لماذا يشرب طفل صغير الكثير من الماء ، والسوائل: الأسباب ، والعواقب. قاعدة استهلاك المياه في الأطفال يوميًا على أساس العمر: الجدول. يشرب الطفل الكثير من الماء في الليل: أسباب. هل أحتاج إلى إعطاء ماء الطفل في الليل وفي الليل؟

الطفل-هير هو قاعدة أو إشارة لتطور المرض. لماذا يشرب الطفل الكثير من الماء وكيفية تطبيع استهلاك السوائل - المزيد عن هذا في مقالتنا.

يشكل الماء أساس جسم الإنسان ، وهو جزء من جميع الأنسجة ويضمن مجرى عمليات دعم الحياة - التمثيل الغذائي ، واستيعاب المواد المفيدة ، وإفراز السموم. القاعدة اليومية لتناول المياه هي مفهوم المتوسط \u200b\u200bواعتمادًا على وزن الجسم ، ومعدل التمثيل الغذائي والعمر وحالة الصحة.

قاعدة استهلاك المياه عند الأطفال يوميًا على أساس العمر: الجدول

يهتم العديد من الآباء بزيادة الحاجة للطفل للمياه. في معظم الأحيان ، سبب العطش المستمر هو العمليات الفسيولوجية في الجسم. ولكن هل يمكن اعتبار هذا هو القاعدة أم أنه لا يزال عن علم الأمراض؟

يمكن أن تؤثر العوامل التالية على عدد السوائل التي يستهلكها الطفل:

• أمراض معدية
• النشاط البدني
• درجة حرارة الهواء والرطوبة
• ميزات التغذية
• تغيير وقت السنة
• اختيار الملابس غير المناسبة التي تعوق التنظيم الحراري
• الانتقال إلى التضاريس مع الظروف المناخية الأخرى

لا تشمل كمية الماء المشار إليها في الطاولة فحسب مياه الشرب ، ولكن أيضًا سائلًا تم استلامه مع حليب الأم أو في شكل خليط من الحليب ، وكذلك الحبوب ، المركبات ، decoctions ، العصائر ، إلخ.

ما مقدار الماء الذي يحتاجه الطفل؟

• يتلقى الطفل المولود المولود الحجم الرئيسي للسائل مع حليب الأم. تبلغ قاعدة الماء مع التغذية الاصطناعية والمختلطة حوالي 100 مل في اليوم. من الأفضل استخدام مياه نقية خاصة للرضع أو الماء المسلوق.
• من الضروري وجود حجم إضافي من السوائل إذا كان الطفل مريضًا (تزداد درجة الحرارة ، وتغير في البراز ، والقيء).
• بعد إدخال الأطعمة التكميلية ، تزداد الحاجة إلى زيادة السائل. يوصي الأطباء بالالتزام بالمعايير التالية - يجب على حوالي 50 مل من الماء لكل كيلوغرام من الطفل حساب. بعد 10-12 شهرًا ، عندما يبدأ الطفل في التحرك بنشاط ، تزداد الحاجة اليومية.
• في سن 2-6 سنوات ، سيكون الطفل يوميًا ما يكفي من 1.2-1.5 لتر من الماء ، ولا يعتبر مشروبات الحليب الحامضة ، والمركبات ، والعصائر ، والشاي ، والكاكاو.
• في سن أكبر من 6-12 سنة ، تزداد المعيار اليومي إلى 1.7-2 لتر. إذا كان الطفل يحضر الرياضة ، فهو يحتاج إلى 0.5-1 لتر إضافي من الماء.

لماذا يطلب طفل صغير باستمرار الشرب ، ويشرب الكثير من الماء ، والسوائل: أسباب

يمكن تقسيم العوامل التي تسبب زيادة العطش عند الأطفال إلى 3 مجموعات: الفسيولوجية والنفسية والمرضية (المرتبطة بوجود أي مرض). سيساعد الموقف اليقظة على حالة الطفل والتشاور لطبيب الأطفال الوالدين في تحديد وضبط الانتهاكات المحتملة.

العوامل الفسيولوجية

• طقس. عند ارتفاع درجات الحرارة في الهواء ، تتبخر الرطوبة من سطح الجسم من خلال التعرق ، وبالتالي تزداد الحاجة إلى الشرب. إذا كان الطفل في الحرارة يطلب في كثير من الأحيان الشرب ، فهذا أمر طبيعي تمامًا ويتم تفسيره بخصائص التنظيم الحراري للجسم.
• الهواء في المسكن. خلال موسم التدفئة ، فإن الهواء في منازلنا لديه رطوبة غير كافية. هذا يساهم في حقيقة أن الرطوبة تتبخر بسرعة في وقت لاحق ، وكذلك من الأغشية المخاطية ، لذلك غالباً ما يريد الطفل شربه.
• النشاط البدني. إذا كان الطفل متنقلًا تمامًا ، يفضل الألعاب النشطة أو ممارسة الرياضة بانتظام ، فإن الحاجة إلى تناول السوائل تزداد.
• حمية. غالبًا ما يرغب الأطفال في الشرب عند الانتقال من حليب الأم إلى التغذية الاصطناعية ، في بداية الأطعمة التكميلية ، وكذلك اعتمادًا على المنتجات التي تستهلكها الأم التمريضية. في مرحلة البلوغ ، يمكن أن تحدث حاجة متزايدة للشرب إذا كان الطفل يأكل الأطعمة المالحة والدهنية ، ويأكل الكثير من الحلويات ، ويجعل الوجبات الخفيفة المتكررة من "الجافة".
• لا يمكنك شرب طفل باستمرار مع الشاي الحلو والعصائر والمؤلفات. يعاني الطفل من تعطش مستمر لهذا ، لكنه يرفض الماء ، لأنه يبدو له طعمه.

عوامل نفسية

• مدمن. في كثير من الأحيان ، يعتاد الأطفال الصغار على امتصاص زجاجة ، في البداية استبدال دمية.
• لجذب الانتباه. إذا كان الطفل يطلب في كثير من الأحيان الشرب ، ويستيقظ أيضًا في الليل ، فربما يحاول جذب انتباه البالغين. يحدث هذا عندما يظهر ارتفاعات من الصدر أو عندما يظهر أخ أو أخت صغير في المنزل.
• المفرط العصبي. إن الانزعاج النفسي في الأسرة أو الحالة المجهدة فيما يتعلق بالتواصل في فريق الأطفال يمكن أن يثير زيادة في إدرار البول وشعور مستمر بالعطش.

علامات الأمراض إذا كان الطفل يشرب الكثير من الماء

• أمراض الكبد. في حالة انتهاك الكبد والمثانة المرارة ، والتي تتمثل النتيجة في مشاكل في تدفق الصفراء ، قد تحدث شعور بالمرارة في الفم ، والتي يحاول الطفل شرب الماء.
• أمراض الكلى. في أمراض الجهاز البولي ، قد تتغير مقدار البول الذي تم إطلاقه يوميًا. تستلزم العدوى البكتيرية شعورًا بالعطش وعادة ما تكون مصحوبة بزيادة في درجة الحرارة أو التورم أو الألم أو الانزعاج أثناء التبول ، وتغيير في اللون ورائحة البول.
• أعطال هرمونية. تنشأ في حالة انتهاك الإنتاج الطبيعي للهرمونات. على سبيل المثال ، مع عدم وجود هرمون فاسوبريسين ، تحدث زيادة في حجم البول. يحاول الجسم تجديد فقدان السائل بسبب الشرب الوفير.
• داء السكري. إذا بدأ الطفل يشرب كثيرًا ، وغالبًا ما تطلب مرحاضًا ، فأنت بحاجة إلى طلب نصيحة أخصائي الغدد الصماء. بعد الاختبارات اللازمة ، سيتمكن المتخصص من تقييم أداء البنكرياس. الأعراض الأخرى لمرض السكري هي الضعف ، والنعاس ، وضمور العضلات ، وفقدان الوزن ، والأغشية المخاطية الجافة والجلد.

لتسهيل على الطبيب إجراء التشخيص ، ومشاهدة سلوك الطفل لمدة 5-7 أيام قبل القبول. اكتب المؤشرات التالية:

• الكمية اليومية للتبول
• الحجم ، اللون ، رائحة البول المميزة
• تواتر التغوط وطابع البراز
• وجود التعرق المفرط
• التغييرات في السلوك خلال فترات النشاط والترفيه

يشرب الطفل الكثير من الماء الحلو ، والكومبوت أثناء النهار وفي الليل: هل من الضروري إعطاء الماء الطفل والماء الحلو والكومبوت في الليل وفي الليل؟

يجب أن يكون المشروب الأكثر ضرورة للطفل في أي عمر هو الماء المسلوق نظيفًا دون إضافة السكر والشراب والمحليات الأخرى.

كما لوحظ سابقًا ، تعتمد كمية السوائل المستخدمة يوميًا على عمر الطفل ، وبئره ونوع التغذية.

• حتى 6 أشهر. الطفل ، الذي هو الرضاعة الطبيعية قبل الأطعمة التكميلية الأولى ، لا يحتاج إلى سائل إضافي. يتلقى جميع الكميات اللازمة من الشرب من حليب الثدي.
• مع نوع اصطناعي ومختلط من التغذية ، يحتاج الطفل إلى سائل إضافي ، لأن الخلائط في تكوينها تختلف عن حليب النساء ولديها كثافة أعلى. في اليوم ، يحتاج الطفل إلى 50-100 مل من الشرب (في الطقس الحار ، يجوز أكثر). يمكن أن يكون الماء المغلي وعصير التفاح والشاي العشبي للرضع. لتزويد الطفل بالشرب بين التغذية وعدم استبدال الوجبة الرئيسية بالسائل.
• بعد 6 أشهر. أثناء إدخال الأطعمة التكميلية ، يبدأ الأطفال في تلقي السائل كجزء من الحبوب والحساء والخضروات والفواكه ، ولكن نظرًا لأن هذا الطعام له تناسق كثيف ، فإن الحاجة إلى زيادة الشرب. في هذا العصر ، بالإضافة إلى الماء ، يمكن إعطاء الطفل عصائر ، مركبات ، الشاي العشبي. حاول ألا تجعل المشروبات حلوة جدًا. لا يمكن أن يكون السكر نفسه مفيدًا ، ولكن إلى جانب ذلك ، لا يريد الطفل ، الذي يعتاد على الطعام الحلو ، أن يرى بعد ذلك الأذواق الأخرى.
• بعد 12 شهرًا. في الأساس ، في هذا العصر ، يتوقف الطفل عن تناول حليب الأم ويأكل بثقة الطعام الصعب. قبل الذهاب إلى الفراش ، يجوز إعطاء ماء الطفل أو كومبوت أو kefir-no أكثر من 150-200 مل. لا ينصح بحليب البقر حتى 3 سنوات للأطفال. إذا استيقظ الطفل في الليل ويطلب الشرب ، فامنحه الماء فقط. في الحالة التي يرفض فيها الطفل الماء ، فإن هذا ليس عن العطش ، ولكن حول العادة التي يجب أن يتم فطامها تدريجياً. في الليل ، يجب أن يستريح الجسم ، وعدم الانخراط في هضم الطعام ، لذلك في هذا العصر ، لا ينصح بإعطاء الكفير أو الحليب أو خليط الحليب في الليل.

كيفية تطبيع كمية السائل المستهلكة

جادل الأطباء مؤخرًا كثيرًا حول ما إذا كنا نشرب مياه كافية. من المهم من الطفولة لتعليم الأطفال شرب الماء العادي غير المتبنى في الكمية المطلوبة. إذا كان الطفل يشرب أكثر من اللازم وغالبًا ما يكون ، ولكن يتمتع بصحة جيدة ، انتبه إلى نمط حياة عائلتك.

• درجة حرارة ورطوبة الهواء في المباني السكنية. إذا طلب الطفل الشرب في الليل ، فقد يكون السبب هو الهواء الساخن والجاف في غرفة النوم. يجب أن تكون درجة الحرارة المثلى أثناء النوم 18-20 درجة مئوية مع رطوبة تزيد عن 50 ٪. الغرفة قبل النوم تحتاج إلى تهوية جيدة. إذا لزم الأمر ، قم بتثبيت مرطب الهواء أو شنق منشفة مبللة.
• حمية صحية. إذا لم يكن هناك أي أمراض بعد زيارة الطبيب ، راجع النظام الغذائي. استبعاد الأطعمة المملحة والمقلية والدهنية والمشروبات الحلوة والوجبات السريعة والبطاطا والمكسرات المملحة والمفرقعات.
• المناخ النفسي. إيلاء الاهتمام الكافي للطفل خلال اليوم ، وحمايته من النزاعات البالغة ، وتوفير الروتين اليومي الصحيح والنوم الهادئ. إذا رأيت أن الطفل مبالغ فيه في المساء ، فسترفض عرض الرسوم الكاريكاتورية قبل وقت النوم ، مما يجعل الطفل معًا حمامًا مريحًا وقراءة الحكاية الخيالية.

الفيديو: كم يشرب الطفل الماء؟