ما هو التحليل الذي يجب أن يؤخذ لمعرفة الفيتامينات التي لا تكفي في الجسم؟

الفيتامينات في الجسم ، على الرغم من أنها في أحجام صغيرة (عند مقارنتها بالمعادن والكربوهيدرات والبروتينات والدهون) ، لكنها ضرورية لزيادة شدة جميع العمليات التي تحدث في الجسم تقريبًا.

بالإضافة إلى ذلك ، فإنها تزيد من الحصانة ، وتسريع عملية الاسترداد. مع نقص الفيتامينات ، فإن وظائف الجسم ضعيفة إلى درجة أو أخرى.

ما هو التحليل الذي يجب أن يؤخذ لمعرفة الفيتامينات التي لا تكفي في الجسم؟

لتجنب نقص السطوح، يجب عليك إجراء اختبار شامل للدم يحدد درجة تشبع الفيتامينات الرئيسية (A ، D ، E ، K ، C ، B1 ، B5 ، B6). يمكن أن يشير عدم وجود هذا أو أن فيتامين إلى بعض الأمراض. على سبيل المثال ، إذا تحدثنا عن فيتامينات المجموعة ب ، فإنهم "يعملون" عندما يكون التنفس الأنسجة ضروريًا لإنتاج الطاقة ، مما يزيد من نشاط العقلية والبدنية.
بخصوص فيتامينات المجموعة د، ثم افتقارهم هو مناسبة يتم فحصها لمرض هشاشة العظام ، والفشل الكلوي ، في طفل في نقص فيتامين (د) يمكن أن يسبب الكساح.

مؤشر التركيز فيتامين أ يتحدث عن مضادات الأكسدة ، والصفات المناعية للجسم.
من - يحدد مدى فعالية الوظائف المجهدة والمناعة.
فيتامين ه - حول حالة الوظيفة الإنجابية.
فيتامين ك. - ما إذا كانت تخثر الدم ، وعملية أنسجة العظام ، وما إلى ذلك.

في معظم الأحيان ، يتم إجراء اختبارات لمحتوى الفيتامينات B9 (قاعدةها هي 3.1-20.5 نانوغرام/مل) ، B12 (187-883 نانوغرام/مل) و D (25-80 نانوغرام/مل).

بالإضافة إلى الفيتامينات ، يتم تحليل العناصر النزرة أيضًا أثناء الدراسة.

الأكثر صلة منهم هي ما يلي:

الكوبالت إنه مكون من فيتامين B12 ، وتوليف الحمض النووي ، وهو مهم لتشغيل الجهاز الدوري والتوتر. يؤدي نقصه إلى مرض النخاع ، وأنواع مختلفة من فقر الدم ، والزيادة إلى التأثير السام. المعيار هو مؤشر 0.00045-0.001 ميكروغرام/مل.
الموليبدينوم تشارك في عمليات التمثيل الغذائي ، ودخول جسمنا أثناء الوجبات. الواردة أساسا في الكلى والكبد ، وكذلك في العظام. NORM-0.0004-0.0015 MCG/ML.
المنغنيز من المهم توصيل الأقمشة والعظام ، وبالتالي فإن نقصها قادر على إثارة إزالة المعادن للعظام. بمعدل 0.007-0.015 ميكروغرام/مل ، يؤدي نقص المنغنيز إلى مرض السكري ، والتصلب المنتشر ، والزيادة في العصبية ، والكساح ، والضوء المائي.
نحاس يتم استقلابها بشكل رئيسي في الكبد وهي جزء من العديد من البروتينات والإنزيمات. القاعدة هي 0.75-1.5 ميكروغرام/مل للرجال و 0.85-1.8 ميكروغرام/مل للنساء. الأمراض مثل فقر الدم ، هشاشة العظام ، واضطرابات الشعر وتصبغ الجلد هي سمة من سمات نقص النحاس. الفائض محفوف بالتسمم.
الزنك من المهم لتوليف البروتينات والأحماض النووية. لا يظهر نقص الزنك في الجسم بشكل واضح ، ولا يمكن تشخيصه إلا أثناء التحليل. المستوى الطبيعي للزنك في الدم هو 0.75-1.50 ميكروغرام/مل.
السيلينيومكونه مضادات الأكسدة الطبيعية ، ضروري للتشغيل دون انقطاع من الغدد الصماء والإنجابية والمناعة وغيرها من الوظائف. متوسط \u200b\u200bمحتوى السيلينيوم هو 0.07-0.12 ميكروغرام/مل ، ويهدد النقص مع الاضطرابات العقلية وانخفاض في المناعة. السيلينيوم الزائد يؤدي إلى مشاكل سمية.

يحدد التحليل الكيميائي الحيوي الموسع أيضًا قيم العناصر النزرة مثل الحديد والكالسيوم والكلور والصوديوم واليود.

يمكن أن يكون الدم أو مصل اللبن ، والبول ، وكذلك الأظافر أو الشعر المواد الحيوية. من الأفضل عدم تناول وجبة الإفطار قبل التبرع في الدم في الصباح ، وإذا اجتازت أظافرك أو شعرك للفحص ، فتأكد من قراءة التعليمات الخاصة بمجموعتها ، والتي سيعطيكها الطبيب ، حيث يجب عليك أن تأخذ في الاعتبار العديد من الفروق الدقيقة.

سوف تتعلم قائمة بالفيتامينات التي يتطلبها جسمك في الوقت الحالي

لذلك ، فإن تسليم تحليل شامل لتحديد تركيز الفيتامينات في الدم سيساعد على ضبط توازن الفيتامين في الجسم. بالإضافة إلى ذلك ، سيخبرك بالأعضاء والأنظمة التي يجب إيلاء اهتمام خاص بها. يمكن إجراء دراسات منفصلة لعنصر فيتامين أو تتبع معين - غالبًا ما يتم ذلك لتشخيص أكثر دقة لمرض معين. لن تتداخل هذه الاختبارات مع التخطيط للحمل ، وكذلك في حالة زيادة التعب والتهيج.

سوف نقول أيضا: