الطعام ومستحضرات التجميل للدباغة السريعة. أموال زغار في الشمس: التقييم. كيفية تعزيز تان: نصائح

طرق لتعزيز الدباغة.

مع بداية موسم الشاطئ ، تسعى النساء إلى حمامات الشمس في أقرب وقت ممكن. في السابق ، كان يُعتبر Tan علامة على ذوق سيئ ، لأنه كان مميزًا للنساء الفلاحين. الآن تعتبر الشحوب المفرطة ، وكذلك بياض الجلد علامات على الأمراض. في هذه المقالة ، سنخبرك بكيفية تقوية وتسريع تان.

الأطعمة الغذائية للدباغة السريعة

ميزات النظام الغذائي:

• كل هذا يتوقف على المدة التي ستبقى فيها في الشمس ، ونوع الجلد وخصائصه الفردية. بالطبع ، الفتيات مع الظلام من طبيعة حمام الشمس البشرة الأسرع. إنهم لا يحتاجون حقًا إلى بذل جهود جادة من أجل حمامات الشمس بسرعة. الجلد نفسه يمسك تان. في هذه الحالة ، الشقراوات أكثر تعقيدًا. هنا ، يمكن أن يأتي كل من الطعام ومستحضرات التجميل للإنقاذ. يجدر الانتباه إلى حقيقة أن دباغة الطعام مع بيتا كاروتين وفيتامين أ.
• من بين هذه المنتجات ، يمكن تمييز البروكلي والجزر. بالإضافة إلى ذلك ، ستكون المكسرات مفيدة ، وكذلك المنتجات التي تحتوي على فيتامين د. ينصح العديد من أخصائيي التغذية ، وكذلك أخصائيي الأمراض الجلدية ، قبل الذهاب إلى الشمس لشرب كوب من عصير الجزر الطازج. هذا يحفز إنتاج الميلانين وتكثيف تان. لكن هذه ليست هي الطرق الوحيدة التي يمكنك من خلالها تقوية تان.
• من أجل تعزيز TAN ، من الضروري أن يكون للجسم كمية كافية من الأحماض الدهنية المشبعة. لذلك ، إذا كنت في إجازة في البحر ، فإننا نوصي بشراء الروبيان ، الرابان ، بالإضافة إلى مجموعة متنوعة من الرخويات. أنها تحتوي على كمية لائقة من الأحماض الدهنية ، والتي تحفز إنتاج الميلانين ، فيتامين (د) ، مما يحسن تان وتقويةه.

أموال زغار في الشمس: التصنيف

هناك أيضا أموال للاستخدام خارجيا. هذه هي الزيوت أساسا مع البرونز. أنها تحتوي على مواد تلوين معينة تعطي جلد إشراق جميل. يمكنك الشراء مستحضرات DHA. كما أنها تساعد في شراء تان وجعلها أكثر تشبعًا. يرجى ملاحظة أن محتوى DHA يجب أن يكون على مستوى 6-15 ٪. المواد ذات الصفيح هي نوع من الطعام الذي يحسن الدورة الدموية في الجلد ، وتوسيع الشعيرات الدموية وتحسين التغذية. بفضل هذا ، قد يكون هناك إحساس محترق خفيف على سطح الجلد ، بسبب تحسن TAN.

تجدر الإشارة إلى أنه لا يمكن استخدام مثل هذه العلاجات من قبل الفتيات المصابات بشرة عادلة ، لكنها مثالية لأولئك الذين يمثلون أشعة الشمس لأكثر من يوم وسيغادرون ، في حين أن تان ليس مظلمًا بدرجة كافية ، أو للفتيات اللواتي يظنون بشكل طبيعي جلد. يجب أن تُعقد الشقراوات والمرة الأولى لا تحاول البقاء في الشمس المفتوحة ، حتى لا تحترق. حاول الاسترخاء تحت المظلات أو حمامات الشمس في الصباح الباكر ، في المساء.

لا تنسى الزيوت الطبيعية التي تباع في أي متجر مستحضرات التجميل. يحتوي زيت تان المسموح به على كمية هائلة من العناصر الغذائية ، وكذلك مرشحات الأشعة فوق البنفسجية ، والتي لا تساعد فقط على تقوية TAN ، ولكن أيضًا حماية الجلد من الإشعاع المشع.

تصنيف الضغط ل Zagar:

1. الذهب الأسترالي sootching الألوة
2. St.moriz الفوري لدباغة ضبابية
3. TILLETTERM BRONZEADA TINGNNANG TOMELETTE
4. لوريال باريس سامية الشمس
5. رذاذ أشعة الشمس "الحماية والبرودة"
6. إبداعات محدودة الإبداعات المحدودة
7. فيشي كابيتال مثالي سولي
8. غارنييه رذاذ أمبري سولر

كيفية تقوية تان ، من الانتشار إلى حوض الشمس بسرعة؟

أظهرت هذه الخلائط نفسها جيدًا:

• مزيج من زيت الزيتون مع استرات المشمش. للقيام بذلك ، أضف بضع قطرات من زيت المشمش الأساسي في 100 مل من زيت الزيتون ، تخلط جيدًا. من الأفضل صب الخليط في رذاذ منتظم ، وقبل أن تصل إلى الشاطئ ، لنشره. سوف يتألق الجلد. وفقا لذلك ، تان يمسك أسرع.
• يحسن دباغة زيت البرتقال ، وكذلك اللوز. للقيام بذلك ، يمكنك تناول جوز الهند أو زيت النخيل والدخول بضع قطرات من زيت اللوز والبرتقال. قبل الذهاب إلى الشاطئ ، يتم تطبيقه على الجسم. يرجى ملاحظة أنه إذا كنت تسبح في البحر ، فمن الأفضل أن تكرر التلاعب بالزيوت. لأنه يمكن غسل جزء صغير.
• وسيلة شائعة وممتازة لتعزيز الدباغة هي نوع من مزيج من الجزر والزيت. محصول الجذر يحتوي على كمية ضخمة من الكاروتين. يمكنك استخدام الخليط من خلال الجمع بين الزيت ، وكذلك عصير الجزر. للقيام بذلك ، قم بطحن محصول جذر واحد ، قم بإزالة العصير منه بشاش وخلط بكميات متساوية مع زيت اللوز أو زيت الزيتون. تناول كل شيء جيدًا ، ثم صب في بخاخ وقم بتقديمه في كل مرة قبل الذهاب إلى الشاطئ.

كيفية إطلاق النار بسرعة: نصائح

نصائح:

• في الواقع ، تعمل الأموال المستخدمة من الخارج بسرعة كبيرة وتساعد على الحفاظ على تان لفترة طويلة. تحتاج أيضًا إلى الالتزام بنصائح معينة. لاحظ العديد من الفتيات أن أرجلهن هي الأسوأ على الإطلاق. هذا هو الحال حقًا ، لأنها أدناه ، والجسم والكتفين والذراعين موجودون في الأعلى. أشعة مشمسة ببساطة لا تصل إلى القدمين أثناء الحركة.
• حاول إغلاق الجزء العلوي من الجسم على الشاطئ ووضع ساقيك. بعد الاستحمام على الشاطئ ، لا تمسح نفسك تمامًا ، اترك ساقيك غير مجففة تمامًا. وبالتالي ، ستعمل قطرات الماء على مبدأ العدسات أو تكبير الزجاج ، مما يعزز آثار الأشعة فوق البنفسجية. خيار آخر ممتاز هو استخدام فرك. قبل الذهاب إلى الشاطئ ، من الضروري تنظيف الساقين.
• للقيام بذلك ، يمكنك استخدام فرك السكر أو القهوة البسيط. للقيام بذلك ، اخلطي العسل مع السكر بكميات متساوية وإضافة ملعقة كبيرة من زيت اللوز. يتم تطبيق هذا الخليط على القدمين في حركات دائرية.
• الجسيمات تقشير. وهكذا ، سوف يستلقي تان على الطبقات الصغيرة من الجلد ، ولا تغسل بالروح. خيار آخر جيد جدًا هو استخدام خليط خاص يمكن إعداده بشكل مستقل. وبالتالي ، سوف تكون قادرًا على توفير النفط وعدم شراءه للدباغة.

للدباغة السريعة ، ليس من الضروري شراء وسائل باهظة الثمن. يمكنك أن تأكل بشكل صحيح وطهي الزيت بنفسك.

الفيديو: زغار