بعد ولادة الطفل ، تشعر الأم بين الحين والآخر حتى يكبر الطفل بصحة جيدة ويتلقى كمية كافية من المواد المفيدة. وهكذا ، بعد بضعة أشهر من حياة الطفل ، تفكر الأمهات في مسألة الأطعمة التكميلية الأولى.
محتوى
- استعداد الطفل لتقديم الأطعمة التكميلية
- لماذا لا تستعجل لإطعام المولود الجديد؟
- التغذية المختلطة وأول تغذية للطفل
- ما هو المنتج الذي يجب أن يكون أول تغذية للطفل؟
- مخطط لإدخال تكميلية الطفل
- مجالس الدكتور كوماروفسكي لإدخال تغذية الأطفال
- قم بإعداد الأطعمة التكميلية للطفل أو شراء واحدة من النهاية؟
- نصائح ومراجعات للأمهات ذوات الخبرة لإدخال تغذية الأطفال:
- الفيديو: الأطعمة التكميلية - مدرسة الدكتور كوماروفسكي
استعداد الطفل لتقديم الأطعمة التكميلية
بالإضافة إلى رغبة الأم في إطعام الطفل بشيء ما عدا حليب الأم أو الخليط ، يجب أن يكون الطفل جاهزًا لمثل هذه الإجراءات.
هام: تقييم ما إذا كانت العبارات التالية قابلة للتطبيق على الطفل:
- يجلس الطفل على كرسي ، يمسك رأسه بثبات ؛
- الطفل لا يبصق على الطعام الصعب.
- يحتاج الطفل إلى تناول الطعام أكثر من المعتاد ؛
- لا يسمح لك الطفل بتناول الطعام بهدوء ، بين الحين والآخر ينظر إلى طبقك ؛
- تظهر المقاييس الرقم مرتين أكبر من الولادة.
إن رأي من هو أنه في 6 أشهر من الضروري تقديم الأطعمة التكميلية للطفل الذي يتغذى حصريًا مع حليب الأم. إذا كان الطفل في حالة تغذية اصطناعية ، فيمكنك البدء قبل شهر. الحجج هي أن الجسم المتنامي بنشاط للطفل يحتاج إلى الحصول على العناصر الغذائية والسعرات الحرارية الإضافية.
إذا كنت أمًا تمريضًا وقررت اتباع مثل هذه التوصيات ، فتذكر أنك يجب أن تأكلك تمامًا. عندها فقط ستزود طفلك بالعناصر الغذائية اللازمة حتى تصل إليه سن 6 أشهر 
لماذا لا تستعجل لإطعام المولود الجديد؟
كما فهمت بالفعل ، ليست هناك حاجة للتغذية السابقة. نعم ، ويجب ألا تقوم بتحميل الجهاز الأنزيمي الذي لم ينضج بعد بمواد جديدة. الجسم ببساطة غير قادر على امتصاص مواد جديدة ، مما يعني أنه لا يوجد معنى في استخدامها. بجانب
هام: يمكن أن يثير الحمل المبكر على الجهاز الهضمي مشاكل مع أمعاء الطفل.
التغذية المختلطة وأول تغذية للطفل
مع التغذية المختلطة ، يمتص جسم الطفل نوعين من المنتجات: حليب الأم والمزيج. عن طريق إضافة الأطعمة التكميلية ، يمكنك زيادة الحمل على الجهاز الهضمي. هدفك هو استبعاد حليب الأم أو الخليط من النظام الغذائي. سيكون مثاليًا لمغادرة حليب الأم والأطعمة التكميلية. للقيام بذلك ، قم بتحليل الساعات التي يحتاج طفلك إلى تغذيتها بخليط. استبدل الأول في هذه التغذية ، إذا كان هذا لا يتناقض مع قواعد تقديم الأطعمة التكميلية.
ما هو المنتج الذي يجب أن يكون أول تغذية للطفل؟
يوصي أطباء الأطفال باختيار هريس الخضار لأول تغذية. أول من يقدم للطفل كوسة ، القرنبيط والبروكلي. يمتص الجسم هذه الخضروات بسهولة والحساسية لهم أقل شيوعًا من الباقي. إذا كان طبيب الأطفال الخاص بك الآن ثم يؤكد لك أن الطفل يكتسب الوزن بشكل سيء ، فابدأ الأطعمة التكميلية من Silent Porridge. وفقًا لنفس المعايير ، فإن الحبوب المثلى لبدء الأطعمة التكميلية: الأرز ، الذرة ، الحنطة السوداء. الحنطة السوداء بين هذه الحبوب الثلاثة هي في كثير من الأحيان حساسية ، والإمساك الأرز. اعتبرها.
نظرًا لأن طعم الخضروات والحبوب الصامتة تترك الكثير مما هو مرغوب فيه ، فإن الأمهات يرغبن في إعطاء الطفل شيئًا لذيذًا. في بداية الأطعمة التكميلية ، يمكنك تخفيف الخضروات الطازجة والعصيدة مع البطاطا المهروسة بالفواكه والعصائر. هذه المنتجات ليست لذيذة فحسب ، بل إنها أيضًا مخزن للفيتامينات.
هام: تذكر: بعد أن جربت هريس الفاكهة اللذيذة ، يمكن للطفل التخلي عن هريس خضار أقل لذيذة.
مخطط لإدخال تكميلية الطفل
يبدأ كل منتج في إعطاء نصف ملعقة صغيرة وجلب جزءًا إلى 150 جرامًا في غضون شهر واحد. أدخل نوعين أو ثلاثة أنواع من الخضروات أولاً ، ثم ابدأ في إعطاء العصيدة. أو العكس.
هام: لا تعطي بطاطا مهروسة من اثنين أو أكثر من الخضار ، أو عصيدة من اثنين أو أكثر من الحبوب. لن يعطي هذا فقط عبءًا كبيرًا على الجهاز الهضمي للطفل ، ولكنه يحرمك أيضًا من الفرصة لتحديد رد الفعل عليه.
يقدم كل منتج كل منتج لمدة 3-5 أيام. إذا لم يكن هناك رد فعل على المنتج في هذه الأيام ، فأدخل قليلاً من آخر ، مما يزيد في وقت واحد من الجزء السابق. هدفك النهائي هو استبدال واحد من الرضاعة الطبيعية أو الخليط بتغذية التغذية الكاملة. إذا طلب الطفل بعد الأكل والدته أن يعطي صدرها ، فلا ترفض. بعد كل شيء ، على الأرجح أنه يريد فقط الشرب.
هام: أدخل كل منتج جديد في الصباح ، وإلا فسوف تحرم نفسك من الفرصة لمتابعة جسم الطفل لإدراكه.
بعد 3 أيام من إدخال منتج جديد وفي غياب رد فعل ، ابدأ في إعطاء المنتج في الوقت المناسب
مجالس الدكتور كوماروفسكي لإدخال تغذية الأطفال
مطلوب إضاءة منفصلة من خلال موضوع الأطعمة التكميلية وفقا لكوماروفسكي. الطبيب ، على عكس توصيات معظم أطباء الأطفال ، يلتزم برأيه الشخصي في هذا.
هام: التغذية قبل 6 أشهر لعدم البدء. أولوية إدخال المنتجات هي كما يلي:
- منخفضة الكفير. تحتاج إلى البدء بـ 3 ملاعق صغيرة وفي التقدم الهندسي لجلب 150 مل ؛
- جبن. نبدأ بملعقة صغيرة تمت إضافتها إلى الكفير وننتهي من 30 جم. لذا يمكنك استبدال التغذية الصباحية بين الساعة التاسعة صباحًا و 11 صباحًا لتناول وجبة إفطار كاملة ؛
- العصيدة الدائرية الحليب: الأرز ، دقيق الشوفان ، الحنطة السوداء. نبدأ بـ 3 ملاعق صغيرة وزيادة بالمثل إلى 200 مل. وبالتالي ، نستبدل تغذية أخرى. من الأفضل إذا كان الأخير ، قبل النوم الليلي ؛
- خضروات. نبدأ مع decoctions الخضار. نحن نقدم الطفل 30-50 جم من decoction ومراقبة ، كالعادة. إذا كان كل شيء على ما يرام ، فإننا نزيد الجزء ، وبعد 5 أيام نعطي البطاطا المهروسة الخضار. هنا عشاء كامل لبطارك.
- الفواكه والعصائر. نعطي عندما تم قطع الأسنان الأولى ، ولكن ليس قبل 6 أشهر ؛
- لحم. إدخال 2-3 أسابيع بعد الخضار. يشبه إجراء الإدارة إدخال الخضروات. أولا - مرق ، بعد - اللحوم. لذلك يصبح الغداء اللحوم والخضروات.
سيكون مخطط إدخال الأطعمة التكميلية وفقًا لمنهجية الدكتور كوماروفسكي أكثر فهمًا عند دراسة المخططات البصرية لمدة 6 و 7 أشهر ، على التوالي.
قم بإعداد الأطعمة التكميلية للطفل أو شراء واحدة من النهاية؟
كل أم نفسها يجب أن تجد إجابة له. لا يوجد إجماع على هذا الموضوع. في كل مكان هناك لحظات إيجابية وسلبية.
إيجابيات المنتجات النهائية للأطفال:
- توفير الوقت؛
- الفرصة لأخذ معك على الطريق ؛
- الاتساق التام للأصغر ؛
- يتم إثراء الحبوب بفيتامينات إضافية وبرمجيات.
- القدرة على تنويع النظام الغذائي مع الأطباق polycomponent.
عيوب المنتجات النهائية:
- غالي السعر؛
- تخزين 24 ساعة بعد فتح الخضار والفواكه واللحوم هريس. في البداية ، لا يأكل الطفل حتى نصف محتويات الجرة ، مما يعني أنه يجب إلقاء الباقي في دلو القمامة ؛
- التخزين لمدة أسبوعين (عادة) بعد فتح العصيدة. وبالمثل ، عندما يأكل الطفل في أجزاء صغيرة ، لا يأكل كل العصيدة في غضون أسبوعين. لذلك نرسل أيضًا العصيدة إلى دلو القمامة ؛
- طعم البطاطا المهروسة الخضار أسوأ بكثير من تلك التي يمكنك طهيها بنفسك.
إيجابيات الأطباق المطبوخة بشكل مستقل:
- ألذ من الشراء ، كقاعدة عامة ؛
- توفير المال؛
- يمكنك تنظيم الاتساق حسب تقديرك.
سلبيات الأطباق المطبوخة بشكل مستقل:
- تستغرق عملية التحضير الكثير من الوقت ؛
- عدم القدرة على الطهي خارج المنزل ؛
- من الصعب تنويع الطبق بأذواق جديدة.
نصائح ومراجعات للأمهات ذوات الخبرة لإدخال تغذية الأطفال:
- خذ وقتك. لا تستعجل لدخول كل منتج جديد. عندما تقدم العديد من المنتجات على التوالي ، وسيكون للطفل رد فعل تحسسي ، سيتم إجبارك على إلغاء كل شيء. خلاف ذلك ، الاستمرار في التغذية بهذه الوتيرة ، ستؤدي فقط إلى تفاقم الموقف. وصحة الطفل هي الشيء الرئيسي ؛
- إذا كنت مؤيدًا لأطعمة الأطفال التي تم شراؤها ، فحاول على الأقل طهي نفسك في بعض الأحيان. خلاف ذلك ، من المحتمل أن يرفض الطفل المتبني الطعام الذي أعدته. وسيكون من الصعب للغاية معتاده عليها. ولكن عاجلاً أم آجلاً ، يجب ترجمة الطفل على الجدول العام ؛
- عند شراء طعام الأطفال الجاهز ، قم بدراسة التكوين بعناية. هناك يمكنك رؤية منتج لا يمكن لطفلك تناوله ؛
- أولاً ، أعط الأطعمة التكميلية ، وعندها فقط - الصدر أو الخليط. إذا أعطيت الصدر أو الخليط أولاً ، ثم حاول إعطاء الأطعمة التكميلية ، فقد يرفض الطفل. فرصة تغذية تغذية الطفل الجوع أعلى بكثير.
كما ترون ، فإن موضوع الأطعمة التكميلية راضٍ عن الصعوبة والمسؤولة.
هام: اتبع التعليمات ، ولكن تذكر أن الأم تشعر باحتياجات الطفل ، كما لا يشعر الآخرون. استمع إلى شعورك الأم.
الفيديو: الأطعمة التكميلية - مدرسة الدكتور كوماروفسكي
