جمال وشباب اليدين في 10 دقائق في اليوم. كيف ترطب الجلد الجاف في المنزل؟

في فصل الشتاء ، تظهر مشكلة الجلد الجاف لليدين. سوف تساعد النصائح في التخلص من هذه المشكلة إلى الأبد!

تعرض أيدينا باستمرار للأحمال. الجلد يفقد مرونته وجماله. هناك مشاكل مع الطبقة العليا من البشرة - الشقوق ، التجاعيد ، الجفاف والخشونة. عملية العناية باليد هي نشاط مضني للغاية يتطلب الوقت والصبر. تعتني النساء باستمرار ببشرتهن - تطبيق الأقنعة ، واستخدام الكريمات مع مكونات خاصة ، وجعل المكياج ، والعناية بأيديهم تتلاشى في الخلفية. لذلك ، هناك مشاكل يجب القضاء عليها بحيث تكون الأيدي جيدة وجميلة.

الجلد الجاف من اليدين ماذا تفعل؟ أسباب الجلد الأحمر الجاف للغاية من اليدين

لا توجد غدد دهنية على جلد اليدين ، لذلك يتعرض للتأثيرات الخارجية. يتأثر بالظروف الجوية - يجف الصقيع ويؤدي إلى احمرار. في فصل الشتاء ، تسأل النساء السؤال: الجلد الجاف من اليدين ماذا تفعل؟ أسباب الجلد الأحمر الجاف للغاية من اليدين هي جفافها. بعد الغسيل ، امسح يديك جافة بمنشفة ، لأن الماء ، والتجفيف ، يجف بسرعة السطح ، مما يؤدي إلى الجفاف.

هام: نقص الفيتامينات المهمة يؤثر على حالة الجلد.

عدم وجود فيتامين ، عنصر تتبع أو مغذيات مع الجلد الجاف من اليدين؟

الجلد الخشن يمنعك من الشعور بالجاذبية. إنه يعطي العمر وحتى يضيف 5-10 سنوات. يجب أن تعرف كل امرأة نوع فيتامين أو عنصر التتبع أو المغذيات هو مؤشر مع الجلد الجاف من اليدين. عندما تكون طبقة البشرة حريصة بسرعة وتصبح جافة ، فإنها تفقد مثل هذه الفيتامينات:

• فيتامين أ. يساعد في إنتاج الغدد الدهنية التي ترطب السطح ، مما يجعل الأيدي جميلة. هذا الفيتامين موجود في جميع الفواكه والجزر ومنتجات الألبان والكبد وزيت السمك.
• فيتامين ب. إذا تعوضت عن عدم وجود هذه المادة ، فسيصبح الجلد جميلًا وجميلًا. تم العثور على الكثير من هذا الفيتامينات في صفار البيض الدجاج والخضر والأسماك والحليب والأرز البني والخبز الأسود والفواكه.
• فيتامين سي. إنه مضادات الأكسدة. يساعد على تطوير الكولاجين - مادة مسؤولة عن تمديد الشباب. الكولاجين يساعد الأقمشة على أن تكون مرنة ودائمة. هناك هذه المادة في ثمار الحمضيات ، والرواية ، والمكسرات ، والكيوي ، والبصل والملفوف.
• فيتامين ه. بسبب وجود مثل هذا الفيتامين في الجلد بكميات كافية ، لن تظهر التجاعيد قبل الأوان. سوف يجد الجلد ظلالًا صحيًا وأحمر الخدود. مع نقص هذا الفيتامين ، تبدأ الأظافر في الانتشار ، ويصبح الجلد أحمر وخشن. أنه يحتوي على الكثير من فيتامين E في الزيوت النباتية. قم بتوضيح جميع سلطات الشتاء مع زيت الزيتون أو الذرة. هذا سيسمح للجسم بالحصول على العديد من العناصر الغذائية.

التغذية المناسبة للجلد الجاف

تتفاجأ النساء دائمًا عندما تكون المشكلات التالية مع الجلد ، من الضروري مراقبة التغذية.

هام: النظام الغذائي المتوازن في الجلد الجاف من اليدين سيساعد الجسم على الحصول على الفيتامينات والعناصر الضرورية.

إذا بدأت في تناول ثمار الحمضيات (200-300 جرام يوميًا) والمكسرات (حتى 50 جرامًا في اليوم) ، يتم تنشيط إنتاج الكولاجين.

ستساعد الأحماض الأمينية التي تدخل الجسم مع منتجات الألبان في بناء خلايا الجلد ، وسيساعد الكوليسترول الصحي الموجود في الأسماك في تسريع عملية التمثيل الغذائي.

نصيحة: لا تنسى الاستخدام اليومي للجزر والتفاح والبنجر والفلفل البلغاري.

كيف ترطب الجلد الجاف مع العلاجات الشعبية؟

هناك العديد من الوصفات المختلفة في شكل تطبيقات وأقنعة لترطيب البشرة من الأيدي التي يمكن إعدادها في المنزل. تعرف كل امرأة تقريبًا كيفية ترطيب البشرة الجافة مع العلاجات الشعبية ، ولكل منها أسرارها الخاصة.

اصنع مزيجًا من البيض. امزج صفار البيض مع جزء من العسل وجزءان من زيت عباد الشمس. L tam سطح البشرة ويغسل بالماء بعد 10 دقائق. من المفيد فرك سطح الجلد مع عصير الصبار. يكفي الاحتفاظ بهذا القناع لعدة دقائق والغسل بالماء. ينصح العديد من أطباء الأمراض الجلدية بنشر الجلد مع جميع الفواكه والخضروات التي نتناولها.

نصيحة: إذا أكلت برتقالية ، اترك قطعة للجلد وسيكون ممتنًا لك. هذا سيساعد على الحصول على جلد العناصر الغذائية المهمة والعناصر النزرة.

كيف تصنع يد المغذيات للأيدي في المنزل؟

في المنزل ، يمكنك استخدام أي نفخ ونباتات كأقنعة للجلد: الليمون ، عصير الصبار ، صفار البيض ، دفعات الأعشاب. لكن قلة من النساء يعرفن كيفية صنع يد مغذية للأيدي في المنزل.

وصفة: تحتاج إلى أخذ أي كريم مصنع دهني. قم بتسريب حاد لأي أعشاب (ملعقتين كبيرتين لنصف كوب من الماء المغلي) ، الذي تحب - نبتة القديس يوحنا ، البابونج العادي ، حكيم. امزج ملعقة كبيرة من التسريب مع ملعقة صغيرة من الزيت النباتي وعدة ملاعق كبيرة من الكريمة.

تليين جلد اليدين مرتين في اليوم.

قناع للبشرة الجافة جدا

اقض هذه الإجراءات 25 دقيقة في اليوم. افعلهم لمدة 10-15 يومًا. قم بتخزين صبرك ثم قناع للبشرة الجافة جدًا سيساعد.

الوصفة: تويست الأوراق الخضراء في مطحنة اللحوم وتجريد العصير من خلال الشاش (يمكنك استخدام عصارة). ستحتاج إلى 1 ملعقة صغيرة من عصير البقدونس ، الممزوج بنصف ملعقة صغيرة من زيت السمك وثلاثة ملاعق صغيرة من الكريمة الحامضة.

احتفظ بالقناع لمدة 15 دقيقة ، ثم شطفه بماء من درجة حرارة مريحة.

حمامات للجلد الجاف

اعتادت النساء على القيام بمثل هذه الإجراءات من الأعشاب ، ويخمرنها ، ويصرون عليها وغمرها في حل. لكن وصفة حمام جيد حقًا للبشرة الجافة هي دقيق الشوفان.

الوصفة: قم بشرائها في أي متجر بقالة ، وتناول 3 ملاعق كبيرة من الماء المسور وسكب الماء المغلي (0.5 لتر). انتظر حتى يبرد إلى درجة حرارة مريحة ، وانغمس ذراعيك في هذا الخليط لمدة 30 دقيقة.

إذا كانت هناك تشققات في متناول اليد ، فإن حمام الكتان سيساعد:

الوصفة: تصب ثلاث ملاعق صغيرة من البذور 1 لتر من الماء المغلي ، والإصرار وتغمر يديك لمدة 20 دقيقة. يؤدي التسريب إلى تنظيف جيد ويغلف الجلد.

كيف تعالج الجلد الجاف؟ مستحضرات التجميل والعقاقير للجلد الجاف

الجلد الجاف من اليدين أو التهاب الزيلان هو مرض يعالج. أولا ، ضع التغذية الخاصة بك بالترتيب. اتبع نظافة يديك - اغسل بالصابون السائل وتليين مع كريم بعد كل صابون. إذا تظل مسألة كيفية علاج الجلد الجاف من الأيدي ذات صلة ، فعليك استخدام مستحضرات التجميل الخاصة والأدوية للجلد الجاف. يجب أن تشمل الجليسرين ، الذي يرطب ، وكذلك sorbitis ، وهو هيدراستا رطبة.

هام: بمساعدة هذه المواد ، تظهر الكمية المطلوبة من الدهون المقاومة للماء في الجلد ، والتي تراقب صيانة الرطوبة في الطبقة العليا من البشرة.

كيف تهتم بيديك في فصل الشتاء؟

في الصباح ، تأكد من تطبيق الكريم نصف ساعة قبل الخروج. استخدام القفازات الدافئة في البرد. اغسل يديك في صابون سائل مع محتوى كريم في فترة ما بعد الظهر.

نصيحة: يجب أن يكون الماء دافئًا ، وليس باردًا أو ساخنًا جدًا.

في المساء ، عند القدوم من العمل ، عندما تبدأ الأعمال المنزلية (غسل الصحون ، الغسيل) ، استخدم قفازات واقية. قبل الذهاب إلى الفراش ، قم بالتدليك وتطبيق الكريمة المفضلة لديك. إذا تم كل هذا باستمرار ، فلن ينشأ السؤال حول كيفية رعاية اليدين في فصل الشتاء ، لأن الجلد سيكون حريريًا وجميلًا.

الجلد الجاف: نصائح ومراجعات

العديد من النساء مثل قناع للجلد من صفار البيض وعصير الألوة ، مع إضافة الكفير والزيت النباتي. يمكنك تغيير هذه المكونات وإضافة شيء خاص بك. ستكون النتيجة ممتازة ، لأن جميع الأطعمة تحتوي على الفيتامينات المفيدة والعناصر النزرة. سيكون عصيدة الشوفان المعتادة المطبوخ في الحليب مع إضافة العسل في الصباح قناعًا يدويًا رائعًا.

نصيحة: بعد الإفطار ، اترك ملعقة كبيرة من العصيدة وشحم يديك. اغسل بعد 15 دقيقة ، وسوف تنسى مشكلة الجلد الجاف من اليدين.

ستساعد نصائحنا ومراجعاتنا على أن تكون في المقدمة ، وستكون يديك جميلة وحريرية. اقود نفسك 10 دقائق فقط في اليوم ، وسوف تنسى مشاكل الجلد الجاف في فصل الشتاء! إن القوة السحرية للشفاء من الأعشاب والأقنعة والتطبيقات والكريمات المستقلة ستجعل بشرتك ناعمة وشابة!

ما هي الكريمات التي يجب استخدامها للبشرة الجافة ، كما يقولون في هذا الفيديو

فيديو: رعاية جلد اليدين. اختر أفضل كريم!