أفضل الفيتامينات للحيوية ، والطاقة ، والأداء للبالغين: قائمة ، وتوصيات للاستخدام ، والمراجعات

تعد الاستعدادات فيتامين حلاً ممتازًا لأولئك الذين يعانون من نقص الفيتامينات والمواد المفيدة الأخرى. الشيء الرئيسي هو تناول الدواء بعد استشارة الطبيب وتحت سيطرته من أجل الحصول على أقصى استفادة من الدورة.

لا يمكن أن يعمل الجسم بشكل طبيعي إلا إذا تم الحصول على المواد المفيدة والفيتامينات اللازمة لها بانتظام. خلاف ذلك ، يرسل لنا إشارات في شكل التعب المستمر ، الخمول ، النعاس ، الانهيار ، تفاقم الذاكرة وقدرة العمل.

لتجنب هذا أو تصحيح الموقف الحالي مع عدم وجود مواد مفيدة في الجسم ، يوصي الخبراء شرب مسار من الفيتامينات.

أفضل الفيتامينات للحيوية ، والطاقة ، والأداء للبالغين: مؤشرات للاستخدام

كما ذكرنا سابقًا ، يحتاج جسمنا باستمرار إلى إطعامه بمختلف الفيتامينات والعناصر النزرة والمعادن. في بعض الأحيان نحصل على مثل هذه المواد بكميات كافية من الطعام ، ومع ذلك ، فهذا استثناء أكثر من القاعدة.

لذلك ، من المهم للغاية لجسمنا تلقي الفيتامينات التالية للحيوية والطاقة والأداء:

• فيتامين أ. من المهم للحفاظ على المناعة ، والوظيفة التناسلية لدى النساء. كما أنه ضروري للرؤية الجيدة.
• فيتامين B1. يدعم عمل الجهاز العصبي ، ويحسن الذاكرة والأداء.
• فيتامين B7. يشارك هذا الفيتامين في عمليات التمثيل الغذائي للجسم.
• فيتامين B8. يعزز امتصاص البروتين في الجسم.
• فيتامين B9. يعزز تطور مثل هذا الهرمون مثل بافراز في الجسم ، ويحافظ على الجلد في حالة طبيعية.
• فيتامين ب 12. يساعد على التغلب على الإجهاد والمزاج الاكتئابي والحالة.
• فيتامين سي. مثل فيتامين B9 ، يشارك في إنتاج بافراز.
• فيتامين د يقوي العضلات والعظام ، ويحسن الجلد.

مؤشرات استخدام مجمعات الفيتامينات والعقاقير هي كما يلي:

• بالطبع ، أولاً وقبل كل شيء ، هذا هو نقص الفيتامينات. يتجلى مثل هذا النقص في أغلب الأحيان كمزاج مضطهد ، وتغيير حاد في الحالة المزاجية ، والتعب ، والنعاس ، وتفاقم الذاكرة والرؤية ، والخمول ، وما إلى ذلك.
• إجهاد مستمر. من المؤكد أن حالة نفسية غير مستقرة ستؤثر سلبًا على الحالة الصحية العامة والمناعة
• الأمراض المزمنة. إذا كان الشخص مريضًا في كثير من الأحيان ، فسيكون لديه مناعة تتفاقم للغاية. في هذه الحالة ، تعزز الفيتامينات الجهاز المناعي ، واستعادة نشاط الجسم

أفضل الفيتامينات للحيوية ، والطاقة ، والأداء للنساء: قائمة

في العالم الحديث ، يصعب المبالغة في تقدير دور المرأة. تمكن الممثلون الهشين من الجنس العادل من إجراء مجموعة من الأعمال المنزلية ، وتربية الأطفال والعمل بالتوازي. مثل هذا النمط النشط لا يمر دائمًا بدون أثر وأحيانًا ينفد الحيوية.

ستساعد الفيتامينات التالية للحيوية والطاقة والكفاءة على إصلاح الموقف ، واستعادة الحيوية والطاقة:

• "دووتوف للنساء." هذا الدواء عالمي ، مما يعني أنه مناسب للنساء من مختلف الأعمار. المركب له تأثير مفيد على الجسم: تحسن الذاكرة والوظيفة البصرية ، بالإضافة إلى ذلك ، تم تحسين حالة الجلد والشعر والأظافر بشكل ملحوظ.

• "الحروف الأبجدية". يعمل مجمع الفيتامينات هذا على تحسين الأداء ، وينشط النشاط العقلي ويحسن الحالة العامة للجسم. يتكون الدواء من 3 أقراص مختلفة ، كل منها يؤدي وظيفته. يساعد الكمبيوتر اللوحي الصباحي الجسم على الاستيقاظ من النوم ، وتفعيل قوته. النهار - يحسن الأداء ، ويدعم مؤشرات عالية للنشاط البدني ، ويعزز المناعة. المساء - يساهم في القوة ، والطاقة التي تقضيها في اليوم. يساعد الجسم على الانغماس في النوم والراحة بشكل صحيح.
• "الطاقة فيتروم." ينصح أن تؤخذ هذه الفيتامينات مع العمل البدني والعقلي الطويل. يزيل الدواء بسرعة التعب ، ويقوم بتطبيع عمل الجهاز العصبي ، يشارك في استعادة الخلايا العصبية. أيضا ، يعزز مجمع الطاقة Vitrum أنظمة المناعة والأوعية الدموية.
• "الديناميكية." هذا المجمع من الفيتامينات والمعادن لا يحسن الأداء فحسب ، بل يزيد أيضًا من مقاومة الإجهاد في الجسم. بالإضافة إلى ذلك ، يحسن الدواء أيضًا الجهاز المناعي وله تأثير مفيد على جمال الإناث (يعيد مرونة الجلد ، يبطئ عمليات الشيخوخة ، إلخ). تجدر الإشارة أيضًا إلى أنه أثناء استقبال ذاكرة "Dynamizan" وتركيز الانتباه.

• "Gerimax Energy." يساعد هذا المجمع في إعادة الشحن بقوة وطاقة طوال اليوم. تعمل الفيتامينات والمعادن على تحسين وظائف الدماغ ، وزيادة القدرة على التحمل البدني ، واستعادة آليات الحماية في الجسم ، وكذلك تخفيف التعب والإجهاد.
• "أكمل الطاقة الفائقة مع الجينسنغ." هذه الفيتامينات تستعيد القوة والطاقة بسرعة كبيرة ، وتزيل التعب والمزاج السيئ. الدواء يساعد أيضا الجسم على التغلب على التوتر.
• "مكتوبة مكافحة الالتحاق." لا يعيد المجمع المتوازن فيتامين المعدني الطاقة فحسب ، بل يؤثر أيضًا على عمل الجهاز العصبي. يساعد الدواء في تخفيف الشعور بالتوتر والتهيج ، ويضع حالة عاطفية ويعيد الأداء بسرعة.

• "undevit." هذه الأداة تلغي بنشاط أسباب النعاس والتعب ، ويعيد بسرعة القوة والطاقة. أيضا "undevit" يحسن الحالة العامة للجسم. مثل هذا الدواء مثالي للنساء الذين تتراوح أعمارهن بين 50 عامًا.

أفضل الفيتامينات للحيوية والطاقة والأداء للنساء أثناء الحمل وانقطاع الطمث: قائمة

في بعض الأحيان انهيار ، وفقدان التركيز ، والنعاس ، والتهيج المستمر ، يمكن للمرأة أن تشعر أثناء الحمل وانقطاع الطمث. سنعطي أدناه قائمة الفيتامينات للحيوية والطاقة والأداءمن سيمنحك الحيوية والطاقة والقوة في هذه الفترات المهمة من الحياة.

• "Alphabet Mamino Health." مثل هذا المجمع يحسن الحالة العامة لجسم المرأة ، ويعزز مناعةها ، ويعيد القوة ، ويساهم أيضًا في التطور السليم للجنين.

• "elevit pronatal." يحتوي هذا الدواء على العديد من الفيتامينات والمعادن والعناصر النزرة. في المجمع ، جميعهم له تأثير مفيد على جسم الأم والطفل في المستقبل. يحسن هذا الدواء مناعة المرأة الحامل ، ويخفف من التعب ويعزز الاستعادة السريعة للقوة.
• "Estrovel." هذا الدواء ضروري للنساء أثناء انقطاع الطمث. يقلل الدواء بسرعة أو يقلل من شدة أعراض انقطاع الطمث ، ويؤثر بشكل إيجابي على الحالة النفسية العاطفية للمرأة ، ويقلل من الشعور بالضعف والتعب والتهيج ، وبالتالي تحسين أداء الجسم.
• "الأبجدية 50+." يؤثر هذا الدواء بلطف على الجسم ، ويزيل التعب ، ويعيد القوة والطاقة. أيضا ، فإن "الأبجدية 50+" يحسن عمليات التمثيل الغذائي ويؤثر بشكل إيجابي على الجلد والشعر والأظافر.

أفضل الفيتامينات للحيوية ، والطاقة ، والأداء للرجال: قائمة

على الرغم من حقيقة أن الرجال أكثر قسوة وقوية وأحيانًا أكثر مقاومة للإجهاد ، في بعض الأحيان يحتاج أجسامهم إلى إضافية مصدر الفيتامينات للحيوية والطاقة والأداءمن شأنه أن يحسن أدائهم ومناعة.

• "الأبجدية للرجال." ويمثل هذا مجمع الفيتامينات 3 أقراص مختلفة ، والتي تم تصميمها لتلقيها في أوقات مختلفة من اليوم. يساعد الكمبيوتر اللوحي الصباحي الجسم على "الاستيقاظ" ، ويصبح مبتهجًا ، نهارًا - مسؤولاً عن النشاط العقلي والبدني خلال النهار ، والمساء - يرتاح ، ويعد الجسم للراحة وفي الليل يتغذى بالإضافة إلى ذلك على عضلة القلب. بالإضافة إلى ذلك ، فإن مجموعة من الفيتامينات "الأبجدية للرجال" تعمل على تحسين صحة الذكور.

• "Telatita Tonic." هذا الدواء يحظى بشعبية خاصة ، لأنه يمكن العثور عليه في تكوينه 13 فيتامينات مختلفة ونادرة ، و 17 معادنًا وعناصر تتبع. يساعد الاستخدام المنتظم للأجهزة اللوحية في استعادة القوة والطاقة وتحسين أداء الرجل. هذا المجمع المعادن فيتامين يؤثر أيضًا على صحة الذكور.
• "دووتوف للرجال." هذا الدواء لا يعوض فقط الحاجة اليومية للجسم إلى الفيتامينات ، بل إنه يحسن أيضًا من عمل نظام القلب والأوعية الدموية ، ويزيد من تحمل الجسم أثناء النشاط البدني القوي. الزنك ، وهو جزء من هذا الدواء ، يساعد على استعادة وظيفة الذكور.
• "أكمل الأصل." هذا المجمع من الفيتامينات والمعادن رائعة للأشخاص الذين يواجهون عمل عقلي وجسدي قاسي يوميًا. "أكمل الأصل" يساعد الجسم بسرعة على استعادة القوة بعد التدريب الشاق ، ويخفف من التعب والنعاس.
• "Biotredin." هذا الدواء له توجه محدد قليلاً ، ويظهر أن يأخذ هؤلاء الرجال الذين يعانون غالبًا من التوتر ، ولديهم حالة نفسية غير مستقرة وتضايق بسرعة. الدواء يزيد من الاهتمام ، ويحسن الذاكرة والأداء. بالإضافة إلى ذلك ، يقلل Biotredin من شغف المشروبات الكحولية.

• "Doppelgerz Antistress." اسم الدواء يتحدث عنه ، "Doppelgerz Antistress" يساعد الجسم بسرعة مع الحد الأدنى من المخاطر لنقل المواقف العصيبة. نتيجة لذلك ، يحسن المجمع أداء رجل وتحمله.
• "ديكمفيت." يجب تمييز هذا الدواء بين جميع الآخرين ، لأنه أكثر بأسعار معقولة من ما سبق ، ولكن من هذا ليس أقل فعالية. يقوم Decamevit بتجديد الحاجة اليومية للفيتامينات ، ويحسن وظائف الدماغ ، ويزيد أيضًا من النشاط البدني والتحمل.
• "الأبجدية 50+." وصفنا هذا الدواء في وقت سابق ، وهو مناسب لكل من النساء والرجال الذين تتراوح أعمارهم بين 50 عامًا أو أكثر. تم تصميم هذا المجمع خصيصًا للأشخاص في هذا العصر ، مع مراعاة احتياجات أجسامهم. "Alphabet 50+" يمنح الرجال قوة ، ويحسن الأداء ، إلخ.

أفضل الفيتامينات للحيوية ، والطاقة ، والأداء للبالغين: توصيات للاستخدام

على الرغم من الرأي الشائع إلى حد ما بأن الفيتامينات لا يمكن أن تكون ضارة بجسمها ، إلا أن هذه المجمعات لا تزال ضارة لشخص ما.

من أجل تجنب العواقب السلبية من أخذ الفيتامينات واستخراج أقصى فوائد منها ، فكر في التوصيات التالية:

• لا تعين مجمعات الفيتامينات بنفسك. يمكنك التعرف على المعلومات حول المنتج ، واختيار المعرفة التي تناسبك في رأيك على حد سواء في الجودة والسعر. ومع ذلك ، لا يمكن تناول هذا الدواء إلا بعد استشارة الطبيب. من الغريب أن الكثير الفيتامينات للحيوية والطاقة والأداء لديهم عدد من موانع القبول ويجب أن تؤخذ هذه الحقيقة في الاعتبار.
• علاوة على ذلك ، لا يحتاج جميع الناس إلى تناول مجمعات الفيتامينات بالإضافة إلى ذلك. لذلك ، يمكن للطبيب توجيهك إلى الاختبارات التي ستظهر ما إذا كان جسمك يحتاج إلى الفيتامينات وإذا كان هناك ، فما الذي.
• إذا كنت قد تجاهلت النصيحة أعلاه ، فاستخدم على الأقل تعليمات للعقار والتشاور مع الصيدلي. لا تأخذ الفيتامينات مثل هذا ، يمكن أن تؤذي صحتك.

• تذكر أن الفيتامينات المختلفة مقبولة بطرق مختلفة. لا يوجد تعليمات عامة واحدة لاستخدام هذه الأدوية. اعتمادًا على العناصر التي تكون جزءًا من المجمع ، في أي كمية ، وما إلى ذلك ، يمكن أن تختلف طريقة استخدامها بشكل كبير.
• لا تستخدم الفيتامينات لعلاج بعض الأمراض. يمكن وصف الفيتامينات في مجمع لعلاج المرض ، لكنها ، كقاعدة عامة ، لا يمكنهم التعامل مع مثل هذه المهمة بمفردها.

أفضل الفيتامينات للحيوية والطاقة والأداء للبالغين: المراجعات

بقية الشك تأثير إيجابي الفيتامينات للحيوية والطاقة والأداء صعب بعض الشيء.

يقول مراجعات الأشخاص الذين يقبلونهم لأنفسهم:

• يلاحظ كل من يقبل مجمعات فيتامين تقريبًا أنه بعد 2-3 أسابيع يشعرون بتحسن كبير. تمريرات المرور ، والتعب ، هناك رغبة في التحرك ، والقيام بشيء ما.
• تم إنشاء وضع السكون. تجدر الإشارة إلى أنه في الليل يصبح الحلم أقوى ، وفي الصباح ، يتم الشعور بزيادة القوة والطاقة. في الوقت نفسه ، في النهار ، أريد أن أنام أقل بكثير.
• حالة الجلد والأظافر والشعر تتحسن، لأن معظم الفيتامينات لها تأثير مفيد عليه.
• يصبح من الأسهل العمل جسديًا ، والقوة كافية لجميع المهام.
• تتحسن الذاكرة وتركيزها، وهذا بدوره يحسن نتائج العمل العقلي.

فيديو: أفضل الفيتامينات