العواقب والضعف بعد فيروس كورونا: أسباب ، ماذا تفعل؟ ما مدى ضعف فيروس كورونا؟ ضيق التنفس ، وآلام ، ودرجة الحرارة بعد فيروس كورونا: كيف تعالج؟

أسباب مظهر وطرق علاج الضعف بعد فيروس كورونا.

الضعف بعد فيروس كورونا هو علم أمراض شائع. واجه العديد من المرضى الذين مرضوا مرضًا مع كتلة من الصعوبات ، أحدهم هو التعب المستمر والضعف وضيق التنفس. في هذه المقالة ، سوف نخبرك بمدة ضعف الضعف ، بعد الحفاظ على فيروس كورونا ، وكيفية التخلص منها. 

لماذا لوحظ ضعف العضلات بعد فيروس كورونا؟

في الطب ، يطلق على مثل هذه المتلازمة أسنيا ، ويتميز بالضعف في العضلات والصداع والتعب المستمر وارتعاش الأطراف. في البداية ، عندما اصطدم الأطباء فقط بالفيروس ، يعتقدون أن الجزيئات تدهش على وجه الحصر ، لذا فإن الضعف هو خيال المرضى.

لماذا يوجد ضعف العضلات بعد فيروس كورونا:

• ومع ذلك ، اتضح في وقت لاحق أن الفيروس هاجر بشكل مثالي بين الخلايا ، واختراق الأغشية ، وتدميرها. هناك هزيمة ليس فقط الجهاز التنفسي ، ولكن أيضًا أنظمة مهمة أخرى.
• على وجه الخصوص ، في 70 ٪ من المرضى الذين أصيبوا بأشكال شديدة من فيروس كورونا ، هناك هزيمة في الجهاز العصبي المركزي. هذه ليست بالضرورة مشاكل مع النفس أو السلوك ، ولكن هؤلاء المرضى يعانون من ضعف العضلات ، هشاشة العظم ، من المستحيل ضغط أصابعك بإحكام. تصبح بعض أجزاء الجسم غير حساسة ، كما أثناء الشلل. 
• يلاحظ الأطباء أن الوظيفة الوقائية للجسم يتم تشغيلها ، مما يمنحها للاسترخاء من أجل زيادة القوة والتحمل تدريجياً. وبالتالي ، يحمي الجسم الأعضاء من الإجهاد ، والنشاط البدني.
• هناك نعرف ، لا يمكن لأي شخص الخروج من السرير لفترة طويلة ، بسبب ضعف العضلات ، وهزة في الذراعين والساقين. يشير الجسم إلى أنه يحتاج إلى راحة دائمة. إذا مرت التعب الفسيولوجي بعد النوم والراحة ، فإن Ashenia لا تذهب إلى أي مكان ، حتى بعد النوم لمدة 8 ساعات.

الضعف بعد فيروس كورونا - ماذا تفعل؟

لا يزال من الضروري التحكم في المعلمات الفسيولوجية ، والتبرع بالدم للتحليل ، وإذا حدثت أعراض خطيرة ، فلا تخاف من استشارة الطبيب مرة أخرى.

الضعف بعد فيروس كورونا ، ماذا تفعل:

• أهم شيء خلال فترة الشفاء هو تناول الطعام بالكامل. في المتوسط \u200b\u200b، 30 كيلوغراما لكل 1 كجم من الوزن. يجب أن تستهلك امرأة تزن 60 كجم ما لا يقل عن 1800 كيلوغرام في اليوم. ومع ذلك ، بعد نقل فيروس كورونا ، يكون هذا صعبًا ، لأنه في بعض الأحيان يتم الحفاظ على قلة الشهية ، في بعض الأحيان. الكثير من المرضى بعد المرض يفقد الوزن.
• هذا أمر بالغ الأهمية بالنسبة للنساء ذوات القليل من الوزن ، اللائي يسيطرن عليه باستمرار قبل المرض. بعض المرضى على وشك فقدان الشهية. يحتاج بعض المرضى الذين عانوا من شكل شديد إلى الحفاظ على الطعام من خلال التحقيق ، باستخدام قطارة. من الضروري زيادة كمية الطعام تدريجياً ، ولا تنسى البروتينات. نتيجة لالسيتوكين تم إنفاق العاصفة كمية كبيرة من البروتينات.
• يأخذهم الجسم من أنسجة العضلات. هذا هو السبب في أن ضعف العضلات ونقص كتلة العضلات لوحظ. لترميمها ، هناك حاجة إلى منتجات البروتين ، وهذه هي اللحوم ومنتجات الألبان والأسماك والبيض.
• بكميات كبيرة ، قم بتضمين هذه المنتجات في نظامك الغذائي. استهلاك الدهون مهم. يمكن تقليل كمية الكربوهيدرات ، لأنها ليست أساسية. حاول تجنب الكربوهيدرات البسيطة التي تؤدي إلى قفزة حادة في السكر. ويرافق زيادة حادة من مستويات الجلوكوز ، بعد ساعتين ، سقوط سريع ، ونتيجة لذلك يشعر الشخص بالضعف. بعد فيروس كورونا ، لا يحدث الشعور بالجوع نتيجة السقوط في الجلوكوز ، لكن الضعف يكثف. 

كيفية استعادة التنفس بعد فيروس كورونا ، مع ضيق في التنفس؟

يوصي الأطباء بالمخدرات ، بما في ذلك الأدوية المحفزة ، وكذلك الفيتامينات. من المهم للغاية أثناء إعادة التأهيل بعد مرض فيروس كورونا أن يأخذ المغنيسيوم B6 ، وتظهر أيضًا فيتامين D. polyvitamin. 

كيفية استعادة التنفس بعد فيروس كورونا ، مع ضيق التنفس:

• من الضروري التحكم في تنفسك ، وزيادة الحمل باستمرار. في مجرى شديد من المرض ، يتم تغطية جزء من الرئتين بالأنسجة الليفية. إنه أمر صعب وممتد بشكل سيئ ، لذا فإن أخذ نفسًا عميقًا يكاد يكون مستحيلًا.
• من أجل العودة بسرعة إلى طبيعتها وزيادة كمية الأكسجين في الأنسجة ، من الضروري تحميل الجهاز التنفسي. الاستقبال مع كرات العبوس عفا عليها الزمن ، ولكن لا يزال يوصى بأطباء الأسرة. هناك أجهزة خاصة يمكنك من خلالها ضبط الحمل على الزفير. تكلفة مثل هذا الجهاز منخفضة ، فقط 1500 روبل.
• سيزيد الحمل تدريجيا ، وتطور ببطء الرئتين. عند تضخيم الكرات ، يمكن أن يكون الحمل كبيرًا جدًا ، ونتيجة لذلك يعاني الشخص من الصداع والغثيان والدوار وحتى القيء.
• يوصي الأطباء ذوي الخبرة بتفجير الهواء في كوب من الماء وأنبوب. خذ أنبوب كوكتيل منتظم ، واكتب نصف كوب من الماء ، وانغمس في الأنبوب. استنشق الهواء مع أنفك ، اتركه من خلال أنبوب. نمن السهل تحقيق فقاعات كبيرة. القشة الرقيقة لا تسمح لك بتفجير كمية كبيرة من الهواء في وقت واحد ، مما يحفز أداء الرئتين ، ويمدد الأقمشة. 

بعد فيروس كورونا ، تؤلمني الساقين والذراعين - ماذا تفعل؟

يجب إيلاء الكثير من الاهتمام لاستعادة الجهاز العصبي. بادئ ذي بدء ، فإن الروابط بين الخلايا العصبية والخلايا العصبية تعاني.

بعد فيروس كورونا ، تؤلمني الساقين والذراعين ، ماذا تفعل:

• لاستعادتها ، والتخلص من الخدر ، والألم في الساقين ، والأذرع ، يوصى بشراء منصة غير مستقرة. هذه مستطيلات صغيرة تحتاج إلى أن تصبح أرجل والبحث عن التوازن.
• من الضروري أن تكون المنصة في وضع ثابت ، ولم تعد تتحرك. يتيح لك ذلك تحسين حالة الجهاز الدهليزي ، مما يحفز تشغيل الجهاز العصبي ، الذي يسرع ترميمه. 
• يمكنك أيضًا استخدام حصائر تدليك خاصة للساقين. إذا كان ذلك ممكنا ، المشي باستمرار حافي القدمين على العشب أو الحصى أو الحجارة. يوصى بسجاد التدليك المعتاد الذي يمكن شراؤه ، أو جعلها بيديك.
• من الضروري أن يتم تحفيز النقاط النشطة على الساقين باستمرار ، مما سيحسن أداء الجهاز العصبي ، وتثبيته. يتم عرض تمارين الجهاز التنفسي ، مثل تدريبات السيارات ، والتأمل.
• يوصى بالمرضى أثناء إعادة التأهيل المشي ، بطيئة الجري. من الأفضل المشي على بعد 5 كيلومترات في اليوم ، وهذا حوالي 10000 خطوة. في المرحلة الأولية - رقم مفرط وحمل ضخم. إذا كنت قد مرت 3 كم ، فأشعر بالتعب القوي ، وضيق التنفس ، والجلوس ، والراحة. في اليوم التالي ، من الضروري زيادة المسافة بمقدار 100 أو 200 متر.
• يزيد يوميًا من المسافة بمقدار 200 متر. وهذا سيزيد من الحمل ، وبالتالي تسريع إعادة التأهيل. فصول مفيدة على المطحنة. من الأفضل اختيار الطائرات المائلة ، وعدم الركض في المرحلة الأولية ، ولكن مجرد المشي.  

كيف تستعيد شخص مسن بعد فيروس كورونا؟

تمارين الجهاز التنفسي مع الاستنشاق والزفير تحت حساب ، تحفز عمل الرئتين ، واستعادة حجمها. هذا مهم بشكل خاص للمرضى المسنين الذين عانوا من مسار شديد ، مع انخفاض في حجم الرئتين. قد لا يكون الأكسجين لأداء أعمال الأعضاء الداخلية كافية.

كيفية استعادة شخص مسن بعد فيروس كورونا:

• تتحكم باستمرار في التشبع. إذا كان أقل من 95 ٪ ، اتصل بالطبيب. إذا كان المؤشر على الحدود ، اتخذ تدابير لزيادةه. سوف يساعد الجمباز التنفسي والتمارين لزيادة حجم الرئتين. يظهر النشاط البدني ، لكن من الصعب على بعض المرضى بعد أن خرج Covid-19 حتى من السرير.
• لوحظ ضعف قوي لدى كبار السن ، الذين لم يختلفوا قبل المرض في النشاط البدني العالي. في كثير من الأحيان من الضعف ، والطبع الشديد ، يعاني الأشخاص الذين يعانون من الوزن الزائد والسمنة ومرض السكري.
• هذه الفئة غير نشطة للمرض ، ونتيجة لذلك يتم تحميل العضلات ، بعض الأنسجة ، بشكل ضعيف. هؤلاء المرضى يصعب التعافي. للقيام بذلك ، تحتاج إلى ممارسة الرياضة باستمرار. لا يتعلق الأمر ببذور جسدية ثقيلة ، أوالتدريب القلب.
• في المرحلة الأولية ، يجب عليك القرفصاء ، التمسك بكرسي أو مقبض الباب. من الضروري أداء أبسط الواجبات المنزلية ، بما في ذلك غسل الأرض ، والكتابة. 

ما هي مدة الضعف ، والتعرق يدوم بعد فيروس كورونا؟

يعتقد الأطباء أن في المتوسط \u200b\u200b، 1-3 أشهر كافية للترميم بعد فيروس كوروناف. ولكن في بعض المرضى ، يتم تفاقم الموقف ، والترميم بطيء للغاية. لتسريعه ، من الضروري زيادة الأحمال ، والاتصال بالأطباء ، وتناول الأدوية. 

ما هي مدة الضعف ، والتعرق يدوم بعد فيروس كورونا:

• من الصعب التعافي من كبار السن ، لأن ردهم المناعي ليس على الإطلاق مثل الشباب. لا يمكن لهؤلاء المرضى المشاركة في الجمباز وزيادة النشاط البدني. سيساعد المشي الاسكندنافي على التعافي تدريجياً. يمكن للشباب زيارة المسبح ، والانخراط في ركوب الدراجات. 
• وجد العلماء من Ujan أنه بعد فيروس كورونا ، لا تُلاحظ فقط التغيرات الفسيولوجية في الجسم ، ولكن أيضًا عقليًا ، لأن الفيروس يؤثر على الجهاز العصبي. غالبًا ما يكون الناس عرضة للاكتئاب ، واضطرابات سلوكية مختلفة. هذا بسبب الخوف والاكتئاب. هذا صحيح بشكل خاص للمرضى الذين كانوا على التهوية الاصطناعية للرئتين في العناية المركزة.
• يتم إدخال الأدوية المهدئة بشكل خطير على الصفصاف ، وأحيانًا يكون الناس واعيين ، ويدركون ما يحدث لهم. إن إدارة الأطباء في وزرة بيضاء ، ونقص النشاط الحركي ، وعدم القدرة على التواصل مع الأقارب ، يؤثر سلبًا على الصحة العقلية للمريض.
• خلال هذه الفترة ، يعد دعم أحبائهم أمرًا مهمًا للغاية ، والتواصل مع طبيب نفساني. لسوء الحظ ، في بلدنا ، لا يتم توفير مساعدة طبيب نفساني للسياسة الطبية ، على الرغم من أنها ضرورية خلال هذه الفترة. إذا كانت هناك فرصة مالية ، فاستخدم خدمات طبيب نفساني وعالم إعادة تأهيل. سوف يخبرك بالتمارين التي يجب تنفيذها من أجل استعادة النشاط الحركي والتحمل بسرعة. 

فقدت الشهية بعد فيروس كوروناف ، كيف تستعيد؟

بعد مرض فيروس كورونا ، بسبب إدخال عدد كبير من المضادات الحيوية المختلفة ، يعاني microflora. جنبا إلى جنب مع الكائنات الحية الدقيقة الضارة ، يموتون مفيدة. في مثل هذه الظروف ، تنتشر الفطر بسرعة كبيرة ،كلوستريا. ما يرتبط غالبًا بالغثيان ، والقيء ، والانتفاخ ، وانتهاك البراز. كل من الإسهال والإمساك ، يمكن ملاحظة تكوين الغاز القوي.

فقدت الشهية بعد فيروس كورونا ، كيفية استعادة:

• لتحقيق الجهاز الهضمي بسرعة إلى طبيعتها ، تحتاج إلى استهلاك عدد كبير من الألياف الغذائية. على وجه الخصوص ، يمكن أخذها من الفواكه والخضروات. ومع ذلك ، لا تسرع لاستخدامها الخام.
• في المرحلة الأولية ، يجب إعطاء المعالجة الحرارية. يمكنك إدخال دقيق الشوفان في النظام الغذائي ، والخبز مع النخالة. تأكد من تضمين البروبيوتيك في النظام الغذائي اليومي وprebiotics. لتطبيع microflora الأمعاء ، خذ lفِهرِس، لفِعلي، لactivot. أنها تحتوي على lactobacilli ، مما يسمح للميكروفلورا بالتطبيع. 

بعد الضغط المنخفض فيروس كورونا ، نبض مرتفع: ماذا تفعل؟

من الضروري التحكم في قيمة ضغط الدم. هذا صحيح بشكل خاص للأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم أو انخفاض ضغط الدم. انخفاضات الضغط للأشخاص الذين يعانون من انخفاض ضغط الدم أمر خطير.

بعد النبض المنخفض فيروس كورونافيروس:

• في الواقع ، غالبًا ما يسبب انخفاض ضغط الدم وبدون مرض فيروس كورونا الضعف ، وتظلم في العينين والدوار. بعد المرض ، يتم تفاقم الوضع.
• ينصح هؤلاء المرضى بزيادة ضغط الدم ، ولكن لا يستخدمون الكافيين ، لأنه يؤثر سلبًا على صحة الكائن الحي بأكمله. من الأفضل استبداله بـ Eleutherococcus، والشيكوري ، الشاي الأخضر. في ارتفاع ضغط الدم ، تكون ارتفاع الضغط ممكن. لتقليل الضغط ، من الضروري الاستخدامcaptopress، adelfan. هذه الأدوية تساعد على تقليل ضغط الدم بسرعة. يمكنك استخدام الأدوية التي يتم تناولها مرة واحدة في اليوم.
• يوصي الأطباء خلال هذه الفترةCardiomagnil، أسبرين-القلب. تساعد المستحضرات على تخفيف الدم ، ومنع تكوين جلطات الدم. مع ضعف الصحة ، يمكن توصيل العلاج الطبيعي. يعيد علاج الأوزون الخفيف وهلام استنشاق. من الضروري شرب 30 مل من السائل لكل 1 كجم من الجسم. تأكد من تهوية الغرفة ، وشراء مرطب. ويعتقد أن الهواء الجاف يمكن أن يثير صعوبات السعال والتنفس. 

هل يساعد الجهاز على استعادة الرئتين بعد فيروس كورونا؟

يتم تصنيع جميع الأجهزة التي تعمل على تحسين عمل الرئتين تقريبًا ، وتحفيز حجمها ، بمبدأ واحد. هذه زيادة في المقاومة أثناء الزفير. يحدث زيادة الضغط في الغرفة ، ونتيجة لذلك يجب على المريض بذل المزيد من الجهود لدفع الهواء عبر الحاجز. يتم استخدام تصميمات مختلفة في أجهزة مختلفة.

هل يساعد الجهاز على استعادة الرئتين بعد فيروس كورونا:

• في جهاز فرولوف ، يتم إنشاء المقاومة بواسطة نقطة الماء. في جهاز الشركةفيليبسالمقاومة ممكنة بفضل المكبس والربيع. في بعض الأجهزة ، يتم استخدام الكرة كمنظم للضغط. بسبب الزيادة في الزفير ، ترتفع الكرة. 
• يوصي أطباء الرئة بهذه الأجهزة للتعافي السريع. إذا لم يكن هناك وسيلة لشراءها ، فيمكنك استبدال أنبوب منتظم للمشروبات وكوب من الماء. سيكون المبدأ هو نفسه ، لكن من المستحيل تنظيم قوة التدفق في هذه الحالة. سيكون دائمًا هو نفسه. في هذه الحالة ، يمكن ضبط المقاومة اعتمادًا على كمية الماء في الحاوية. كلما زاد الماء ، زادت المقاومة. 

بعد فيروس كورونا ، الضعف ، درجة الحرارة 37 ، ماذا تفعل؟

درجة حرارة subfebrile هي مشكلة حقيقية بعد فيروس كورونا. قد لا يمر لعدة أشهر. ويعتقد أن هذا هو البديل من القاعدة ولا يشكل خطرًا على الجسم. ومع ذلك ، عند درجة حرارة 37-37.5 ، يعاني الشخص من ضعف شديد في الجسم.

بعد ضعف فيروس كورونا ، درجة الحرارة 37 ، ماذا تفعل:

• تناول الأدوية المضادة للحرارة في مثل هذه درجة الحرارة المنخفضة لا يستحق كل هذا العناء. عادة ما يرتفع أقرب إلى المساء. في الصباح يمكن أن يكون على مستوى القاعدة. 
• مع مرض فيروس كورونا ، يمكن أن تظل درجة حرارة الجسم على مستوى الحجد الفرعي ، وتصل إلى 37-37.5. من الغريب أن هذه درجة الحرارة يمكن أن تظل هذه لبعض الوقت ، حتى الشفاء التام.
• من أجل تقليل درجة الحرارة في أسرع وقت ممكن ، من الأفضل صنع فيتامينات B ، وتناول زيت السمك. 

تطعيم الأنفلونزا بعد فيروس كورونا ، متى هو؟

لا تندفع للتطعيم من الأنفلونزا بعد نقل فيروس كورونا. الكائنات الحية في حالة ضعيفة ، وأي لقاح يمكن أن يضر ، عواقب غير مرغوب فيها ، ستحدث ردود الفعل الحساسية.

تطعيم الأنفلونزا بعد فيروس كورونا ، عندما يمكنك:

• يوصي بعض الأطباء بأخذ المناعة بعد نقل فيروس كوروناف. ومع ذلك ، يقول عدد كبير من أخصائيي الأمراض المعدية والإنعاشين أن فيروس التاج هو مرض قد يعود.
• يُنصح بالحد من استخدام المناعة في فترة الوباء. حاول ألا تتناول الأدوية التي تحتوي على انترفيرون ، حيث يمكنها تفاقم الموقفالسيتوكين عاصفه.
• من الخطر تناول مثل هذه الأدوية للأشخاص الذين مرضوا مؤخرًا مع فيروس كوروناف. يحتوي جسمهم على عدد كبير من البروتينات المماثلة ، السيتوكينات ، شظايا الإنترفيرون. يمكن أن يؤدي إدخال هذه الأدوية إلى تفاقم حالة المريض. 

ضيق التنفس بعد فيروس كورونا ، ماذا تفعل؟

بعد الشفاء ، قد يلاحظ المريض ضيق التنفس ، يتم تمييز كمية صغيرة من البلغم. في هذه الحالة ، يتم وصف الأدوية التي توسع الشعب الهوائية ، وتساعد على إزالة بقايا البلغم الكثيف.

ضيق التنفس بعد فيروس كورونا ، ماذا تفعل:

• وتشمل هذه الأدويةسالبوتامول, berodual, فينتولين. berodual - يحاول الدواء الهرموني ، وهو قوي للغاية ، عدم إساءة استخدامه. يوصي الأطباء باستخدام هذه الأداة في البخاخة مرة واحدة في اليوم ، قبل الذهاب إلى الفراش.
• هذا سيحسن النوم والقضاء على السعال الجاف. في كثير من الأحيان الأطباء ، بعد الشفاء من فيروس كوروناف ، يوصي الأدوية التي تحسن النوم. قد يحلم المرضى بالكوابيس ، والحالة العاطفية على وشك الانهيار.
• يمكن أن يكون الجليكاين ، bifren ، الفينوبوت. لا تسبب الأدوية النعاس ، ولكن في الوقت نفسه تساعد على تحسين النوم ، واستعادة الجهاز العصبي. 

اقرأ الموضوع:

• ما هي Siropes of Herbion من السعال؟
• ACC طويلة من السعال: التعليمات
• لماذا يحدث السعال مع أنفاس عميق من المدخنين ، بنزلة برد؟
• منتجات السعال غير مكلفة ، لكنها فعالة
• لماذا لدي الكثير من البلغم؟

لاستعادة نشاط العضلات ، يوصي الأطباء بالسباحة. هذه هي الطريقة اللطيفة للنشاط البدني ، والتي ستحسن من عمل جميع العضلات. حاول أن تحتفظ بأنفاسك بعمق ، وبعد الناشئة ببطء زفير تدفق الهواء. وسوف تدرب العضلات والرئتين في وقت واحد. المقال استشاري بطبيعته ، قبل تناول أي أدوية ، استشر الطبيب.

فيديو: ترميم بعد فيروس كوروناف