كيفية استعادة الشعر الجاف ، التالفة؟ الأقنعة والمرطبات والتغذية والفيتامينات للشعر الجاف

الشعر الجاف يمثل مشكلة شائعة جدًا. ومع ذلك ، من الواقعي محاربتها. كيفية القيام بذلك قراءة في المقالة.

لماذا أصبح الشعر جافًا؟

الشعر الجاف هو واحد من المشاكل الأولى التي تواجهها النساء. من الصعب محاربتها. عادة ، إذا أصبح الشعر جافًا ، فعندئذٍ سيبدأ في الانهيار ، مع احتمال كبير ، الصراخ.

في كثير من الأحيان ، لا تفهم النساء سبب هذا التغيير المفاجئ في بنية الشعر. في المنتديات ، يمكنك قراءة أن علم الوراثة والمناخ وبعض العوامل الأخرى التي لها علاقة غير مباشرة بصحة الشعر هي فقط المسؤولة عن كل شيء.

في الواقع ، يصبح الشعر جافًا ، فقط عندما يفتقر إلى الرطوبة. إذا لم يكن الشعر رطوبة بما فيه الكفاية ، فإنه يبدأ في الانهيار.

إذن أين تذهب الرطوبة من الشعر؟ هناك خياران:

1. هي لا تدخلها
2. تتبخر

في الحالة الأولى ، تكمن المشكلة في أغلب الأحيان في التغذية. إذا كانت امرأة أو فتاة تستهلك القليل من الماء (أي الماء ، وليس المشروبات) ، إذا أكلت القليل من الخضروات والفواكه ، إذا لم تستهلك كمية كافية من البروتينات والدهون والكربوهيدرات - يصبح شعرها جافًا.

• الماء يغذي الشعر ، لا يمكن أن يوجد أي عضو بدون ماء ، وشعر بما في ذلك
• تحتوي الخضروات والفواكه على الكثير من الفيتامينات وجميع أنواع المعادن التي تغذي الشعر أيضًا ، مما يجعله مرنًا ومرنًا
• البروتين هو أداة البناء الرئيسية للخلايا. كل ما لدينا ، لدينا بفضل البروتين. إذا لم يكن البروتين كافيًا في النظام الغذائي البشري ، يبدأ الجسم في الانهيار ، حيث لا توجد موارد لإجراء أي أعمال ترميم. أول من يدمر الأجزاء الحيوية ، على سبيل المثال ، الشعر
• الدهون في النظام الغذائي للشخص ضروري. بدون الدهون ، فإن التمثيل الغذائي الطبيعي مستحيل. الدهون تستجيب فقط للشعر الجاف. إذا لم يكن النظام الغذائي لا يحتوي على ما يكفي

في الحالة الثانية ، عندما تتبخر الرطوبة حرفيًا من الشعر ، فإن العناية غير الصحيحة هي المسؤول. ما هو العناية بالشعر الخاطئ؟ هذه هي الإجراءات التي اعتادتها النساء والفتيات على إخضاع شعرهن يوميًا تقريبًا:

• التجفيف مع مجفف شعر
• استقامة الشعر مع مكواة
• تلطيخ متكرر
• شامبو غير صحيح
• حلاقة الشعر غير النظامية
• مشط محدد بشكل غير صحيح

كل هذه العوامل تؤثر سلبا على حالة الشعر. نتيجة لذلك ، يفقد الشعر قشرة الواقية ولم يعد قادرًا على الاحتفاظ بالرطوبة. في هذه الحالة ، تزيد حالة الشعر حتما. إذا لم تتخذ تدابير في الوقت المناسب ، فيمكنك أن تفقد شعرًا جميلًا وصحيًا لسنوات عديدة.

زيوت للشعر الجاف والهش

• يمكن حفظ الشعر الجاف والهش باستخدام رعاية النفط المختصة. في كثير من الأحيان ، يتم تطبيق الزيوت على الجذور أو النصائح أو على الطول بأكمله ، اعتمادًا على نوع المهمة التي تواجهك. إذا كنت بحاجة إلى "حفظ" النهايات - يتم تطبيق الزيت عليها ، بعد تسخينه
• ولكن هذا فقط إذا كانت الحالة العامة للشعر جيدة جدًا. إذا كان شعر الأغلبية في حالة سيئة ، فسيساعدك تطبيق الزيوت على الطول بأكمله. ثم يخترق الزيت الشعر بالتساوي ، ويغذيه وترطيبه. إذا كان كل شيء حزينًا تمامًا مع الشعر ، يتم تطبيق الزيت على الجذور
• يتم استخدام هذه الطريقة عندما تحتاج إلى نمو الشعر بسرعة. ونمو الشعر السريع مثير للاهتمام بالنسبة لأولئك النساء اللواتي لا يمكن حفظ شعرهن إلا

إذن ما هي الزيوت المثالية للشعر الجاف؟ في الواقع ، فإن جميع الزيوت التجميلية والضرورية تقريبًا مخصصة للعناية بالشعر. من الأسهل تحديد الزيوت غير المناسبة للعناية بالشعر.

وتشمل هذه الزيوت:

• بردوك
• الخروع
• جوزة الهند

لماذا لا ينصح هذه الزيوت بالعناية بالشعر ، في حين يتم نصحها بالضبط على الإنترنت؟ لأن هذه الزيوت ليست مناسبة للكثير!

• زيت لدغ. بغض النظر عن مقدار الثناء الذي غنى به ، فإن هذا ليس أفضل زيت العناية بالشعر. يوصى بتطبيقه على الجذور فقط ، وهو غير مناسب للجميع. في بعض الأحيان يكون من الصعب غسل زيت بوردوك من الشعر حتى من المرة الثانية والثالثة. من غير المرغوب فيه للغاية تطبيق زيت العبء على النهايات ، فهو يجفهم كثيرًا
• زيت الخروع. ينقسم الأشخاص الذين جربوا زيت الخروع من أجل العناية بالشعر إلى معسكرين. المعسكر الأول هو الأشخاص الذين استخدموا زيت الخروع وساعدهم كثيرًا لاستعادة الشعر. المعسكر الثاني ، هؤلاء هم الأشخاص الذين أفسدهم زيت الخروع تمامًا شعرهم. في الواقع ، زيت الخروع مناسب ل 50 ٪ فقط اختباره. إنه سمين للغاية ، يتم غسله بشكل سيء ، ولا يمكن تطبيقه ، تمامًا مثل Burdock ، على النصائح - يجف
• زيت جوز الهند.هذا زيت فريد من نوعه في خصائصه ، من الصعب المجادلة مع هذا. إذا جاء زيت جوز الهند إلى شعرك ، فأنت زيت محظوظ حقيقي ، لأن شعرك الآن سيصبح جميلًا ولامعًا ، وسوف تنسى النهايات التي تمت زيارتها. ولكن إذا اتضح أن زيت جوز الهند لا يناسبك ، فاستعد لرؤية شعرك في ضوء جديد: جاف ، هش وزيت على طول كامل. عادة ما لا يزال وحدة التخزين اختفت تمامًا

لا ترفض استخدام هذه الزيوت ، لأنك قد تكون من بين المحظوظين التي ظهرت عليها هذه الزيوت. وإذا لم يكن كذلك ، جرب الآخرين. عالم الزيوت التجميلية ضخمة.

إذن ما هي الزيوت المناسبة للشعر الجاف؟

• زيت الجوجوبا
• زيت الورد
• زيت بذور العنب
• زيت اللوز
• زيت الجوز
• زيت بذر الكتان
• الزيت الفارسي
• زيت المشمش
• زبدة الكاكاو
• زيت الزيتون

من الزيوت الأساسية ، ما يلي مناسب للشعر الجاف:

• زيت إيلانج إيلانغ
• زبدة الشيا
• زيت شجرة الشاي
• زيت القرفة

تجدر الإشارة إلى أنك لا تحتاج إلى تصديق التعيين على مراجعات الإنترنت. جميع الناس لديهم هياكل مختلفة وسمك الشعر ، والتي تعتمد على العديد من العوامل. ولكن ، بالطبع ، لا يستحق أيضًا رفض استخدام الزيت للعناية بالشعر أيضًا.

وصفات لأقنعة الشعر الجاف

نظرًا لأن المكونات الرئيسية في أقنعة الشعر الجاف والزيوت والبيض ومنتجات الألبان الدهنية تستخدم. بشكل عام ، كل ما يحتوي على كمية كبيرة من الدهون.

قناع للشعر الجاف مع الزيوت. وصفة رقم 1

كأساس لهذا القناع ، يتم أخذ زيت بذور العنب (ملعقة كبيرة). 2 ملاعق صغيرة من زيت الخوخ وملعقة صغيرة من زيت بذر الكتان. يتم خلط المكونات ، وتسخينها في حمام مائي إلى درجة حرارة 40 درجة مئوية. يتم تطبيق الخليط في أي خيار: للطول بالكامل ، للنهايات أو إلى الجذور. كل هذا يتوقف على حالة شعرك. صب قبعة الاستحمام واترك القناع على شعرك لمدة ساعتين. يمكنك أكثر إذا رغبت في ذلك.

قناع للشعر الجاف مع الزيوت. وصفة رقم 2

لهذا القناع ، ستحتاج إلى زيت جوز الهند وزيت الجوجوبا وزيت شجرة الشاي وزيت بذور العنب. بادئ ذي بدء ، خذ ملعقتين كبيرتين من زيت جوز الهند وذوبته في حمام مائي. ثم أضف ملعقة صغيرة أو نصف ملعقة صغيرة من الجوجوبا وزوجين من زيت شجرة الشاي إلى زيت جوز الهند المذاب. في النهاية ، أضف زيت بذور العنب في نسبة زيت Jozhoba 1: 1. سخني الخليط بأكمله مرة أخرى (ليس في الميكروويف ، هذا مهم!) ويطبق على الشعر بأي طريقة موصوفة في الوصفة السابقة. مثل هذا القناع يمكن أن يبقى على الشعر لفترة طويلة. على سبيل المثال ، يمكنك القيام بذلك في الليل.

قناع للشعر الجاف مع بيضة. وصفة رقم 1

لهذا القناع ، خذ 2-3 بيضات ، اعتمادًا على طول الشعر ، افصل صفار البيض عن البروتين ، وتوصيل صفار الصفار في طبق خشبي مع 3-4 قطرات من زيت Ylang-ylang ثم أضف ملعقة كبيرة من زيت الزيتون . امزج كل شيء جيدًا وتطبيقه على الشعر بأي شكل من الأشكال. ارتدي قبعة الاستحمام ، احتفظ بالقناع لمدة 40 دقيقة.

قناع للشعر الجاف مع بيضة. وصفة رقم 2

خذ بيضة كاملة ، واخفقها جيدًا. من أجل أن يصبح خليط البيض متجانسًا ، يمكن التغلب عليه بخلاط أو خلاط ، أو تمحى من خلال غربال. ثم أضف ملعقة صغيرة من زيت بذور العنب واثنين من قطرات زيت شي. امزج كل شيء وتطبيقه على شعرك بأي شكل من الأشكال بالنسبة لك. امسك القناع على شعرك لمدة ساعة أو نصف ونصف.

قناع للشعر الجاف مع العسل. وصفة رقم 1

العسل هو مكون مهم من الأقنعة للجفاف أو عرضة للتجفيف. لهذا القناع ، خذ ملعقة كبيرة من العسل ، قم بإذابة العسل في حمام مائي. لا تستخدم الميكروويف لهذا الغرض. أضف ملعقة كبيرة من زيت الزيتون من تدور البرد وزيت زيتون بيض الدجاج إلى العسل.

امزج الكتلة جيدًا. تنطبق على الشعر الجاف ، وخاصة على النصائح ، ووضعها على قبعة الاستحمام ، واربطها بقبعة شتوية دافئة أو منشفة في الأعلى. الحفاظ على القناع لمدة لا تزيد عن 60 دقيقة.

قناع للشعر الجاف مع العسل. وصفة رقم 2

لهذا القناع تحتاج عسل طازج. مشاركة غير مناسبة. يجب أن يصب العسل تيار رفيع من الملعقة دون مقاطعة. خذ ملعقة كبيرة من هذا العسل ، وتدفئة قليلاً في حمام مائي.

ثم ، في الخلاط ، اقطع الموز إلى اتساق هريس. من المهم أنه لا توجد قطع من الموز! امزج العسل الدافئ والموز ، أضف بضع قطرات من زيت الجوجوبا ونصف ملعقة كبيرة من زيت الزيتون ، مزيج. يجب تطبيق مثل هذا القناع على الشعر على الفور وعقد أكثر من 30 دقيقة. شطف بالماء الدافئ مع الشامبو.

ترطيب منتجات الشعر

يمكن أن تعزى منتجات الشعر المرطبة:

• أقنعة
• المسكنات
• زيوت
• بخاخ
• كريم
• مصل
• شطف

في معظم الأحيان ، يستخدم الناس الأقنعة والزيوت والمسكنات.

تم شراؤها أقنعة الشعر أنها تختلف في التكوين. لن تجد الكثير من المكونات في المنزل لإعداد قناع شعر يشبه القائمة المشتراة. بالإضافة إلى ذلك ، فإن الأقنعة التي تم شراؤها لها تأثير متسارع ، فهي لا تحتاج إلى الاحتفاظ بها على الشعر لعدة ساعات لرؤية النتيجة.

لسوء الحظ ، تضيف العديد من الشركات الكثير من الكيمياء المختلفة إلى منتجاتها ، ونتيجة لذلك ، اتضح أن الأقنعة تتصرف فقط في الوقت الحالي أثناء استخدامها. لا يوجد تأثير تراكمي. مثل هذه الأقنعة لا تصمد أمام أي منافسة مقارنة بالأقنعة المنزلية التي تعالج الشعر حقًا ، بدلاً من إخفاء الغايات.

• تشمل العديد من الشركات الزيوت في خطوطها للعناية بالشعر. بدلا من ذلك ، مزيج من الزيوت. كقاعدة عامة ، تشمل هذه الخلائط مثل هذه الزيوت التي يصعب العثور عليها في المتجر. يضيف بعض الشركات المصنعة جرعة جيدة من السيليكونات لتأثير أكبر
• ولكن حتى في مثل هذه المخاليط ، يتجاوز عدد الزيوت الحقيقية بشكل كبير عدد صغير من السيليكون. على سبيل المثال ، يمكنك الاستشهاد بزيت Natura Siberica من سلسلة Oblepikha. يتم إنشاء هذا الزيت على وجه التحديد لمنع نهايات SECANT
• يجب تطبيقه على الشعر بعد أن يجف كمية 1-2 قطرات. تعد الشركة المصنعة بالحماية للشعر الصحي من فقدان الرطوبة المفرط ، وللشعر الجاف ، ومنع الهشاشة والقسم

زيت آخر معروف للشعر الجاف من المتجر هو زيت L’Oreal elceve غير عادية "6 زيوت من الألوان النادرة". المراجعات حول هذا الزيت مثيرة للإعجاب: الشعر ناعم ، لامعة ، بعد الاستخدام الأول للزيت ، يتوقف الشعر للتألق. يشمل التكوين زيت البابونج ، عباد الشمس ، جوز الهند ، لوتس ، وردة وتيارا. يحتوي التكوين على سيليكون ، لكن عدد الزيوت الطبيعية مثير للإعجاب حقًا.

• يتم استخدام المسكنات بعد الغسيل لإعطاء تألق الشعر والجمال وإزالة الزغب المفرط. يوصى بتطبيق المسكنات على نهايات الشعر ، إذا كان شعرك يتسخ عادة بسرعة
• إذا كان لديك شعر طبيعي أو جاف ، فقم بالتراجع من الجذور من 5 إلى 10 سم وتطبيق بلسم على الشعر الرطب النظيف. هناك الكثير من المسكنات. كل شركة تنتج مسكناتها الخاصة ، بتكوين فردي
• كيف تختار بلسم الخاص بك؟ فقط عن طريق التجربة والخطأ ، يمكنني العثور على بلسم مثالي ، وبعد ذلك سوف يتألق شعرك بالصحة ، وفي الوقت نفسه لن يبدو الزيتية

الشامبو الاحترافي ومكيفات الهواء للشعر الجاف

الشامبو المحترفين والمسكنات هي أيضا احترافية ، والتي تختلف اختلافا كبيرا من الأموال من المتاجر العادية. تم تصميم شامبو السلسلة الاحترافية لتطهير الشعر بعمق.

عادة ما تستخدم هذه قبل إجراءات التصفيح ، واستعادة الكيراتين وما شابه. للاستخدام اليومي ، من غير المحتمل أن يكون هذا الشامبو مناسبًا. تجدر الإشارة إلى أن الشامبو المهني يجب استخدامه دائمًا مع مكيفات الهواء أو المسكنات ، لأنها تغسل الشعر حرفيًا "إلى الصرير".

للشعر الجاف ، تحتاج إلى استخدام الشامبو الاحترافي بعناية للغاية. اختر شامبو خاص للشعر الجاف ، وإلا ، بدلاً من الشعر الأنيق ، تخاطر بالحصول على "منشفة".

عادة ما يتم إقران تكييف الهواء بالشامبو ، لذلك لا يوجد ما يدعو للقلق. يمكنك أن تأخذها بأمان.

أدوات وضع الشعر الجاف

البخاخات والموسى مثالية لوضع الشعر الجاف. البخاخات في تناسقها خفيفة للغاية ، الهواء. أنها لا توزع الشعر وهي ببساطة مثالية للشعر الجاف. تخلق بعض البخاخات فيلمًا إضافيًا يحمي الشعر من تجفيف الريح ، والشمس ، ويحمي من الحرارة والبرودة. إنها بخاخ أن يوصي المصممون الرائدون أصحاب الشعر الجاف والهش.

تعتبر Mousses للاتخاذ مناسبة أيضًا للشعر الجاف ، ولكن هناك قاعدة واحدة: تحتاج إلى مراقبة كمية الموس بعناية قبل التطبيق. لا يمكن استخدامه كثيرًا. في كمية كبيرة من الموس ، يمكن أن يضر بالتصميم ، سيبدو الشعر جامد للغاية ، وسوف يتسخ بسرعة.

الورنيش مناسبة للتصميم الرائع والكثير. تستخدم الورنيش لأي شعر. لديهم تثبيت قوي جدا. يجب أن يبحث أصحاب الشعر الجاف عن الورنيش التي تطبق درسًا أدنى للشعر. عادةً ما تجفف الورنيش الشعر بقوة ، لذلك من الأفضل أن تحاول عدم استخدام الورنيش.

ما هي المنتجات التي يجب أن تؤكل إذا كان الشعر جافًا؟

• كما ذكرنا سابقًا في بداية المقالة ، تعتمد حالة الشعر بشكل كبير على التغذية من المالك. الفواكه والخضروات والماء والبروتينات والدهون والكربوهيدرات - ما تحتاجه لتناول الطعام للحفاظ على صحة الشعر
• هناك منتجات تحتاج إلى تناولها من قبل أصحاب الشعر الجاف بالضرورة. تشمل هذه المنتجات الزيت (الخضار ، الزبدة) ، الفواكه ، البقوليات ، الحبوب ، المكسرات
• بترول الدهون الخاصة بهم تقريبا تقريبا. إنها الدهون اللازمة لإعطاء مرونة الشعر والنعومة. الدهون يعطي الشعر تألق. يؤثر كل زيت على حالة الشعر بطرق مختلفة ، ولكن هناك شيء واحد هو أن الزيوت الصافية مفيدة للغاية للشعر! يوصى بإضافة بذر الكتان والخردل وزيت الزيتون لتحسين حالة الشعر.

فاكهة فريدة من نوعها في الطبيعة. لديهم الكثير من الفيتامينات ، ويحتوي على الكثير من الكربوهيدرات. لقد تم استخدامها في التجميل لفترة طويلة ، لن يقول أحد بالتأكيد من بالضبط وعندما توصل إلى استخدام الفواكه للحفاظ على الجمال والصحة.

تؤكد الدراسات الحديثة فقط على أهمية الفواكه في النظام الغذائي لصحة الشعر. إذا كان لديك شعر جاف - زيادة استهلاك الفاكهة. في وقت قريب جدا ستلاحظ كيف أصبح شعرك أكثر ليونة وأكثر مرونة.

المكسراتللشعر أيضا مفيدة جدا. تحدثت المقالة عن أهمية البروتين والشعر للشعر. لذلك في المكسرات هناك كل من الدهون والبروتينات. هذا منتج مفيد للغاية ليس فقط للشعر والجلد ، ولكن أيضًا للنشاط العقلي. لا تخاف من المكسرات عالية calorie. 30-40 جم من المكسرات يوميا سوف تحمي شعرك من الجفاف. الاستخدام المنتظم للمكسرات سيؤدي إلى تحسين حالة شعرك بشكل كبير.

فيتامينات الشعر

بالطبع ، فيتامينات الشعر مهمة للغاية. هناك مجمعات خاصة من الفيتامينات التي تهدف إلى تحسين حالة الشعر والأظافر والجلد. في مثل هذه المجمعات ، تتوازن جميع الفيتامينات حتى لا تتداخل مع عمل بعضها البعض. من الصعب تحديد أيت فيتامينات الشعر الأكثر فائدة.

اتضح قائمة طويلة: A ، B (1-12) ، C ، E ، D ، K ، F. للشعر ، وجبة مفيدة مفيدة. يجب أن يكون نظامك الغذائي غنيًا بالفيتامينات ، فلن يتطلب تناول أي أدوية إضافية.

فيديو: العناية بالشعر الجاف