من هو الشخص الكمال - التعريف ، الأنواع ، الخصائص ، نصيحة عالم النفس: لماذا يصبح الشخص مثاليًا ، كيف يتصرف مع الكمال؟ الكمال المشهورون. الاختبار: هل أنت مثالي؟

هل تعرف أشخاصًا يجب أن يؤديوا إلى المثل الأعلى؟ ربما أنت نفسك مثل هذا الشخص؟

محتوى

في هذه المقالة ، سننظر في من هو الكمال ، وسنكتشف أيضًا مدى أهمية الأعراض. أيضًا ، بمساعدة الاختبار ، سنقوم بتحليل مقدار هذه الجودة التي تم تطويرها فيك.

من هو الشخص الكمال: التعريف

الكمال (من الفرنسية "Perfectzon") - الثقة حقيقة أن كل شخص يمكن أن يكون ويجب أن يكون الكمال ، والحاجة المثالية للسعي طوال الوقت ومساعدة الآخرين على تحقيق ذلك. نشأ هذا المصطلح بين البروتستانت في القرن التاسع عشر ، ثم تولد من جديد في مفهوم "الكمال الكلاسيكي" ، الممثل في فلسفة I. Kant ، G. Leibniz وماركس ، الذين يعتقدون أن الشخص يجب أن يسعى إلى نقاء أخلاقي داخلي مثالي ، تطوير مهاراته.
الرغبة في جلب كل ما بدأ إلى النهاية المثالية هي سمة تستحق الاحترام. تسعى فئة معينة من الناس إلى هذا ، على الرغم من الظروف ، إمكانيات ورغبات الآخرين. وتشمل هذه الشخصيات الكمال - أداء رائعين ورؤساء صارمين.
الكمال - هذا شخص يسعى إلى الكمال في كل شيء ، يقول عقيدة حياته إنه يمكنك دائمًا تحقيق النتيجة المثالية إذا حاولت. و ، للوهلة الأولى ، هذا ليس سيئًا للغاية منذ ذلك الحين الكمال يحاول أن يكون الأفضل في كل شيء. مهما كان يكلف ، لكنه سيحقق الهدف ، بغض النظر عن مدى صعوبة ذلك.

هؤلاء الأشخاص لا غنى عنه كموظفين ، لأن مفاهيم "الكثير من العمل" ببساطة لا توجد بالنسبة لهم. "أرى الهدف - لا أرى أي عقبات" - يقال عن الكمال. ومع ذلك ، هناك الجانب الخلفي من العملة ، وهو يكمن في حقيقة أن كل نتيجة ليست جيدة بما يكفي لكم الكمال ، يسعى دائمًا إلى المزيد ، يتنافس مع كل من الآخرين ونفسه.
ويرجع ذلك إلى المشكلات النفسية ، وهو نوع من الخلل ، والذي يستلزم حالة من عدم الرضا ليس فقط بأفعالها ، ولكن بأي نشاط للآخرين. نظرًا لمحاولات مستمرة لتبرز ، لتكون "على رأس" فوق الباقي ، لا يعرف الكمال الباقي جسديًا ولا عاطفيًا.
أدنى خزي قد لا يزعجه ذلك فحسب ، بل يطرده أيضًا لفترة طويلة ، حتى أن هناك محاولات لتقليل الحياة.

قوي جدا الرغبة في أن تكون الكمال في عيون الآخرين ، غالبًا ما يؤدي إلى غياب الدعم الودي في الحياة (ليس من السهل العثور على أصدقاء يتوافقون مع الطلبات الباهظة لدراسة الشخص) ، وعدم القدرة على تخصيص الوقت للأحباء والراحة والمفضلة لديهم هواية (يتم قضاء الكثير من الوقت على الرغبة في الوفاء به بسبب أبسط نشاط. كل شيء جيد قدر الإمكان). يظهر مشاكل مع الجهاز العصبيعلى سبب التوتر (النتائج المثالية لأي نشاط تحتاج إلى أدلة).

لماذا يصبح الشخص مثالي؟

أسباب تطور الكمال:

غالبًا ما تكون أصول الكمال في مرحلة الطفولة، عندما يسعى إلى الاهتمام والاحترام من جانب البالغين ، "يعمل" الطفل على الثناء طوال الوقت ، يفي بمتطلبات "5" ، لذلك ، يحب - فقط.
إن إدراك أن الشخص ذي قيمة إلا بحقيقة أنه يفعل بشكل صحيح مع الآخرين ، يبدو رائعًا ، إلخ. بعض المراهقين الذين نجوا من الانفصال فقط لأن الشريك يفتقر إلى وجه مثالي أو ليس شخصية متناسبة للغاية ، في وقت لاحق "تمتد" بشكل انعكاسي للمثالية ، في رأيهم ، الناس ليشعروا بالامتلاء.
الكمال كنوع من العصابكان ذلك في الأصل على أساس مثالي صحية ، ولكن الخوف المستمر من الفشل المحتمل يستلزم حالات الاكتئاب ، وعدم الرضا تمامًا عن نفسه. من أجل تجنب الأعطال العصبية ، يجب أن يكون المرء الأفضل في مجال نشاط معين ، وليس على الإطلاق.

الناس الكمال: ميزات الشخصية

كيف تكتشف الكمال الحقيقي؟ في الواقع ، يتميزون ببعض الميزات وأنماط السلوك:

مبدأ "الكل أو لا شيء" - بالنسبة لهؤلاء الناس ، لا يوجد "وسط ذهبي" ، فهم شعب من التطرف ، لذلك في بعض الأحيان يحكمون على الآخرين من خلال فعل واحد. وهذا هو ، في مرحلة ما ، أن الشخص يتصرف بشكل سيء ، فإن الكمال يعلق على الفور علامة عليه: "إنه سيء \u200b\u200b، شرير" ، إلخ.
إنهم ليسوا أشخاصًا متطرفين فقط - حتى في عنوانهم ، ونادراً ما يفكرون بشكل إيجابي ، على سبيل المثال: "لقد أكلت الحلوى - نهاية النظام الغذائي ... لماذا لا تحصل على الصندوق بأكمله".
هم ليسوا مميزة لتكليف شخص ما بالعمل (حتى أبسط) ، نظرًا لأن الكمال مقتنعون ، فلن يفي أحد المهمة بشكل أفضل من أنفسهم. تميل البيئة إلى الاعتقاد بأن مثل هذا السلوك مزعج للغاية ، ولكن بالنسبة إلى الكمال هو فقط الرغبة في القيام بكل شيء تماما.
هم انهم مطالبة سواء لنفسك أو لأشخاص آخرين. وضعوا في كل مرة "بالكامل" ، يتوقعون أن يفعل الجميع الشيء نفسه. ربما هذا هو السبب في أن الفشل في الكمال مثل الموت.

من الصعب عليهم أن يحضروا إلى النهاية نوعًا من الأعمال بسبب حقيقة أنك تريدها طوال الوقت تحسين النتيجة. إن الرغبة في مشاركة ثمار جهودهم مع الآخرين رائعة أيضًا ، لأنني أريد حقًا سماع كلمات الموافقة.
الكلمات "الواجب ، يجب أن تنشأ غالبًا في الكمال في الرأس ولا يتم التعبير عنها في كثير من الأحيان. إنه ينشئ أوامره الخاصة ، التي لا يحق لها أحد في انتهاكها ، ويصبح خصوم "قوانينه" أشخاصًا من "غير الدرجات".
مثل هذه الشخصيات ثقة بالنفس فقط الوصول إلى ارتفاعات كبيرة ، مدعومة بالاعتراف العالمي. يجب أن يكونوا مثاليين ليس فقط في أعينهم ، ولكن أيضًا وفقًا لتقديرات الآخرين. بعد أن حقق هدفًا واحدًا ، يتحول الكمال على الفور إلى آخر.
أي خزيإنه يسبب الدقيق العقلي فيها ، ويمكن أن يكون هذا واحدًا فقط ، وهو سوء تقدير طفيف ، مما يجعل الكمال على الفور يشككون في أنفسهم.

إذا فهمت شخصية ذات نوع مماثل من التفكير أنه غير قادر على الوفاء ببعض المهام "ممتازة" ، فلن تقوم ببساطة بتنفيذها أو تضعها "في صندوق طويل" حتى تتفهم كيفية إحضار كل شيء إلى المثل الأعلى.

السعي لفعل كل شيء في احسن الاحوال، يقضي عالم الكمال الكثير من الوقت في العمل ، ويحسن شيء ما لا نهاية له وإعادة صياغته. وهكذا ، يتم تجاهل الهوايات والأشخاص المحبوبين.
الانتقادات بالنسبة لهم مثل قطعة قماش حمراء لثور ، حتى لو كان ذلك بشكل أساسي. سماع ملاحظة نقدية موجهة إليه ، قد لا يتفاعل "الرجل المثالي" بشكل كافٍ وتقييم المهمة أو الطلب.

أنواع الشخصيات "المثالية":

الكمال التكيفي - يدرك الفشل الأولي على أنه دفعة للتنمية ، قادرة على يؤدي إلى "ارتفاعات" أكبر بكثير.
الكمال الكمال - على الأرجح أنها تعاني من اضطراب النفس ، لأنها غير راضية دائمًا عن إنجازها ، وبالتالي فإن نتيجة الإجراءات ، على أي حال ، سلبية (في رأي هذا الشخص).

كيف تتصرف مع الكمال؟

قواعد التواصل مع الكمال:

اضبطه كمثال كشخص مستمر وعمل بجد.
أعطه من وقت لآخر مهمة عمل كثيفة ومسؤولة. أداءها ، سوف يعطيك استراحة.
الاستماع دفق مستمر من التعليقات من "مثالي الشخص" ، لا تشجعك ، ولكن التظاهر بأنك توافق على النقد ، وفي الوقت نفسه السماح لها بتخطي أذنيها. وبالتالي ، لن يعاني كبرياءك ، وسيكون الكمال متأكدًا من أنه قد فهم.
في حالة المطالبات المبالغة من الكمال ، حتى عندما لا تساعد المحادثات المخلصة ، أوصي به بالاتصال بأخصائي.

علماء النفس يعتقدون ذلك أساس الكمال قد تكون هناك رغبة في سماع الثناء في عنوانك ، وأحيانًا الخوف من ارتكاب خطأ ما. كل هذا هو خلفية منخفضة الذات ونقص الثقة بالنفس ، والتي هي مصادر هذا المفهوم.

لماذا يتصرف الكمال هكذا؟

أصول الخوف

الشعور بالخوف ينشأ عندما يفي الشخص بنوع من المهمة وليس متأكدًا تمامًا من كيفية إدراكه لنتائج جهوده: سوف يمتدحون أو يرفضون ويوبخون.
الخوف من الوجود لم يطالب به أو انتقاد إنه يقوض وعدم وجود الذات عالية الكفاية للشخصية. دون تعلم المعلمات التي سيتم تقييم عمله ، يسعى الشخص إلى تحسينه إلى ما لا نهاية ، وبالتالي فقدان الوقت الثمين المخصص في مهمة وعدم تلقي الثناء الطويل.
وبالتالي ، دون معرفة ما هو مطلوب بالضبط ، سوف يفترض الموظف أنه طوال الوقت لا يصنع شيئًا ورفع "الشريط" أعلى.

الرغبة في الثناء

حتى لو كان لدى الكمال ثقة قوية في عمله سيكون موضع تقدير إيجابي، سوف يبذل قصوى بذل جهود بحيث تثير نتيجة عمله على الأقل تصفيق (خاصة بالنسبة لأولئك الأشخاص الذين يدركون مدى صعوبة إعطاء المشروع إلى الكمال).

الاعتراف العالمي

هؤلاء الناس يخافون من أن يكونوا "الكتلة الرمادية" ، لا تبرز. إنهم مضطهدون باستمرار بالشعور بأن لا أحد يرى قدراتهم ، بغض النظر عن مدى صعوبة جربتهم.
وعلى الرغم من أن الكمال في معظم الحالات هو واثق من مثاليه ، إلا أنه يؤكد مواهبه ، اعتراف إنها بصوت عالٍ أمام كتلة واسعة - من الضروري له مثل الهواء.

أنواع الناس من الكمال

هناك عدة أنواع من الناس الكمال. وتشمل هذه:

أطفال

يملكون المتطلبات المبالغة يظهرون لأنفسهم بالفعل في سن مبكرة.
الطفل مستعد لإكمال المهمة فقط إذا كان واثقًا في وقت مبكر في نتائجه الناجحة ، في حين أنه خصم يستحق.
يدرك أخطائه ، مثل النقد مؤلم، الذي يخضع للشكوك حول مواهبه ، لا يرضي أي نتيجة لعمله ، وهذا هو السبب في أنه يتعين عليه قضاء الكثير من الوقت في مهمة من أجل تحقيق المثل الأعلى.
كيف تتصرف للآباء مع هؤلاء الأطفال؟ المهمة الرئيسية - لمساعدة طفلك في زيادة الحدود الذاتية ، اشرح أن أي خطأ يمكن أن يتكيف ، وتعليم تحديد الأهداف التي يمكن تحقيقها إذا تم التخطيط لكل شيء بشكل صحيح.
يجب أن يتذكر الآباء أن أي مقارنة مع طفل آخر ، وكذلك متطلبات تحقيق نتائج عالية ، بغض النظر عن ماذا أو "الدفع" بالحب والرعاية لتحقيقه ، غير مقبول.

أرضية قوية

يبدو أن لديه بعض الميزات الكمال: الرغبة في أن تكون أفضل من الآخرين ، والاحتفاظ بكل شيء تحت السيطرة ، ولديه "ألواحه" الخاصة بالتنمية والإنجازات ، وأحيانًا "ينحني العصا" ، ويصنع شخصًا عرضة للدراما المفرطة من رجل. لا يوجد أي تسامح مع كل من أخطاءهم وغيرهم من الأخطاء ، هناك رفض للتسويات.
من الواضح ما هو السلوك يحرم جنسًا قويًا من الذكورة - بدلاً من شخصية ثقة ذاتية ، يصبح الشخص مجرد تشبهها الضعيف ، المجمعات والمخاوف المتضخمة. من الصعب للغاية التواصل مع مثل هذا الشخص ، لأنه يتطلب دائمًا شيئًا ما ، ويضع الإطار وينفذ نفسه ، ثم أحبه.

الجنس العادل

النساء الهشنات ليس من السهل أن تكون مثاليًا. يجب أن يكونوا على حسابهم باستمرار "النصر" على نفسه (مظهر مثالي) ، إغلاق (منزل مثالي وعائلة) والعمل (مثالي في عيون الرئيس والموظفين).
ولكن بغض النظر عن مدى صعوبة تحقيق المرأة في تحقيق كل هذه المرتفعات ، فهي مجبرة على ذلك بعد يوم العثور على قمم التي أقامها يديك.
بالنسبة للأحباء ، لا يميل هؤلاء السيدات إلى إظهار التسامح ، لذا فإن الأطفال في عائلة مماثلة غالباً ما يتحولون إلى مسار المنحنى ، مع إلقاء دعوة أمهم بسلوكهم. الأزواج في مرحلة ما لا يقاومون مثل هذا التجانس ويذهبون إلى شركاء أقل تطلبًا.

القادة

المرؤوسين لمثل هذه الشخصيات يشعرون الدونية المستمرة، لأن نتيجة عملهم لا يتلقى موافقة.
الرأس المفقود يتطلب الأمر دائمًا الحد الأقصى ويصبح غير متسامح إذا لم يتم تنفيذ طلباته.
مهما كانت المهمة التي يحصل عليها الموظف ، سيتم انتقاد وتحليل جهوده في أي حال ، حتى الفاصلة أو الرقم.

مجلس المرؤوسين لا تتعرض للإهانة من النقد ولا تحاول تحقيق الثناء. من الأفضل استشارة كل الوقت مع الرئيس ، وجذبه إلى عملية أداء مهمته الخاصة. وبالتالي ، سيشعر بالمسؤولية عن نتيجة العمل ، ويرى أيضًا أنك تتبع جميع توصياته.

ماذا تفعل إلى الكمال: نصيحة علماء النفس

وفقا لعلماء النفس ، ينبغي على الكمال:

اعتدت على توزيع المهام وفقًا لشهادتها الأهمية والأولوية ، إنفاق قدر معين من الجهد والوقت عليها ؛
اسمح لنفسك أن تكون دوريًا استرخاء، أي العمل البديل والراحة من أجل توفير القوة البدنية والحفاظ على موقف إيجابي ؛
قف قارن أنفسهم مع الآخرين ، لفهم كيف يختلفون عن الآخرين ، وما الذي يجيدونه وما لا.
تعلم تشعر بالفرح من إنجازاتهم الخاصة وغيرهم من إنجازات الأشخاص ، دون انتقاد أنفسهم من أجل الأخطاء ، لكنهم ينظرون إليهم كخطوة لتحقيق النجاح اللاحق.
لتبدأ تشجيع إنجازاتك الخاصة: دون التركيز على أوجه القصور ، حاول أن ترى في نفسك أكثر جيدة (وليس فقط الإجراءات الإيجابية ، ولكن أيضًا سمات الشخصية التي يجب أن تحب نفسك).
للاستمتاع بالحياة بأي طرق متاحة ، على سبيل المثال ، للعثور على هواية "للروح" ، وعدم الحصول على تقييم.

الكمال المشهورون

وأخيراً ، نتذكر بعض الشخصيات المعروفة بين الشخصيات ، الذين استفادوا ، على الرغم من طابعهم المعقد ، مع ذلك ، بعد أن حققوا نجاحًا كبيرًا في مجموعة واسعة من مجالات الحياة:

من بينهم كاتب ليف تولستوي ، الأمر الذي أراد أن تكون أعماله مثالية ، والتي أجرت تعديلات عليهم إلى ما لا نهاية ، وأحد رواياته (المجلد الثاني من النفوس الميتة) حتى محترقة ، بالنظر إلى أنه لم يكن جيدًا بما يكفي للقارئ.
من المعروف أن مؤسس الشركة "Apple" ، ستيف جوبز، حاول أن تبدو جميع أجهزته مثالية - هذا الشرط المعنية حتى الرقائق الداخلية ، والتي كانت ملزمة بالتبدو جمالية.

يمكن اعتبار عالم الكمال الشهير قائد ألكساندر مقدودونالذي كان يعاني من حياته طوال حياته بسبب حقيقة أنه حتى أحد العوالم العالمية العديدة لم يكن خاضعًا له.

الاختبار: هل أنت مثالي؟

يمكنك أيضًا التحقق مما إذا كنت عرضة للكمال من خلال اجتياز هذا الاختبار الصغير من عشرة أسئلة:

ذاهب للذهاب في إجازة ، تفضل:

النظر في أفضل الخيارات للمقارنة.
اسمح للآخرين بالاختيار لك ؛
خطط لرحلة لبضعة أشهر ؛
لمدة 15 عامًا على التوالي للاسترخاء في نفس المنتجع.

أنت منظم الحفل المنزلي ، وبعد ذلك تشبه غرفة المعيشة ساحة المعركة. سبب:

"سأبذل الجهود الأخيرة ، لكنني سأستعيد النظام" ؛
"إنه يستحق القيام بالتنظيف" ؛
"لن أذهب إلى السرير حتى تنظيف الغرفة تمامًا" ؛
"سوف أحصل في الصباح."

لقد وافقت على إعطاء صديقك للمحطة ، لكنهم ضربوا على الطريق. افكارك:

"سيكون لديه كراهية بالنسبة لي!" ؛
"سأتوقف ، وأطفئ الخريطة ، وسوف نستمر في الطريق" ؛
"لن يكون لدينا وقت للقطار في الوقت المحدد" ؛
"كل شي سيصبح على مايرام".

لا يمكنك التعامل مع المهمة المعينة واعتقد أن:

"وكان من الواضح أنني لم أستطع فعل ذلك!" ؛
"سيتم تتويج المحاولة التالية بالنجاح" ؛
"أنا لست قادرًا على أي شيء!" ؛
"الأمر يستحق تحليل أخطائك ...".

كطفل ، جادلت بأن متطلبات والديك فيما يتعلق بك كانت:

مبالغ فيه
عالي؛
مقبول؛
خلع.

تعتقد أنه يمكن وصف رأي والديك عن:

"أحسنت ، اذهب على نفس الروح!" ؛
"كل شيء على ما يرام!"؛
"أنت لست صعبًا جدًا!" ؛
"يمكن ان يكون افضل."

تتحدث عن نفسك ، وصفت شخصيتك على النحو التالي:

متطلب جدا؛
متطلب جدا؛
لا يتطلب ذلك
على الأرجح مطالب.

عندما يستطيع الموظف أو الصديق أن يفعل شيئًا أفضل منك ، ما هو رد فعلك؟

"هذا فشل كامل" ؛
"إنه قادر على الكثير!" ؛
"لقد فعلت ، كل ما يعتمد علي" ؛
"لم أكن الأفضل."

لم يكن لديك وقت للتحضير لبعض الأحداث بسبب حقيقة:

في الوقت الخطأ ، كل ما هو ضروري للإعداد والتنظيم المستلم ؛
إنهم يتحققون من مائة مرة حتى لا يفوتك أي شيء ؛
كنت بطيئة جدا؛
لم تفهم على الفور من أين تبدأ.

بعد الانتهاء من بعض الأعمال ، أنت عادة:

تشعر أنك تعاملت معه ؛
نادرًا ما يكون راضين عن أنفسهم ؛
راضٍ دائمًا عن النتائج ؛
دائما راضيا جدا عن أنفسهم.

إذا كان هناك في إجاباتك أكثر رضا عن نفسك وليس هناك العديد من المخططات ، فأنت لا تنتمي إلى فئة الكمال. يشير الخيار المعاكس تمامًا إلى أن لديك شغفًا بالمثالية. إذا كان في الإجابات تقريبًا في نصف النقد الذاتي والرضا عن أفعالك ، فإن شخصيتك هي الوسط "الذهبي".