هل من المفيد أو الضار أن تغسل ، والسباحة كل يوم للرجال والنساء: رأي العلماء. هل من الممكن والضروري غسل كل يوم في الحمام ، الحمام ، مع الصابون؟ كم مرة وصحيح تحتاج لغسل شخص بالغ؟

من هذه المقالة ، سوف تتعلم ما إذا كان من المفيد السباحة كل يوم ، وكم ينصح الأطباء بالسباحة.

يستحم بعض الناس مرة واحدة في اليوم ، والبعض الآخر مرتين في اليوم ، والبعض الآخر ينصح بالسباحة مع الصابون أكثر من مرتين في الأسبوع. إذن أي منهم صحيح؟ نكتشف في هذا المقال.

هل من المفيد أو الضار أن تغسل ، تسبح كل يوم للرجال والنساء: رأي العلماء

هل أحتاج إلى الغسيل كل يوم؟ تعامل علماء مختلف البلدان مع هذه القضية ، من بينهم ألمانيا وإسرائيل والولايات المتحدة الأمريكية ، وتوصلوا إلى الاستنتاج التالي:

• السباحة مع الصابون والشامبو تحتاج إلى أكثر من مرتين في الأسبوع، وكل يوم مع الصابون أو هلام ، تحتاج إلى غسل يديك والإبطين والأماكن الحميمة.

وفقًا لأطباء علماء الأمراض الجلدية والعلماء ، إذا كنت تغسل بالصابون كل يوم ، فهذا ضار لبشرتنا:

• توازن القاعدة الحمضية للجلد مضطرب.
• يتم تقليل المناعة.
• بعد الصابون والدتشف والشامبو ، وخاصة في زمن الخريف في الشتاء ، يصبح الجلد مبالغًا فيه ، ويصبح سريع الانفعال والأحمر ، ويبدأ في الانخفاض-وهذا هو البوابات المفتوحة للالتهابات.
• الغسيل كل يوم بالمواد الكيميائية ، المليئة بالأشياء الحديثة من الجسم والشعر ، يدمر فيتامين د.

كم مرة وصحيح تحتاج لغسل شخص بالغ؟

يقوم العلماء في بعض الأحيان بإجراء المسوحات السكانية ، كما يغسلون في كثير من الأحيان. بعد أحد هذه المسحات ، اتضح أن بعض الناس يستحمون عدة مرات في اليوم. إلى السؤال - لماذا ، يجيبون لغسل الالتهابات والبكتيريا من الجسم. في الواقع ، هناك الكثير من الالتهابات على الجسم. غالبًا ما تحتاج إلى غسل يديك فقط، في أماكن مزدحمة تلمس الأشياء التي يوجد عليها الكثير من الالتهابات. ومن خلال الأيدي ، يمكنك أن تصاب بأمراض باردة وذات عن طريق الاتصال الجنسي.

يقارن العالم الأمريكي براندون ميتشل جسم الإنسان مع آلة العمل التي لا تحتاج إلى دش كل يوم.

يقول طبيب أمريكي آخر ، إلين لارسون ، الدكتور ميتشل تحتاج إلى السباحة مرتين في الأسبوع، كل يوم يكفي لغسل بعض الأماكن فقط ، وهذا يعني حميمي.

هل من الممكن والضروري غسل كل يوم في الحمام ، حمام مع صابون؟

وماذا لو كان الشخص يعمل بجد جسديًا ، يلعب الرياضة أو يتعرق بقوة في الحرارة؟ كم مرة يغسل في هذه الحالة؟ هل أحتاج إلى الغسيل كل يوم؟

كل يوم لا تحتاج إلى غسل شعرك والجسم كله بالصابون ، والشامبو ، فقط غسل تلك المناطق الملوثة ، وغسل بقية الجسم بالماء الدافئ فقط دون أي شيء ، وبالتالي فإن الجلد سيكون أقل على اتصال مع الكيمياء.

وبالنسبة للأشخاص الذين لا يشاركون في العمل البدني في المكاتب ، ينصح أطباء الأمراض الجلدية بالاستحمام ، حتى بدون منظفات ، وقت واحد كل 2-3 أيام. بشرتك ليست قذرة كما تعتقد.

هل من الممكن أن تغسل مع القطران أو الصابون المنزلي كل يوم؟

قطران الصابون

يتكون Soap Degtyar من 90 ٪ من الصابون العادي ، و 10 ٪ قطران البتولا.

خصائص مفيدة لصابون القطران:

• يدمر الفطريات والبكتيريا على الجلد الدهنية للوجه الخاضع للثعابين والطفح الجلدي
• يمنع التكوينات المؤقتة على الوجه
• يزيل أمراض الجلد ، مثل التهاب الجلد ، الصدفية
• يعطي المريض نظرة صحية
• يزيل قشرة الرأس في الشعر

صابون القطران مناسب للبشرة الدهنية والطبيعية. يمكنك الغسيل مع الصابون:

• الجسم كله بهدف وقائي
• الجسم كله لغرض علاجي
• الأجزاء الحميمة
• شعر

ما هي الأمراض التي يمكن غسلها بالصابون القطران ، وكم مرة:

• لعلاج البشرة الدهنية من حب الشباب والطفح الجلدي ، مع الصابون لا يمكنك غسل أكثر من مرتين في اليوم.
• يمكن غسل وجه مع نوع الجلد الطبيعي ، مع غرض وقائي ، بالصابون 3-4 مرات في الشهر.
• يتم غسل المناطق الحميمة مع صابون القطران مع القلاع في الصباح والمساء.
• بعد معالجة المرض في الأماكن الحميمة ، لأغراض وقائية ، صابون ، يمكنك غسل 1-2 مرات في الأسبوع ، وبقية الأسبوع لاستخدام هلام أكثر لطيفة وأماكن حميمة.
• يتم غسل الشعر مع صابون القطران لإزالة محتوى الدهون المفرط ، مع قشرة الرأس ودواء الحواس ، لتقوية الشعر. فهي مصنوعة من الصابون ويحتفظون بها الرغوة لمدة 15-20 دقيقة. يمكن غسل الصابون مرة واحدة في الأسبوع.

موانع: لا يمكن غسل الصابون المستهدف للأشخاص الذين يعانون من الجلد الجاف والرأس ، وكذلك أولئك الذين يعانون من حساسية من قطران البتولا.

صابون غسيل

صابون غسيل - عامل فعال مضاد للبكتيريا ، والزخرفة الوقود ، والطلاء من اليد. هذا منتج صديق للبيئة ، يتكون من ملح الصوديوم والأحماض الدهنية. من خلال محتوى الأحماض الدهنية ، ينقسم الصابون إلى فئات:

• مع محتوى 72 ٪
• مع محتوى 65 ٪

الصابون الموصل هو أساس أنواع أخرى من الصابون ، ولكن مع إضافة الأصباغ والنكهات ، وبالتالي ، تنخفض نسبة الأحماض الدهنية.

القلويات الصوديوم في الصابون أثناء غسل الأوساخ بشكل جيد ، يقتل الميكروبات. يتكيف الصابون أيضًا مع البكتيريا على بشرتنا ، مما يدمر طبقتها الواقية. إذا غسلنا بالصابون المنزلي كل يوم ، فسيتم تزويدنا به:

• احمرار وتهيج الجلد
• جفافها
• الشيخوخة المبكرة

إذا لم تكن هناك مشاكل مع الجلد ، فلا تغسل بالصابون المنزلي ، ولكن إذا قفز البثور، ثم يساعد الصابون بشكل جيد ، لكنك تحتاج إلى تطبيقه فقط على بثرة ، وليس على الوجه كله.

إن تسجيل المناطق الحميمة مع الصابون المنزلي لا يستحق ذلك ، فقد يسبب عواقب وخيمة:

• الجفاف والشقوق والاحمرار
• تدمير microflora مفيدة
• علاج القلاع هو فقط لمدة استخدام ، وبعد وقف الغسيل بالصابون ، يعود القلاع مرة أخرى

أما بالنسبة لغسل الشعر ، يمكن غسل الشعر اللامع فقط بالصابون المنزلي ، وإذا كنت تغسل باهتًا وهشًا ، فيمكنك تفاقم المشكلة أكثر. وفقًا للأطباء ، يعمل صابون الغسيل بشكل مدمر على الشعر، تصبح بلا حياة ، مغطاة بغارة رمادية ، والتي يصعب غسلها.

ماذا سيحدث إذا غسلت كل يوم ، تسبح 2 ، 3 مرات في اليوم؟

غالبًا ما يكون الغسيل في الحمام أو الروح مع الصابون مفيدًا ، ولكنه ضار للجلد - لذلك تغسل الزيوت الطبيعية التي تفرزها الجلد لتزييتها الطبيعي. لاستعادة التشحيم الطبيعي ، يحتاج الجلد إلى 8 ساعات ، لا أقل ، وإذا كنت تستحم مرتين في اليوم ، فإن العناصر الواقية للجلد لا تتم استعادةها على الإطلاق ، والجلد غير المحمي أكثر عرضة للالتهابات ، وغالبًا ما تلتقط الالتهابات المختلفة ، الحساسية.

لذا ، نعلم الآن أنه إذا كنت تسبح كل يوم ، فلن يستفيد ذلك.

الفيديو: 6 أسباب لعدم تمكنك من الاستحمام كل يوم