع إرادة الشخص ، وهو مهين ، يقتصر على الحرية والكرامة والحقوق. هذا يؤدي إلى انتهاكات الحالة العقلية ، وخاصة عند الأطفال.
- اقتصادي. يتجلى في شكل سيطرة على المال والموارد الأخرى. يخصص الضحية بعض المال للصيانة. على سبيل المثال ، عندما تأكل الزوجة مع طفل ما يكفي مقابل المال ، وزوجها يذهب إلى المطاعم. أو يجعل زوجته تحضر عشاءًا غنيًا ، والعائلة نفسها تأكل قرون. يمكن أن يعزى نوع آخر من العنف إلى الابتزاز ، وحظر على التدريب أو العمل ، وكذلك اختلاس أموال الأسرة.
يعتبر العنف النفسي هو المركز للغاية وبدأت الأشكال الأخرى بالفعل في البدء منه. هذا هو الشكل الأكثر شيوعًا ويتم التعبير عنه من خلال التهديدات والإهانة والإهانات والمطالب والنقد وما إلى ذلك.
كل من هذه الأشكال مدمرة ويفقد الشخص الثقة في نفسه والآخرين. يصبح قلقًا واكتئابًا ويمكنه حتى محاولة الانتحار.
العنف العائلي - مراحل المظهر: دورة
كقاعدة عامة ، يتجلى العنف في الأسرة في عدة مراحل:
- أولاً ، ينمو الجهد ، ويتم انتهاك التواصل مع أفراد الأسرة ، لأن أحدهم طاغية ويتطلب تنفيذًا لا شك في ذلك ، دعنا نقول ، أوامر.
- تدريجيا ، يصبح التوتر قويا لدرجة أن هناك اندلاع قسوة ذات طبيعة مختلفة. يمكن أن يكون الضرب الجسدي ، فضيحة قوية مع التهديدات ، الإهانات ، الترهيب.
- يعتذر الجاني قليلاً ، ويوضح سلوكه ويحاول جعل الجانب المصاب مذنباً. غالبًا ما ينكر ما حدث أو يقنع الجانب الثاني بأنها اخترعت كل شيء وسمك الدهانات.
- عندما يتم استنفاد الحادث ، هناك هدوء. يغفر الجاني وتصبح العلاقات كما كان من قبل.
- علاوة على ذلك ، يتم إرجاع العلاقة إلى المرحلة الأولى ، وتبدأ الدورة مرة أخرى. بمرور الوقت ، أصبحت المراحل أقصر ، وتجلى القسوة في كثير من الأحيان وهناك المزيد من الضرر منها. في هذه الحالة ، لم يعد "الضحية" قادرًا على التعامل بشكل مستقل عن الموقف.
ميزة أخرى مهمة للعنف ، والتي تجعل الصدمة النفسية أعمق فقط ، هي أن الأطراف قريبة من بعضها البعض. على عكس الجريمة التي يرتكبها الغرباء ، يرتكب العنف من قبل شخص أصلي وهذا أسوأ بكثير.
تتمثل ميزة العنف المنزلي في أن كلا الجانبين يجب أن يستمروا في التواصل ، والذي يتغير بالفعل ويصبح أكثر صعوبة.
استجابة للعنف الواضح ، تظهر متلازمة ما بعد الصدمة. أعراضها الرئيسية هي على النحو التالي:
- الذكريات الوسواس المستمر والكوابيس
- حالة قلق
- السرية والرغبة في البقاء وحدها
- تقليل العاطفة
- الاكتئاب وتعاطي المخدرات
- مظاهر القسوة والعدوان على نفسها
- نبضات الانتحار
للتعامل مع عواقب العنف المنزلي ، غالبًا ما يكون هناك حاجة إلى نداء لعلماء النفس والمعالجين النفسيين. يجب أن يدرك الشخص أنه أصبح ضحية. بالإضافة إلى ذلك ، تحتاج إلى قبول الموقف والتوفيق مع الماضي. هذا مهم للغاية ، وإلا فإن المعاناة العقلية لن تتركك أبدًا. يمكنك تحرير نفسك من التجارب التي تمنعك من بناء حياة مستقبلية ، وكذلك من الذنب وبناء حياتك بشكل أكثر بناءًا.
أين يمكنك اللجوء للمساعدة في العنف المنزلي؟
- وكالات تنفيذ القانون. إذا أظهرك زوجك باستمرار القسوة ، فيمكنك معاقبته عن طريق الاتصال بالشرطة. في هذه الحالة ، تعتمد العقوبة عليك ودرجة القسوة. هذا عادة ما يكون غرامة أو سجن.
- مراكز الخدمات الاجتماعية الإقليمية. كقاعدة عامة ، لدى موظفي هذه المراكز علماء النفس المحترفين الذين يساعدون في فهم الموقف ، وإذا لزم الأمر ، يرسلون إلى المؤسسات المناسبة. علاوة على ذلك ، هناك غرف وأقسام من الأزمات هناك ، حيث يمكنك الحصول على مأوى مؤقت.
- المرافق الطبية. إذا تم عرض العنف الجسدي في اتجاهك ، فيمكنك دائمًا الاتصال بأقرب مؤسسة طبية وإصلاح الضرب. يسمح لك رأي الطبيب بالمساعدة إذا كنت تريد معاقبة الجاني.
- المنظمات الدينية. يمكنك أيضًا طلب المساعدة في المنظمات الدينية ، حيث سيستمعون دائمًا ويرسلون الاتجاه الصحيح.
- المنظمات العامة. هناك منظمات خاصة حيث يتم توفير مساعدة من طبيعة مختلفة. على سبيل المثال ، يمكنك الحصول على مساعدة من علماء النفس أو المحامين فيما يتعلق بالعنف المنزلي.
عواقب العنف المنزلي - كيف تقاتل؟
في كثير من الأحيان ، عندما يصبح الناس ضحايا للعنف ، لم يعودوا قادرين على أن يصبحوا سعداء ، ويضعون بعض الخطط ويجسدون أحلامهم. هذا ليس جيدًا جدًا وتحتاج إلى محاربة هذه الحالة. ولكن كيف نفعل ذلك؟
- تحمي نفسك من مصدر المعاناة
هذا هو أول شيء عليك القيام به. ابدأ العيش بشكل مختلف. نعم ، من الصعب ضبطها بطريقة مناسبة قد يستغرق الكثير من الوقت. ومع ذلك ، إذا كنت تعمل على نفسك ، كما تسعى أيضًا إلى ذلك ، فلن تكون الجهود بالتأكيد سدى.
يجب أن تقرر على الفور أنك تريد تحرير نفسك وأطفال من العنف. إذا لم تتمكن من التحدث مع زوجي ، فمن الأفضل جمع الأشياء والمغادرة دون أن تقول أين. لا يمكنك تعذب نفسك طوال حياتك ببساطة لأنك تخاف من شيء ما. أنت تفهم أن هذا يمكن تغييره ، لكن الأطفال بالتأكيد لا يفهمون هذا ويمكن كسر حياتهم.
- اتصل بالعالم النفسي
في كثير من الأحيان لا يعتبر الناس أنه من الضروري القيام بذلك ، لأنهم يخشون أن يجلس الشارلات فقط هناك أو أنه من العار إلى حد ما. هذا مجرد عبث يفعلون ذلك. إذا تعرض الشخص للعنف ، فمن الصعب عليه التخلص من مخاوفه ومشاكله. العمل مع عالم نفسي يساعد كثيرا في هذا. يجب أن يكون لديك رؤية جديدة للأشياء ويجب ألا تعيش معها.
- تجد نفسك مرة أخرى
بعد الانتهاء من العمل مع طبيب نفساني ، يستغرق الأمر وقتًا أطول قليلاً لاستعادة. في هذا الوقت ، من المهم مراقبة التغييرات الخاصة بك ، واستخدام التقنيات والتقنيات الخاصة. يجب أن ترغب في العيش بشكل جيد وفهم أنك تستحق الأفضل. لا شيء يمكن أن يرفع الذات ككشف عن نفسه وصفاتها.
لذلك ، يعد العنف المنزلي أحد أصعب المحاكمات التي يمكن للشخص التغلب عليها. هذا ليس ضروريًا للقتال بمفرده ، ومساعدات أحبائهم والمهنيين مطلوبة دائمًا.
فيديو: الآن يمكنك الذهاب إلى السجن بسبب العنف المنزلي
