المشروبات المفيدة للرضع هي مفتاح الصحة والمزاج الجيد للفتات. للقيام بذلك ، فقط طهيهم وفقًا لوصفاتنا.
محتوى
يتكون النظام الغذائي للرضع في البداية فقط من حليب الأم. ومع ذلك ، مع مرور الوقت ، يتغير ، ويكمل الأطعمة الجديدة ، بما في ذلك المشروبات - المركب. بالطبع ، ليس أي كومبوت مناسب لطفل صغير وليس بأي كمية. من المهم إدخال مثل هذا المشروب في النظام الغذائي للطفل تدريجياً ، مع ملاحظة رد فعل جسده.
يمكنك البدء في إعطاء كومبوت الطفل في وقت سابق من 6 أشهر ، وإذا كان الطفل يرضي مشروبًا آخر ، ثم من عام واحد. من المهم أن نفهم أنه من المستحيل إعطاء فتات على الفور من عدة مكونات ، تحتاج أولاً إلى طهي الشرب من فاكهة أو التوت ، وفقط بعد أن يعتاد جسم الطفل على مثل هذا المشروب ، يمكنك تنويعه مع مكونات أخرى. الاستثناء في هذه الحالة هو الفواكه المجففة فقط.
كوراجا كومبوت والخوخ للرضع
الكومبوت من هذه المكونات لذيذة للغاية ، حلوة معتدلة. يمكن إعطاء مثل هذا المشروب إلى ستة أطفال ، ومع ذلك ، في هذه الحالة ، يجب ألا تجعل الكومبوت مركّزًا جدًا أو ستحتاج إلى تخفيفه قليلاً من الماء المسلوق.
- كوراجا - 85 جم
- الخدمات - 85 غرام
- الماء - 2.5 لتر
- عسل
- طبخ مثل هذا المشروب أمر بسيط للغاية ، ولا تتطلب هذه العملية أي مهارات.
- خذ المشمش المجفف والخوخ ، وشطفه عدة مرات تحت الماء الجاري.
- ثم صب المكونات بالماء الساخن واتركها لا 5 دقائق. خلال هذا الوقت ، يتم تخفيف المشمش المجفف والخوخ وطفوله مرة أخرى.
- بعد ذلك ، غلي الكمية المحددة من الماء ، وأضف المشمش المجفف والخوخ إلى الحاوية.
- اطبخ كومبوت لمدة 20 دقيقة.
- بعد هذا الوقت ، قم بتجريد المشروب الناتج ، وصبه في جرة واتركه لمدة 1-2 ساعة. أصر.
- إذا رغبت في ذلك ، يمكنك إضافة القليل من العسل للشرب ، ولكن هذا فقط إذا لم يكن لدى الطفل حساسية لهذا المنتج وإذا رفض الطفل شرب كومبوت في شكل آخر.
كوراجا والزبيب للرضع
وصفة أخرى لذيذة لا تقل عن لذيذة للأطفال الصغار. مثل هذا المشروب أسهل من المشروب السابق ، لأنه ليس من الضروري طهيه.
- كوراجا - 90 جم
- الزبيب - 110 غرام
- الماء - 2.5 لتر
- عسل
- شطف كوراجا والزبيب جيدا.
- بعد ذلك ، نقع المكونات في الماء الساخن لمدة 10 دقائق ، شطف مرة أخرى.
- غلي الكمية المشار إليها من الماء ، تبرد قليلاً وسكبها بالزبيب والمشمش المجفف.
- أغلق الحاوية مع compote واتركها لتستمر طوال الليل.
- في الصباح ، إذا رغبت في ذلك ، يمكنك إضافة القليل من العسل إذا لم يكن لدى الطفل رد فعل تحسسي على هذا المنتج.
كومبوت Appropa الطازج ، الكمثرى للرضع
يمكن إعداد الموتسات للرضع من الفواكه الطازجة. التفاح والكمثرى الممتازة مناسبة لصنع المركب. الشرب من مثل هذه الثمار أحلى بكثير من المشمش المجفف والخوخ والزبيب.
- التفاح - 2 أجهزة كمبيوتر.
- الكمثرى - 2 أجهزة كمبيوتر.
- الماء - 1.5 لتر
- اغسل الفواكه الطازجة ، وتنظيف القشر واللب.
- ثم طحن التفاح والكمثرى في قطع متوسطة. لا حاجة لقطع الفواكه بقطع كبيرة ، فهي لا تزال غير مطلقة في عملية الطهي ، حيث يتم طهي الكومبوت بسرعة كبيرة.
- صب الكمية المشار إليها من الماء في المقلاة ، ضع الفواكه ، انتظر حتى يغلي السائل.
- بعد ذلك ، غلي الكومبوت لعدة دقائق ، قم بإزالة الحاوية من الحرارة واتركها لتستمر لعدة ساعات تحت غطاء مغلق.
- نظرًا لأن compote ، كقاعدة عامة ، ليست حامضة ، أضف العسل ، وحتى أكثر من السكر ليس ضروريًا.
كومبوت الفاكهة المجففة للرضع
ربما تكون الفواكه الجافة هي المكونات الأولى التي تبدأ في طهي المشروبات للأطفال. مركبات الفواكه الجافة ليست لذيذة فحسب ، بل هي أيضًا صحية.
- الفواكه المجففة (التفاح ، الكمثرى) - 85 غرام
- الماء - 1 لتر
- شطف الفواكه المجففة جيدًا ، وصب الماء المغلي واتركه لمدة 5 دقائق.
- بعد هذا الوقت ، شطف الفواكه المجففة مرة أخرى ووضعها في المقلاة
- صب الكمية المشار إليها من الماء المسلوق الساخن في الحاوية ، اترك السائل لتستمر تحت غطاء مغلق في الليل
- سلط الكومبوت في الصباح وأعطي الطفل
لجعل كومبوت للطفل كل من لذيذ وصحي الالتزام بالعديد من النصائح البسيطة. قم دائمًا بشراء الفواكه الطازجة ذات الجودة العالية فقط والفواكه المجففة ، وانتبه إلى لونها. على سبيل المثال ، قد يشير اللون البرتقالي من المشمش المجفف إلى الأصباغ. تأكد من شطف الفواكه ، وخاصة الفواكه المجففة ، حيث يمكن أن يكون لها الكثير من الأوساخ ، والغبار ، إلخ.
فيديو: كومبوت للطفل
