زيادة مستوى هرمون تستوستيرون لدى النساء والفتيات والنساء الحوامل: العلامات والأعراض والأسباب. علاج ارتفاع هرمون التستوستيرون لدى النساء والفتيات والعقاقير الحامل والنظام الغذائي والعلاجات الشعبية

كيفية خفض مستوى هرمون تستوستيرون في النساء.

في هذه المقالة سنحل مشكلة زيادة هرمون التستوستيرون لدى النساء. بعد كل شيء ، تنعكس هذه الأعراض ليس فقط على حالة المرأة ، ولكن أيضًا على مظهرها.

زيادة مستويات هرمون تستوستيرون لدى النساء والفتيات والنساء الحوامل: علامات وأعراض

من المعروف أن هرمون التستوستيرون هو هرمون "ذكري" ، أندروجين ، يؤثر على النشاط الجنسي والتحمل في النصف القوي. ومع ذلك ، يتم إنتاج هذا الهرمون أيضًا في الجسم الأنثوي (في المبايض وجزئيًا في الغدد الكظرية) ويلعب دورًا مهمًا في عمله الصحيح:

• يؤثر على عمل الجهاز التناسلي
• يعزز بصيلات النضج
• تطبيع نسبة الدهون وعضلة العضلات
• يساهم في الحفاظ على العضلات في لهجة ، مما يجعلها مرنة وقوية
• مسؤول عن التمثيل الغذائي الصحيح وحرق الدهون
• يؤثر على ظهور المرأة
• يحمي أنسجة العظام
• القتال مع التعب
• يؤثر بشكل إيجابي على الرغبة الجنسية والرغبة الجنسية
• يحسن وظيفة الدماغ

تعتبر المؤشرات المعيارية لمستويات هرمون تستوستيرون في المرأة 0.45 - 3.75 نانومول/لتر. يؤثر سلبًا على صحة النصف الجميل من كل من العيب والزيادة في هذا الأندروجين.

يمكن أن تخدم العلامات الخارجية لزيادة مستوى هرمون الذكور في السيدات:

• التهاب الجلد وطفح حب الشباب
• تعزيز نمو الشعر على الجسم والوجه
• خفض جزر الصوت
• تغيير الرقم للمذكر
• زيادة التعرق مع مظهر من مظاهر رائحة محددة
• زيادة قوية في البظر
• رواسب الدهون في البطن
• زيادة في الشعر الزيتي
• جلد جاف

غالبًا ما تحدث العمليات السلبية على المستوى النفسي العاطفي:

• الأرق
• التهيج
• كوابيس
• زيادة مفرطة في النشاط الجنسي
• قلق مزمن

بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن تسبب الزيادة في هذا الهرمون مشاكل خطيرة داخلية:

• تشكيل كيس المبيض
• فشل دورة الحيض
• قلة الإباضة
• انتهاك التوازن الهرموني

إن زيادة هرمون الذكور في فتاة في فترة المراهقة أمر خطير بشكل خاص ، لأنه خلال هذه الفترة تتشكل أنظمة الجسم المختلفة. يمكن أن تسبب الأندروجينات الزائدة:

• تشكيل هيكل عظمي وفقًا لنوع الذكور (أكتاف عريضة ، وركان ضيقة)
• شعر مفرط من الساقين والذراعين
• قلة الحيض
• الحيض الضئيل
• مشاكل مع الحمل

أثناء الحمل ، تتمتع النساء بزيادة في مستويات هرمون تستوستيرون عدة مرات ، خاصة في الثلث الثاني والثالث. ويرجع ذلك إلى حقيقة أنه بالإضافة إلى المبايض والغدد الكظرية ، فإن كمية صغيرة من هذا الهرمون تنتج المشيمة ، ثم أعضاء الجنين. علاوة على ذلك ، إذا كانت المرأة تنتظر صبيًا ، فإن مستوى هرمون تستوستيرون أعلى قليلاً.

يوصي الخبراء بالنساء قبل التخطيط للخضوع لفحص لمستوى الهرمونات ، وإذا لزم الأمر ، إجراء مسار العلاج. يجب على الأم الحوفية مراقبة مستوى هرمون تستوستيرون ، لأن الزائد المفرط يمكن أن يثير الإجهاض. ومع ذلك ، إذا كانت المرأة تشعر بالرضا ، ويتم زيادة تركيز الهرمون بأكثر من أربع مرات ، فلا ينبغي أن تقلق بشأن هذا.

أسباب زيادة هرمون التستوستيرون لدى النساء والعواقب

يمكن أن تكون العوامل التي تؤثر على مستوى هرمون تستوستيرون في المرأة مختلفة:

• سن
• فترة الدورة الشهرية
• أوقات اليوم
• الحالة العامة للجسم
• نمط الحياة

يسمى الزائد المفرط في قاعدة هرمون الذكور في الجسم الأنثوي فرط الاندروجين.

وفقًا للأطباء ، فإن الأسباب الأكثر شيوعًا لزيادة هرمون التستوستيرون في السيدات هي:

• أمراض المبيض
• أورام belastic
• النشاط المفرط للغدد الكظرية
• التعليم في الغدة النخامية
• تضخم
• حمل
• تناول بعض الأدوية (Clomiphen ، Barbiturition ، المنشطات)
• التغذية غير السليمة وأسلوب الحياة
• الاستعداد الوراثي - أظهرت الدراسات أنه ينتقل في كثير من الأحيان من خلال جيل
• شغف دباغة الطاقة الشمسية
• التغييرات المرتبطة بالعمر - مع تقدم العمر ، قد يزيد مستوى الهرمون

زيادة تركيز هذا الهرمون يمكن أن يسبب تطور الأمراض الخطيرة:

• اضطرابات الدورة الشهرية ونقص الإباضة
• المضاعفات أثناء المخاض
• العقم الإناث
• متلازمة كون وكوشينغ
• تشكيلات الورم البطيئة
• داء السكري بسبب انخفاض في حساسية الأنسولين

لذلك ، من المهم للغاية مراقبة مستوى الهرمونات. خضع في الوقت المناسب لفحص طبيب أمراض النساء وأخصائي الغدد الصماء. عند مراقبة الأعراض السلبية في نفسك ، تأكد من استشارة الطبيب.

كيفية خفض هرمون التستوستيرون في الفتيات والنساء الحامل بدون هرمونات؟

ستساعد الطرق التالية في تقليل تركيز هرمون التستوستيرون دون استخدام الأدوية الهرمونية:

• الوخز بالإبر - أكد عدد من الدراسات زيادة في هرمون الاستروجين بعد مسار الوخز بالإبر وتحسين تبادل الطاقة المشترك.
• تغيير النظام الغذائي - التغذية السليمة هو عامل مهم للغاية في تقليل هرمون الذكور في المرأة.
• الرياضة العادية هي التدريب الهوائي مفيدة للغاية ، والرقصات الحديثة ، وعلم الكالانيت ، واليلاتيس. ولكن من الأفضل استبعاد أحمال الطاقة من أجل تجنب زيادة العضلات المفرطة.
• راحة كاملة - يجب أن تنام 8 ساعات على الأقل في اليوم.
• الاتصال الحميم المنتظم - الجنس يعزز إنتاج هرمونات الجنس الإناث ، مع خفض مستوى هرمون تستوستيرون.
• الدواء الرابع - الصبغات و decoctions لبعض النباتات تؤثر بشكل إيجابي على المستوى الهرموني للمرأة.

يجب علاج النساء الحوامل بحذر من أي طرق لتقليل هرمون التستوستيرون حتى لا يضروا بصحتهن والطفل. تأكد من استشارة الطبيب واتباع توصياته.

الطعام الذي يقلل من هرمون التستوستيرون في النساء: الجدول

ستساعد المنتجات ذات المحتوى العالي من المواد ذات النشاط الاستروجيني على تقليل تركيز الأندروجينات:

النظام الغذائي في مستوى زيادة وارتفاع هرمون تستوستيرون في النساء

أحد العوامل الرئيسية التي تساهم في مستوى هرمون تستوستيرون إلى الطبيعي هو النظام الغذائي المتوازن والنظام الغذائي. للحد من الهرمونات الذكرية في الجسم ، تلتزم بتوصيات الأطباء:

• الحد من استهلاك الدهون الحيوانية ، واستبدلها بالدهون المتعددة غير المشبعة في الأسماك الدهنية ، وبذور الكتان.
• تشمل عدد كبير من الخضروات والفواكه في النظام الغذائي.
• ابدأ يومك مع فنجان من القهوة الطبيعية الصباحية.
• تناول منتجات الألبان ذات المحتوى الدهني المتزايد (كريم ، جبن كوخ ، جبنة فيتا ، كريم الحامض).
• خلال النهار ، تناول الطعام بانتظام ، دون القيام بفواصل كبيرة بين الوجبات ، لأن الشعور بالجوع يساعد على زيادة عدد الأندروجينات.
• لا ترفض السكر ، لأنه يساهم في تكوين الأنسولين ، والذي بدوره يقمع تخليق هرمون الذكور.
• اشرب المزيد من الشاي الأخضر ، حيث تقلل البوليفينول بشكل كبير من إنتاج هرمون تستوستيرون
  استخدام الكربوهيدرات المعقدة (المعكرونة ، الحبوب ، الحبوب).

بالإضافة إلى ذلك ، من الضروري تقليل استخدام المنتجات التي تساعد على زيادة هرمون التستوستيرون في الجسم:

• شنق واللوز
• نبيذ احمر
• المحار ، بلح البحر ، والكركين
• بيض
• ثوم

علاج مستويات عالية من هرمون التستوستيرون لدى الفتيات والنساء والنساء الحوامل مع العلاجات الشعبية: وصفات

يتم مساعدة مستوى هرمون التستوستيرون في الجسم الأنثوي من خلال الأساليب الشعبية التي تم اختبارها:

• استخدام الكتان - في شكل ضخ في الصباح على معدة فارغة (1 ملعقة كبيرة ، مواد خام لكل كوب من الماء المغلي) أو الخام (على طول الملعقة مرتين في اليوم).
• decoctions لبعض الأعشاب الطبية (زهور البرسيم من الأحمر ، الحكيم ، vitex من المقدسة ، الزهرة ، الهندباء أو nettles) - 1 ملعقة كبيرة. النباتات المسحوقة لمدة 200 مل من الماء المغلي.
• العصير الطازج من الجزر أو الكرفس - 200 مل على معدة فارغة 1 مرة في اليوم. لا تنسى أن الاستخدام المفرط للجزر يمكن أن يرسم الجلد. لذلك ، من الأفضل أن تتناوب العصائر.
• إضافة مسحوق عرق السوس إلى الشاي العادي - 2 ملعقة صغيرة في اليوم.
• صبغة الكحول من جذور الفاوانيا - 20 غرام من المواد الخام صب 200 مل من الكحول الطبي ، اترك لمدة أسبوع في مكان مظلم. دبثقة قائمة تستخدم 25 قطرة في الصباح لمدة 10-14 يومًا.
• jelly الشوفان - صب الشوفان في الليل بالماء ، يُطهى على نار خفيفة لمدة ساعة تقريبًا ، ويسكب الماء. التقط البطاطس المهروسة واستغرق 3 أكواب في اليوم.

ولكن لا تنسى أن الوسائل الطبيعية يمكن أن يكون لها موانع للاستخدام. خاصة أثناء الحمل. لذلك ، قبل استخدام الأساليب الشعبية للعلاج ، استشر الطبيب.

الأعشاب التي تقلل من هرمون التستوستيرون في النساء

أظهرت العديد من الدراسات أن عدد من النباتات يمكن أن تساعد في تقليل مستويات هرمون تستوستيرون لدى النساء ليس أسوأ من بعض الأدوية. مثل هذه الخصائص المعجزة:

• أشجار النخيل القزم (رمادي زاحف) - يمنع إنتاج هرمون التستوستيرون الحر. ويعتقد أنه يمكن أن تزيد قليلا من الغدد الصدر. يمكنك شرب مجموعة من الفواكه المجففة المتدلية (2 ملعقة صغيرة لكل 0.5 لتر من الماء المغلي عند 100 مل مرتين في اليوم) أو تستهلك 160 - 250 مل من المستخلص النهائي.
• النعناع أو الحديقة - يساعد على إزالة التستوستيرون المفرط من الجسم. يكفي شرب كوبين من ديكوتيون يوميًا (1 ملعقة كبيرة على كوب من الماء المغلي ، من 10-15 دقيقة).
• tsimicifuga (clopogon) - له تأثير قوي مضاد لتدوين. في أوروبا ، تحظى هذه الأداة بشعبية كبيرة في العلاج الهرموني أثناء انقطاع الطمث. تحتاج إلى أخذ 20-50 مل من المستخلص يوميًا.
• diagil - يستخدم على نطاق واسع في الطب الصيني. تطبيع التوازن الهرموني ويسهل الظروف مع بعض الاضطرابات النسائية. يتم استخدامه كديكوتر أو دفعات.
• protnyak - يخطو دورة الحيض ويقلل من مستوى الهرمونات الذكور. تحتاج إلى أن تأخذ مرتين في اليوم على الأقل شهرًا.

• منفردا - في تركيبة مع Peonia ، يعطي تأثير طويل مستمر في انخفاض في هرمون التستوستيرون.
• ستيفيا - بالإضافة إلى حقيقة أن هذا العشب هو بديل للسكر الطبيعي ، فإنه له تأثير قوي مضاد للتسين.
• Ivan-tea (Kipry)-يروي مستوى الهرمونات الذكرية في الجسم ويساعد على شفاء المبيض المتعدد الكيسات.
• priropers - يحتوي على سيليمارين ، والذي يساهم في تطبيع التوازن الهرموني.
• cauline - لديه خاصية تنظيم هرمون قوي.

الفيتامينات والمكملات الغذائية للحد من هرمون التستوستيرون لدى النساء

سيساعد استخدام إضافات نشطة بيولوجيًا (المكملات الغذائية) الممثلة على نطاق واسع في السوق الدوائية الحديثة إلى استعادة التوازن الهرموني في جسم الأنثى. الأدوية التالية تحظى بشعبية خاصة:

• Prostamol Uno ، Likoprofit ، رأى بالميتو - جنبا إلى جنب مع التأثير المضاد للأشكال ، لديهم خصائص مضادة للالتهابات.
• شاي يوغي (على أساس القطر) - يساهم في علاج العديد من الأمراض النسائية المرتبطة بعدم التوازن الهرموني.
• Perfer Forte ، Doppelgerz Act Menopausa ، Alter Plus (على أساس الصويا) - واحدة من أكثر مضادات الاندروجين فعالية.
• Diindolilmetan هو مضافة طبيعية مصنوعة من الملفوف الملون والبروكلي ، مما يساعد على استعادة التوازن الهرموني.
• حمض اللينوليك فعال للغاية في قمع تخليق هرمون التستوستيرون.
• الكالسيوم D-glyukonat-combines الكالسيوم الجلوكونات وفيتامين (د) ، راسخ نفسه في قمع هرمون الذكور.

بالإضافة إلى ذلك ، أكدت الدراسات انخفاضًا طفيفًا في الأندروجينات لدى النساء عند تناول الفيتامينات في 6 و C. لا تنسى أنه قبل أخذ أي إضافات غذائية ، يلزم استشارة الطبيب.

المخدرات والأقراص والعقاقير لخفض هرمون التستوستيرون في النساء

بعد فحص الدم للهرمونات وتحديد مستوى هرمون تستوستيرون ، قد يصف الطبيب العلاج الهرموني.

أدوية الجلوكورتيكوستيرويد:

• الهيدروكورتيزون
• ديكساميثاسون
• parametazone
• بريدنيزون
• المقرر

أندروجينز:

• أندروكور
• فلوتاكان
• سبيرونولاكتون

تجدر الإشارة إلى أن العوامل الهرمونية موصوفة فقط في الحالات التي يكون فيها مستوى هرمون الذكور مرتفعًا لدرجة أنه يشكل تهديدًا كبيرًا للصحة. ويرجع ذلك إلى حقيقة أن هذه المجموعة من الأدوية لديها العديد من الموانع ، والتي تشمل:

• الحمل والرضاعة الطبيعية
• أمراض الكبد
• مرض السكري الشديد
• فقر دم
• الاكتئاب المزمن و

بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن يسبب العلاج الهرموني عدد من الآثار الجانبية:

• انخفاض في الجهاز المناعي ومقاومة الجسم
• حالة مكبوت
• وظيفة الكلى والكبد
• طفح جلدي

جنبا إلى جنب مع الأدوية الرئيسية ، غالبا ما يتم وصف وسائل منع الحمل الفموية:

• ديانا 35
• logest
• جيس
• كلير
• يارينا
• تشانين
• ثلاثة ميرسي

جنبا إلى جنب مع الوقاية من الحمل ، هذه الأدوية تقلل بشكل كبير من تخليق التستوستيرون. يتم إنتاجها في شكل أقراص. يجب أن يؤخذ في الاعتبار أن تناول المضادات الحيوية في وقت واحد يقلل من تأثير وسائل منع الحمل لهذه العوامل.

يمكن أن تسبب هذه المجموعة من الأدوية أيضًا آثارًا جانبية:

• صداع الراس
• انخفاض الرغبة الجنسية
• فرط تصبغ
• زيادة الوزن
• تورم
• الحساسية
• انتهاك بصري

جنبا إلى جنب مع الأدوية المدرجة ، غالبا ما يستخدم الجلوكوز لتقليل تركيز هرمون تستوستيرون.

اليوغا لتقليل هرمون التستوستيرون في النساء

تعتبر إحدى الطرق غير التقليدية للحد من الهرمونات الذكرية في امرأة فصول اليوغا. ومع ذلك ، لا يوجد دليل علمي على تأثير هذه الممارسة على المستوى الهرموني.

ثبت أن اليوغا تؤثر بشكل إيجابي على جسم الإنسان ككل:

• يساهم في تحقيق الانسجام الروحي والجسدي
• يلغي العديد من الأمراض المادية
• يعيد الأداء الطبيعي للأعضاء الداخلية

وفقًا للأطباء ، في الحالات التي يكون فيها مستوى الهرمونات المتزايد ناتجًا عن الاضطرابات العصبية والتجول ، يمكن أن تساعد فصول اليوغا العادية في استعادة التوازن الهرموني. ومع ذلك ، لا تشارك بشكل مفرط في طرق بديلة واستبدالها بالعلاج التقليدي. في بعض الحالات ، يمكن أن يؤدي البحث عن الطبيب إلى تفاقم الأمراض والتدهور في البئر.

الفيديو: هل هرمون التستوستيرون خطير بالنسبة للنساء؟