خصائص الجوز. الخصائص المفيدة والعلاجية للجوز ، الأرز ، البرازيلي ، الغابات ، الأسود والطوائب ، الفول السوداني ، اللوز ، الكاجو

خصائص الجوز. الخصائص المفيدة والعلاجية للجوز ، الأرز ، البرازيلي ، الغابات ، الأسود والطوائب ، الفول السوداني ، اللوز ، الكاجو

تعتبر المكسرات ، جنبًا إلى جنب مع الخضار والفواكه والعسل والأعشاب ، أكثر الأطعمة المفيدة. كل من أصنافها عبارة عن مخزن من العوامل الدقيقة الصحية والفيتامينات. أنها تحتوي على دهون غير مشبعة ، والتي بدونها ستضعف وظائف الجسم. المكسرات مفيدة بشكل خاص للنباتيين وعلماء الطعام الخام. بالنسبة لأتباع أنظمة التغذية هذه ، تعد المكسرات أحد المصادر الرئيسية للبروتين.

الفيتامينات والمعادن الموجودة في المكسرات يمكن أن تحسن حالة الجهاز العصبي وعمل الدماغ. بفضل هذه المنتجات ، تتحسن الذاكرة والاهتمام.

المكسرات غنية بفيتامين E ، الذي يزيل الكوليسترول الزائد من الجسم ويحمي الأوعية الدموية من لويحات الكوليسترول
المكسرات غنية بفيتامين E ، الذي يزيل الكوليسترول الزائد من الجسم ويحمي الأوعية الدموية من لويحات الكوليسترول
  • هذا الفيتامين مفيد للغاية للمسنين. يساعد على منع تطوير الخرف الخرف
  • بالنسبة للأشخاص الذين يتابعون رقمهم ، سيكون من المفيد معرفة أن الجوع يمكن أن يكون راضيًا عن المكسرات. من أجل عدم تقديم وجبات خفيفة باستخدام الكعك والسندويشات الضارة ، ما عليك سوى تناول حفنة من المكسرات
  • يجب استخدام المكسرات بانتظام للوقاية من سرطان الثدي. وتشمل هذه المنتجات أحماض أوميغا 3 الدهنية. وهي مضادة للأكسدة ممتازة وتكون قادرة على محاربة الخلايا السرطانية
  • بفضل كمية صغيرة من الكربوهيدرات ، فإن المكسرات منخفضة -منتجات كالوري. يمكن أن تؤكل حتى للأشخاص الذين يعانون من مرض السكري
  • المكسرات لها تأثير مفيد على الجهاز التناسلي. أنها تنظم دورة الحيض لدى النساء وتخفيف الألم أثناء الحيض. ويجب على الرجال أن يشكروا المكسرات على "قوتهم". بفضل مصلحتهم ، تكون المكسرات أدنى من العسل فقط. هذا هو السبب في أن مزيجًا من هذه المنتجات يعتبر "الفياجرا" الطبيعي

خصائص مفيدة من اللوز

في
في "تصنيف الجوز" لدينا اللوز يحتل المركز الثاني المشرف
  • إن مواهب الطبيعة ، في شكل Nucenca من هذا الجوز ، تستخدم الناس لفترة طويلة جدًا. هناك ذكر اللوز حتى في الكتاب المقدس. الخصائص المفيدة لهذا الجوز ليست موضع شك. على الرغم من أنها في البداية ، تم استخدامها فقط لإخماد الجوع وإعطاء أطباق ذوق رائع
  • يحتوي اللوز على نسبة عالية من فيتامينات المجموعة ب. ولهذا السبب يشار إلى هذا الجوز عندما يضعف الجهاز المناعي. أيضا ، في هذا الجوز ، هناك الكثير من مضادات الأكسدة الطبيعية فيتامين ، والتي هي قادرة على تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية
  • اللوز الأثرياء وتكوينه المعدني. أنه يحتوي على الكالسيوم والفوسفور والمغنيسيوم والمنغنيز والحديد والزنك. كما هو الحال في الجوز ، هناك العديد من الأحماض الدهنية غير المشبعة في اللوز. بفضلهم ، يمكن استخدام اللوز في نظام غذائي يهدف إلى الحد من الكوليسترول
  • هناك أيضًا دليل على أن المركبات التي تشكل هذه الجوز يمكن أن تقلل من نسبة السكر في الدم. أثبتت فوائد اللوز من قبل البولوثيات
  • الاستخدام المنتظم لهذا الجوز سيساعد على تنظيف القنوات المسدودة للكبد والطحال. لمكافحة الاضطرابات المعوية ، يتم استخدام حليب اللوز (المكسرات المنصهرة من المكسرات الممزوجة بالماء)
في الطب الشعبي ، يتم استخدام اللوز كعامل مضاد للتشويش وكصورة شقين قوية
في الطب الشعبي ، يتم استخدام اللوز كعامل مضاد للتشويش وكصورة شقين قوية
  • يظهر الأشخاص الذين يشاركون في العمل العقلي لللوز للحفاظ على نشاط الدماغ
  • وتستخدم اللوز أيضا في التجميل. الزيت مصنوع من هذا الجوز الذي له تأثير مفيد على الجلد وله وظائف تجديدية
  • أقنعة الوجه التي تشمل هذا الزيت قادرة على تمديد شباب الجلد. بناءً على زيت اللوز ، وسائل مختلفة لمكافحة قشرة الرأس
  • Martzipan مصنوع من اللوز ، والذي يستخدم في الطهي لتزيين الكعك ومنتجات الحلويات الأخرى

خصائص مفيدة من الفول السوداني

تتميز جوز الأرض بخصائص غذائية عالية
تتميز جوز الأرض بخصائص غذائية عالية
  • مثل كل المكسرات الأخرى (الفول السوداني بالتأكيد ليست جوزًا تمامًا) ، فهي مغذية للغاية. لا يتم تصنيع أحماضها اللينوليك والأرشيدوني في الجسم. ولكن ، من الخارج ، يساعدونه في تقليل الكوليسترول وتنظيف أوعية لويحات تصلب الشرايين
  • تشمل تكوين الفول السوداني الفيتامينات مثل D و E و PP. أنها تساعد على التغلب على الخلايا السرطانية في الجسم وتحسين حالة الجهاز المناعي. يتم استخدام المعادن مثل الفوسفور والصوديوم والسيلينيوم والمنغنيز من هذا الجوز من قبل الكائنات الحية لبعض العمليات المهمة
  • ترتبط دراسات لصالح الفول السوداني باسم جورج كارفر. اكتشف هذا علم الأحياء الدقيقة الأمريكي العديد من خصائص الجوز الترابية. لقد كان مُعزماً للفول السوداني واخترع العديد من الوصفات والعقاقير على أساس هذا الجوز
  • نظرًا لوجود عدد كبير من مضادات الأكسدة ، يمكن استخدام جوز الأرض لمكافحة شيخوخة الجسم. الفيتامينات D3 و A ، وهما جزء من الفول السوداني ، تعمل على تحسين مقاومة الجسم للفيروسات والالتهابات
  • بمساعدة الفول السوداني ، يمكنك تخفيف الإثارة العصبية ، وزيادة لون العضلات ، وتحسين حالة الذاكرة وسماع وتسريع تجديد الخلايا. يتم استخدام جوز الأرض لمنع أمراض المعدة والكبد
إن إدراج 7-10 جوز في نظامك الغذائي سيسهم في علاج السمنة
إن إدراج 7-10 جوز في نظامك الغذائي سيسهم في علاج السمنة
  • بالطبع ، إذا لم تسيء الأطعمة الأخرى
  • الفول السوداني المقلي يحتوي على كمية لا تقل عن العناصر الغذائية. لذلك ، يحتاجون إلى تناول الطعام باعتدال
  • هذا يمكن أن يثير مشاكل مع المعدة والأمعاء. ولن يكون هناك أي فائدة من استخدام مثل هذا الجوز

خصائص مفيدة للجوز البرازيلي

مثل بعض ممثلي هذه القائمة ، الجوز البرازيلي ليس جوزًا تمامًا
مثل بعض ممثلي هذه القائمة ، الجوز البرازيلي ليس جوزًا تمامًا
  • في النبات ، تعتبر ثمرة الرصيف الحبوب. على الرغم من ظهوره في ظهوره ، فهو الجوز الحقيقي. لم ينجح أحد في الحصول على الجوز البرازيلي "في الأسر". يتم جمعها في غابة بوليفيا (وليس البرازيل على الإطلاق) وإرسالها في جميع أنحاء العالم. هذا الجوز يتذوق صواميل الأرز المحلية
  • الجوز البرازيلي هو 70 ٪ الدهون. نصفها ينتمي إلى polyunsurtish. لذلك ، بمساعدة هذا الجوز ، يمكنك التعامل مع الكوليسترول الضار
  • أيضا في الجوز البرازيلي 18 الأحماض الأمينية. ومن بينها تلك التي لا يتم تصنيعها من قبل جسمنا وبالتالي فهي مهمة للغاية
  • الفلافونويد من الجوز البرازيلي لها نشاط مضاد للأكسدة ، ويمكنهم تقليل مخاطر علم الأورام والشيخوخة المبكرة. هذا المنتج مفيد لعلاج العقم الذكور. يمكن للنساء ، مواد من الجوز البرازيلي ، تمديد سن الإنجاب
  • هذا الجوز مهم للغاية للأطفال ، لأنه ينشط تخليق هرمون النمو.
  • يحتوي الجوز البرازيلي على كمية صغيرة من السموم. هذه المادة يمكن أن تسبب سرطان الكبد. لا تستخدم هذا الجوز لارتفاع ضغط الدم والحساسية الغذائية

خصائص الجوز والتطبيق

يعتبر معظم خبراء التغذية الجوز أكثر فائدة بين جميع أنواع المكسرات
يعتبر معظم خبراء التغذية الجوز أكثر فائدة بين جميع أنواع المكسرات
  • تم استخدام الخصائص المفيدة لهذا الطعام من قبل الإنسان لفترة طويلة جدا. يتم إنتاج الجروح الطبيعية والعقاقير المضادة للالتهابات من الجوز. يستخدم القشرة لمكافحة الأمراض الجلدية ، وأقسام لعلاج الغدة الدرقية الغدة الدرقية
  • يحتوي Walnes على العديد من الفيتامينات A و C و PP والمجموعة B. وكذلك العناصر الغذائية مثل الكوبالت وأملاح الحديد والبوتاسيوم والمغنيسيوم
  • الخامس من الجوز هو البروتين الخضار. لذلك ، فهي مفيدة للغاية للأشخاص الذين قرروا التخلي عن طعام أصل الحيوان. لكن الفائدة الرئيسية للجوز ليست بروتين على الإطلاق. أنها تركز كمية كبيرة جدا من الدهون النباتية. يتم تمثيلها بمركبات غير مشبعة ، والتي يتم امتصاصها بسهولة من قبل الجسم
  • من أجل المساعدة في مناعتك في التغلب على الالتهابات الفيروسية ، تحتاج إلى تناول خمس نوى من هذه المكسرات كل يوم في غضون شهر واحد.
  • هذا النوع من المكسرات لديه ناقص واحد فقط. أنها تحتوي على الغلوتين. لذلك ، لا يمكن منحهم للأطفال الصغار والأشخاص الذين لديهم رد فعل تحسسي على هذا المركب

ما هي المكسرات الأكثر فائدة؟

  • لا لبس فيه الإجابة على السؤال عن المكسرات المستحيلة. كل هذا يتوقف على الغرض الذي يستخدمونه والذين يستخدمونها. على سبيل المثال ، يكون نوع واحد من المكسرات أكثر فائدة للطفل ، وبشكل بالغ آخر
  • يجب على الشخص المشغول بالعمل البدني أن "يميل" أكثر على الفستق ، ولتحسين العمل العقلي ، والفول السوداني والبندق أكثر ملاءمة
  • المكسرات الأكثر فائدة للنساء هي الجوز. يشمل هذا الجوز مواد تقلل من خطر الإصابة بسرطان الثدي
  • لمنع هذا المرض الرهيب ، يكفي تناول 50 غرام من هذه المكسرات يوميًا. لتعزيز التأثير ، يمكن خلطها مع العسل
للرجال ، الجوز هي أيضا واحدة من قادة التصنيف
للرجال ، الجوز هي أيضا واحدة من قادة التصنيف
  • لكن ممثلي النصف القوي من الإنسانية لا يمكن إهماله من قبل اللوز. هذا النوع من المكسرات يمكنه تطهير الأوعية وتقوية القلب. وهذا هو ، لتقليل خطر الإصابة بالأمراض التي يعانيها الرجال أكثر
  • ستكون الأموال مفيدة للأطفال. ولكن ، عليك أن تتذكر أنه ما يصل إلى ثلاث سنوات ، من الأفضل عدم إعطاء طفل. الشيء هو أن جسمه لم يشكل بعد نظامًا يمكنه هضم بروتينات الخضار من جوز الغابات
  • بالإضافة إلى ذلك ، هناك الكثير من المواد المثيرة للحساسية في البندق ، ومع ذلك ، كما هو الحال في أي صواريخ أخرى. لذلك ، حتى في سن أكبر ، يجب أن تستهلك بحذر

البندق والبندق: خصائص مفيدة

يعتبر البندق ، الذي يطلق عليه الكثيرون ببساطة إلى البندق ، مصدرًا غنيًا للبروتين
يعتبر البندق ، الذي يطلق عليه الكثيرون ببساطة إلى البندق ، مصدرًا غنيًا للبروتين
  • بالإضافة إلى ذلك ، يحتوي البندق على تركيبة متوازنة فيتامين وقادرة على تعزيز الجسم. يشمل هذا الجوز البوتاسيوم والكالسيوم. هذه المعادن تقوي قلب وجدران الأوعية الدموية
  • يساعد فيتامين E ، الذي يعد جزءًا من البندق ، إلى جانب المغنيسيوم والحديد والزنك ، المناعة في التعامل مع الوظائف المخصصة لها. الأموال في مكافحة فقر الدم فعالة. لذلك ، غالبًا ما ينصح بتناول الطعام بعد العمليات والأمراض الشديدة
  • تشمل تكوين البندق باكليتاكسيل. هذه المادة لها تأثير مضاد للسرطان. يمنع تقسيم الخلايا السرطانية
  • تستخدم الأقنعة المصنوعة من زيت الجوز لتقوية الشعر. يتم عرض الأموال للنساء اللائي يرضعن طبيعية. الشيء هو أن المواد الواردة في البندق تنشط إنتاج حليب الأم. باستخدام البندق ، يمكنك تحسين الخلفية الهرمونية للجسم. بسبب استخدامه غالبًا في علاج العقم المرتبط بعدم كفاية الإنتاج للهرمونات اللازمة
  • إذا كنت تستخدم البندق بدلاً من الوجبات الخفيفة الضارة ، فلا يمكنك أن تخاف من الجنيهات الإضافية. يحتوي البندق على مركبات تحل الأحجار في الكلى. بالنسبة للرياضيين ، يعتبر البندق مفيدًا لتحفيز نمو العضلات ويقلل من خطر الدوالي
  • من أوجه القصور في البندق ، تجدر الإشارة إلى قدرتها على استدعاء ردود الفعل التحسسية واضطراب محتمل في المعدة عند استهلاك كمية مفرطة من هذا الجوز

زيت الجوز الغابات

في أوائل السبعينيات من القرن الماضي ، أعلن العلماء عن افتتاح مادة مفيدة للغاية ، يمكنك من خلالها القتال مع العديد من الأمراض. تحولت هذه المادة إلى زيت البندق.

يتضمن تكوين هذا المنتج عددًا كبيرًا من المركبات اللازمة للبشر
يتضمن تكوين هذا المنتج عددًا كبيرًا من المركبات اللازمة للبشر
  • أنه يحتوي على الكثير من فيتامين C و E. بسبب هذا ، يمكن استخدام زيت الجوز الخشبي لتطبيع ضغط الدم والعظام
  • هناك الكثير من الأحماض الدهنية المشبعة أحادية (Oleic ، linoleic ، palmine ، وما إلى ذلك) في تكوين زيت الجوز الغابات ، مما يساعد على تقليل الدم في الدم. من خلال هذا المؤشر ، هذا الزيت هو رائد بين نظائره
  • النفط المصنوع من البندق لديه وظائف تجديد وجروح التئام. بسبب هذا ، يمكن استخدامه لمكافحة حب الشباب والوقاية من الأمراض الجلدية. يستخدم هذا المنتج أيضًا كأقنعة شعر. يمكن إضافته إلى شامبو المسكنات
  • يستخدم على نطاق واسع زيت البندق في مستحضرات التجميل. بمساعدته ، يمكنك حماية الجلد من قضمة الصقيع والشمس الحارقة. لمكافحة التجاعيد العمر ، يتم تطبيق هذا الزيت بالتساوي على الوجه والرقبة والرقبة 2-3 مرات في الأسبوع. يتم امتصاص زيت الغابات بسرعة ويحمي الجلد من التغييرات المرتبطة بالعمر
  • يمكن القضاء على شبكة الأوعية الدموية على الخدين إذا كنت تستخدم زيت الجوز الزيت المخلوط ببضع قطرات من الليمون أو السرو أو زيت الجير
  • يستخدم هذا المنتج أيضًا لإزالة السموم والطفيليات من الجسم. لهذا ، يتم أخذ ملعقة صغيرة واحدة قبل الوجبات مرتين في اليوم.
  • Paklitaksel يدخل زيت عسلي. يستخدم هذا المركب لمنع ومكافحة أمراض الأورام

جوز المانشو: خصائص مفيدة

Manchu Nut قريب من الجوز
Manchu Nut قريب من الجوز
  • ينمو في أراضي الشرق الأقصى ، وشبه شبه الجزيرة الكورية وبعض أجزاء منغوليا والصين. يستخدم هذا النوع من الجوز في الطب الشعبي والطبخ. الدهانات الطبيعية من الأسود والبني مصنوعة من قشرتها
  • Manchu Nut هو أكثر من نصف زيوت المغذيات. لديها الكثير من فيتامين C وغيرها من المركبات المفيدة للبشر. بفضلهم ، فإن هذا النوع من الجوز له شفاء من الجروح ، ومضاد للفطريات وتأثير مسكن. باستخدام أوراق جوز Manchu ، يتم تنظيف الهواء ومملوء بمركبات مفيدة
  • لتخفيف التشنجات ، يتم إيقاف النزيف ويتم استخدام صبغة من الجوز المانشو كمدر للبول. يمكن أيضًا استخدامه لتنظيف الجسم من الطفيليات وتعزيز المناعة
  • يتم تحضير صبغة على هذا النوع من الجوز على النحو التالي. يتم أخذ 40-50 المكسرات وبمساعدة الممتدين إلى الحالة المطلوبة. يتم وضع الكتلة في حاوية زجاجية وتسكب مع لتر من الفودكا أو قمر. ثم يجب إغلاق الحاوية بإحكام ووضعها في مكان مظلم لمدة 5 أسابيع. ثم يجب أن يكون إجهاد واستهلاك. لتعزيز التأثير على مثل هذه الصبغة ، يمكنك إضافة العسل

في الطب الصيني التقليدي ، لعلاج بعض أنواع الأمراض الأورام ، يتم استخدام غطاء من قشر هذا الجوز.

  • لعلاج الأمراض الجلدية ، يتم استخدام زيت الجوز manchu. يمكن أن يوقف استخدامه الداخلي نمو الأورام ، ويقلل من عدد البكتيريا المسببة للأمراض والميكروبات. بالإضافة إلى ذلك ، فإنه ينشط عملية التمثيل الغذائي ويحسن تكوين الجلد. من أجل تحقيق مثل هذا التأثير ، من الضروري استهلاك هذا الزيت 1 ملعقة صغيرة مرتين في اليوم 20-30 دقيقة قبل الوجبات
  • يشار إلى الاستخدام الخارجي لهذا الزيت من أجل الطفح الجلدي والدمامل والشوارع والذرة المؤلمة وفطريات القدم. لمشاكل مع اللثة ، يمكن تخفيف زيت الجوز المانشو بالماء واستخدامه في الشطف
  • يتم تناول الجوز المانشو في الطعام في الجبن ، المجفف والمقلي. ولكن بسبب جزء صغير من النواة ، لا يتم استخدامه في كثير من الأحيان مثل الجوز. في الطهي ، يتم استخدامه في إنتاج الحالفا ، يضاف إلى مختلف السلطات الفواكه والخضروات

جوزة الطيب: خصائص مفيدة

يستخدم Nutmeg على نطاق واسع كتوابل للحوم والأطباق الحلوة
يستخدم Nutmeg على نطاق واسع كتوابل للحوم والأطباق الحلوة

هناك حتى معلومات أن هذا المنتج لديه خصائص مثير للشهوة الجنسية. ولكن ، اتضح أن هذا التوابل الشعبية لها فائدة كبيرة للجسم. البعض متأكد من أنه مع جوزة الطيب ، يمكن استبدال بعض الأدوية.

الجوز العضلي ليس مجرد توابل شعبية. مع ذلك ، يمكنك تعزيز رائحة وطعم الطعام. علاوة على ذلك ، الوصول إلى الجسم ، Nutmeg قادر على تحسين الهضم. في المطبخ الهولندي والفلمنكي ، يعتبر جوزة الطيب مكونًا إلزاميًا لجميع الأطباق ، والتي تشمل المعكرونة. في إنجلترا ، لا يمكن للمرء أن يتخيل تناول البرتقال ، دون رش ثمار الحمضيات في هذه التوابل ، وفي إيطاليا ، يتم خسارة جميع الخضروات تقريبًا مع جوزة الطيب.

هام: إذا كنت ترغب في الاستمتاع بهذه التوابل بالكامل ، فقم بشراء المكسرات الكاملة وفركها على غرار خاص مباشرة قبل الطهي.

  • تشمل تكوين جوزة الطيب حمض الفوليك والنبات والزيوت الأساسية. التكوين الفيتامين والطليري لهذا النوع من المكسرات غنية به
  • يتم استخدام العناصر الغذائية القابضة من جوزة الطيب في عوامل من اضطراب المعدة. بالإضافة إلى ذلك ، يحتوي هذا المنتج على خصائص مضادة للبكتيريا وقادرة على تعزيز المناعة
  • إذا كنت تستهلك الأطباق بانتظام ، والتي تشمل جوزة الطيب ، فيمكنك تنشيط نشاط الدماغ ، وتقليل عواقب الخرف الخرف وفقدان الذاكرة
مع الأرق ، سيكون الحليب الدافئ مع العسل وجوزة الطيب أفضل علاج
مع الأرق ، سيكون الحليب الدافئ مع العسل وجوزة الطيب أفضل علاج
  • يساعد هذا النوع من المكسرات في انتهاك الانتصاب لدى الرجال وبعض أمراض الجهاز التناسلي للإناث. استخدم جوزة الطيب كعلاج لالتهاب المفاصل ومرض العظم
  • مركبات مثل Elecin و Myiristicin لها تأثير مهلوس في تكوين هذا التوابل. لذلك ، يمكن أن يسبب الاستخدام المفرط لهذا الجوز الشعور بالتسمم والنشوة
  • يمكن أن تكون أعراض الجرعة الزائدة جفاف الفم والصداع وحمر العيون. تحتاج إلى استخدام هذا التوابل في الاعتدال

الجوز من الخبازين: خصائص مفيدة

في بلدنا ، لم تعد المكسرات المخبز غير شائعة. وإن لم يكن شائعا مثل الأنواع الأخرى من المكسرات. في المظهر ، يشبه الخبازين الجوز. ولكن ، له شكل ممدود وليس لديه قسم تقليدي للجوز.

في تكوينه الكيميائي ، سيعطي هذا النوع من المكسرات احتمالات للجميع
في تكوينه الكيميائي ، سيعطي هذا النوع من المكسرات احتمالات للجميع

يتمتع الخباز بطعم ناعم وممتع ويستهلك الخام أو عند خبز فطائر مختلفة.

هذا الجوز لديه كمية كبيرة من البروتين الخضار. يحتوي هذا البروتين على تركيبة كبيرة من الأحماض الأمينية ويتم امتصاصها بسهولة من قبل الجسم. يمكن استخدام المكسرات المائية كوجبات خفيفة صحية. إنها مغذية للغاية وقادرة على تقليل الشهية. بفضل مثل هذه الوجبات الخفيفة المفيدة ، يمكن تقليل الكمية اليومية من السعرات الحرارية بشكل كبير.

يمكنك استخدام هذا النوع من المكسرات للتنظيف المعوي. 100 غرام من الخبازين جوز يحتوي على نصف الألياف اليومية.

هذه المكسرات لها صفات مفيدة أخرى:

  • مساعدة من نقص فيتامين
  • تقليل مستوى الكوليسترول الضار
  • تقليل التعب المزمن
  • إزالة السموم والسموم من الجسم
  • تحتوي على مضادات الأكسدة التي تكافح مع شيخوخة الجسم
  • زيادة قوة الذكور وتوليف هرمون التستوستيرون
  • زيادة الهيموغلوبين
  • تحسين هيكل الجلد والشعر والأظافر

وسائل مصنوعة من المكسرات المخبز للاستخدام الخارجي من لدغة الحشرات وحروق الشمس. هذا النوع من الجوز يمكن أن يساعد أيضا في مكافحة الأمراض الفطرية.

  • بمساعدة الاستخدام الخارجي لثمار المخابز ، يمكنك التخلص من العديد من مشاكل الجلد: الأمراض الفطرية ، حروق الشمس ، لدغات الحشرات. أقنعة مع المكسرات المكسرة تجدد شباب وتغذية وترطيب الجلد
  • لا تحتوي المكسرات من الخبازين على مواد مسرطنة ومواد كائنات معدلة وراثي. ولكن بسبب كمية كبيرة من الدهون النباتية ، فإنها تتدهور بسرعة. لذلك ، يجب تخزينهم في الثلاجة
  • مع الاستخدام المفرط لهذه المكسرات ، قد يظهر طفح جلدي ، وقد يظهر الصداع وقد يكون عمل الجهاز الهضمي مضطربًا

خصائص جوز الأرز

صواميل الأرز هي منتج مغذيات قيمة تمتصه الجسم بنسبة 100 ٪ تقريبًا
صواميل الأرز هي منتج مغذيات قيمة تمتصه الجسم بنسبة 100 ٪ تقريبًا
  • هناك الكثير من الأحماض الدهنية غير المشبعة من مخاريط الأرز ، بما في ذلك linolic
  • أيضا ، تحتوي صواميل الأرز على جميع الأحماض الأمينية اللازمة. هذا الجوز غني بشكل خاص في أرجينين. هذا الحمض الأميني مهم للغاية للأطفال والمراهقين ، لأنه يساعد الجسم المتنامي. تستخدم المضافات المستندة إلى أرجينين رفع الأثقال لبناء كتلة العضلات
  • في نواة جوز الأرز ، تتركز الفيتامينات P و E. هذه الفيتامينات التي تفتقر إلى سكان المدن الكبيرة. ثلاثة فقط من المكسرات الأرز قادرة على تعويض الحاجة اليومية للجسم في توكوفيرول
  • صواني الأرز على الثيامين غنية أيضًا - مادة تنظم أكسدة استقلاب الهيدروكربونات ؛ ريبوفلافين - مسؤول عن تكوين وصيانة أنسجة الجسم ؛ النياسين هو مشارك مهم في التمثيل الغذائي في الجسم
  • يشار إلى مصواني الأرز مع انخفاض المناعة ، وأمراض الجهاز الهضمي وتصلب الشرايين. من حيث الفسفور ، تتجاوز هذه المكسرات معظم المنتجات النباتية

خصائص مفيدة من المكسرات الكاجو

جوز آخر مفيد من تصنيفنا هو الكاجو. مثل بقية المكسرات ، يستطيع الكاجو تقوية المناعة وتحسين عمل الدماغ. باستخدام هذا الجوز ، قلل من كمية الكوليسترول الضار واستعادة أداء الجهاز العصبي. العديد من العناصر النزرة والفيتامينات الكاجو قادرة على تعزيز الأوعية الدموية وتطبيع عمل نظام القلب والأوعية الدموية.

في البرازيل ، حيث تأتي هذه المكسرات ، يتم استخدام Kash لتحسين حياتهم الجنسية
في البرازيل ، حيث تأتي هذه المكسرات ، يتم استخدام Kash لتحسين حياتهم الجنسية
  • أيضا ، يستخدم الطب التقليدي لهذا البلد هذه المكسرات لتخفيف الصداع. يتم استخدامه من قبل الكاجو لعلاج ارتفاع ضغط الدم والربو القصبي ومرض السكري
  • في الهند ، يتم تحضير decoction من هذا الجوز الذي يتم استخدامه كترياق لدغات بعض الثعابين. في بعض البلدان الأفريقية ، يستعد الكاجو لعلاج لتربية الثآليل وعلاج التهاب الجلد الجلد
  • منذ وقت ليس ببعيد ، وجد الباحثون من معهد الطب في طوكيو مواد في هذا الجوز يمكن أن تعزز مينا الأسنان واللثة. بالفعل الآن ، يتم إعداد النماذج الأولية لمعاجي الأسنان مع المواد المستخرجة من الكاجو
  • في RAW ، يمكن أن يكون الكاجو خطيرًا جدًا. الأمر كله يتعلق بـ Smolist Juke ، الذي يقع بين القشرة وقذيفة هذا الجوز
  • تكوين هذا العصير يشمل الكاردول. مركب خطير يحصل على الجلد يسبب حرقًا كيميائيًا. لهذا السبب ، يتم بيع المكسرات التي سبق أن تعرضت للمعالجة الخاصة للبيع

أيضا ، يمكن أن يسبب استخدام الكاجو ردود الفعل التحسسية.

الجوز الأسود: خصائص مفيدة

الجوز الأسود هو أقرب قريب للجوز
الجوز الأسود هو أقرب قريب للجوز
  • ينمو بكميات كبيرة في أمريكا الجنوبية ، ولكن في المناطق الجنوبية من بلدنا ، ليس من غير المألوف. نوى الجوز الأسود لا تستخدم عمليا في الغذاء. هذا النوع من المكسرات لديه قذيفة كثيفة للغاية يصعب كسرها. ولكن لاحتياجات الطب ، هذا المنتج هو مادة خام قيمة
  • في وطن Black Nut ، مصنوع منه "إكسير الحياة". الصبغة التي يقاتلون بها جميع أنواع الأمراض. يتم استخدامه حتى لتسمم الجسم بعد لدغة من الثعابين
  • فوائد الجوز الأسود هي محتوى كبير من العناصر الغذائية. على سبيل المثال ، تحتوي الفواكه غير الناضجة على 50 مرة فيتامين C أكثر مما كانت عليه في Cirus. هذا الجوز غني أيضًا بالدهون المتعددة غير المشبعة ، والبيوفلافونويد والعفص. بفضل عدد كبير من العفص ، يتم استخدام أدوية الجوز الأسود لمكافحة الآفات الجلدية والأغشية المخاطية
  • يرجع التأثير المضاد للفطريات والمضاد للبكتيريا للجوز الأسود إلى وجوده في تكوينه لمركب مثل Uglon. بفضل هذه المادة ، مع وسائل من هذا الجوز ، من الممكن تنظيف الأمعاء والكبد والدم من أنواع مختلفة من الطفيليات. بالإضافة إلى ذلك ، يكون لـ Uglon أيضًا تأثير مضاد للورم
  • في الطب الشعبي ، يتم استخدام محلول الكحول لهذا الجوز لعلاج الصداع النصفي وآلام المفاصل وعضلات. في بعض الصيدليات ، يمكن شراء مثل هذا التسريب دون أي مشاكل. ولكن ، إذا أتيحت لك الفرصة للحصول على مواد خام ، فمن الأفضل أن تجعلها بنفسك
  • للاستخدام للأغراض الطبية ، يتم جمع المكسرات السوداء في نهاية سبتمبر. يجب أن تكون غير ناضجة. في هذا الوقت ، تتركز الكثير من المواد المفيدة في جوز هذا النوع
  • لتحضير الصبغة ، تحتاج إلى وضع مصور خضراء بإحكام في جرة زجاجية وصبها بالفودكا على الحواف. ثم من الضروري إغلاق الحاوية بإحكام ومنع الهواء من الدخول. هذه الأداة مغرمة في غضون أسبوعين
  • خذ صبغة ثلاث مرات في اليوم قبل الوجبات. يعتمد عددها ومدةها بالطبع على المرض. تبدأ صبغات بخمس قطرات وزيادة الجرعة تدريجياً. الحد الأقصى للدورة هو 12 شهرًا. مرة واحدة في الشهر تحتاج إلى توقف أسبوعي

الفستق: خصائص مفيدة

الفستق في الصين تسمى المكسرات من السعادة
الفستق في الصين تسمى المكسرات من السعادة
  • وليس دون جدوى. فوائد هذه المكسرات ضخمة للبشر. أنها تحتوي على عدد كبير من الأحماض الأمينية الأساسية والدهون المتعددة غير المشبعة والمواد المفيدة الأخرى
  • الاستخدام المنتظم للفستق سيقلل من خطر تصلب الشرايين وأمراض القلب والأوعية الدموية. يظهر استخدام هذه المكسرات مع ارتفاع الكوليسترول والهيموغلوبين المنخفض ورؤية السقوط
  • تتأثر الفستق جيدًا بالوظيفة الجنسية. تقوم بتنشيط تدفق الدم في منطقة الأعضاء التناسلية ويمكن استخدامها كمنشط جنسي
  • الفستق مفيدة لأولئك الذين يقضون الكثير من الوقت على الكمبيوتر. تكوين هذه المكسرات يشمل اللوتين. هذا المركب لا يعيد الرؤية فحسب ، بل يمتص الجزء الأزرق الضار من طيف تدفق الضوء
بفضل الألياف ، والتي في تكوين الفستق أكثر من 10 ٪ ، بمساعدة هذه المكسرات ، يمكنك تطهير جسم السموم والسموم
بفضل الألياف ، والتي في تكوين الفستق أكثر من 10 ٪ ، بمساعدة هذه المكسرات ، يمكنك تطهير جسم السموم والسموم

بالإضافة إلى ذلك ، تعمل هذه المكسرات على تحسين عمل الكبد والمعدة والأمعاء والجهاز التنفسي.

يشار إلى هذه المكسرات لعدم انتظام دقات القلب ، والحمل الفكري المفرط وزيادة التعب.

نصائح ومراجعات

إيرينا. أحاول دائمًا استخدام المكسرات عند الخبز والفطائر. أضف إلى السلطات. تحتاج إلى محاولة استخدامها كوجبات خفيفة.

أوكسانا. في مكان ما قرأت أنه في العصور القديمة ، سحقت الجوز ومختلط مع الحليب. بمساعدة مثل هذا "الكوكتيل" ، تم إعداد الأموال لتنظيف الجسم وتحسين عملها. أنا أحب المكسرات كثيرا. يجب استخدامها في كثير من الأحيان.

فيديو: المكسرات: الفوائد أم الأذى؟



تقييم المقالة

اضف تعليق

لن يتم نشر البريد الإلكتروني الخاص بك. يتم وضع علامة على الحقول الإلزامية *