في هذه المقالة ، سنناقش ما إذا كانت المرأة أثناء الرضاعة الطبيعية يمكن أن تحتوي على طماطم ، وما هي الأصناف التي يجب إعطائها التفضيل ، سنتحدث عن فوائد ومخاطر الطماطم لصحة الأم والطفل.
محتوى
- هل من الممكن أن تأكل الطماطم أثناء الرضاعة الطبيعية لمولود جديد في الشهر الأول المالح ، الطازج ، المخبوزة ، الأصفر؟
- هل من الممكن أن تأكل طماطم من الأم التمريضية المالحة ، الطازجة ، المخبوزة ، الأصفر ، إذا كان الطفل 2 ، 3 ، 4 ، 5 أشهر؟
- متى ، من أي شهر ، يمكنك أن تأكل الطماطم أثناء الرضاعة الطبيعية؟
- الطماطم أثناء الرضاعة الطبيعية - كوماروفسكي: فيديو
- فيديو: تغذية امرأة تمريض ومغص
هل من الممكن أن تأكل الطماطم أثناء الرضاعة الطبيعية لمولود جديد في الشهر الأول المالح ، الطازج ، المخبوزة ، الأصفر؟
مع ولادة الطفل ، هناك الكثير من المتاعب. وأحد مخاوف أمي هو الطعام. ستقول النساء اللواتي يرضعن النساء بالثقة أن الأكل خلال هذه الفترة يجب أن يكون حذراً للغاية. بعد كل شيء ، يمكن أن يؤثر كل ما تأكله أمي على صحة المولود الجديد.
هام: يجب أن تلاحظ الأم التمريض نظامًا غذائيًا. يمكن أن تسبب بعض المنتجات في المغص الجديد والحساسية واضطراب البراز.
الطماطم هي مسببة للحساسية قوية. ليس كل الناس ، بالطبع ، حساسية ، ولكن لا يزال الكثير من الناس من مختلف الأعمار يواجهون مشكلة مماثلة. بادئ ذي بدء ، لهذا السبب يوصي العديد من الأطباء أنه خلال الرضاعة يتم التخلي تمامًا عن الطماطم في الشهر الأول من حياة الطفل.
ما هي الطماطم الخطيرة أيضًا على المولود الجديد؟ بالإضافة إلى الحساسية ، يمكن للطماطم أن تثير مشاكل أخرى ، على سبيل المثال ، تهيج الغشاء المخاطي المعوي للمولود الجديد. يتم تسهيل ذلك من خلال زيادة حموضة المنتج. سبب آخر هو المغص ، الذي غالباً ما يعذب الأطفال من شهر إلى ثلاثة أشهر من الحياة.
هام: في الشهر الأول من حياة الطفل ، من الأفضل التخلي عن الطماطم. هناك ضرر محتمل للطفل أكثر من الفوائد في هذا العصر.
إذا أرادت أمي حقًا ، يمكنك تجربة قطعة صغيرة من الطماطم. من المستحسن أن تفضل أنواع الطماطم الصفراء ، وبالتالي فإن احتمال الحساسية سيكون أقل بكثير. والأهم من ذلك - يجب أن تكون الطماطم طماطم جديدة ، مثل جميع المخللات الأخرى ، أثناء الرضاعة المحظورة.
هل من الممكن أن تأكل طماطم من الأم التمريضية المالحة ، الطازجة ، المخبوزة ، الأصفر ، إذا كان الطفل 2 ، 3 ، 4 ، 5 أشهر؟
الطماطم هي منتج شائع جدا. في العديد من السلطات ، غالبًا ما يتم العثور على الأطباق الأخرى ، والطماطم ، وكيفية عدم تناول الطعام قليلاً على الأقل أمر صعب للغاية. خاصة في فصل الصيف ، عندما يأتي موسم الطماطم اللذيذة العطرة.
تحتوي الطماطم على الكثير من الفيتامينات ، وترفض أكلها تمامًا - وليس صحيحًا تمامًا. لا تنزعج إذا أجبرت مؤقتًا على إنكار نفسك ، لأنه منذ عمر الطفل الثلاثة ، يمكنك إدخال الطماطم في نظامك الغذائي. لكن عليك القيام بذلك بحذر:
- لا تأكل على الفور بعض الطماطم ، أدخل هذا المنتج في نظامك الغذائي تدريجياً ، شيئًا فشيئًا. إذا لاحظت أن الطفح الجلدي ظهر على جلد الطفل ، أصبح الطفل مضطربًا دون سبب واضح ، والتوقف عن الانتفاخ ، والمغص ، والإسهال ، والتوقف عن تناول الطماطم.
- إذا لم تلاحظ رد الفعل السلبي للطفل ، فاستمر في تناول الطماطم قليلاً ، ولكن طازجة فقط.
هام: لا يمكن تناول الطماطم المملحة إذا كان عمر الطفل من 2 إلى 5 أشهر. من الأفضل أن تأكل الطماطم الطازجة أو المطهية أو المخبوزة.
يمكن للطماطم المالحة ، بالإضافة إلى خطر الحساسية ، أن تثير صحة سيئة لأسباب أخرى: الملح وزيادة الحموضة. إذا كانت أم التمريض مغرمة بالمخللات ، فلا ينبغي أن تفاجأ بأن الطفل يعاني من المغص والانتفاخ. هذا أمر خطير للغاية ، لأن الجهاز الهضمي للطفل لا يتم تشكيله إلا ، لا تحتاج إلى إلحاق الأذى به خلال هذه الفترة وجعل الطفل يحصل على أقصى استفادة من الطعام.
لدخول الطماطم في النظام الغذائي لامرأة تمريض ، من الأفضل استخدام الطماطم المطهية أو المخبوزة. بطبيعة الحال ، يختفي جزء من الفيتامينات بعد المعالجة الحرارية ، ولكن في نفس الوقت يتم تدمير صبغة الخنزير. يشكل هذا الصباغ لون الطماطم باللون الأحمر ، وهو بالضبط سبب رد الفعل التحسسي في معظم الحالات.
الطماطم الصفراء هي بديل للفواكه الحمراء التقليدية. على الرغم من أنها في كثير من الأحيان يشترون وتنمو الطماطم الحمراء مألوفة للجميع. لكن الأمر يستحق الإشادة بالأصناف الصفراء من الطماطم. بعد كل شيء ، فإن فوائد الطماطم الصفراء ليست أقل من الحمراء ، علاوة على ذلك ، فهي لذيذة للغاية. مثل هذه الأصناف لمرضى الحساسية والأمهات التمريض جيد بشكل خاص. إذا كان لدى امرأة تمريض خيار: طماطم حمراء أو صفراء ، فمن الأفضل اختيار تلك الصفراء. سيكون احتمال وجود رد فعل تحسسي لدى الطفل أقل بكثير.
متى ، من أي شهر ، يمكنك أن تأكل الطماطم أثناء الرضاعة الطبيعية؟
هام: يمكن إعطاء الطماطم أثناء الرضاعة عند الإنجاز من قبل طفل يبلغ من العمر ثلاثة أشهر ، وليس في وقت سابق. تحتاج إلى القيام بذلك بعناية فائقة ، وتناول المنتج في أجزاء صغيرة ، مع ملاحظة رد فعل الطفل.
يجب إيلاء اهتمام خاص لاختيار الطماطم:
- أولاً ، يجب أن تكون الطماطم ناضجة ، ناضجة.
- ثانياً ، يتم فحص الطماطم المستوردة للتخزين على المدى الطويل ، وهو ضار ليس فقط للأطفال.
إذا اخترت الطماطم الناضجة ليست مشكلة ، فعندئذ يمكنك مناقشة النقطة الثانية. أين يمكنني أن أجد الطماطم محلية الصنع نمت دون إضافة المواد الكيميائية في المدينة؟ أفضل فترة لإدخال الطماطم في النظام الغذائي هي الصيف والخريف. في هذا الوقت ، يمكنك شراء الطماطم الموسمية المحلية دون إضافات ضارة في المعارض والأسواق وحتى في محلات السوبر ماركت.
ليس وقتًا مناسبًا تمامًا لدخول الطماطم في النظام الغذائي هو فصل الشتاء. في هذا الوقت ، يمكن العثور على الدفيئة أو الطماطم المستوردة فقط على أرفف المتاجر ، والتي لن تجلب فوائد ملموسة ، باستثناء متعة الذوق. وإذا كان استخدام مثل هذه الطماطم لا يؤثر على بئر البالغين ، فإن رد فعل طفل صغير يمكن أن يكون غير متوقع. في فصل الشتاء ، من الأفضل عدم تناول الطماطم إذا تزامنت هذه المرة مع فترة الرضاعة. بالإضافة إلى الطماطم ، هناك الكثير من الخضروات الأخرى التي ستساعد على الحصول على ما يكفي ، وتنويع النظام الغذائي والاستفادة من جسم الأم والطفل.
الطماطم أثناء الرضاعة الطبيعية - كوماروفسكي: فيديو
الدكتور كوماروفسكي لديه رأيه الخاص فيما يتعلق بتغذية أم التمريض والطماطم بما في ذلك.
أنت فقط تقرر ما إذا كنت تريد اتباع نصيحة الطبيب أو الحصول على رأيك ، يمكن أن يكون مختلفًا. شيء واحد لم يتغير: كل حالة وكل كائن حي فردي ، تحتاج إلى محاولة واختيار وإدخال المنتجات تدريجياً ، حتى تتمكن من تحديد رد فعل الطفل.
في الفيديو أدناه ، يقدم الطبيب توصيات لتغذية امرأة تمريض.
فيديو: تغذية امرأة تمريض ومغص
أنت الآن تعرف المزيد عن استخدام الطماطم أثناء الرضاعة الطبيعية ، مما يعني أنه يمكنك تشكيل رأيك وتحديد ما إذا كنت ستأكل الطماطم أثناء الرضاعة أو الانتظار حتى يكبر الطفل.
يعد الطعام أثناء التغذية جانبًا مهمًا للغاية في التطور الصحي للطفل. إلى كل ما أعلاه ، أود أن أنصح بإدخال مشروب مفيد للغاية ومتوفر - عصير الجزر في النظام الغذائي.