البوليفيتامينات والفيتامينات للنساء - وهو أمر أفضل أن تأخذ: التصنيف ، وسرد مع أسماء أفضل الشركات المصنعة ، والتكوين ، والمراجعات. ما هو أفضل ما يتم نقل البولي فيتامينات والفيتامينات إلى الفتيات الصغيرات ، قبل وبعد 30 ، 40 ، 50 ، 60 عامًا ، عند التخطيط للحمل ، النساء الحوامل ، بعد الولادة والنساء الخرقاء؟

في هذه المقالة ، سننظر في مجموعة متنوعة من البوليفيتامينات. سنقدم أيضًا خيارات للعقاقير للنساء من مختلف الأعمار والمواقف.

يحتاج جسمنا باستمرار إلى مواد مغذية ومفيدة. وذلك بفضل أن ينمو الجسم بشكل طبيعي ، ويتطور ويعمل. يتلقى الشخص بعض العناصر اللازمة مع الطعام ، بينما يُنصح بالآخرين بالتعويض عن الفيتامينات والفيتامينات المتعددة.

ما هي الفيتامينات المتعددة ، وكيف تكون مفيدة؟

كل شخص لديه ما يكفي من الوقت للاستفادة والحاجة إلى الفيتامينات لجسم الإنسان. ولكن لا يعرف الجميع عن البوليفيتامينات.

• البوليفيتامينات هي أدوية مخدرات لا تتكون من واحد ، ولكن من العديد من الفيتامينات. في الوقت نفسه ، يتم الجمع بين الفيتامينات بطريقة تم امتصاصها تمامًا مع بعضها البعض في جسم الإنسان. يجب أن يقال أيضًا أن مثل هذه الأدوية لا تشمل الفيتامينات فحسب ، بل تشمل أيضًا المعادن.
• فوائد البوليفيتامينات هي أن تناول دواء واحد ، يوفر الشخص لجسمه العديد من الفيتامينات المهمة والعناصر النزرة في وقت واحد. هنا على الوجه والتطبيق العملي والاقتصاد والفائدة.

ما هو الفرق بين الفيتامينات والفيتامينات المتعددة؟

الفيتامينات هي العديد من المواد العضوية ، وغالبا ما يتم تمثيل الفيتامينات متعددة الأدوية الطبية.

• الفيتامينات ، كقاعدة عامة ، هي مواد طبيعية تدخل غالبًا جسم الإنسان بالطعام. في الوقت نفسه ، فإن جميع الفيتامينات والعناصر النزرة التي تدخل الجسم تفعل ذلك بشكل منفصل عن بعضها البعض. لهذا السبب ، يمكن أن تكون هضم الفيتامينات في الجسم مختلفة.

• البوليفيتامينات هي أدوية تتكون من العديد من الفيتامينات ، عناصر النزرة. في هذه الحالة ، توجد هذه المواد في الدواء في حالة تتيح أن يتم امتصاصها جيدًا في الجسم. تجدر الإشارة أيضًا إلى أن البوليفيتامينات ، على عكس الفيتامينات ، يمكن تنفيذها عن طريق التوليف الاصطناعي.

polyvitamins للنساء - والتي من الأفضل أخذ: التكوين ، التصنيف ، قائمة بأسماء الأفضل

من حيث المبدأ ، يمكن أن يفاجأ عدد قليل من أن العديد من الأدوية لديها عدة أنواع ومخصصة لفئات مختلفة من الناس. تنتج البوليفيتامينات أيضًا مختلفة تمامًا ، وواحد من أنواعها لديه أدوية للنساء.

هام: من الأفضل تناول الأدوية التي وصفها الطبيب لك ، من حالتك الصحية. لا يمكن وصف البوليفيتامينات بمفردها ، لأنها يمكن أن تلحق الضرر بصحتها.

وفقًا للخبراء واستنادا إلى مراجعات المرأة ، يمكننا أن نستنتج أن أفضل وأكثرها فعالية هي ما يلي:

• "صيغة ليدي: أكثر من بوليفيتامينات." يحتوي التحضير على فيتامينات المجموعة A و B و C و D ، وكذلك الأحماض المختلفة والعناصر الأخرى النزرة.
• « فوقن ". يحتوي هذا الدواء في تكوينه على 12 فيتامينات ، وكذلك عناصر النزرة المختلفة ، الأحماض.
• "Alphabet Cosmetics." تم تطوير هذا المجمع حصريًا للنساء وتجديد المواد التي ضرورية للجسم الأنثوي. هناك أكثر من 10 فيتامينات ومعادن تجدد الجسم.

• "Vitrum Beuti." يحتوي المجمع على فيتامينات المجموعة E و B و C و D ، وكذلك الأحماض الفوليك والأحماض الأخرى وعدد من أهم العناصر النزرة
• أكمل "الإشعاع". المواد التي تشكل المخدرات تجدد الجلد ، وتؤدي وظيفة الوقاية من الجسم.
• "دووتوف." يهدف عمل الدواء متعدد الفيتامينات إلى تحسين عمليات التمثيل الغذائي في الجسم ، وحماية الجهاز العصبي ، وتحسين حالة الجلد والشعر والأظافر.
• "undevit." بسبب الفيتامينات ، العناصر النزرة الموجودة في تكوينها ، يكون لهذا الدواء تأثير إيجابي على تجعيد الشعر ، والأظافر ، وبشرة المرأة ، وعمليات التمثيل الغذائي في الجسم.

من الأفضل نقل البوليفيتامينات إلى الفتيات الصغيرات: قائمة بالأسماء

يحتاج جسم الأنثى النامي دائمًا إلى مواد مغذية إضافية.

خاصة بالنسبة للسيدات الشابات ، تم تطوير أكثر من مجمع واحد من البولي فيتامينات التي تشبع الجسم مع جميع الفيتامينات والمعادن اللازمة.

هام: بسبب الإجهاد ، غالبًا ما يبدأ الكائن الحي الشاب في تجربة نقص الفيتامينات B و C و D وغيرها الكثير. الفتيات الصغيرات والعناصر النزرة الموجودة أيضًا في الفيتامينات المتعددة ليست كافية.

لذلك ، فإن الفيتامينات المتعددة التالية مثالية للسيدات الشابات:

• "دووتوف"
• "مستحضرات التجميل الأبجدية"
• "شكوى"

• "centrum"
• "merts"
• "صيغة السيدة: أكثر من بوليفيتامينات"

ما هي أفضل ما يتم أخذها للبولي فيتامينات للفتيات والنساء دون سن الثلاثين؟

ما يصل إلى 30 عامًا ، يجسد الجسد الأنثوي من حيث المبدأ مع كل الضغوط والأمراض الصغيرة. ومع ذلك ، لمنحه القوة والطاقة والحفاظ على الشباب ، يوصى باستخدام مجمعات فيتامين خاصة.

• من المهم أن نلاحظ أن الاستعدادات متعددة الفيتامينات للنساء اللائي لا يبلغن من العمر 30 عامًا يجب أن يكون له بالضرورة تلك الفيتامينات والمعادن التي من شأنها أن تحسن والحفاظ على شباب الجلد ، وحالة جيدة من التجعيدات والأظافر.
• يجب أن يقال أيضًا أن حمض الفوليك يجب أن يكون جزءًا لا يتجزأ من هذه الأدوية ، لأنه يبلغ من العمر ما يصل إلى 30 عامًا أكثر ملاءمة للولادة.
• لا تنسى الحفاظ على المناعة. لهذا ، يجب أن تكون هناك مواد تعزز الجهاز المناعي ، على سبيل المثال ، فيتامين C.
• لقد أثبتت هذه البوليفيتامينات نفسها لهذه الفئة من النساء على النحو التالي: "Duvit" ، "Supradin" ، "Revit".

ما هو أفضل ما يتم نقل البولي فيتامينات إلى النساء بعد 30 عامًا؟

على الرغم من حقيقة أن امرأة تبلغ من العمر 30 عامًا ، كقاعدة عامة ، تبدو جيدة جدًا ، بدأت عمليات الشيخوخة بالفعل في الجسم. هذا هو السبب في أنه من المهم للغاية البدء في أخذ الفيتامينات المتعددة المناسبة في الوقت المناسب التي تبطئ بها هذه العمليات.

• من المهم أن يتضمن المجمع الفيتامينات A و C والعديد من المعادن ، والتي هي الرئيسية هي الكالسيوم والبوتاسيوم والمغنيسيوم.
• يجب أن يعزز الدواء المختار تجعيد الشعر والأظافر ويؤثر بشكل إيجابي على الجلد ، والذي يبدأ في هذا الوقت في المعاناة من التجاعيد الملحوظة بالفعل.

للتغلب على صعوبات هذا العمر ، ينبغي إعطاء الأفضلية للفيتامينات المتعددة التالية:

• "صيغة السيدة 30+"
• "دووتوف"
• "centrum"
• "بيولوجي بيولوجي"

ما هو أفضل ما يتم نقل البولي فيتامينات إلى النساء بعد 40 عامًا؟

يعتبر هذا العصر أيضًا انتقاليًا ، حيث يتم إعادة تنظيم الجسم الأنثوي مرة أخرى في هذا الوقت فيما يتعلق بانقطاع الطمث القادم. تشعر كل امرأة بهذا الشرط بطريقتها الخاصة. شخص ما ينقلها بسهولة أكبر ، وشخص بالمعنى الحرفي للكلمة يعاني بشكل لا يطاق. في هذا الصدد ، غالبًا ما يعاني الجسم من التعب المزمن ، ويفقد الجلد مرونة ، والمزاج غائب تمامًا طوال الوقت.

بالنسبة للنساء ، بعد 40 عامًا ، تكون هذه البولي فيتامينات مناسبة ، والتي ستحصل بالضرورة على الفيتامينات A و C و E و Potassium والكالسيوم. أثبتت الأدوية التالية نفسها بشكل جيد:

• "اشتكى للنساء 45+"
• "الأبجدية"
• "Vitrum"

هذه الفيتامينات لا تعوض بسرعة عن نقص الفيتامينات فحسب ، بل لها أيضًا تأثير إيجابي على التوازن الهرموني للجسم الأنثوي.

ما هو أفضل ما يتم نقل البولي فيتامينات إلى النساء بعد 50 عامًا؟

بعد 50 عامًا ، تضعف وظائف الحماية للجسم إلى حد ما ، وتصبح عملية الشيخوخة ملحوظة للغاية. في هذا الوقت ، من المهم للغاية الحفاظ على نفسك وجسمك في النموذج ، وبالطبع سيأتي إلى الإنقاذ في هذا الشأن.

• في هذا الوقت ، يجب إيلاء اهتمام خاص لحالة الجلد ، والعمليات الأيضية في الجسم ، وبالطبع إلى مناعة ككل.
• الأدوية الأكثر شعبية للنساء بعد 50 عامًا "الأبجدية 50+." يؤثر هذا المجمع بشكل إيجابي على حالة الجلد والأظافر والتجعيد ، ويحسن الحالة العامة للجسم.

• « سنتروم الفضة. " تعمل هذه الفيتامينات على تحسين عملية التمثيل الغذائي في الجسم وتجديد نقص العناصر الغذائية تمامًا ، لأنه يوجد في عدد متزايد من الفيتامينات C و E و B والكالسيوم.
• "دووتوف للنساء." هذا الدواء ، كما ترون ، مناسب لجميع الفئات العمرية ، لأنه في تكوينه لديه أهم فيتامينات وعناصر النزرة.

ما هو أفضل ما يتم نقل البولي فيتامينات إلى النساء بعد 60 عامًا؟

العمر المتقدم يجعل تعديلاته على صحة الإنسان. في هذه المرحلة من الحياة ، تظهر مختلف الأمراض المرتبطة بالعمر ، والتي ترتبط بتدهور المناعة ، واضطرابات من أجهزة الجسم القلبية والأوعية الدموية.

في هذا العصر ، من المهم للغاية تعويض عدم وجود المواد التالية في الجسم:

• الفيتامينات ب ، د ، ج ، هـ
• الكالسيوم والبوتاسيوم ضروريان للغاية للنساء بعد 60 عامًا

في هذا العصر ، من المناسب تناول الأدوية التالية:

• "Hexavit"
• "undevit"
• "Berokka Plus"

هذه البوليفيتامينات مناسبة تمامًا لكبار السن. تعوض الأدوية عن نقص العناصر الغذائية وتساعد على التغلب على التعب المزمن.

ما هي أفضل ما يتم أخذها للنساء عند التخطيط للحمل؟

يعد التخطيط للحمل مرحلة مهمة في حياة كل امرأة. في هذه المرحلة ، تحاول الأمهات في المستقبل استبعاد كل شيء ضارًا بصحتهن من حياتهم. ومع ذلك ، في بعض الأحيان ، لا يكفي رفض الكحول والسجائر والنظام الذي انتهكه اليوم إلى الحمل الناجح. كل النساء تقريبًا يخططن لتوليد طفل في المستقبل القريب يحتاجن إلى استعدادات متعددة الفيتامينات.

• من المهم أن يكون المجمع في تكوينه يحتوي على حمض الفوليك. يمكن أن يتحول نقص هذه المادة إلى إجهاض وأمراض مختلفة في الطفل.
• لا تقل أهمية فيتامين C ، الذي يزيد من الحصانة ، والذي يحتفظ بصحة الجلد ، وشعر الأم المستقبلية ، الذي يساهم في التصور الناجح ، B ، والذي يؤثر بشكل إيجابي على الجسم ككل ويساعد على التغلب على التسمم.

خلال هذه الفترة ، يوصى بتناول الأدوية التالية:

• "elevit pronatal"
• "Vitrum Penal Forte"
• "Femibion \u200b\u200bNatalka I"

ما هو أفضل ما يتم أخذ البولي فيتامينات للنساء للحمل؟

بعد ظهور الحمل الطويل الذي طال انتظاره ، تزداد احتياجات الجسم للأم المستقبلية في الفيتامينات والمعادن بشكل كبير ، لأن هذا الآن ضروري ليس فقط لجسمها ، ولكن أيضًا من خلال الفتات النامية. في الوقت نفسه ، من المهم للغاية معرفة وفهم أنه ليس كل استعدادات الفيتامينات في هذا الوقت مسموحًا بأخذ امرأة حامل. يمكنك البدء في أخذ أي بوليفيتامينات أثناء إعطاء طفل فقط بعد استشارة الطبيب.

يجب أن يكون للمجمع حمض الفوليك ، الكالسيوم ، اليود ، المغنيسيوم. الأدوية التالية متاحة وفعالة في هذا الوقت:

• "elevit pronatal"
• "Vitrum prenatal"
• "Alphabet Mamino Health"
• "أمي تشتكي للنساء الحوامل والمرضى"
• "متعددة التربع المحيط"

ما هو أفضل ما يتم نقل البولي فيتامينات إلى النساء بعد الولادة؟

فترة الحمل والولادة صعبة للغاية بالنسبة للجسم الأنثوي. لهذا السبب ، بعد ولادة الطفل ، يجب على كل امرأة التفكير في صحتها وتعويض عدم وجود مواد مفيدة.

• من المهم أن نفهم أن الفيتامينات والعناصر النزرة اللازمة لاستعادة التوازن الهرموني بسرعة
• خلال هذه الفترة ، يحتاج الجسم الأنثوي إلى الحصول على كمية كافية من فيتامين A و B1 و B6 و PP وحمض الفوليك والكالسيوم والبوتاسيوم والمغنيسيوم

جميع المواد المفيدة اللازمة بعد الولادة متوفرة في مثل هذه الأدوية:

• "MOMET" أمي "للنساء الحوامل والتمريض
• "متعددة التربع المحيط"
• "Perenavit"
• "الأم"

على الرغم من البيع المجاني لجميع هذه الأدوية ، قبل تناولها ، استشر الطبيب دون فشل ، حتى لا تؤذي نفسك أو طفلك.

أرخص الفيتامينات المتعددة للنساء: قائمة

أي ، سواء كان جسمًا أنثى أو ذكورًا ، يحتاج باستمرار إلى مصدر إضافي للفيتامينات والعناصر النزرة. لسوء الحظ ، لا يمكن الحصول على جميع العناصر الغذائية من الطعام.

العامل المنزعج بنفس القدر هو سعر مجمعات الفيتامينات المتعددة ، لأنه غالبًا ما يكون مرتفعًا بشكل غير معقول. في هذه الحالة ، من المهم أن نتذكر أن معظم الأدوية لها نظائر ، وتشكل تكوين وعملها مكلفًا ، لكن السعر لا يعض.

من أكثر الفيتامينات شعبية وترخيص يمكن تمييز ما يلي:

• تكلف undevit حوالي 50 ص.
• "الشكوى" التكلفة حوالي 250 صفحة.
• "Supradin" يكلف أكثر - حوالي 400 صفحة.
• "Vitrum" و "Alphabet" والعقاقير للنساء الحوامل أكثر تكلفة بكثير. في المتوسط \u200b\u200b، يتراوح السعر من 450 صفحة. ما يصل إلى 800 ص. وأعلى

ما polyvitamins للاختيار للنساء مع الزنك والكالسيوم والحديد: قائمة ، أسماء

جميع أدوية البوليفيتامين في تكوينها لها الفيتامينات والمعادن ، والتي تعتمد على الشركة المصنعة والمؤشرات للاستخدام.

الزنك والكالسيوم والحديد هي العناصر الأكثر ضرورة لجسمنا ، وكل ذلك لأن:

• الزنك يساهم في النمو الطبيعي وتطور الشخص ، يؤثر بشكل إيجابي على الجهاز العصبي للجسم
• الكالسيوم هو مادة البناء لجميع العظام البشرية
• الحديد مسؤول عن توفير جميع الأعضاء الداخلية وأنظمة الأكسجين

من المهم أن نقول إن هذه العناصر النزرة هي جزء من جميع أدوية البوليفيتامين العملية. الأكثر شعبية بينهم:

• "Vitrum Beuti"
• "الأبجدية"
• "centrum"
• "Theravit"
• "صيغة السيدة: أكثر من بوليفيتامينات"

ما polyvitamins للاختيار للنساء مع اليود: الأسماء ، القائمة

ربما لا يعرف كسول فقط عن حاجة وفوائد اليود لجسم الإنسان. ولكن ما هو بالضبط هذا العنصر التتبع الذي هو مفيد للغاية بالنسبة لنا؟

• يوفر اليود عمليات التمثيل الغذائي في الجسم ، ويؤثر على عمل الجهاز العصبي ، ويؤثر بشكل إيجابي على عمل نظام القلب والأوعية الدموية وحتى الجهاز الهضمي.
• هذا العنصر النزرة مهم بشكل غير عادي للأمهات الحوامل وفتاتهن. إن اليود الذي يساعد المرأة على تحمل الطفل بنجاح ، والمشاركة في تطور الجهاز العصبي من الفتات.
• يعتبر اليود أيضًا جزءًا من جميع الاستعدادات تقريبًا للفيتامينات والفيتامينات ، لذا فإن اختيار نوع من الصعوبة لن يكون صعبًا

أكثر البولي فيتامينات مع اليود هي ما يلي:

• "Alphabet Classic"
• "Centrum من A إلى الزنك"
• "Doppelgerz يعمل اليود + الحديد"
• "شكوى"

ما polyvitamins للاختيار للنساء المصابات بالسيلينيوم: الأسماء ، القائمة

السيلينيوم عنصر تتبع آخر مهم للغاية لجسم الإنسان. إن المبالغة في تقدير تأثيرها الإيجابي على أجسامنا أمر صعب حقًا ، لأن:

• السيلينيوم مضاد للأكسدة جيد
• هذا العنصر التتبع يؤثر بشكل إيجابي على عمل الغدة الدرقية
• إنها وظيفة لا تقل أهمية هي الحفاظ على صحة الذكور والإناث. إن السيلينيوم ، مثل حمض الفوليك ، هو الذي يسمح للطفل بالتطور بشكل صحيح دون تهديد بإنهاء الحمل
• من الأفضل إعطاء تفضيل لمثل هذه الأدوية مع السيلينيوم في التكوين "Cloty Tabs Classic" ، "Selenium الشكوك" ، "Vitrum"

ما هي الفيتامينات المتعددة التي تختارها للنساء المصابات بحمض الفوليك ، ب فيتامينات ب؟

يحتاج جسمنا دائمًا إلى حمض الفوليك ، مثل فيتامينات B ، لعمله الطبيعي. ومع ذلك ، في فترة التحضير للحمل والحمل نفسه وفي فترة ما بعد الولادة ، تزداد الحاجة إلى هذه المواد بشكل حاد.

• أولاً ، يشارك حمض الفوليك بشكل مباشر في الهضم
• ثانياً ، هذا الحمض له تأثير إيجابي على الدماغ ويساعد على محاربة حالات التعب والاكتئاب
• تجدر الإشارة أيضًا إلى أن حمض الفوليك هو الأكثر أهمية في عملية التحضير للحمل وأثناء الحمل. يسمح للجنين بالتطور دون انحرافات ويمنع إنهاء الحمل غير المرغوب فيه
• فيتامينات ب هي المسؤولة عن عمليات التمثيل الغذائي في الجسم ، كما أن لها تأثير إيجابي على عمل الجهاز العصبي والجهاز الهضمي. في الوقت نفسه ، فإن فيتامين B6 قادر على القضاء على الغثيان أثناء الحمل

في معظم الأحيان يفضلون مثل هذه الأدوية:

• "elevit pronatal"
• "Doppelgerz المنشط حمض الفوليك"
• "دووتوف"

ما هي الفيتامينات المتعددة التي تختارها للنساء من أجل الحصانة ، والتعزيز العام؟

غالبًا ما يحدث أن يفقد جسمنا وظائفه الوقائية ، ويتوقف الجهاز المناعي عن التعامل مع مهمته ثم تبدأ المشكلات الحقيقية.

من أجل القضاء على مثل هذه العواقب أو منعها على الإطلاق ، من الضروري البدء في أخذ المستحضرات المتعددة الفيتامينات مع تعزيز الحالة العامة للجسم.

• للحفاظ على أجسامنا في حالة طبيعية ، نحتاج إلى تلقي بانتظام على الأقل فيتامينات وعناصر التتبع الأساسية
• سيعيدك مجمع البولي فيتامينات المختار بشكل صحيح مناعة جيدة ونوم صحي ويضيف القوة والطاقة

مناسبة لهذه الأغراض هي الأدوية التالية:

• "متعددة التربع مناعية زائد"
• "Vitrum"
• "centrum"
• "Alphabet Classic"
• "Revit"
• "Selmevit intensiv"

ما البولي فيتامينات للاختيار لنساء صحة الشعر ، الجلد؟

بالنسبة للبشرة السليمة والتجعيدات ، من الضروري بالتأكيد أن يتلقى الجسم باستمرار جميع العناصر الغذائية. ومع ذلك ، هناك مثل هذه الفيتامينات والمعادن الأكثر أهمية لهذه الأغراض من أي شخص آخر.

• فيتامين أ. هذا فيتامين مسؤول عن حالة الجلد. مع وجود كمية كافية من هذه المادة في الجسم ، يبقى الجلد مرنًا ومرنًا ، وله لون صحي.
• فيتامين E. يوفر لنا هذا الفيتامينات لتجديد الشباب والخلايا. مع عدم وجود فيتامين ، يصبح الجلد مترابطًا ، ويظهر التجاعيد ، إلخ.
• بالنسبة لصحة التجعيد ، من المهم عدم وجود فيتامينات B. هذه المواد تسرع نمو الشعر ، وجعل تجعيد الشعر جميلًا وصحيًا وقويًا.

بناءً على ذلك ، من أجل صحة الجلد والشعر ، تحتاج إلى اختيار مثل هذه البولي فيتامينات ، والتي تشمل الفيتامينات A ، B ، E ::

• "centrum"
• "فوقن"
• "Vitrum"
• "revalid"

ما البوليفيتامينات التي تختارها للنساء للعينين؟

العيون هي أهم عضو بشري. بمساعدة العيون لدينا الفرصة لرؤية الحياة الكاملة والعيش فيها. لسوء الحظ ، فإن مشاكل الرؤية شائعة جدًا وأحيانًا تنشأ بسبب نقص الفيتامينات والمعادن اللازمة.

• تحتاج إلى أن تفهم أنه ليست جميع مجمعات الفيتامينات المتعددة مناسبة لتحسين الوظيفة البصرية. لذلك ، ابدأ في تناول الدواء فقط بعد التشاور مع الطبيب المعالج
• يعد فيتامين (أ) مهمًا جدًا للعينين ، لأنه يمنع هذا المرض مثل عمى الدجاج
• لا يحتاج فيتامين C أقل للعيون لأنه يساعد على تقوية الشعيرات الدموية للعينين
• أيضا ، لا تنسى فيتامين B2. شكرا له ، نرى الأشياء بوضوح وفي الظلام

تعد الفيتامينات المتعددة التالية هي الأنسب لتحسين الوظيفة البصرية:

• "أبجدية البصريات"
• "Doppelgerz Act Lecithin-Compulsion"
• "بيولوجي بيولوجي"
• "Triovit"

ما البوليفيتامينات التي تختارها للنساء للقلب؟

القلب هو العضو الرئيسي لجسم الإنسان. لذلك ، تحتاج صحته إلى إيلاء اهتمام خاص. هذا ليس فقط في تناول الفيتامينات والمواد المفيدة الأخرى. من المهم جدًا أيضًا قيادة نمط حياة صحي ، والحصول على الروتين اليومي الصحيح ، وإذا أمكن ، القضاء على الإجهاد والأحمال المفرطة.

في مجمع مع كل ما سبق ، ستوفر البوليفيتامينات فائدة لا تقدر بثمن لقلبك. مناسبة لنظام القلب والأوعية الدموية هي الأدوية التالية:

• "Biovital"
• "Vitrum Cardio Omega-3"
• "Centerum Cardio"
• "قانون doppelgerz" أوميغا 3 "

ما هي الفيتامينات المتعددة التي تختارها للنساء تحت الضغط؟

حالات التوتر تطردنا دائمًا من إيقاع الحياة المعتاد. ومع ذلك ، في الواقع ، فإن تأثيرها السلبي على أجسامنا أقوى بكثير مما يمكننا تخمينه.

تحت التوتر ، تعاني جميع أنظمة أجسامنا تقريبًا ، وخاصة القلب والأوعية الدموية والعصبية والجهاز الهضمي. لمكافحة هذه الحالة غير السارة ، تحتاج إلى استخدام مثل هذه الأدوية ، والتي تشمل الفيتامينات A ، B ، E. هذه المواد التي يمكن أن تثبت أداء الجهاز العصبي وإزالة شخص من حالة من الإجهاد.

الأدوية الأكثر إثباتًا هي ما يلي:

• "Vitrum supersstress"
• "Doppelgerz Act Magnesi B6"
• "شكوى"

كيف تأخذ بوليفيتامينات بشكل صحيح ، هل يمكنهم شربها باستمرار؟

خذ جميع الأدوية والفيتامينات المتعددة ضرورية كما هو موضح في التعليمات أو كما هو موصوف الطبيب المعالج.

• من المستحيل البدء في تناول هذا ، للوهلة الأولى من الأدوية غير الضارة والمفيدة ، لأنها يمكن أن تؤذي جسمك.
• على وجه الخصوص ، تحتاج إلى التعامل مع استخدام الأدوية للنساء الحوامل والتمريض ، لأنه لا يمكن أخذ جميع البولي فيتامينات العادية خلال هذه الفترات.
• فيما يتعلق بالمدة - كل شيء هو أيضًا فردي بحت لكل دواء وشخص. هناك مجمعات بولي فيتامين مقبولة لفترة طويلة ، على سبيل المثال ، وهناك تلك الموصوفة لعدة أشهر.
• لذلك ، بالطبع ، من المستحيل شرب مثل هذه الأدوية باستمرار دون وصفة طبية للطبيب.

هل من الضار شرب الفيتامينات المتعددة على النساء؟

على الرغم من حقيقة أنه من المعتاد التحدث عن البوليفيتامينات بشكل جيد أو لا شيء ، إلا أنه لا يزال بإمكانهم إلحاق الأذى ، ومن المهم جدًا معرفة ذلك. هذه الأدوية ، مثل أي غيرها ، يمكن أن تضر جسم الإنسان.

يمكن أن يحدث هذا في العديد من الحالات:

• عند استخدام مجمعات البوليفيتامين غير القابلة للتصرف. وهذا يعني ، في حالة الحساسية لبعض المكونات ، في وجود مرض لا يمكن فيه أخذ الفيتامينات المحددة
• في حالة استهلاك الفيتامينات بجرعات كبيرة
• في حالة تناول الدواء لفترة طويلة
• في حالة استلام البوليفيتامينات غير المناسبة أثناء الحمل

إذا كنت تقبل بوليفيتامينات مناسبة ووفقًا لتعليماتهم ، فلن يجلبوا أي شيء آخر غير الاستفادة لك

polyvitamins للنساء - وهو أفضل: المراجعات

لا يمكنك بالتأكيد أن تقول أي من البوليفيتامينات أفضل والتي هي أسوأ. منذ معايير تقييم جميع الناس مختلفة. شخص ما أولاً وقبل كل شيء يلفت الانتباه إلى سعر الدواء ، شخص ما إلى التكوين ، شخص مهم لبراعة البوليفيتامينات ، إلخ.

على الرغم من ذلك ، تميل معظم النساء إلى الاعتقاد بأن الأفضل وفعالية وفي نفس الوقت هي المستحضرات المتعددة الفيتامينات التالية:

• "دووتوف"
• "Vitrum"
• "الأبجدية"
• "Elevit"
• "شكوى"

يلاحظ معظم النساء اللائي يستخدمن الأدوية أعلاه أنهم يتعاملن تمامًا مع المهام. في الوقت نفسه ، تلاحظ النساء أنه بعض الوقت بعد تناول الأدوية ، تحسنت حالتها العامة بشكل ملحوظ ، مرت التعب وانخفض العدوان.

يمكن اعتبار البوليفيتامينات أدوية مفيدة لجسمنا. ومع ذلك ، من المهم أن نفهم أنه ينبغي التحكم في استقبالهم من قبل أخصائي ، لأن استخدامه الآخر لا يمكن أن يفيدك فحسب ، بل يضر بك أيضًا.

الفيديو: كيف تختار الفيتامينات المناسبة للنساء بناءً على العادات ونوع الفصول الدراسية؟