متلازمة الأمعاء العصبي: ما هي الأسباب والعوامل والأنواع والأعراض والتشخيص وعلاج غير مخدرات وعلاج المخدرات والتشخيص والوقاية

بالنظر إلى حقيقة أن نظامنا الغذائي ليس مفيدًا دائمًا ونأكل بشكل غير منتظم ، فهناك الكثير من المشاكل مع المعدة والأمعاء. سوف تقابل أحدهم من المقال.

يملي لنا العالم الحديث قواعدنا الخاصة ، والتي ، للأسف ، لا يزال يتعين علينا قبول وتنفيذ في الممارسة العملية. الفشل في الامتثال لطريقة النوم والوجبة ، والوجبات السريعة ، وبالطبع ، لا يمكن أن يكون للأعصاب تأثير سلبي على أجسامنا. نتيجة لذلك ، يواجه كل 5 مقيم في كوكبنا مشكلة مثل متلازمة القولون العصبي.

متلازمة الأمعاء المهيجة: ما هذا؟

قبل الانتقال إلى الأسباب والعوامل التي تثير ظهور هذا المرض ، دعونا نتعرف على نوع المرض هذا من حيث المبدأ:

• متلازمة القولون العصبي (SRK) - هذا مرض الأمعاء ، الذي يتجلى في المعدة ، أي الألم في البطن والحوض ، وكذلك انتفاخ البطن ، والأحاسيس غير السارة في المعدة ، والاضطراب الهضمي ، وما إلى ذلك.
• تجدر الإشارة إلى أن هذا المرض وظيفي. هذا يعني أنه من وجهة نظر الطب ، يكون الشخص بصحة جيدة للغاية ، ولا يتأثر الجهاز الهضمي بالفطريات والفيروسات والطفيليات وما إلى ذلك ، ويمكن أن يعمل بشكل صحيح.
• هذا المرض هو الأكثر شيوعًا بين جميع الاضطرابات الوظيفية للأعضاء الهضمية.

• وفقا للإحصاءات ، تقريبا 20 ٪ من إجمالي السكان البالغين في كوكبنا يعاني SRK ، لكن معظم المرضى لا يبحثون عن رعاية طبية متخصصة. النساء أكثر عرضة لـ SRK ، لأنهن أكثر عاطفية ، في كثير من الأحيان تجربة ويتعرضون للإجهاد.

متلازمة القولون العصبي: أسباب وعوامل تسهم في ظهور المرض

أما بالنسبة للأسباب التي تؤدي إلى المظهر متلازمة القولون العصبيبالتأكيد لم يتم تثبيتها. الطب لا يزال لا يعرف السبب العضوي للمرض.

ومع ذلك ، هناك العديد من العوامل التي تسهم في حدوث SRK ، من بين التمييز الأساسي:

• يعمل الجهاز الهضمي البشري تحت الإرشاد الصارم لعقلنا. متي العلاقة بين الأمعاء والدماغ منزعج، قد تحدث مشاكل مختلفة في الجهاز الهضمي.
• الإجهاد ونوبات الهلع والظروف العصبية. يجادل الخبراء بأن التوتر هو السبب الأكثر ترجيحًا لمتلازمة القولون العصبي.
• وجبات inal ، قلة النظام الغذائي ، النوم. إذا لم يولي الشخص اهتمامًا كافيًا لتغذيته ، فمن المحتمل أن يكون لديه IPC. هذا لا ينطبق فقط على الأشخاص الذين يفضلون الوجبات السريعة ، والصودا ، والطعام الدهني ، والمقلي ، ولكن أيضًا أولئك الذين يتناولون طعامًا صحيًا ، ولكن على المدى ، بشكل غير منتظم ، في أجزاء كبيرة.
• هرمونات "مكافحة الشغب". في كثير من الأحيان ، تتفاقم متلازمة الأمعاء العصبي أثناء الأدوية الهرمونية ، وكذلك في فترات الحياة عندما يغير الخلفية الهرمونية للشخص ، على سبيل المثال ، أثناء الحيض لدى النساء.
• الوراثة. يكون احتمال الحصول على مثل هذا المرض أعلى بكثير إذا كان أو كان لديه أي من أقرب الأقارب.
• اختلال التوازن بين النباتات البكتيرية للأمعاء. نظرًا لعدم وجود البكتيريا المفيدة والزيادة من الفقراء الفقراء ، يمكن أن تعمل الجهاز الهضمي لدينا بشكل غير صحيح.

متلازمة القولون العصبي: الأنواع

تجدر الإشارة إلى أن متلازمة الأمعاء العصبي يمكن أن تكون من عدة أنواع:

• مع الإسهال. مع مثل هذه المتلازمة ، يعاني الشخص بسبب الرغبة المتكررة في المرحاض "بشكل كبير" ، يبدو له أن الأمعاء ليست فارغة تمامًا. البراز السائل عدة مرات في اليوم ، يرافق الإفراغ آلام البطن والأمعاء.
• مع الإمساك. في هذه الحالة ، يعاني الشخص من مشكلة أخرى - غياب البراز ، يمكن أن يكون التأخير أسبوعًا واحدًا. أيضًا ، يمكن أن يكون الكرسي منتظمًا إلى حد ما ، ولكن في نفس الوقت يكون من طبيعة "براز الأغنام". في كثير من الأحيان مع هذا النوع من متلازمة الأمعاء العصبي ، يمكن أن تكون البراز مع المخاط والدم (بسبب تلف الغشاء المخاطي للقولون).
• مع الانتفاخ. يتجلى هذا النوع من المرض بتكوين الغاز المفرط ، والانتفاخ ، والانزعاج. قد يكون لدى الشخص ضيق في التنفس ، نبضات نبضات سريعة. قد يكون الكرسي طبيعيًا ولا يسبب أي إزعاج في المريض.

متلازمة القولون العصبي: الأعراض والتشخيص

ليس من الصعب للغاية التعرف على متلازمة الأمعاء العصبي ، ومع ذلك ، فإنه لا يزال لا يستحق القيام بالتشخيص الذاتي. العلامات الأكثر وضوحا لهذا المرض هي:

• المعدة ، الانزعاج في المعدة والبطن.
• الإمساك المتكرر والإسهال.
• بعد الحملة "في حالة كبيرة" من عدم الإفراغ الكامل.
• رغبة كاذبة في المرحاض.
• المخاط ، الدم في البراز.
• الانتفاخ ، والغازات المتكررة.

من الأعراض غير المرتبطة بعمل الأمعاء ، يمكن للمرء أن يسلط الضوء على:

• صداع الراس.
• هزة اليدين.
• شعور بنقص الهواء.
• القلق ، العاطفة المفرطة ، نوبات الهلع ، تفاقم الرهاب.

من المستحيل تشخيص IPC ، ولكن من المستحيل القيام بذلك بنفسك دون امتحانات وتحليلات ، فقط على أساس وجود بعض الأعراض. يجب على الطبيب التعامل مع تشخيص هذا المرض.

في أغلب الأحيان ، يعين المتخصص مثل هذه الإجراءات:

• تحليل الدم. باستخدام نتائج هذا التحليل ، من الممكن تشخيص شخص ما في شخص ما في الجسم في الجسم ، فقر الدم ، رد فعل تحسسي.
• تحليل تكوين البراز. هذا التحليل يجعل من الممكن فهم مقدار الطعام الذي يتم هضمه في الجسم ، سواء كان المخاط والدم وما إلى ذلك.
• تحليل كاليه للبكتيريا. توضح نتائج التحليل البكتيريا ، وما هي مقدارها في الأمعاء البشرية.
• التنظير الليفي هذا الإجراء يجعل من الممكن تقييم حالة المعدة والاثني عشر ، وتحديد الأورام ، وأمراض المعدة ، والمريء ، إلخ.
• تنظير القولون. باستخدام طريقة التشخيص هذه ، يمكن للطبيب فحص حالة السطح الداخلي للقولون.
• تنظير. تمكن هذه الدراسة الإشعاعية للقولون أيضًا أخصائيًا من تقييم حالتها وإزالة بعض الأمراض.

الطبيب ، استنادًا إلى شكاوى من مريض تم جمعه ، ستتمكن نتائج الفحوصات من إجراء تشخيص دقيق ، وبناءً على ذلك ، يصف العلاج الصحيح والفعال.

متلازمة القولون العصبي: علاج غير مخطط

مع أعراض خفيفة من هذا المرض ، فإن علاج المخدرات ليس إلزاميًا. في هذه الحالة ، يمكنك القيام بالعلاج الحراري والعلاج النفسي.

علاج النظام الغذائي على النحو التالي:

• أهم شيء في حالة متلازمة القولون العصبي هو وضع نظامك الغذائي بالترتيب وإنشاء وضع الوجبة. عليك أن تبدأ بأبسط: يرفض الزيتي ، المقلية ، الحمضية ، المالحة للغاية ، حار ، بالطبع ، الوجبات السريعة والحلويات.
• تأكل متوازن، هذا يعني أنه يجب عليك تناول البروتينات والدهون والكربوهيدرات يوميًا.
• اذا كنت تمتلك متلازمة الأمعاء المهيجة، الذي يتجلى في الإسهال ، يستبعد من قائمتك جميع المنتجات التي لها تأثير ملين. في هذه الحالة لا يمكنك تناول البنجر واليقطين والطماطم والكمثرى والخوخ والموز والخوخ والمشمش المجفف. الامتناع أيضا عن منتجات الألبان مثل كيفر ، أيران ، تان ، ريازنكا. من الثمار التي يمكنك تناولها بكميات متواضعة هورمما ، الكشمش الأسود ، التوت. مثل هذه الفواكه والتوت سوف تساعد على التخلص بسرعة من الاضطراب.
• لا تنسى أنه مع الإسهال ، يفقد الجسم الماء بسرعة ، ونتيجة لذلك ، يتم تجفيفه. حتى لا تضيف المزيد من المشكلات الصحية لنفسك ، تأكد من اتباع وضع الشرب. اشرب ما لا يقل عن 1.5-2 لتر من الماء النظيف يوميًا. يرجى ملاحظة أننا نتحدث عن مياه الشرب النظيفة ، وليس حول العصائر والرقات ، إلخ. كومبوت الكشمش والتوت ، وكذلك القهوة الطبيعية والشاي الأسود القوي.

• اذا كنت تمتلك متلازمة القولون العصبي، الذي يتجلى في نفسه إمساك، تحتاج إلى التصرف بشكل مختلف. أولاً ، استبعاد تلك المنتجات التي ستقوم بربط أكثر. وتشمل هذه المنتجات منتجات Macarone ، عصيدة الأرز والأرز ، دقيق الشوفان ، الخبز ، وخاصة التفاح الأبيض ، والتفاح المخبوزة ، والكشمش والتوت. أدخل الطعام في النظام الغذائي الذي سيساعد على تطبيع الكرسي. إنه مناسب لهذا الخبز مع النخالة ، النخالة في شكلها النقي ، الطماطم ، الكوسة ، البنجر ، إلخ.
• خلاف ذلك ، من المهم ببساطة الالتزام بنظام غذائي مناسب ومتوازن. من المهم جدًا عدم الإفراط في تناول الطعام ، وليس تناول الطعام في الليل ، قبل وقت النوم مباشرة. تناول الطعام في أجزاء صغيرة ، ولكن في كثير من الأحيان. يجب أن يكون لديك ما لا يقل عن 3 وجبات طعام كاملة في اليوم ، حتى أفضل إذا كانت هناك وجبات خفيفة بينهما (2-3). كوجبة خفيفة ، استخدم الفواكه والخضروات والمكسرات والفواكه المجففة المسموح بها في قضيتك ، والسندويشات ذات النخالة ، وما إلى ذلك.
• تناول الطعام من أجل الطعام مسلوق ، مطهي ، خبز وبتكر على البخار لزوجين. استخدام أقل توابل ، الملح. حاول استخدام زيت الزيتون للطعام ، واستبعاد Nichest ، والدهون ، إلخ.
• أضف الرياضة إلى حياتك. إذا كنت لا تريد أو لا يمكنك المشاركة في صالة الألعاب الرياضية أو الجري وما إلى ذلك ، فابدأ بالشحن اليومي والمشي لمدة 1-2 ساعات.

كما أنه من المناسب في بعض الأحيان استخدام العلاج النفسي والتنويم المغناطيسي. يجب أن يتم ذلك إذا كانت هناك علاقة واضحة بين ظهور متلازمة الأمعاء المهيجة في شخص وحالته النفسية.

• كما ذكرنا سابقًا ، أحد الأسباب المحتملة لـ SRK هو الإجهاد ، نوبات الهلع ، وهذا هو ، حالة نفسية غير مستقرة - في هذه الحالة ، يوصي الخبراء بزيارة طبيب نفساني أو طبيب نفسي. خلال الجلسات ، يكتشف عالم النفس الأسباب التي يمكن أن تكون بمثابة "مشغل" ويبدأ عملية ظهور المرض. علاوة على ذلك ، يعمل المتخصص مع المشكلة ، ويزيلها باستخدام تقنيات وتقنيات مختلفة. يجب أن أقول إن طرق التخلص من مشكلة نفسية سيتم اختيارها بشكل فردي ، لأنها تعتمد على سبب حدوثه وخصائصه للشخص.
• طريقة أخرى لمساعدة الشخص على التخلص من متلازمة الأمعاء العصبي - العلاج بالتنويم المغناطيسي. لاحظ على الفور أنه يمكن لأخصائي معتمد فقط المشاركة في هذا النوع من العلاج. في هذه الحالة ، يؤثر الطبيب على اللاوعي للشخص ، تمامًا كما يكتشف عالم النفس الأسباب الحقيقية للمشكلة ، ومن خلال الاقتراح ، يعلم الشخص أن يعيش دون ألم.

من المهم أن نفهم ما يجب اتخاذ قرار حول الحاجة إلى علاج المخدرات لا يستطيع الطبيب سوى على أساس جميع الاختبارات والامتحانات. العلاج النفسي والعلاج بالتنويم المغناطيسي لا يناسبان إلا إذا ، من وجهة نظر الطب الرسمي ، يكون الشخص بصحة جيدة للغاية ويتم استبعاد جميع الأمراض الممكنة.

متلازمة القولون العصبي: علاج المخدرات

في الحالات الأكثر شدة ، من الضروري اللجوء ليس فقط للعلاج الحمية ، ولكن أيضًا لعلاج المخدرات ، الذي يجب أن يصفه الطبيب المعالج فقط. في أغلب الأحيان ، يتم إجراء علاج الأمعاء العصبي من قبل الأدوية التالية:

• مضاد للتشنج. بمساعدة أدوية هذه المجموعة ، يمكنك إزالة الألم ، لأنها تقضي على تقلصات الأمعاء. وتشمل هذه الأدوية "no-shpu" ، "Drotaverin" ، "Niaspam" ، "Hyoscitamin" إلخ. يحظر على معظم هذه الأدوية أخذ طفل ، لذلك لا تبدأ في تناوله دون استشارة الطبيب.
• الاستعدادات التي تحسن الجهاز الهضمي. إذا كان لديك أمعاء مزعج مع الإمساك ، فأنت بحاجة إلى منتجات لها تأثير ملين. في هذه الحالة ، سوف يناسب "Dufalak" ، "Relaftan". نظرًا لخصائصها ، فإن هذه الأدوية تجعل البراز أكثر ليونة ، وهذا بدوره يسهل عملية التخلص منها من الجسم.
• إذا تم تجلى متلازمة الأمعاء العصبي عن طريق الإسهال ، فسنحتاج عوامل التثبيت. سوف تساعد في التخلص من الاضطراب "Loperamid" و "Imodium"وكذلك نظائرهم. هذه الأدوية ، على العكس من ذلك ، قم بربط البراز وزيادة وقت مرورها من خلال الجهاز الهضمي.

• فيثليا. يمكن أن تساعد رسوم الأعشاب في التغلب على الانتفاخ والانزعاج. يمكنك استخدام مجموعة من العنب البري والتوت الكشمش ، وتسريب بذور الشمر ، وجذر الأوريغانو ، وما إلى ذلك. .
• مضادات الاكتئاب. مثل هذه الأدوية تساعد الشخص على تطبيع حالته النفسية. ومع ذلك ، يجب تناول هذه الأدوية بدقة كما يحددها الطبيب وفي المبلغ الذي وصفه. إن إذاعة الذات لهذه المجموعة من الأدوية محفوفة بعواقب وخيمة.

في بعض الأحيان يمكن للمتخصص أن يصف الأدوية الأخرى ، لأن مجرى المرض هو فردي للجميع.

متلازمة القولون العصبي: التنبؤ والوقاية

بشكل عام ، فإن التوقعات مواتية ، ومع ذلك ، فقط في حالة بدء العلاج في الوقت المحدد ، وسيكون فعالًا. خلاف ذلك ، يمكن لـ IBS الدخول في شكل مزمن والمساهمة في تطوير مثل هذه الأمراض مثل:

• المعدة
• مرض الجزر المعدي المريئي
• التهاب المرارة
• التهاب البنكرياس
• البواسير
• قرحة

على أساس هذه العواقب السلبية التي يوصي بها الخبراء أنه في الأعراض الأولى تسعى للحصول على مساعدة متخصصة ، لأنه كلما بدأ العلاج الفعال والمختار بشكل صحيح ، كلما قل فرصة لأي مضاعفات.

منع متلازمة القولون العصبي كما يلي:

• نظام غذائي مناسب ومتوازن. من المهم جدًا أن يتلقى جسمك باستمرار العناصر الغذائية اللازمة لأداءه الطبيعي. من المستحسن أن تكون الوجبات في نفس الوقت. في الوقت نفسه ، لا تأكل الكثير من الطعام في وقت واحد ، وهذا سوف يثير الثقل والانتفاخ.
• مراقبة وضع الشرب. كثير من الناس لا يلاحظون أنه في اليوم الواحد لا يشربون حتى 0.5 لتر من الماء النقي ، في حين أن استهلاك المياه غير الكافي يبطئ جميع العمليات في الجسم.
• نمط الحياة الصحي. لم يجعل التدخين والكحول أي شخص أكثر صحة ، لذلك يجب ترك هذه العادات السيئة في الماضي. إذا لم تتمكن من قول وداعًا للكحول ، فحاول تقليل استقبالها على الأقل.

• تأكد من قيادة نمط حياة نشط. ليس من الضروري استنفاد نفسك من خلال التدريبات الشاقة 7 مرات في الأسبوع ، ولكن على الأقل يجب أن يكون الشحن والمشي بانتظام.
• توقف عن التوتر. إذا كنت شخصًا عاطفيًا ، فإن عملك مرتبط بالإجهاد ، وما إلى ذلك ، تعلم التحكم في نفسك وعواطفك.

متلازمة القولون العصبي ليست هي أخطر مرض ، ولكن بدون علاج مناسب يمكن أن يجلب العديد من المشاكل. لذلك ، لا تضعف ذاتيًا ، وطلب المساعدة من المتخصصين ، وبالطبع تكون بصحة جيدة.

فيديو: حول متلازمة القولون العصبي