تمدد الارتباط هو أعراض خطرة ومؤلمة للغاية. دعونا نكتشف طرق علاجها.
محتوى
تحمل أربطة مفصل الركبة عدة أحمال في نفس الوقت. إنها تربط عظام الفخذ والساق السفلية فيما بينها ، "المسؤولة" عن التشغيل المستقر للمفصل نفسه ويوفرون التنقل. في أغلب الأحيان ، توجد مثل هذه الإصابة بين الرياضيين ، لكنني وأنا لست آمنًا منه بسبب الحركات غير الناجحة ، والأحمال المعززة على الركبة ، إلخ.
لذلك ، تشعر بالألم في الركبة ، خاصة عند التحرك والأحمال ، وحتى إذا لم تلمسها فقط ، وسماع الأزمة والنقرات ، تكون الركبة منتفخة وتورم ، أصبح من الصعب المشي. من المحتمل أنك امتدت أربطة مفصل الركبة. ماذا تفعل في هذه الحالة؟
تمديد أربطة مفصل الركبة: علاج الدواء
بادئ ذي بدء ، يستغرق بعض الوقت سلام كامل. إذا كان التمدد صغيرًا ، فقد يكون هذه المرة الطريقة الرئيسية للعلاج ، حيث تستكمل بعد ذلك بقليل عن طريق تمارين من مسار تمارين العلاج الطبيعي ، وربما العديد من جلسات التدليك واستخدام الضمادة.
في الوقت الذي يكون فيه المفصل التالف "يستريح" ، سيكون فرض ضغط بارد يمكن القيام به مع الجليد العادي ، واللفه في المادة أو حقيبة السيلوفان ، مفيدًا للغاية. هذا سوف يساعد على تضييق الأوعية وتقليل ورم دموي.
- من وقت لآخر ، يمكنك أيضًا رفع الساق المؤلمة ، مما سيساعد على تقليل تدفق الدم.
- عندما تمر أول فترة "الألم" ، ستستمر (وتستمر ، كقاعدة عامة ، حوالي يوم واحد) ، يمكنك تغيير الضواغط الباردة إلى الدفء ، مما سيساعد على تحسين الدورة الدموية.
- يمكن أيضًا استخدام علاج البارافين. في بعض الحالات ، يتم تحديد استخدام ضمادة مرنة.
إذا كانت أعراض الألم قوية جدًا ، فربما يمكن للطبيب أن يعزو حفل استقبال أدوية مضادة للإلتهاب خالية من الستيرود. ليس من الضروري فقط إذا ساعد الدواء في تخفيف الحالة ، والقفز فورًا من السرير والعودة إلى نمط الحياة السابق - يمكن أن تصيب الأربطة أكثر.
هناك حالات لا يمكن الاستلقاء بضعة أيام. حسنًا ، في هذه الحالة ، يكون الإخراج هو استخدام العكازات أو العصي أو ضمادة خاصة - دعامة. سنقول على الفور أن الجهاز الأخير يعطي أدنى تأثير ، لأنه لا يؤثر على إزالة الأحمال من المفصل.
يعطي استخدام العصا تأثيرًا أكبر ، ولا يزال الخبراء يعتبرون عكازات تساعد على تقليل الأحمال. مع الأضرار الجسيمة بشكل خاص للأربطة ، قد يصف الطبيب عملية ترميامية.
مع ألم شديد ، يتم تحديد علاج المخدرات. يمكن تنفيذها باستخدام مراهم والكريمات:
- فولتارين
- ديكلاك
- ketoprofen
- هلام فاستوم
- مرهم فيبروسال
أو أقراص للإدارة عن طريق الفم:
- معرف ديكلاك
- نوروفين
- نوروفين إكسبريس
- arcoxia
- نايمز
الحقن dyclac ، فولتارين تستخدم أيضا.
سوف تساعد الترميم النهائي على تمارين بسيطة. من الضروري أن تنحني وثني ساقك قليلاً (ولكن فقط إذا لم يكن هناك ألم) ، قم بتجريد العضلات الأمامية للفخذ ، هز قدمك. مع تحسن في الحالة ، يمكنك الصعود إلى الجوارب ، والمشي على سطح مسطح.
إجراءات العلاج الطبيعي كما أنها تكمل العلاج الرئيسي وقد تتكون اعتمادًا على تعيين طبيب في علاج UHF ، والطبقة الصغرية بالموجات فوق الصوتية ، والبارافين ، والعلاج المغناطيسي أو الديادي ، ودورات التدليك ، والسباحة ، وحمامات الطين. الامتثال لنظام غذائي يثرى بالكالسيوم ولن يضر البروتينات.
تمديد أربطة مفصل الركبة: العلاج الشعبي
نحن نستكمل العلاج الطبي بالعلاج الشعبي ، وليس استبداله!
- ضع عصيبة من البطاطا النيئة المبشورة إلى الركبة عدة مرات في اليوم.
- باستخدام ضمادة مرنة ، ضع الطين المخفف على اتساق الكريمة الحامضة تحتها.
- سوف تساعد الشاقة من ورقة من الألوة. عندما ترتفع درجات الحرارة ، ضع جزءًا جديدًا.
فيديو: علاج تمدد مفصلي
لقد صادفت واحدة مماثلة ، فقط كان لدي ترقق من مفصل الركبة ، والركبة تؤذي الطقس باستمرار وكان هناك انزعاج عند المشي ، وصف الطبيب مجمع من المعادن ، والجيلاتين لتناول المزيد من الطعام ونصحت هوندا لتشويه الكريم ، بعد فترة زمنية قصيرة ، والألم والانزعاج عند المشي عند المشي ولكني لا أريد تحميل الركبة بقوة بعد)