Mnemotechnology - التدريب على الذاكرة ، تقنية حفظ المعلومات ، الأسماء القائمة على التفكير المرئي: الأساليب ، الجداول ، التمارين والتقنيات للبالغين المبتدئين. mnemics لتطوير الذاكرة للبالغين: البرنامج

ما هو mnemonics ، mnemonics ، فن mnemonics: التعريف ، شرح الطريقة.

محتوى

استسلم مؤلفو العديد من الكتب المدرسية المتوفرة للعلماء أثناء نشر أعمالهم بالأفكار الدنيوية تمامًا للشخص - لكتابة نص سيشترونه. لذلك ، تحتوي الكتب على العديد من المعلومات حول علم علم الإلكترون ، والتفسيرات التي تسمح ، بزعم ، بتطبيق المعلومات التي تم جمعها من مختلف الحسابات ، والموسوعة العلمية في الحياة الحقيقية.
ومع ذلك ، فإن متابعة الهدف من جمع العديد من "طبقات" مهمة من المعرفة حول العلم ، في الواقع تنجح في كل شيء بشكل مختلف: هناك القليل من المعلومات المفيدة ويمكن الوصول إليها ، وهناك العديد من المصطلحات و "الماء".
الدماغ البشري لديه قدرات لا تصدق ، ويساعد mnemonics على الكشف عنها. ومع ذلك ، لا يتمكن كل من مهتم بهذا العلم من "حفر جوهر" معظم التقنيات من أجل استخدامها تلقائيًا في الحياة اليومية.

تحتوي مقالتنا على أكثر التفسيرات بأسعار معقولة وطرق تدريس مهارات الحفظ.

ما هو mnemonics ، mnemonics ، فن mnemonics: التعريف ، شرح الطريقة

تعتمد طريقة Mnemonics على إنشاء صور في العقل الباطن. يتم أخذ المعلومات اللازمة للحفظ وتحويلها دون وعي إلى الصورة من خلال الارتباط.
لدينا ذاكرة نقابية ممتازة يتم استخدامها بالكامل. لتطوير القدرة على التذكر ، يجب أن تكون قادرًا على رسم كائنات وهمية عقلية.

تعتمد طريقة Mnemonics على إنشاء صور في العقل الباطن

فيما يلي مثال على حفظ المعلومات. فيما يلي قائمة بما نشتريه عادة في المتجر. حاول أن تتذكر تسلسل الكلمات:

مناديل مبللة
معجون الأسنان
شامبو
الجبن الهولندي
اليوسفي
معجون الطماطم
زيت نباتي
كاتشب
البازلاء الخضراء
عين الجمل

في معظم الأحيان ، يكون لدى الناس 7 عناصر في الذاكرة. المحظوظون الذين يتذكرون القائمة بأكملها ، مثل الباقي ، كقاعدة عامة ، بعد 5 دقائق ينسون جميع الكلمات من القائمة.
والآن نكشف عن سر حفظ مثل هذه القوائم بحيث يبقى في الذاكرة لعدة أيام على الأقل.

المواقف غير العادية "تحطم" بقوة أكبر في الذاكرة

للحفظ ، تحتاج إلى صورة ، وليس مجرد مجموعة من الكلمات. لذلك ، فإن القدرة على إنشاء الصورة الصحيحة في الرأس هي الخطوة الأولى للنجاح.

لتذكر قائمتنا ، نقدم الإجراءات الوهمية التالية:

تقديم علبة من المناديل الرطبة
تقديم أنبوب من معجون الأسنان
نحن نجمع بين عنصرين ، نضعهما عقلياً في مكان قريب أو اختراق علبة من المناديل من خلال معجون أسنان أنبوب
يصطدم اتصال صورتين غير عاديين لفترة طويلة في الدماغ ، خاصة إذا أضفت بعض التفاصيل: على سبيل المثال ، يمكن أن يتدفق نوع من السائل من حزمة من المناديل ، أو بجوار أنبوب من معجون الأسنان مع رغوة. المهمة الرئيسية هي الجمع بين صورتين مختلفتين.
بعد ذلك ، يتم تسجيل الشامبو والجبن الهولندي واليوسفي ومعجون الطماطم في القائمة. نحن نفعل نفس الشيء: تقع قطعة من الجبن على الشامبو المسكوب ، ويغلى اليوسفي في معجون الطماطم.
إذا كان كل شيء صعبًا في اختراع الجمعيات ، فما عليك سوى تخيل كيف تُحترم صورة أخرى.

إن اتصال صورتين غير عادية لفترة طويلة تتعطل الدماغ ، خاصة إذا أضفت بعض التفاصيل

إن "ثقب" صورة إلى أخرى ليس فقط نسيان ، لأن الطريقة يتم تشغيلها دائمًا.
قد يجادل معارضو الطريقة بأن اتصال الصور يستغرق الكثير من الوقت. ومع ذلك ، إذا كنت بحاجة إلى تذكر المعلومات باستمرار بكميات كبيرة ، فإن الطريقة تستحق ذلك. تم تطوير تمارين mNemics بدقة لتذكر مثل هذه القوائم والمعلومات والسلاسل المنطقية.

في كتب عن Mnemonics ، تم جمع المعلومات بما يكفي لفهم كيفية عمل التمارين وكيفية إنشاء قصر الذاكرة الخاص بك أو عقل لعنة ، إذا كنت ترغب في ذلك أكثر. جميع التمارين مفيدة مع استخدامها المنتظم في الحياة.

كيفية إنشاء قصر الذاكرة

الصور المحفوظة في الذاكرة هي مستودع الصور الخاص بك الذي تبنيه في رأسك. من مثل هذا التخزين ، يتم استخراج الصور في الوقت المناسب ، على سبيل المثال ، قائمة المنتجات. في غضون بضعة أيام ، سيتم نسيان القائمة ، حتى لو كان هناك Super -Small.
ستساعد تمارين MNEMICS في حفظ القائمة لسنوات عديدة في قصر الذاكرة SO.
يمكن مقارنة قصر الذاكرة مع طريقة شيشرون. يكمن جوهرها في حقيقة أن Mnemonics يرسم مسكنًا في خياله وترتب عقليًا الأشياء فيه ، ويخصص لهم بعض الصور.
الآن حول ميزات "هيكلنا": نظرًا لأن قصر الذاكرة يتم إنشاؤه عقلياً ، فإن عملية الحفظ ستكون أكثر ملاءمة ، لأنه في هذه الحالة يُسمح باستخدام الكائنات الأكثر تنوعًا.

هكذا يبدو عمليا:

يجب أن تتذكر الصيغة المادية q \u003d cu. نقوم بتحويل الحروف اللاتينية المستلمة إلى الصورة. كل شيء فردي تمامًا هنا: تخيل ما يسهل عليك تذكره.
على سبيل المثال ، Q هو رأس الملفوف ، Cu - حقيبة سلسلة. الآن نرسم صورة كاملة: في Avoska يكمن رأس الملفوف.
ننتقل ونرسل الصورة الناتجة إلى القصر. ولكن ليس فقط اتركها هناك ، ولكن ضعها على رف يسمى "الفيزياء". لتسهيل التنقل في قصرنا ، سنقوم بتثبيت تمثال نصفي صغير من أينشتاين أو كتاب فيزياء على الرف نفسه. الآن ضع حقيبة سلسلة برأس على رف.

كما ترون ، لا شيء معقد!

لتعليم مهارة الحفظ ، ليس من الضروري أن نغرق في دراسة التفاصيل حول عمل الدماغ وعن معدل الشحن بين الخلايا العصبية. الشيء الرئيسي هو تعلم تقنية الحفظ.

بعد أن تعلمت تقنية الحفظ ، يمكنك بسهولة ملء قصتك بالصور

كيفية تطوير الذاكرة للمبتدئين - Mnemonics: الأساليب والتقنيات والتمارين

ما هي التقنيات والتمارين العملية التي لدى Mnemonics؟ من خلال تدريب الذاكرة ، يمكنك حفظ كل من المعلومات التصويرية والمعلومات المقدمة في النصوص أو الجداول.

لمن ستكون تقنيات Mnemonics مفيدة:

نحتاج جميعًا في بعض النقاط إلى تذكر قدر معين من المعلومات الدقيقة. وليس من الضروري على الإطلاق أن يكون هذا تلميذًا أو طالبًا أو مدرسًا. تذكر عدد الأسماء وأرقام الهواتف والقوائم التي تكتبها في أجهزة الكمبيوتر المحمولة الإلكترونية.
ولكن سيكون من الأسهل إدخال جميع المعلومات في عقلك. ثم تقوم بالتأكيد بحفظ جميع "أوراق" "دفتر الملاحظات" الخاص بك ولن تحتاج إلى البحث عن شاحن لهاتف أو جهاز لوحي ، إذا قمت فجأة بتفريغ البطارية لرؤية ملاحظاتك.
سوف تتذكر ببساطة جميع المعلومات التي قد تكون مطلوبة. في بعض الحالات ، يكون "إجراء سجل" أسهل عقلياً من البحث عن دفتر الملاحظات المطلوب أو القلم أو القلم الرصاص.

في بعض الحالات ، يكون "إجراء سجل" أسهل عقلياً من البحث عن دفتر الملاحظات أو القلم أو القلم الرصاص المطلوب

ستساعد تقنيات Mnemonics أيضًا المتحدث ، الذي سيتسكه خطابه ، بعد إجراء بعض التمارين واختباره أثناء الأداء ، بسلاسة وطبيعة.
سيتمكن تلاميذ المدارس والطلاب من تقييم تقنيات Mnemonics ، وخاصة أثناء مرور الاختبارات والامتحانات. بعد كل شيء ، ستساعد التمارين على تذكر كمية كبيرة من المعلومات بشكل أفضل. إذا حاول الطلاب شطب ورقة الغش أو من الهاتف في الامتحان ، فإن الشخص الذي يستخدم البيانات لحفظ البيانات الموضحة أعلاه سيتمكن من شطب ذاكرتهم دون جهد كبير.
هذه الطريقة أكثر أمانًا ، وسوف يحتاج الوقت للاستعداد للامتحانات المعقدة إلى أقل.
بالنسبة للمعلمين ، لن يكون استخدام Mnemonics مفيدًا فحسب ، بل سيكون أيضًا إضافة الاحترام. لن يتم تذكر مواد المحاضرات بشكل أسرع ولا يجب أن تكون مختلطة في الملخص.
لحفظ المعلومات حول أشخاص من دائرة معارفك الواسعة ، لن يكون من غير الضروري أيضًا معرفة تقنيات Mnemonics.
إذا كنت في كثير من الأحيان تلجأ إلى الأساليب التي طورتها Mnemonics ، حتى مع منع نسيانك المستمر ، فلن تبدأ ذاكرتك في "الموت" في العمر المتقدم.

لترتيب البيانات وربطها يساعد عقلياً في التفكير التصويري والخيال والاهتمام

أساسيات Mnemonics: الوصف

كيف تعمل التقنيات والأساليب من أجل حفظ كتل المعلومات الكبيرة؟ تبسيط عقلياً (ترتيب) المعلومات اللازمة للحفظ باستخدام ارتباطات مختلفة ، يمكنك ربط المعلومات الواردة فيما بينها. لترتيب البيانات وربطها يساعد عقلياً في التفكير التصويري والخيال والاهتمام.

لتطبيق أساليب Mnemonics ، ليس من الضروري البدء في التعارف مع هذا المجال من المعرفة من نقطة الصفر. تصبح جميع التقنيات متاحة ومفهومة فورًا تقريبًا بعد التعرف على mnemonics. تتيح لك أساسيات Mnemonics أن تتذكر تسلسلات بسيطة من الأرقام ، والعلامات ، والكلمات بالفعل في المراحل المبكرة من التعلم الذاتي.
يمكن للتطور السريع لمؤسسات Mnemonics أن يلعب نكتة قاسية مع الوافد الجديد: إنه يدرك فرصه الجديدة كمهارة متقنة بالكامل ويتوقف عن التطور في هذا الاتجاه. ماذا يحدث؟ في لحظات معينة ، يفشل Mnemonics بسبب عدم وجود مهارات عملية في حفظ وخبرة في الحفاظ على المعلومات في الذاكرة لفترة طويلة.

تتيح لك أساسيات Mnemonics أن تتذكر تسلسلات بسيطة من الأرقام ، والعلامات ، والكلمات بالفعل في المراحل المبكرة من التعلم الذاتي.

سوف تساعد الجمعيات المترجمة بشكل صحيح في معالجة كمية كبيرة من المعلومات في العقل. لذلك ، من المهم تحديد أساليب Mnemonics على مستوى المهارة. سوف يساعد التدريب المنتظم على إتقان فن الحفظ. لكن لا يمكنك تحقيق فعالية التقنيات مع فحص سريع.

الفيديو: قاعات العقل. قصر الذاكرة

mnemics - تدريب الذاكرة: جداول الأرقام والحروف والأحرف

هناك جداول خاصة للتدريب على الذاكرة. يمكن العثور عليها في شبكة الويب العالمية. طاولات shulge ، على سبيل المثال ، مصممة لمستويات مختلفة من التعقيد. خلاصة القول هي أنك تحتاج إلى العثور على قيم وعلامات رقمية يجب إضافتها في بضع خطوات. طاولات shulge تطور الذاكرة ، وتحسين التركيز.

مبادئ حفظ المعلومات

حروف

تسيفرا

علامات

هناك تمارين تدريبية مصممة في شكل ألعاب للاهتمام والذكاء السريع. هنا بعضهم:

في اللعبة "التغطية العددية للثورة" ، من الضروري تذكر الأرقام التي تظهر على الشاشة وإدخالها بدقة في النافذة الفارغة. يتيح لك الدخول المناسب للأرقام المضي قدمًا وزيادة عدد النقاط التي تم تسجيلها. يمكن أن تستمر اللعبة طويلة أو تنتهي بعد الإدخال الثالث غير الصحيح لتسلسل الأرقام.
إن جوهر اللعبة "التحميل السريع" هو أنه يتم فتح رقم ثلاثة أدوات ، ويحتاج اللاعب إلى اختيار المكونات الصحيحة لهذا الرقم. الإجابة الصحيحة تزيد من عدد الكرات.
من بين المهام المعقدة ، يمكن تمييز طاولات Gorbov-Shulga الحمراء. إنهم بحاجة إلى تذكر تسللين رقميين في نفس الوقت. تم تصميم الخلايا السوداء لاختيار أصغر عدد ، والأحمر - للأكبر. في اللعبة ، الشيء الرئيسي هو تحديد الأرقام اللازمة بسرعة.
ليست كل الجداول والمهام مبنية على الحسابات واختيار الأرقام. على سبيل المثال ، في لعبة "تغطية المصباح" ، تتطور الذاكرة والانتباه ، وذلك بفضل حفظ الحروف وتكاثرها. تظهر الحروف التي تحتاج إلى تذكرها على الشاشة. الخطوة التالية تتضمن تسجيل سلسلة الرسائل من الذاكرة.

في شبكة الويب العالمية ، يمكنك العثور على تمارين تدريبية مصممة في شكل ألعاب من أجل الاهتمام والذكاء السريع

mnemics - حفظ الأسماء بناءً على التفكير البصري: وصف الطريقة ، الارتباط

لحفظ الأسماء ، تحتاج إلى الاستماع بعناية للأشخاص الذين يبدو لك ، وعدم صرف انتباههم عن الأفكار حول المحادثات القادمة معهم.
يمكن تكرار الاسم الذي يتم سماعه من أحد معارفه الجديد عدة مرات خلال الاجتماع الأول أو المحادثة (إذا كان ذلك مناسبًا). قد تكون العبارة الأخيرة هي ما يلي: "من الجيد مقابلتك" ، وتأكد من تكرار اسم صديق جديد.

ولكن هناك طرق أخرى تتيح لك تذكر أسماء المعارف الجدد. تخيل عقلياً صورة مرتبطة بخيالك باسم محدد:

سفيتلانا - لمبة كهربائية
فاليري مدرس في المدرسة
سونيا قوارض
صوفيا أريكة
بافيل - بافينا بافين
ليليا - زهرة تحمل نفس الاسم
نيكولاي - كول
مايكل دب

بعد أن قدمت الصورة التي تفيد بأن خيالك يرسم عند ذكر اسم معين ، قم بتوصيل الصورة المستلمة بمظهر أحد معارفه الجديد. على سبيل المثال ، إذا كانت صوفيا ذات الشعر الأحمر ، فتصور كومة من الشعر الأحمر على أريكة. فقط لا تكشف عن سرك للشخص الذي تتذكر اسمه بطريقة غير عادية. بعد كل شيء ، يمكن أن تسيء إليه صورة إلى صورة يرسمها خيالك.

فيديو: كيف تتذكر أسماء الناس؟

mnemics لتطوير الذاكرة للبالغين - البرنامج: الوصف

تقنيات تقنية mnemote

سلسلة

ملزمة من قبل الجمعيات في أزواج. أزواج الصور التي تم اختراعها هي نفسها تقريبًا في الحجم. بعد تكوين الاتصال بين الصورة الأولى والثانية ، فإن الاتصال مع الصورة الأولى "تنفصل" ، وينتقل الانتباه إلى الصورة الثانية. لذلك يتم تشكيل العلاقة بين الصور. إذا كانت هناك حاجة إلى تذكر إحدى صور "السلسلة" ، فسيتم تتكاثر الوعي في نفس الوقت حتى خمس صور.
في تشكيل العلاقات ، يجب أن يكون هناك نظام معين: يتضمن الارتباط الأفقي وضع الصورة الأولى على الجانب الأيسر ، ويتضمن الارتباط العمودي وضع الصورة الأولى أدناه. ضع في اعتبارك أن الصور يجب أن تحدث بنفس الترتيب.

استقبال "Matryoshka"

تتضمن آلية الحفظ اتصال الصور في أزواج ، ولكن في تسلسل معين: الصورة الأولى هي الأكبر ، والثاني أقل من الأولى ، والثالث أقل من الثانية وما إلى ذلك.
عند تبديل الانتباه إلى الصور التالية ، فإن الصور السابقة تطوي بعضها البعض. في العقل الباطن ، هناك صورتان فقط واضحة.