المقال مكرس لوصف مشكلة طحن الأسنان لدى الأطفال والبالغين. تتم تسمية أسباب الساحرة وطرق علاجها.
محتوى
ماذا يعني حشرجة الأسنان؟
الناس من أي أعمار يواجهون مشكلة الطحن. كثير منهم ببساطة لا ينتبهون إلى هذه العادة. في الطب ، تسمى هذه العادة القطر.
تحدث الأسنان المتزايدة بسبب توتر عضلات المضغ ، كأشكارات أسنان ذات نتائج. تحدث الضرائب في حالة فاقد الوعي عندما ينام شخص ما أو متحمس لبعض العمليات. في بعض الأحيان ، يمكن أن يكون الطحن مع الأسنان مصحوبًا بالمرض. هناك أسباب تجعل الناس يسحبون ، وكذلك الطرق التي يمكنك من خلالها التخلص منها.
طحن الأسنان في حلم في الأطفال
- وفقا للأطباء ، فإن طحن الأطفال أقل خطورة من البالغين. من الطبيعي أن يئن الطفل مع أسنان الحليب لفترة قصيرة. هذا لا يضر المينا. القلق واستشر الطبيب إذا أظهر زورق القطر نفسه يوميًا لفترة طويلة
- قد يظهر الطحن إلى الأسنان بسبب زيادة الأكل
- يمكن أن تحدث الضرائب في الليل في طفل بسبب الإفراط في التغلب على الجهاز العصبي قبل الذهاب إلى الفراش (لعب الألعاب النشطة ، ومشاهدة التلفزيون)
- تحدث الأسنان المتزايدة بسبب الحالة العصبية للطفل. إذا كان لدى الطفل مشاكل في المدرسة أو في الحديقة ، فيمكنه القلق بشأن ذلك. سوف يغفو أيضًا في الحالة العصبية ، التي سيتم استيعابها بأسنانه
- الأكل لقضاء ليلة الطعام الثقيل الذي يجعل الهضم تعقيدًا
أسباب طحن الأسنان عند البالغين 
- تتطور الضرائب في الأشخاص الذين لديهم مهن حيث يوجد حمولة كبيرة على الجهاز العصبي
- يمكن ملاحظة الأسنان المتزايدة في الأشخاص العصبيين والعدوانيين في أي وقت من اليوم
- في بعض الأحيان ، يحدث السحب بسبب ختم أو زرع غير صحيح
- في حالات استثنائية ، قد يشير الطحن عند البالغين إلى تطور الصرع. إذا لم تكن هناك أسباب أخرى ، فيجب عليك الخضوع لفحص الطبيب
على الرغم من الرأي الواسع ، لم يثبت الدواء بين طحن الأسنان ووجود الطفيليات في الجسم.
كيف تتعرف على مظاهر القطر؟
عادة طحن الأسنان ملحوظة من الجانب. ومع ذلك ، من الصعب للغاية التعرف عليه. إذا تسللت الشكوك ، يمكنك تحليل مثل هذه الأعراض:
- تتطور مشاكل الأسنان بنشاط في السحب: تمحى مينا الأسنان ، وتغييرات اللدغة ، والأسنان مختلطة
- تؤثر أسنان الزنجبيل على جودة النوم. لا يمكن للجسم الراحة بالكامل ، وشخص في الصباح يشعر بالتعب
- قد يحدث ألم في الرقبة والرأس
- إنه يشعر بالرنين في الأذنين
إذا تم اكتشاف كل شيء ، أو بعض الأعراض ، فيجب عليك ملاحظة رد فعل فكك على المواقف العصبية. طريقة جيدة لتحديد الساحرة ، اطلب من الغرباء أن يلاحظوك لعدة أيام.
لا يعتبر الزنجبيل إلى الأسنان مرضًا. يعزوها الخبراء إلى أحد خيارات اضطراب النوم ، إلى جانب الجنون والشخير.
علاج الطحن ، صرير أسنان بروكسيسم
علاج الطحن ، صرير أسنان بروكسيسمإذا أخذنا في الاعتبار أن القطر هو أحد خيارات الاضطرابات العقلية ، فيجب أن تكون المرحلة الأولى من العلاج هي استبعاد المواقف المجهدة من الحياة. للقيام بذلك ، تحتاج إلى اللجوء إلى طبيب نفساني ، والسيطرة على عدوانك ، وقيادة نمط حياة أكثر نشاطا.
أيضًا ، تحتاج إلى زيارة مكتب طب الأسنان والتعبير عن مشكلتك. هناك ، سوف يتم إجراء أطباق خاصة ، والأسر التي تحمي الأسنان من المحو أثناء النوم.
هناك أيضًا العديد من الأساليب الشعبية الفعالة للتخلص من الساحرة.
- الأعشاب الطبية ضد طحن الأسنان. الأعشاب مثل فاليريان والخزامى لها تأثير مهدئ. بالنسبة للأطفال والبالغين ، سيكون التدليك المسائي مع زيت وشاي اللافندر الأساسي من ديكوتيان فاليري فعال
- الشاي العشبي له تأثير مريح. يوصى بشرب كوب من الشاي العشبي الدافئ قبل الذهاب إلى الفراش. قد يشمل البابونج ، النعناع ، بلسم الليمون ، عصير الليمون والعسل
- اشرب من الحليب والكركم. من الضروري تسخين كوب من الحليب إلى حالة ساخنة ، حل ملعقة صغيرة من الكركم الأرض. اشرب الخليط قبل 30 دقيقة من وقت النوم
- سيؤدي استخدام الكالسيوم والمغنيسيوم إلى دعم المينا الأسنان في مظاهر القطر
- ستساعد ممارسة التنفس العميق على تخفيف التوتر العصبي قبل وقت النوم.
- أسلوب حياة صحي ، وقت كافٍ للنوم ، يساعد النشاط البدني في إنشاء حالة الجهاز العصبي
- ضغط دافئ ضد طحن الأسنان. يجب ترطيب النسيج في الماء الدافئ ، مضغوط. ثم نعلق على عضلات الرقبة والفك ، حيث يتم الشعور بالتوتر. سوف تساعد الحرارة على استرخاء العضلات ومنع الألم
طحن الأسنان: نصائح ومراجعات
هناك العديد من المراجعات للمرضى على الويب الذين تمكنوا من التغلب على عادة طحن أسنانهم.
- بالنسبة لي ، كانت هناك نقطة مهمة في التخلص من هذه العادة السيئة كانت وعيها. قال زوجي ، قبل بضعة أشهر ، إنه في الليل ، كنت سأطحن أسناني. لم أهتم بهذا. بسبب مشاكل الأسنان ، كان علي أن أعترف بأنفسنا أن القطر يمثل مشكلة حقيقية. بدأت أتحكم في نفسي خلال اليوم ، وقبل الذهاب إلى الفراش ، شربت الشاي المهدئ وحاولت عدم التفكير في مشاكل النهار ". سفيتلانا ، 38 سنة
- "أنا أعاني من القطر بشكل دوري. عندما يكون هناك ضغط في العمل ، يمكنني أن أستيقظ عدة مرات في الليل من طحنتي مع أسناني. بمجرد أن أبدأ في ملاحظة المشكلة ، يزول كل شيء. حتى التوتر التالي ". نيكولاي ، 45 سنة
- "أخبرتني أنني سأطحن أسناني. نصح بصنع الرؤوس. لفترة طويلة منعوني من النوم ، ولكن بعد ذلك اعتدت على ذلك. لم أتصل بالأطباء الآخرين. أحاول أن أكون أقل توترًا وأغفو في حالة هادئة. على ما يبدو ، كنت سأطحن أسناني فقط في الليل ، لم ألاحظ ذلك بعد نفسي. " آلا ، 27 سنة
الدكتور كوماروفسكي عن زورق القطر عند الأطفال
يقدم طبيب أطفال كوماروفسكي المعروف أيضًا نصائح وتوصيات للتخلص من الأطفال من الطحن بالأسنان. يحذر من أن المزيد من الآباء اليقظة يمكنهم أن يضروا بصحة الطفل. لا حاجة للذعر إذا كان الطفل يطحن في بعض الأحيان أسنانه. في بعض الأحيان ، هذه مجرد عملية لعب ودراسة فمك. يرتكب الآباء خطأ عندما ، بسبب زورق القطر ، يبدأون في علاج الطفل من الطفيليات. لا يمكن تنفيذ هذا العلاج إلا بعد الفحص والتأكيد على أن الطفيليات موجودة في الجسم.
من الأسباب التي تثير القشور ، يلاحظ كوماروفسكي الأكثر احتمالا:
- زيادة في الغدان
- الوراثة
- قطع الأسنان
- قلة فيتامينات المجموعة ب
ينصح كوماروفسكي بمعالجة القطر ، بدءًا من استقرار الحالة العصبية للطفل. يجب استخدام التدليك ، الشاي العشبي ، الحمامات الدافئة قبل النوم. من الضروري تعزيز جسم الطفل بالفيتامينات والمعادن ، خاصة في موسم الشتاء والربيع.
المشكلة الرئيسية في الساحرة هي أنه لا يكفي لفت الانتباه إليها. إذا تم اكتشاف المشكلة ، فلن تحتاج إلى تأجيل حلها. يجب إيلاء الاهتمام للاضطرابات في الجسم التي يمكن أن تسبب حدوث طحن مع الأسنان.
الفيديو: "الضرائب. ماذا تفعل إذا طحن أسنانك في الليل؟ "
