الصداع النصفي لدى النساء الرجال ، الأطفال ، النساء الحوامل: الأعراض ، العلامات ، الأسباب ، العلاج ، الوقاية. الدواء ، المخدرات ، أقراص الصداع النصفي في البشر: قائمة بالوسائل الفعالة من الصداع

تصف المقالة أسباب وأعراض الصداع النصفي ، وكذلك طرق للتخلص من الصداع.

صداع نصفي – هذا هو قوي رأس الم, أيّ يلبس الخفقان حرف. يشير إلى أمراض الطبيعة العصبية. متميز إشارة — يؤلم, كيف قاعدة, فقط واحد جانب رؤساء.

لماذا تظهر الصداع النصفي؟

الأسباب حادثة الأمراض جداً متنوع. كل شخص لديه عوامل الاستفزاز الخاصة به. المثبتة, ماذا او ما صداع نصفي ينشأ في كثير من الأحيان ش من الناس. من العامة, متضمن ذهني نشاط. يستطيع علامة ايضا ما يلي الأسباب:

• خاطئ - ظلم - يظلم غذاء. الأكل بشراهة و خاصة مجاعة مساهمة حادثة رأس الم
• تجفيف
• بعض منتجات ايضا يستفز صداع نصفي
• انتهاك نظام النوم. يساهم نوم طويل جدًا ، أو عكس ، قلة النوم ، في ظهور الصداع النصفي
• في غرف خانقة
• تغيير حاد في الطقس
• المفرط العصبي
• تغيير حزام الساعة
• النشاط البدني المفرط
• تناول الأدوية الهرمونية
• PMS في النساء
• الاستعداد الوراثي

كيف تتجلى الصداع النصفي في النساء والرجال والأطفال: مراحل الصداع النصفي

من المعروف أن الصداع النصفي في النساء يظهر 3 مرات أكثر من الرجال. الصداع النصفي غالبا ما يقلق في سن الإنجاب الشباب.

البلوغ ، الدورة الشهرية ، فترة الحمل والرضاعة ، انقطاع الطمث - كل هذا يسبب تقلبات في الخلفية الهرمونية ، والتي تسبب الصداع النصفي.

4 مراحل من تنمية الصداع النصفي متميز ، ومع ذلك ، في كل فرد ، يستمر المرض بشكل فردي وقد لا يشمل جميع المراحل.

• يعترض (مرحلة هاربينغ من الصداع النصفي). ما يقرب من نصف المرضى لديهم هذه المرحلة. يتجلى في انخفاض في الأداء أو الاكتئاب أو التهيج. على العكس من ذلك ، زاد بعض النشاط ؛ بعض المرضى يشعرون ببساطة بنهج نوبة الصداع النصفي. يمكن أن يحدث Prodest في غضون ساعات قليلة وحتى قبل أيام قليلة من ظهور الصداع.
• هالة - المرحلة الثانية. كقاعدة عامة ، يظهر نفسه في الهلوسة السمعية والبصرية: الضوضاء أو الرنين في الأذنين ، ومضات الضوء ، والبقع "الأعمى" ، وخط متعرج متعدد الألوان ، وما إلى ذلك. صعوبة الكلام والصعوبات في اختيار الكلمات هي أيضا أصناف من مظاهر الهالة. تحدث الهالة في ثلث المرضى ، قبل 10-30 دقيقة من الصداع النصفي.
• مرحلة الصداع. يستمر الصداع من عدة ساعات إلى عدة أيام. الألم شديد ، مترجمة في نصف الرأس ، ولكن يمكن أن ينتشر إلى الرأس كله. يمكن أن يسبب الصداع الغثيان والقيء. الضوء الساطع والأصوات الصاخبة تسبب أيضًا أحاسيس غير سارة. من الأفضل ترك المريض بمفرده ، في مكان بارز وهادئ.
• مرحلة القرار. بعد الصداع ، يمكن للمريض أن يشعر بالتعب والاكتئاب والتهيج لبعض الوقت. يمكن أن تستمر المرحلة الرابعة حتى عدة أيام. بعد ذلك ، يشعر الشخص بصحة جيدة.

ميزات الصداع النصفي في سن المراهقة

في المراهقين ، يظهر المرض نفسه كما في البالغين. إذا كانت الهجمات غالبًا ما تتجلى ، فمن الضروري استشارة الطبيب. يجب على الطبيب فقط إجراء تشخيص ووصف العلاج المناسب.

ومع ذلك ، لا تحتاج إلى التركيز على مرض الطفل ، وهذا يمكن أن يؤدي إلى حقيقة أن المراهق سيبدأ في الشعور بالنقص.

ما هي أنواع الصداع النصفي؟

هناك عدة أنواع من الصداع النصفي. الأنواع الأكثر شيوعًا هي الصداع النصفي الكلاسيكي والعادي.

• كلاسيكي يرافقه مظهر الهالة
• عادي لا يوجد لديه نذير ويحدث الصداع على الفور

يمكن تمييز أنواع أخرى من الصداع النصفي الذي نادراً ما يتم العثور عليه:

• صداع نصفيتتعلق بالحيض - يحدث في النصف الأول من الحيض ، عائدات بدون هالة
• البطني - تتميز بنوبات من آلام البطن ، مصحوبة بتشنجات عضلات البطن والصداع الشديد
• أساسي - يرافقه مختلف الاضطرابات العصبية ، على وجه الخصوص ، فقدان البصر ، شلل الأطراف ، مزدوجة في عيون ، يمكن أن يحدث فقدان الوعي
• مفلوج - يرافقه شلل نصفي ، أي يفقد المريض فرصة تحريك يده وقدمه بشكل تعسفي على جانب واحد من الجسم
• طب العيون - تتميز بألم حول عين واحدة ، قد يكون مصحوبًا بالهلوسة البصرية أو فقدان الرؤية المؤقتة

طرق لمكافحة الصداع النصفي: كيفية علاج الصداع النصفي في المنزل؟

قبل التسرع إلى الصيدلية لشراء أدوية باهظة الثمن مصممة لعلاج الصداع النصفي ، يمكنك محاولة علاج المرض في المنزل.

هناك عدد كبير من الأعشاب التي يمكن أن يكون لها تأثير وقائي ممتاز أو إيقاف الألم الذي حدث بالفعل. ومع ذلك ، لا يستحق أيضًا الانخراط في علاج الصداع النصفي بمساعدة الطب التقليدي.

تقريبا أي ضخ عشبي له موانع يجب أن تؤخذ في الاعتبار. تشمل العوامل الوقائية:

• ديكوتيون زهرة البرسيم مرج
• ديكوتيون من الزهور بوزينز سيبيريا
• الشاي من التوت كيزيلا

تعني أنها قادرة على تخفيف أو حتى التخلص من الألم ينتمي:

• ضخ من أوراق التوت
• ديكوتيون جذر الصفصاف
• ضخ من الزعتر البري
• عصير طازج بطاطا
• عصير من فيبورنوم أو الكشمش
• يمكن تطبيق الأوراق الطازجة على بقعة التهاب كرنب, أرجواني أو قشرة جديدة ليمون
• الأثير زيت النعناع أو ميليسا
• علاج رائع - قوي شاي أخضر

هناك الكثير من العلاجات الشعبية ، لذلك تحتاج إلى البحث عن مناسبة لفرد معين.

سيساعد الضغط البارد ، وتدليك الرأس ، والنوم أيضًا على التخلص من الصداع.

فيديو: علاج الصداع النصفي مع الأساليب الشعبية

ما الشاي الذي سيساعد من الصداع النصفي؟

كما ذكر أعلاه ، الشاي الأخضر القوي هو علاج ممتاز للصداع النصفي. اشرب الشاي 3-4 مرات في اليوم.

ماذا يجب أن تكون التغذية للصداع النصفي؟ النظام الغذائي مع الصداع النصفي

لمنع هجمات الصداع النصفي ، من الضروري الالتزام بالتغذية السليمة. ينطبق هذا على كل من وضع الطعام واختيار المنتجات:

القاعدة الرئيسية هي في وضع الطاقة: لا تقم بالإفراط في تناول الطعام ، ولكن أيضًا لا تسير جائعًا. يمكنك تناول الطعام في كثير من الأحيان (5 مرات في اليوم) ، ولكن يجب أن يقتصر حجم الجزء على حجم راحة يدك.

• في نظامهم الغذائي ، ينبغي تجنب المنتجات التي يمكن أن تثير الصداع النصفي. هذه منتجات تحتوي تيامين(فيتامين في 1): دجاج كبد, المكسرات, الحنطة السوداء و دقيق الشوفان, صلب جبنه.
• aspartam: ذو علاقة بالحمية غازية المشروبات, الزبادي, الطهي الصلصات.
• ر أكش ينبغي تجنب استعمال رسم لحم منتجات (لحم الخنزير ، النقانق  و إلخ..)، الحمضيات، سمين ألبان منتجات، شوكولاتة، المكسرات  و, من المؤكد, الكحول (بيرة، شامبانيا, نبيذ).

كيفية إزالة هجوم الصداع النصفي بسرعة؟

• سوف يساعد دش النقيض أو الحمام الساخن على إزالة هجوم الصداع النصفي بسرعة
• غسل الرأس قادر أيضًا على أن يكون له تأثير إيجابي
• خذ حبة لا SHPA
• أفضل أداة هي النوم

ومع ذلك ، كل ما سبق يمكن أن يساعد فقط في صداع طفيف.

الأدوية والأجهزة اللوحية من الصداع النصفي: قائمة المنتجات الفعالة

إذا كان الألم لا يطاق ، فمن الضروري تناول الدواء: إما دواء للطب التقليدي ، أو صيدلية نهائية.

معظم اختيار الخيار الثاني. يجب أن تبدأ بالعقاقير التي يتم بيعها بدون وصفة طبية للطبيب:

• أسبرين
• لا SHPA
• التشنج
• ايبوبروفين
• الباراسيتومول
• نوروفين

إذا لم تساعد هذه الأدوية ، فلا يمكنك الاستغناء عن الطبيب.

الصداع النصفي لدى النساء الحوامل: NORM أو علم الأمراض؟

الصداع النصفي لدى النساء الحوامل أمر شائع. عادة ما يحدث في الثلث الأول من الحمل ، ولكن يمكن أن تهتم طوال الفترة بأكملها. يجب أن يتم إبلاغ أي مظاهر للصداع للطبيب.

من المهم أن تتذكر أن الإذاعة الذاتية أثناء الحمل محظورة بشكل صارم. العديد من وسائل الطب التقليدي ، والتي تبدو غير ضارة للوهلة الأولى ، يمكن أن تلحق الضرر بالأم والجنين المستقبليين ، حتى الإجهاض.

تحتاج المرأة الحامل إلى تجنب تلك الأسباب التي تسهم في بداية الصداع النصفي. ضروري:

• راحة في كثير من الأحيان
• الحصول على قسط كاف من النوم
• المشي في الهواء النقي في كثير من الأحيان
• حافظ على نظام غذائي مع الصداع النصفي
• يمكنك عمل اليوغا أو اللياقة تحت إشراف مدرب متمرس

علاج الصداع النصفي في المنزل: نصائح ومراجعات

إذا كنت تعاني من الصداع النصفي ، فمن الأفضل محاولة منع هجمات جديدة. لهذا:

• من الضروري تجنب المواقف العصيبة ، ومراقبة النوم والراحة ، ومحاولة تناول الطعام بشكل صحيح ، والتحرك أكثر

• تحتاج إلى تجنب الغرف المدخنة والمخاطر ، وتهوية الغرفة حيث تقضي الكثير من الوقت

• سيكون من المفيد الحصول على مهارات تدليك Acuper

• يمكنك القيام بالتدريب التلقائي أو اليوغا ، وستساعد هذه الأحداث في الاسترخاء

إذا كانت هجمات الصداع النصفي تزعجك بانتظام ، فمن الضروري أن تأخذ عوامل وقائية.

هنا الشاي من مجموعة مختلف الأعشاب والتوت سوف تساعد.

أولغا ، 25 سنة
اعتدت أن أعاني بشكل دوري من الصداع النصفي. كانت الآلام شديدة للغاية ، وبعد هجوم ، لم تذهب لعدة أيام. الآن ، في أول علامات للصداع النصفي ، آخذ بيضة خام ، وأملأها بالحليب المغلي ، وتداخلها وشربها. بالإضافة إلى ذلك ، أحاول شرب السوائل أكثر ، وخاصة الشاي الأخضر. يساعدني.

ناتاليا ، 29 سنة
أمشي كثيرًا حول الهواء النقي وأهوية المكتب دائمًا ، لأن الحشو يسبب لي الصداع النصفي. إذا شعرت أن الألم يقترب ، أترك كل شيء وأحاول الراحة جيدًا. أنا أخمر نفسي ضخ البابونج والروز وأشرب في رشفات صغيرة.

تاتيانا ، 30 سنة
أنا أنقذ من الصداع النصفي مع عصير البطاطا المغطاة حديثا. أشرب 1/4 كوب 2 مرات في اليوم.

الفيديو: كيف تعالج الصداع النصفي؟