هل يمكنني تناول الحنطة السوداء النيئة دون الطهي؟ هل يمكنني تناول الحنطة السوداء الخام مع الكفير؟ نمط الحياة الصحي0 مؤلف: تايسا كوشيرينكو تقييم المقالة