المنزل الطغيان ، للأسف ، هذه الظاهرة ليست نادرة. دعنا نكتشف ماذا تفعل إذا كنت تعيش مع زوجك تيران؟
محتوى
من بين العديد من العائلات المزدهرة الأزواج ، والتي تعاني فيها امرأة من زوج الطاغية. العنف النفسي ليس أدنى من السخرية البدنية. يؤثر الطغيان المنزلي سلبًا على نفسية جميع أفراد الأسرة.
الأطفال الذين نشأوا في مثل هذه العائلة يعانون باستمرار من الاضطرابات العصبية. ولكن أسوأ شيء هو أنهم ينقلون نموذج العلاقات بين الآباء إلى أسرهم المستقبلية.
الزوج طاغية: كيف يتعرف على شخصيته؟
يجب أن تجد المرأة القوة لتغيير الوضع. لا يمكنك تحمل الإذلال والتكيف مع الظروف التي لا تطاق. من تواضع زوجته أمام زوجها تيران ، فإن الوضع معقد فقط.
إذا شعرت بالقوة للتأثير على زوجك ، فسيتعين عليك التحلي بالصبر وتبذل الكثير من الجهد. خلاف ذلك ، فإن القرار الصحيح الوحيد هو ترك الزوج والبدء في العيش مرة أخرى. لأن الجميع يستحق الحب والاحترام.
إذا كان من الصعب عليك وصف سلوك زوجك ، ولم تكن متأكدًا تمامًا من أنك تزوجت من طاغية ، فحاول تحديد العلامات المميزة للطغيان:
- يبقى حل قضايا الأسرة دائمًا مع زوجها. لا يؤخذ الرأي المعاكس للزوجة في الاعتبار. إنه يعتبر نفسه رئيس الأسرة ويتطلب خضوعًا بلا شك.
- إنه يوجهك إلى إخفاقاتك. إنه لا يتعرف أبدًا على أخطائه. في جميع المشكلات التي تجدها في أقصى الحدود
- زوج الطاغية يفرض دائمًا خطًا معينًا من السلوك. إنه يعتبر أنه من المناسب ضبط أسلوبك ، حتى على الماكياج وتسريحات الشعر. أي خيار واعي ينتقد. يؤدي التقييم السلبي لجميع أفعالك إلى انخفاض الحد من الذات وعدم اليقين.
- إنه يمنع تواصلك مع الأصدقاء والزملاء والأقارب. ينتقد نمط حياتهم. تحاول إثبات أنك لا علاقة لهم بهم. تدريجيا ، تضيق دائرة التواصل الخاص بك ، وتضطر إلى تكريس نفسك لزوج الطاغية.
- لا يدعم نموك في الأنشطة المهنية. يفضل أن يراك ربة منزل.
- تنتقد أساليبك في تربية الأطفال. يلومك بكل مشكلات الأسرة. يظهر علنا \u200b\u200bوقاحة وعدم الاحترام
- يتحكم في مكالماتك والمراسلات. يحد أي هواية خارج المنزل. يظهر الغيرة التي لا أساس لها
- ويرافق قرار النزاعات بالعنف البدني. في الوقت نفسه ، لا يحاول الزوج تبرير نفسه أو طلب المغفرة.
يوصي علماء النفس العائلي بالتفكير إذا كان هناك علامة واحدة على الأقل لزوجك. لا تنتظر حتى يفي الزوج بجميع المعايير المذكورة أعلاه. ربما لا يزال من الممكن حفظ علاقات عائلتك. ستساعدك نصائح عالم النفس على تصحيح المظاهر الأولى للطغيان.
كيف تؤثر على زوج الطاغية؟
أولاً ، تحتاج إلى اتخاذ القرار الصحيح الوحيد لنفسك - إما أن تحصل على الطلاق ، أو تحاول تصحيح الوضع الحالي.
إذا أظهر زوج الطاغية القسوة وتطلب تقديمًا بلا شك ، فمن المرجح أن تكون قادرًا على التأثير على معتقداته وأسلوب حياته. إذا كان الزوج قابلاً للتغيير في طريقة سلوكه ، فإنه يزعجها التافهة ولا يمكنه صياغة رغباته بوضوح ، ثم في وسعك لإقامة علاقات وإنقاذ الأسرة.
يقوم علماء النفس بتقسيم سلوك زوج الطاغية إلى نوعين:
- رجل لا يمكن تحقيقه كشخص. عدم وجود إنجازات مهنية وخلاقة. ليشعر بالحاجة وأهميته ، يحاول اتخاذ موقف رائد وموثوق في الأسرة. انتقاد الآخرين وإدارته ، يتلقى رضا ذاتيا من أفعاله.
- رجال من العائلات المختلة. يقوم أحد البالغين بنقل مجمعات الأطفال والاستياء من الآخرين إلى أحبائه. لكي لا تتخذ مرة أخرى موقف الخاسر ، يختار الرجل دور الجاني. مثل هؤلاء الأزواج يثبتون عدوانهم في وجود الأصدقاء والأقارب. في موقف المهاجم ، لا يشعر الرجل بالانتهاك.
من أجل محاولة إعادة توحيد زوج الطاغية ، استخدم نصيحة عالم النفس:
- أثناء محادثة بألوان عالية ، احتفظ بالتواصل الذاتي. لا تظهر خوفك ولا تفلت من الإجابات. إذا كان ضغط الذكور يكسرك ، فكل مرة يتم تسخين الموقف بشكل أقوى.
- إذا كان زوج الطاغية يتطلب مشاركتك على عكس وظيفتك ، فعليك ألا تضع نهائيًا له. حاول العثور على كلمات بحيث يتعلم احترام وقتك.
- لا تدع زوجك يقود خزانة ملابسه ويحد من دائرة الاتصال الخاصة بك. حاول أن تجد تنازلات. على سبيل المثال ، احصل على العديد من الأشياء التي يحبها. لا تقابل أصدقائك في وقت لاحق من اليوم.
- لا تأخذ مشاكل عائلية للعرض العام. لا تهين زوجك بحضور الآخرين. أي إلغاء سيصبح سببًا لتوضيح العلاقات.
- لا تعطي سببا للغيرة. خلال فترة من الغياب الطويل ، لا تنس الاتصال بزوجك وتقديمه بشكل غير مهتم بمسار الأحداث.
- كن مهتمًا دائمًا برغبات زوجك ورأيك. أظهر مدى أهمية وجهة نظره بالنسبة لك. ابحث عن الوقت للمحادثات المثيرة للاهتمام. وبالتالي ، يمكنك تعويض الرجل بعدم الاهتمام.
إذا كان زوجك يتوافق مع جميع العلامات المذكورة أعلاه للطاغية ، فيجب تطبيق النصائح التالية من عالم النفس:
- كن شخصًا مستقلًا ماليًا. إن نموك المهني والإنجازات الشخصية والبئر المالية -سيؤدي إلى الاحترام.
- لا تضحي بالموقد مع أحبائهم والأصدقاء. إذا احترمت أقاربك ، فسيكون لزوج تيران موقف إيجابي تجاههم.
- لا تدعك تضعك قبل الاختيار والتعامل مع أفعالك. لا تتخلى عن نواياك بسبب التهديدات غير المبررة.
- لا تسامح العنف الجسدي والإهانات. يجب أن يكون الزوج مسؤولاً عن كل من سوء سلوكه. خلاف ذلك ، سيتم تكرار مثل هذا الموقف مرارًا وتكرارًا.
- لا تخف من فقدان زوج تيران. وستكون أنت وأطفالك أفضل حالًا في العيش بمفردهم من الخوف المستمر.
- لا تسلية نفسك دون جدوى. حقا تقييم الوضع وسلوك زوجك. يجب تأكيد جميع الوعود بأنه سيتم تصحيحه من خلال الإجراءات الحقيقية.
لا تتخلى عن يديك ولا تفقد الأمل. تعلم أن تكون أقوى ومستقلة. يجب أن تعتمد حياتك عليك فقط. لا تدع نفسك تسخر من نفسك ولا جدوى لإضاعة وقتك. لا يمكنك الحفاظ على عائلتك على حساب صحتك. لا تحرم راحة أطفالك.
كيف تتخلص من الطاغية من الزوج؟
من الصعب للغاية على العديد من النساء التأثير على الوضع الأسري وتقرر سحب طاغية من الزوج. Tyrania ، التي تستمر سنوات ، تصبح تدريجيا عادة وتصبح القاعدة. مع الإذلال المنهجي ، ينخفض \u200b\u200bحجم المرأة.
في بعض المواقف ، ترتب النساء دور الضحية دون وعي. إنها ليست مستعدة لتحمل المسؤولية عن الأسرة وحل المشكلات الحالية. في هذه الحالة ، فإن أهم شيء بالنسبة للمرأة هو المصالحة. حقيقة الإذلال والإهانات لا تهتم. في هذه الحالة ، من الضروري العمل على نفسك. اشترك في موعد مع طبيب نفساني.
في بعض الأحيان يكون من الصعب المغادرة بسبب عدد من الأسباب التي تجعل الأطفال الذين يونغ ، وعدم وجود أرباح ومكان آخر للإقامة. في مثل هذه الحالات ، من الضروري تحديد هدف واتخاذ خطوات واثقة في هذا الاتجاه.
لتسهيل اتخاذ قرار بشأن ترك زوج الطاغية ، استخدم نصيحة عالم النفس:
- ضبط أخلاقيا على التغييرات القادمة. يجب أن تتبع خطة مبنية بوضوح وعدم إعطاء الفرصة للتأثير على قرارك. فكر في خطة النسخ الاحتياطي في حالة إخفاقاتك. سوف يمنحك المخزون المالي الثقة.
- خصص أحد أفراد أسرتك في نواياك. دعم الأقارب لن يسمح لك بتغيير رأيك. استخدم مساعدة الخدمات النفسية الاجتماعية. اكتشف تفاصيل إجراءات الطلاق ، قسم الممتلكات والوصاية على الأطفال. يجب أن تعرف بوضوح حقوقك وأن تكون قادرًا على استخدامها.
- عند تطبيق الإصابات الجسدية ، اتصل بالشرطة طلبًا للمساعدة. إصلاح حقيقة العنف وقم بتجنيد مساعدة الأعضاء ذات الصلة. إذا بدأ الزوج في تهديدك أو ابتزازك ، فحاول إصلاح هذه المظاهر باستخدام الشهود أو التسجيلات الصوتية.
- لا تخافوا لطلب المساعدة. الوجه والشعور بالخجل غير مناسب هنا. إن وجود مشاكلك سوف يخفيك في طريق مسدود. في لحظة حرجة ، على الأقل طلب مساعدة من الجيران
- خطط لرحلتك لغياب الزوج الطاغية. هذا سيسمح لك بتجنب عدوانه والإقناع غير الضروري. إن عدم وجود رشقات عاطفية غير ضرورية سيساعدك على الحفاظ على عقل رصين.
لا تؤخر رحيلك عن زوج تيران منذ عقود. لا تأتي مع الأعذار والأعذار. اتخذ قرارًا مرة واحدة وافتح فرصًا جديدة لنفسك. العنف النفسي لم يجلب السعادة لأي شخص.
فيديو: ماذا تفعل إذا كان الزوج طاغية؟
