لب البطيخ اللذيذ هو الفائدة ، وكذلك فعالية فقدان الوزن وعلاج بعض الأمراض. ولكن هل تعرف مدى فائدة بذور البطيخ؟
محتوى
عند تناول لب البطيخ الناضج ، نقوم دائمًا بصق البذور بشكل انعكاسي. واتضح تماما دون جدوى. بسبب تكوينه ، تشبع بذور البطيخ الجسم بالمواد المغذية. بعد أن تعرفت على خصائصها المفيدة ، سترغب في بدء عادة جديدة - تناول البطيخ بالعظام.
من أجل أن تكون عظام البطيخ مفيدة ويمكن للجسم هضمها بالكامل ، من الضروري تعلم كيفية معالجة منتج غير عادي بشكل صحيح.
بذور البطيخ: خصائص مفيدة وموانع
- قيمة الطاقة من عظام البطيخ بالاشتراك مع الدهون بكمية معينة ، يمكن استبدال إحدى الوجبات. قيمة معينة هي المحتوى العالي للبروتين الموجود داخل بذرة البطيخ.
- يعمل البروتين كمولد للطاقة في الجسم ويحتوي على الأحماض الأمينية التي لا غنى عنها لبناء العضلات.
- من بين الأحماض الأمينية الأكثر فائدة ، يستحق الأرجينين تسليط الضوء. يشارك في عمل العديد من الأنظمة الداخلية. الأرجينين الموجود في الطعام ، ويقوم بتطبيع حالة عضلة القلب ، ينظم ضغط الدم. يتيح لك استخدامه المنتظم منع تشكيل الأورام الخبيثة.
- حمض الأميني تريبتوفان إنه مشارك لا غنى عنه في التمثيل الغذائي ، هو المسؤول عن الخلفية العاطفية والجاذبية الخارجية. حمض الجلوتاميني والليسين ينظمون البروتين والكربوهيدرات.
- بذور البطيخ تحتوي على كمية كبيرة من الدهون الصحية. الاستخدام اليومي لهذا المنتج يساعد على تقليل مؤشرات الضغط المتزايدة. لتزويد الجسم بقاعدة بروتين يومية ، تحتاج إلى تناول الطعام 150-200 جم من بذور البطيخ يوميًا.
- بذور البطيخ إنه مصدر جيد ب الفيتامينات. يساعد محتوى النياسين في المنتجات على منع أمراض القلب والأوعية الدموية ، ويعزز الهضم ، ويحتفظ بشباب وجمال خلايا الجلد.
- التركيب المعدني لعظام البطيخ يغطي تماما القاعدة اليومية للزنك والمغنيسيوم. تنظم هذه المكونات سكر البلازما ، وتطبيع مؤشرات الضغط ، وتحسين وظائف الحماية من الجسم. الألياف الغذائية من البذور تسهم في الهضم.
عظام البطيخ إنها تستفيد من كائن صحي ، ولكن مثل أي منتج لديه عدد من القيود. أنها تحتوي على سيترولين من الأحماض الأمينية ، والتي يمكن أن تؤدي إلى تفاقم الضيق من الكلى والمثانة.
- لاستبعاد العواقب السلبية لعظام البطيخ من غير المرغوب فيه استخدام النساء أثناء الحمل والرضاعة الطبيعية. لا تشمل البذور الأطفال الصغار في النظام الغذائي.
هل من الممكن أن تأكل البطيخ مع بذور البطيخ: هل هو غير ضار؟
- تقليديا بذور البطيخ جاف وانقر مثل بذور عباد الشمس. لتحسين الذوق ، يمكن أن تكون القلي قليلا. رائحة تشابه مع الفول السوداني المقلي. في عملية القلي ، يمكنك إضافة القليل من الماء المالح. بعد تبخر السائل ، ستحصل بذور البطيخ على طعم مملوء.
- في الطهي ، تتم معالجة عظام البطيخ في دقيق. طريقة شائعة أخرى هي الطهي زيت البطيخ.
- إذا كنت تأكل بذور البطيخ الكل جنبا إلى جنب مع البطيخ ، ثم سيكون من الصعب على الجسم الوصول إلى البروتين المفيد للمحتويات الداخلية. يساعد استخدام عظام البطيخ بأكملها على تطهير الأمعاء. يمكن الاستمتاع بن بطيخ البطيخ يوميًا ، لكن يجب ألا تعطيك البذور.
- من الأفضل استهلاك بذور البطيخ مع اللب. هذا لا يعني على الإطلاق أنك تحتاج إلى تناول جميع البذور. يكفي إيقافها خصيصًا أو بصقها.
ماذا سيحدث إذا كانت هناك بذور البطيخ؟
- عظام البطيخ هي عامل وقائي ضد الديدان. إنهم لا ينظفون الجسم فحسب ، بل يؤثرون أيضًا على ترميمه. إذا قمت مضغ البذور ، فسيكون من الأسهل على الجسم الحصول على مواد مفيدة.
- خصائص عظام البطيخ تحسين عمل أعضاء الرؤية ، وزيادة النشاط الجنسي ، ولها آثار مضادة للالتهابات. التكوين المفيد له تأثير تجميلي على مظهر الأنثى.
- يمكن استخدام الحبوب الأرضية كقشر للوجه. لن تنظف العناصر الغذائية في التكوين الجلد فحسب ، بل تعمل أيضًا على تحسين مظهرها. لترميم الجلد والشعر المخملي ، يمكنك استخدامه زيت البطيخ.
- جميع حبة البطيخ يمكنك إضافة إلى منتجات الدقيق ، و casseroles Cottage Casseroles ، والسلطات. في العديد من الدول الشرقية ، يُنظر إلى إضافة عظام البطيخ إلى مختلف الأطباق على أنها توابل تقليدية.
- من المفيد استهلاك الحبوب من أنواع مخطط من البطيخ لمنع مرض المعدة والكبد والبنكرياس.
- لا يمكن أكل البطيخ غير الناضج مع البذور البيضاء. قبل استخدام لب البطيخ مع البذور ، تحتاج إلى التأكد من ذلك النتراتوف والكيمياء.
كيفية استخدام بذور البطيخ من الديدان؟
- بذور البطيخ هي علاج شعبي ضد الديدان. حبيبات التوت المخطط هي الأنسب.
- يجب غسلها ووضعها على قطعة من القماش. إعطاء الوقت لتجف. لتسريع العملية ، بذور البطيخ يتم وضعها في ضوء الشمس وتجفيفها في الفرن.
تحتاج إلى أن تجف
- يتم سحق الحبوب الجافة في مطحنة القهوة إلى حالة الدقيق. يتم تخفيف ملعقة كبيرة من الدقيق بكأس من الحليب الخام وعلى معدة فارغة في حالة سكر. في يوم من الأيام ، تحتاج إلى شرب كؤوس.
- يتكرر الإجراء لمدة 7 أيام. بعد استراحة الأسبوع ، يجب تكرار الدورة.
مدر للبول من بذور البطيخ
- لإعداد منتج مدر للبول ، ستحتاج إلى 200 غرام من بذور البطيخ و 1 لتر من الماء. بذور البطيخ يجب سحقها بقذائف الهاون. يمكنك استخدام الخلاط ، والشيء الرئيسي هو عدم المبالغة في ذلك.
- صب بذور البطيخ بالماء ووضع النار. بعد الغليان ، يصرخ ديكوتيون على نار خفيفة لمدة 45 دقيقة. يتم ترشيح المرق المبرد من خلال الشاش واستغرق 200 مل ثلاث مرات في اليوم. يمكن استخدام الوصفة لهذا الغرض فقدان الوزن السريع.
المشروب ليس فقط تأثير مدر للبول ، ولكنه ينظم أيضًا زيادة الضغط.
زيت البطيخ: العلاج
- زيت البطيخ إنه عامل ترطيب فعال. الزيت النباتي له بنية خفيفة ورائحة ممتعة. يتم استخدام خصائص التئام وتجديد الزيت لتشديد الجروح والحروق.
- يساعد فرك زيت البطيخ على حماية الجلد من أشعة الشمس. يتيح التأثير المضاد للالتهابات استخدام الزيت لترطيب وتنعيم جلد الأطفال.
- لأغراض تجميلية زيت البطيخ تستخدم لتطهير جلد الوجه من حب الشباب. أضف إلى كريمات اليد كقاعدة خفيفة امتصاص بسرعة.
- تطبيق زيت البطيخ على الشعر لا يحسن حالته فحسب ، بل يولد أيضًا نموه السريع.
- يؤخذ زيت البطيخ شفهيا لعلاج مختلف الأمراض. مع مرض الكلى ، يتم استهلاك الزيت قبل نصف ساعة من الوجبات في شكله النقي ولا يتم غسلها بالماء. يمكن أيضًا إضافتها إلى الأطباق الباردة. لا تزيد عن عمر زيت البطيخ أكثر من ستة أشهر.
الفيديو: نفايات مفيدة: بذور البطيخ
