ما هو فيتامين لا يكفي وما نوع الأظافر والشعر الهش؟ ما هي الفيتامينات الأكثر فعالية للشعر؟

حتى الأطفال الصغار يعرفون أن الفيتامينات مطلوبة لجسمنا. نحن نأكل النفخ المكرر ، حيث ، بعد كل المعالجة ، لا توجد كميات كافية من المواد المفيدة. نقص فيتامين من آفة عصرنا. تجعيداتك وأظافرك هي أول من يعاني من هذه المشكلة.

ما فيتامين لا يكفي إذا سقط الشعر؟

في كثير من الأحيان ، يؤدي عدم وجود عنصر تتبع معين إلى مشاكل في الشعر. ولكن ، لا يرتبط دائمًا بنقص الفيتامينات ويمكن أن يكون أحد أعراض مرض خطير. لذلك ، إذا كنت تواجه تدهورًا في بنية تجعيد الشعر ، قبل زيارة الصيدلية وشراء الأدوية لاستعادتها ، يجب أن تخضع لفحص شامل.

أما بالنسبة للفيتامينات ، حتى مع عدم وجود واحد منهم ، يمكن أن يصبح الشعر هشًا ويبدأ في السقوط.

• فيتامين أ. مسؤول عن الحالة الهيكلية للجذور والمصابيح
• فيتامين C (حمض الأسكوربيك). واحدة من أهم العناصر النشطة للبشر. يؤدي عدم وجود حمض الأسكوربيك إلى إضعاف الحماية الطبيعية (المناعة). قد يؤثر هذا على تجعيد الشعر
• فيتامين E (توكوفيرول). وتسمى هذه المادة "حياة فيتامين". بعد كل شيء ، توكوفيرول قادر على تسريع انقسام الخلايا ونموها حيث تبدأ في الموت
• فيتامين F (الأحماض الدهنية غير المشبعة). يعيد ويقوي تجعيد الشعر على طول كامل. يخلق حاجزًا وقائيًا ويجعل الأقمشة مقاومة للمواقف العصيبة

الفيتامينات للشعر في المجموعة ب

ب فيتامينات توفر مساعدة كبيرة لجسمنا. العناصر الرئيسية لمجموعة الشعر هذه هي B1 و B6 و B7 و B12. يمكن أن يؤدي عدم وجود واحد منهم إلى مشاكل كبيرة في الشعر. سيصبح الشعر مملًا وهشًا وسوف يسقط بكميات كبيرة.

• فيتامين ب 1 (الثيامين). يحمي من المواقف العصيبة التي يمكن أن تؤدي إلى تساقط الشعر
• فيتامين B2 (الريبوفلافين). يستعيد تجعيد الشعر ويعود حيوية لهم
• فيتامين ب 3 (النياسين). المشارك الرئيسي في جميع عمليات التمثيل الغذائي. يحسن تغذية الجريب
• فيتامين B5 (حمض البانتوثنيك). يحسن هيكل الجذور والتجعيد
• فيتامين B6 (بيريدوكسين). لها تأثير مماثل مع النياسين. عنصر مهم في عمليات التمثيل الغذائي في خلايا الجلد
• فيتامين B7 (البيوتين). إنها ذات أهمية كبيرة لتقوية تجعيد الشعر. غالبًا ما يصفه المتخصصون لعلاج الضعف للشعر والانتهاك لعمليات التمثيل الغذائي في فروة الرأس
• فيتامين B8 (Inosit). يؤثر عيب هذا العنصر سلبًا على استيعاب بعض العناصر اللازمة للتجعيدات الصحية: التوكوفيرول ، النياسين ، إلخ.
• فيتامين B9 (حمض الفوليك). يشارك في عملية تجديد الخلايا. بما في ذلك تلك التي تشكل الجريب
• فيتامين B12 (Cyanocobalamin). إن عدم وجود هذه المادة سيؤثر على تغذية الجذور مع الأكسجين

ما هي الفيتامينات اللازمة للشعر والأظافر؟

جميع الفيتامينات تقريبًا من القائمة السابقة ضرورية لكل من الشعر والأظافر. يؤدي نقص الريتينول إلى هشاشة الأظافر وإلى ظهور نهايات الانقسام. وتوكوفيرول قادر على حماية تجعيد الشعر ولوحة الأظافر من التعرض البيئي العدواني.

سيؤثر نقصه على الفور ليس فقط على الصحة ، ولكن أيضًا على حالة الشعر. سوف تصبح مملة وهشة.

تعتبر فيتامينات المجموعة ب ذات أهمية كبيرة في الموقف الموصوف. جفاف الشعر والشعر الرمادي المبكر والأظافر الضعيفة وأعراض قلة فيتامينات B يمكن تركها إذا كنت تأكل الأطعمة التي تحتوي على هذه المركبات المفيدة أو المجمعات المخصبة لهذه الفيتامينات.

ولكن ، في الأظافر القوية والشعر الصحي ، ليس فقط الفيتامينات. المعادن مهمة جدا على الصحة. لذا فإن عدم وجود الكالسيوم والمغنيسيوم والحديد والسيليكون والزنك يمكن أن يؤدي أيضًا إلى حقيقة أن الشعر سيصبح هشًا ، وسيبدأ تقسيم لوحات الأظافر.

من أجل تعزيزها ، يمكنك استخدام ليس فقط استخدام مجمعات الفيتامينات والمنتجات التي تحتوي على هذه المواد ، ولكن أيضًا إضافتها إلى منتجات الرعاية. يمكن تحقيق تأثير جيد للغاية باستخدام أقنعة للشعر والحمامات للأظافر مع إضافة شكل سائل من الفيتامينات A و E.

الفيتامينات للشعر والأظافر في المنتجات

بالتأكيد كل ممثل للنصف الجميل من الإنسانية يريد أن يكون لديه أظافر قوية ، وشعر ساطع وبشرة ناعمة. يمكن تحقيق ذلك باستخدام إجراءات مستحضرات التجميل المختلفة. ولكن ، حتى الأفضل منهم سيكون عاجزًا إذا كان الجسم يعاني من عدم وجود مركبات ضرورية لتشغيله. تلعب الفيتامينات والمعادن دورًا مهمًا بشكل خاص في هذا.

يمكن الحصول على مثل هذه المواد باستخدام نظام غذائي متوازن ومضافات خاصة. حول المنتجات التي تحتوي على شعر وأظافر مهمة ، يمكن تعلم الفيتامينات من هذا الجدول:

فيتامينات سولجار للجلد والشعر والأظافر

باستخدام هذا المجمع ، من العلامة التجارية الأمريكية Solgar (Solgar) ، يمكنك استعادة حالة شعرك والأظافر المرتبطة بعدم وجود مواد مفيدة لهم.

يشمل مجمع فيتامين هذا:

• فيتامين سي. يشارك حمض الأسكوربيك في إنتاج البروتين الكولاجين ، والذي يستخدم كعنصر بناء في العديد من أنسجة الجسم
• سترات الزنك. يحسن عمليات التمثيل الغذائي في الجلد ويقلل من محتواه الدهون. يحمي الشعر من السقوط
• جليسين من النحاس. يحسن بنية الجلد بسبب المشاركة في عملية تخليق الإيلاستين. يمنع التطور المبكر للشعر الرمادي
• الكبريت MSM. يوسع مرحلة نمو الشعر. يغذي الجذور ويمنع تساقط الشعر
• السيليكون. الشعر البشري هو 70 ٪ السيليكون. هذا المعدن هو العنصر اللازم للشعر الصحي. يجعل لوحة الأظافر أكثر متانة
• L-Prollyn. الحمض الأميني المشارك في عملية تخليق البروتين ، يقوي الأظافر والشعر والجلد. L-Prolin يعطي قوة الكولاجين
• L Lizin. مع عدم وجود هذا الأحماض الأمينية ، يتوقف الشعر عن نموه

يتم إنتاج الفيتامينات في شكل قرص. تم العثور على الأجهزة اللوحية نفسها في زجاجة من الزجاج الداكن. يجب أن يؤخذ اليوم ل 2 لوحات من هذا المجمع. مسار القبول هو شهر واحد. حزمة واحدة يكفي فقط للدورة الكاملة.

الفيتامينات للشعر والأظافر المثالية

اليوم في كل صيدلية ، يمكنك رؤية حزم مشرقة من مجمعات الفيتامينات على النوافذ. بعضها له تأثير واسع ، ويهدف البعض الآخر إلى تحسين حالة الأعضاء المحددة ووظائف الجسم. واحدة من مجمعات الفيتامينات هذه هو الكمال للشعر والأظافر. باسم هذا الدواء ، يمكنك أن تفهم لأغراضه المستخدمة.

تكوين Perfectil:

• بروفيتامين أ. عدم وجود هذه المادة يجعل الشعر جافًا وبلا حياة
• ب الفيتامينات. حماية الشعر والأظافر من التأثير الخارجي للبيئة وتطبيع عمليات التمثيل الغذائي فيها
• فيتامين د. مسؤول عن امتصاص الفوسفور والكالسيوم من قبل الجسم. يساعد على تحسين الدورة الدموية لفروة الرأس
• فيتامين ه. إنه ضروري لتقسيم الخلايا. مع عدم وجود هذا الفيتامين ، لا تملك خلايا الشعر والجلد الصحية الوقت لاستعادة المفقودة والموت
• فيتامين ن. يشارك هذا الفيتامين في إنتاج خلايا الدم الحمراء. الجسيمات المسؤولة عن نقل الأكسجين إلى أعضاء مختلفة وأجزاء من الجسم. بما في ذلك الشعر.
• فيتامين RR. يشارك حمض النيكوتينيك في عملية إنتاج الصباغ الذي يصيب الشعر. هذا المركب ضروري للتغذية الطبيعية لجذور الشعر
• حديد. سيؤثر قلة الحديد في الجسم أولاً على حالة الشعر والجلد
• المغنيسيوم. يشارك في استيعاب الكالسيوم والفوسفور وفيتامينات المجموعة ب الجسم. المركبات اللازمة للشعر القوي
• السيليكون. الشعر البشري هو 70 ٪ السيليكون. مع عدم وجود هذا المعدن ، سيصبح الشعر هشًا ويبدأ في السقوط
• اليود. يمكن أن يؤدي نقص اليود إلى العديد من المشكلات في الجسم. بما في ذلك الجلد الجاف والشعر والصلع.
• الكروم. معظم هذه المادة موجودة في الجلد وشعر الشخص. يمكن أن يؤدي عدم وجود هذا المعدن إلى عواقب وخيمة
• السيلينيوم. هذا مضادات الأكسدة يحمي الشعر والجلد من التعرض الخارجي
• حمض بارايامينوبنزويك. يعزز نمو الشعر ويحميهم من الشعر الرمادي المبكر
• مستخلص بوردوك. ينشط نمو الشعر ويجعله سميكًا وقويًا
• مستخلص echinacea. إنه يعمل على الشعر المشابه لاستخراج العبء مع الإجراءات. يقويهم ويجعلهم سميكة
• سيستين. يشارك في عمليات تجديد الشعر والأظافر وفروة الرأس

وكذلك فيتامين C والسيليكون والزنك والنحاس. اقرأ عن فوائدها أعلاه.

يجب أن تؤخذ هذه الفيتامينات بعد الأكل في الصباح. مسار العلاج هو شهر واحد.

الفيتامينات للشعر والأظافر من Oriflame

L Lizin ، الحديد وفيتامين C (اقرأ فوائدها فوق فوائد شعرهم) ، وكذلك مركبات مثل:

• L-cysteine. الأحماض الأمينية من الكيراتين. أهم بروتين للشعر والأظافر ، ومواد البناء تعتبرها
• protialids من تفاحة خضراء. مضادات الأكسدة التي تحمي الشعر من الآثار الضارة للبيئة

الفيتامينات من هذا nutrimomplex لها شكل قرص. لاستعادة شعرك وأظافرك ، يجب أن تأخذ قرصين في الإفطار لمدة 3 أشهر. يمكنك تكرار مسار العلاج بعد استراحة لمدة 3 أسابيع.

الفيتامينات Doppelgerz للشعر والأظافر

تحظى مجمعات فيتامين Doppelgerz من الشركة المصنعة الألمانية الشهيرة Kvaysser Pharma بشعبية كبيرة في بلدنا. بفضل فيتامينات Doppelgerz Asset للشعر الصحي ، يمكنك إثراء نظامك الغذائي بالمواد النشطة بيولوجيًا من شأنها تحسين حالة الشعر.

يشمل هذا المجمع فيتامينات المجموعة (B5 ، B6 ، B7) وكبريتات الزنك. اقرأ عن فوائد الشعر أعلاه. ولكن ، بالإضافة إلى هذه المكونات ، يحتوي مجمع فيتامين-مينيرال "فيتامينات Doppelgerz على الشعر الصحي" على:

• استخراج الدخن. تستخدم لتنشيط خلايا بصيلات الشعر. هذا المكون المتكرر من الشامبو والمسكنات قادر على إيقاف تساقط الشعر واستعادة هيكلها بعد العلاج الكيميائي
• زيت بذرة القمح. يعيد هيكل الشعر ويعزز نموها. هذا الزيت يمكن أن يجعل الشعر سميكًا وقويًا وقويًا. إنزيمات القمح التي تشكل هذا الزيت تساهم في إزالة السموم وتنظيف الجلد والشعر

تتوفر فيتامينات هذا المجمع في شكل كبسولات. يجب أن تؤخذ أثناء الطعام لكبسولة واحدة يوميًا. مسار العلاج هو شهرين. لتأثير أكبر في السنة ، يُنصح بإنفاق دورتين: في الربيع والخريف.

الفيتامينات تشتكي للشعر والأظافر

يسمى المجمع الذي يهدف إلى منع أمراض الجلد والشعر والأظافر في ظروف البيئة الحضرية الضعيفة "الإشعاع". ويشمل عدد كبير من المركبات النشطة بيولوجيًا: فيتامينات المجموعة B ، D3 ، A ، C ، E ، PP ، H Selen ، السيليكون ، الحديد ، النحاس ، المغنيسيوم والزنك. اقرأ عن تأثيرها على الشعر الصحي أعلاه.

من بين المركبات الفريدة التي تشكل هذا المجمع ، تجدر الإشارة إلى:

• الكوبالت. جنبا إلى جنب مع المنغنيز والنحاس ، يحذر من ظهور الشعر الرمادي المبكر في الشعر ويحسن حالتهم
• مستخلص الشاي الأخضر. مضادات الأكسدة القوية التي تعمل على الجسم كلها ككل وعلى الشعر والجلد بشكل منفصل. يشمل هذا المستخلص تانين. يساعد على تقليل محتوى الشعر الدهون والتخلص من قشرة الرأس

تغطي معظم الفيتامينات والمعادن المدرجة في المعقدة "الشكوى للإشعاع" الجرعة اليومية في هذه العناصر. لذلك ، من المستحسن استخدامه ليس لغرض الوقاية ، ولكن مع المشكلات التي ظهرت بالفعل.

فيتامينات ميرتز للشعر والأظافر

التي تم تطويرها من قبل الصيادلة الألمان في عام 1964. منذ ذلك الحين ، زادت شعبية هذا المنتج عدة مرات. ويشمل العناصر اللازمة لنمو الخلايا التي يتكون من الشعر والأظافر.

يشمل "Drage of Merz الخاص": فيتامين A ، C ، D ، B1 ، B2 ، B6 ، B12 ، E ، H ، PP ، L-Cistine ، بيتا كاروتين ، الكالسيوم والحديد. انظر فوائدهم أعلاه.

إلى جانب:

• خلاصة الخميرة. يعزز تأثير المواد المفيدة. بما في ذلك الحديد والمغنيسيوم والسيلينيوم والفيتامينات B و E و D و F و PP

تحتاج إلى أخذ مجمع Mertz مرتين في اليوم ل Dragee واحد. مسار القبول هو شهر واحد.

ampweilite الفيتامينات صيغة الجمال للجلد والشعر والأظافر

يتكون هذا المضافة الغذائية من المكونات الطبيعية. يظهر هذا المجمع للنساء اللائي يعيشن في مدينة كبيرة. ستساعد العناصر المدرجة في تكوينها على استعادة توازن فيتامين في الجسم.

تشمل تكوين هذا المنتج: البيوتين ، L-cysteine \u200b\u200b، فيتامين C ، خلاصة الخميرة والسيليكون. من بين المكونات الفريدة لهذا المجمع ، تجدر الإشارة إلى:

• تحلل الكولاجين. يستخدم الجسم هذا النوع من البروتين كمواد بناء للأوتار والعظام والأوعية الدموية والغضاريف والجلد. لذلك ، فإن هذا المكون من المكملات الغذائية المختلفة يمكن أن يمتد الشباب ويحسن الصحة
• مسحوق قذائف المحار. الرخويات التي يتم سحقها إلى المسحوق هي مصدر للكالسيوم القابل للهضم بسهولة. بالإضافة إلى ذلك ، تحتوي قذائف المحار على مواد مفيدة أخرى. هذا المكون من مجمعات الفيتامينات والمكملات الغذائية قادر على إزالة الفوسفات الزائدة من الجسم ، مما يؤثر سلبًا على الصحة والمظهر.
• تركيز الكرز. تحتوي درجة الكرز هذه على الحد الأقصى لعدد حمض الأسكوربيك (أكثر من 100 مرة من البرتقالي). لذلك ، يتم استخدامه كمصدر لفيتامين C. هذا الفيتامين ليس فقط قادرًا على المساعدة في التغلب على التهابات الجهاز التنفسي ، ولكنه أيضًا مضادات الأكسدة القوية التي يمكنها إزالة السموم من الجلد
• خميرة البيرة. الكائنات الفطرية لخميرة البيرة تحسين حالة الجلد والشعر. يمكن استخدامها حتى لتسريع نموها
• جليكاين. هذا الحمض الأميني هو جزء من معظم البروتينات. إنه يساعد على التئام الجروح ، ويعزز قوة التكامل
• استخراج بذور العنب. مادة ذات خصائص مضادة للأكسدة واضحة. تحييد الجزيئات التي تؤثر سلبا على الكولاجين
• مستخلص ذيل الحصان. هذا النبات هو مصدر غني للسيليكون. لذلك ، يتم استخدام مستخلصه لتحسين حالة الجلد والشعر

يجب أن تؤخذ Amway Nutrilite قرصًا واحدًا يوميًا لمدة شهر. من الأفضل دمج تناول هذا المنتج مع الأكل.

الفيتامينات لمراجعات الشعر بانتوفايغار

لسوء الحظ ، ليس فقط الرجال ، ولكن أيضًا النساء يخضعن للصلع. علاوة على ذلك ، في الآونة الأخيرة ، ينمو عدد السيدات الخاضعين لهذه المشكلة. من أجل منع هذه العملية ومساعدة الجسم على التعامل مع هذا ، تم تطوير فيتامينات Pantovigar.

أيضا ، يمكن لهذا الدواء تحسين حالة الأظافر والشعر الخاضع للهشاشة. يشمل تكوين هذا المجمع: الثيامين ، فيتامين B5 ، L-cysteine \u200b\u200b، الكيراتين وفيتامين B10 (اقرأ فوائدها أعلاه). المكون الفريد من هذا المجمع من الفيتامينات هو:

• مستخلص الخميرة الطبية. مصدر فريد للمكونات النشطة والأحماض الأمينية. إنه قادر على تعزيز تأثير الحديد أو السيلينيوم أو الزنك. يظهر الخميرة لمنع الشيخوخة المبكرة ويقلل من خطر الأورام

تاتيانا. نصحني أخصائي الأمراض الجلدية "Pantovigar" عندما بدأت مشاكل بشرتي. شربت هذه الأداة لمدة 3 أشهر. بعد 1.5-2 أشهر من الاستقبال ، تحسنت بشرتي وأصبح شعري أكثر سمكا. اختفت حكة مميزة وانخفض تساقط الشعر. بعد استراحة ، سأستمر بالتأكيد في شرب هذا الدواء.

نيكولاي. حاولت إيقاف الصلع. أنا لا أعتبر هذه مشكلة ، لكن زوجتي أصرت على أن أشرب دورة Pantovigar. بدأ يشرب على مضض. ولكن ، بعد مرور بعض الوقت ، أصبح الشعر أكثر سمكًا وتوقف الصلع (وفقًا لتقديرات زوجته وزملاؤه). خلال هذا الوقت ، شربت حوالي 6 حزم. لم أجد آثارًا جانبية. سوف أكمل.

آلرين فيتامينات لمراجعات نمو الشعر

يتضمن تكوين مجمع فيتامين المعدني الفريد "Aleran" 18 مكونًا نشطًا بيولوجيًا. يتكون الدواء من الأجهزة اللوحية ، والتي تنقسم إلى جزأين: لاستلام يوم ومساء. يشتمل تكوين هذا المنتج على الفيتامينات C ، B1 ، B2 ، B6 ، B10 ، B12 ، E ، البيوتين ، السيستين ، حمض الفوليك ، الحديد ، الزنك ، المغنيسيوم ، بيتاكاروتين ، السيلينيوم ، الكالسيوم ، السيليكون والكروم. تتكون العبوة من 60 قرصًا ، والتي تم تصميمها لمدة شهر واحد.

ليرا. لم أثق في جميع الفيتامينات في حزم مشرقة على الإطلاق. لقد اعتقدت أنه في أحسن الأحوال هناك طباشير. ولكن ، عندما نصحت صديقتها "Aleran" عندما بدأ شعرها. وأنت تعرف ، ساعد ذلك. أصبح الشعر سميكًا وعاد تألق إليهم. الآن سأشرب هذا المجمع بشكل دوري.

كاتيا. أردت تغيير الصورة بشكل جذري. كنت دائماً أرتدي قصات شعر قصيرة ، ثم قررت أن أزرع شعري. نصحني مصفف الشعر بالانتظار بهذا. وأفضل من ذلك ، كما يقول ، قصب من الفيتامينات آلرين. حاولت ذلك. بدأ الشعر حقًا في النمو بشكل أسرع. أحببت النتيجة.

قبل الفيتامينات لمراجعات الشعر

أحد أسباب مشاكل الشعر هو تغيير في الخلفية الهرمونية. يمكن استعادته ، وبالنسبة للمساعدة في الشعر ، يمكنك بمساعدة الفيتامينات "قبل". تشمل تكوين هذا المجمع: pantotenate من الكالسيوم ، السيستين ، البيوتين وزيت جرثومة القمح. تجدر الإشارة أيضًا إلى هذا المكون من هذا المجمع مثل:

• استخراج الدخن. هذا المستخلص من الدخن يحسن نشاط البصيلات ، ويعيد حاجز الدهون ويحسن مرونة فروة الرأس. يساعد في الصلع المبكر وغالبًا ما يكون جزءًا من الشامبو والمسكنات العلاجية

البنفسجي. أزور حمام السباحة مرتين في الأسبوع. لقد لاحظت أنه بعد هذه الفصول الدراسية أصبح شعري جافًا وهشًا. صديقتي ، التي تعيش الآن في النمسا ، نصحتني "قبل". قالت إن هذه الأداة تحظى بشعبية كبيرة في أوروبا. اشتريتها في صيدلية منتظمة. لقد كنت أشرب للشهر الثاني. لقد لاحظت أنه عند تمشيط على مشط ، يبقى أقل شعر.

ماريا. أشرب قبل الشهر الثالث مرتين في اليوم. بعد الشهر الأول ، لاحظت أن الشعر بدأ يبدو أفضل ويسقط أقل من ذي قبل. قال مصفف الشعر المألوف إنه لا يمكنك استخدام فيتامينات الشعر لفترة طويلة. تأكد من أخذ استراحة. ربما ، من اليوم سوف آخذ القليل من الراحة من الفيتامينات. لكن بعد الاستراحة ، سأبدأ بالتأكيد شربهم مرة أخرى.

ما هي الفيتامينات الأكثر فعالية للشعر والأظافر؟

في الجسم ، يتم عقد ردود الفعل الأيضية المعقدة كل ثانية. يحضر الكثير منهم الفيتامينات والمعادن. لا يمكن أن يؤدي عدم وجود واحد منهم إلى مشاكل صحية. ومثل هذا "الجرس" يمكن أن يصبح شعرًا منقسمًا وأظافرًا مريحة.

لسوء الحظ ، يتم امتصاص المنتجات من المنتجات بكميات صغيرة. لذلك ، من أجل عدم وجود نقص فيتامين ، من الضروري تعويض مخزونات المواد النشطة بيولوجيًا باستخدام مجمعات مصممة خصيصًا يمكن شراؤها في المتجر. ولكن ، قبل شرائها ، تحتاج إلى استشارة أخصائي.

تعتبر فيتامينات المجموعة B ذات أهمية كبيرة للبشر. إن سكان المدن الكبيرة ضرورية أيضًا لفيتامينات E و F و C و D. إذا كنت تشك في أن Koka هو مجمع فيتامين-لشربك ، استشارة أخصائي شريعة ثلاثية. على أساس الاختبارات ، سيكون قادرًا على اختيار أفضل الأدوية لحل مشكلتك.

الفيتامينات الرخيصة الرخيصة للشعر والأظافر في صيدلية

يعتقد الكثيرون أن أدوية الصيدلة الرخيصة لا يمكن أن تساعد. لكن هذا ليس كذلك. في مجمعات الفيتامينات الرخيصة ، يمكن أن تكون الفيتامينات الأكثر ضرورة فقط دون العديد من إضافات "التسويق". وتشمل هذه الأدوية:

"مستحضرات التجميل الأبجدية"

دواء شامل لمنع وعلاج مشاكل الجلد والأظافر والشعر. تنقسم جميع الأجهزة اللوحية إلى ثلاث مجموعات. يجب أن يؤخذ اليوم أقراص واحدة من كل مجموعة. للحصول على امتصاص أفضل للفيتامينات ، يجب أن تمر ما لا يقل عن 4-5 ساعات بين كل قرص. سعر الدواء: 468 روبل.

"Vitasharm"

يحتوي هذا الدواء على أكثر الفيتامينات الضرورية للشعر والأظافر: الريتينول ، الريبوفلافين ، كلوريد الثيامين ، بيريدوكسين هيدروكلوريد ، بانتوتينات الكالسيوم والنيكوتيناميد. تحتوي العبوة على مسار شهري لهذه الفيتامينات. السعر: 180 روبل.

أيضا ، يمكن أن تعزى فيتامينات الشعر الرخيصة "يشتكي من الإشعاع"، التي كتبناها أعلاه. كان سعره في وقت كتابة هذا المقال 455 روبل.

الفيتامينات للشعر والجلد والأظافر: نصائح ومراجعات

تشينيا. أنا متأكد من أن الفيتامينات تساعد. لكن لسوء الحظ ، حتى تلك الأدوية الضرورية لعقد الحياة ، ناهيك عن الفيتامينات ، مزيفة. كم عدد التقارير عن الأدوية المزيفة التي تم عرضها على شاشة التلفزيون. وكان هناك الفيتامينات هناك أيضا. لذلك ، تحتاج إلى شراء مثل هذه الأموال فقط في شبكات الصيدلة المثبتة.

إيغور. لقد كنت أشرب فيتامينات الشعر لمدة شهرين. لا أعرف ما إذا كان لا يوجد شيء يسقط أو أصبح الشعر أقوى حقًا. لكن القليل من الشعر يبقى على المشط. نعم ، أنا أشرب doppelgerz.

فيديو. أهم فيتامين للشعر