كيف تبدو بصريًا أنحف: الأشياء والألوان التي تنحدر

كيف تختار اللون والأناقة والملابس اللف بحيث يبدو الرقم أقل حجماً؟

لسوء الحظ ، لا يمتلك جميع ممثلي الجنس العادل الرقم المثالي. ولكن بغض النظر عن مقدار خصر المرأة ، فإنها تسعى دائمًا إلى أن تبدو بصريًا أنحف. الملابس المناسبة تساعد على تحقيق مثل هذا التأثير.

لذلك ، إذا لم يكن لديك وقت حتى الآن للقيام بشخصيتك عن كثب ، فحاول أن تجعل البصل اليومي "يعمل" على وئامك وتطورك.

القواعد العامة لاختيار الملابس التي تبطئ كاملة

من الصعب التقاط الملابس ، على عكس نساء المظهر النموذجي. والنقطة هنا ليست فقط في اللون والأناقة. نظرًا لحقيقة أن شخصية هؤلاء الفتيات غير قياسية ، فإن الملابس دائمًا ما تجلس عليها بشكل غير كامل.

لهذا السبب ، تستسلم السيدات الكاملون ، وشراء أنفسهن يا له من ملابس فضفاضة وليس راضية للغاية للعودة إلى المنزل. ولكن إذا اتبعت بعض القواعد ، فعندئذٍ حتى بالنسبة لرقم كامل ، يمكنك اختيار ملابس جميلة وعصرية بسرعة.

لذا:

• أول شيء يجب عليك فعله هو شراء الملابس الداخلية التصحيحية. على الرغم من أنه لن يزيل الجنيهات الإضافية ، نظرًا لتوزيع وزن الجسم الصحيح سيجعلك أكثر أناقة.

• في أي حال من الأحوال لا تشتري الملابس بلون حمضي مشرق وديكور ضخم ملحوظ للغاية. لذلك سوف تجذب الانتباه إلى شخصيتك أكثر.
• ركز على فضائلك. إذا كنت صاحب تمثال نصفي أنيق ، فتأكد من التقاط بلوزة أو لباس مع خط عنق عميق.

• خذ منتبهًا جدًا لاختيار أسلوب الزي. اشترِ أشياء شبه محدودة تمتد بصريًا ، بينما لن تعرض طياتك للآخرين.

ما هي الأقمشة التي تجعل الصورة أسهل؟

تأثير كبير على الإدراك البصري للملابس له المواد التي يتم خياطةها منها. بعد كل شيء ، إذا تم خياطة فستانك من نسيج رمادي خشن ، فسيبحث وفقًا لذلك.

إذا كنت تريد أن تجعلك ملابسك أسهل وجذابة وجذابة ، فاختر ملابس مخيطة من مواد يمكن أن تكرر بسهولة جثتك.

لذا:

• الحرير. ستبدو بلوزة من هذه المادة جيدة بنفس القدر في كل شيء في الصيف وفي الشتاء. ليس فقط ستبدو رائعة ، سوف تشعر وكأنك ملكة حقيقية
• مخمل. هذا النسيج يجعل الرقم الأنثوي أكثر أناقة. في معظم الأحيان ، يتم خياطة ملابس المساء منه
• الديباج. مواد جميلة جدا تذكرنا بصريا من النسيج. تبدو جميلة جدا على الفتيات مع شخصية الرمال
• النسيج الدانتيل. يذهب إلى جميع النساء ، بغض النظر عن العمر ونوع الشكل. في هذه الحالة ، فإن الشيء الرئيسي هو اختيار اللون والأناقة المناسبة للزي

مجموعات صحيحة من الزهور: ما هو اللون النحيف ، وهو هذا؟

يعلم الجميع القاعدة أن اللون الأسود نحيف ، ويتم ملء اللون الأبيض. لكن الأقمشة الحديثة لها لوحة ألوان غنية بحيث لا يمكن للمرأة في بعض الأحيان التنقل في الظل لاختيارهن.

لذلك ، دعونا نتعرف على كيفية اختيار لون الملابس بحيث يجعل الرقم أقل حجماً بصريًا.

توصيات لاختيار نظام الألوان من الجماعات:

• جميع الظلال الخفيفة ستجعل الرقم أكثر اكتمالا ، والظلام على العكس ، نحيف. في ضوء ذلك ، إذا كنت تخطط لشراء فستان من الظل الأخضر ، فسيكون من الأفضل إذا تم خياطةه من نسيج غامق بلون العشب
• الأقمشة اللامعة ، حتى السوداء ، ستضيف بضع سنتيمترات إلى شخصيتك. لذلك ، إذا كنت ترغب في إضافة تألق مع البصل اليومي ، فقم بذلك مع الملحقات
• تتم إضافة الألوان الزاهية أيضًا بقوة. علاوة على ذلك ، في هذه الحالة ، تعمل القاعدة ، كلما كانت النسيج أكثر إشراقًا ، كلما كان الشكل أكبر

اللون الأسود للملابس: هل هو ممتلئ أم نحيف؟

اللون الأسود عالمي ، لذلك تختار نساءها كثيرًا. نظرًا لأنه يمتص أشعة الضوء بشكل جيد ، فإن هذا يتيح له إنشاء خطوط مرئية أكثر وضوحًا تجعل الشكل أقل حجماً. لكن هذا اللون لا يزال يحتوي على ميزة واحدة غير سارة ، فهو يجعل الصورة الظلية أثقل.

لذلك ، إذا كنت ترغب في التأكد من أن صورتك تصبح أخف وزناً ، فحاول تخفيفها بالظلال الداكنة ، على سبيل المثال ، الأزرق الداكن أو الشوكولاتة أو الكتابة على الجدران. على الرغم من أنه من بعيد ، سيكون من الصعب تمييزهم عن اللون الرئيسي ، إلا أن هذا سيساعد على خلق الوهم الذي ستبدو فيه في أماكن معينة أقل حجماً.

اللون الأبيض من الملابس: هل هو ممتلئ أم نحيف؟

اللون الأبيض ينعش بشكل جيد الوجه ، الصورة ، ولكن في نفس الوقت يجعل شخصية أكثر ضخمة. لذلك ، لا تستطيع الفتيات الرقيقات سوى ارتداء ملابس بيضاء تمامًا. يحتاج الجميع إلى استكماله بمهارة مع أعلى وأسفل الأيمن.

في ضوء ذلك ، إذا قررت وضع بلوزة حريرية بيضاء ، فحدد تنورة سوداء تحتها ، وسرطان الأزرق الداكن أو بنطلون بورغوندي من ظلال الكرز وسترة شبه منتجة. هذه الأشياء سوف تغمر اللون الأبيض قليلاً ، لكن في نفس الوقت لن ينقذوه من الخفة والنضارة ، والتي يجب أن يضيفها إلى صورة الأنثى اليومية.

هل الأصفر والأحمر في الملابس؟

• يوسع اللون الأصفر والأحمر الأشياء بقوة ، لذا فإن المرأة في مثل هذه الملابس تبدو دائمًا أكثر اكتمالًا مما هي عليه حقًا. في هذه الحالة ، لن يساعد حتى إطالة الكتان في تصحيح عيوب الشكل.

• لكن بالطبع ، لا تحتاج إلى رفض استخدام نظام الألوان هذا في خزانة ملابسك. إذا كنت تحب هذه الألوان حقًا ، فحاول أن تختار لنفسك ملابس نغمات حمراء وصفراء أكثر هدوءًا. أو التقاط نموذج من الفستان ، بدلة تخفي الامتلاء. انتبه إلى البلوزات والتنورات والسراويل من التوت المكتوبة والبث المرشدين والأحمر الباهت والقمح والألوان الذهبية.

• أيضا ، لا تنسى أن الأحمر والأصفر ، مثل الأبيض ، يجب أن يتم تخفيفه بظلال هادئة داكنة. لذلك ، إذا كنت تخطط لارتداء بلوزة أو سترة حمراء لوظيفة ، فيجب أن يكون الجزء السفلي من هذا البصل أغمق ومقيد.

ما هو طباعة ضئيلة: مطبوعات مثالية لهذا الشكل

• كما فهمت بالفعل ، لا يمكن أن تساعد جميع الملابس بصريًا ، لذا في الذهاب إلى المتجر ، يجب عليك بالتأكيد أن تفهم بقدر ما لا تحتاج إلى النظر. لذلك ، اكتشفنا بالفعل نظام الألوان ، والآن لنحاول أن نفهم ما إذا كان من الممكن للفتيات اللواتي يرتدين ملابس غير طيلة ارتداء ملابس مع طباعة.

• أريد أن أقول على الفور ، يمكنك وحتى بحاجة إلى ارتداء طباعة. في بعض الأحيان هو من هو أبرز ما في بلوزة أو اللباس ، ويساعد على صرف الانتباه عن أوجه القصور في الشكل الأنثوي. لكن أسماء الطباعة الصغيرة مثل هذه الخصائص ، ولكن نمط كبير وكائل ، على العكس من ذلك ، سيجعل الجسم أكثر شكا.

• الطباعة الأكثر مثالية للدفع هي نمط هندسي صغير وليس تجريدًا مشرقًا للغاية. لكن طباعة الفهد والبازلاء الكبيرة وزخرفة الأزهار لمثل هؤلاء السيدات هي بطلان قاطع

شريط أفقي في الملابس: هل هو ممتلئ أم نحيف؟

• كما في حالة الأسود والأبيض ، تعلمت نساءنا القاعدة القائلة بأن الخط العمودي ينحدر ، ويتم تبني الخط الأفقي. في جزء منه ، هذا الرأي ، بالطبع ، صحيح ، ولكن كما تظهر الممارسة لا تساعد الخطوط الرأسية دائمًا على أن تبدو بصريًا.

• بعد كل شيء ، إذا ، على سبيل المثال ، سوف ترتدي تنورة مع طباعة رأسية ، فلن تجعلك أكثر أناقة فحسب ، بل تضيف حجمًا إلى الوركين والكاهن. لذلك ، في هذه الحالة ، سيكون أكثر ملاءمة إذا كان للتنورة طباعة أفقية بالأبيض والأسود.

• تجدر الإشارة أيضًا إلى التفكير في اللون الذي تم تصميم الشريط ، لأنه إذا كان ، على سبيل المثال ، Red Red أو Pink-Raspberry ، فإن هذا سيجعلك بالتأكيد أكثر ضخمة. كما ترون ، يمكن للخطوط الأفقية والرأسية أن تجعل الشكل ضوءًا وأنيقًا ، فأنت بحاجة فقط إلى فهم كيفية ظهور الزي المحدد من الجانب

ما هو الشريط النحيف في الملابس: ضيق أو واسع؟

الشرائط هي انتقال متناقض لألوان إلى أخرى. بالنظر إلى شخص يرتدي ملابس في قطاع ، فإننا نولي اهتمامًا في المقام الأول لهذه التحولات ، وفقط من خلال الجري من خلال أعينهم إليهم جميعًا ، سنبدأ في التفكير في صورة ظلية لشخص بشكل عام. وكلما طالت مدة عيوننا عن هذه التحولات المتناقضة على ملابسهم ، كلما كان الرجل أعلى.

من كل هذا ، يمكننا أن نستنتج أن الشرائط الواسعة لن تضيف نعمة إلى الشكل الأنثوي ، لكن تلك الأضيق ستساعد السيدة حقًا على أن تبدو بصريًا. لذلك ، إذا كنت قد قررت بالفعل ارتداء فستان في شريط ، فدعه صغيرًا ومتناقضًا ، على سبيل المثال ، باللون الأبيض والأزرق الأبيض أو الأزرق الأبيض.

كيف تختار الفستان الذي يبطئ؟

حبوب منع الحمل لا تحب الفساتين حقًا لأنها تعتقد أنها تجعلها أقل جاذبية. ولكن في الواقع ، هناك نماذج لا تفسد فقط الإدراك البصري لشخصية غير طيبة ، ولكنها تجعلها أيضًا أنثوية وجذابة.

لذا:

• فستان مع الخصر المتضخم. مثل هذا النموذج قادر على إخفاء جميع عيوب الخصر والوركين والتركيز الأكثر متعة على الصدر الجميل للسيدة.

• ارتداء الباسك. سوف يساعد على تضييق الخصر بصريًا وتقليل حجم الوركين. في هذه الحالة ، لا يمكن أن يكون الباسك قصيرًا فحسب ، بل يسقط أيضًا في منتصف الفخذ.

• لباس ماكسي. الخيار المثالي لأولئك الذين يرغبون في الاختباء من أعين المتطفلين الوركين الكامل والكافيار والبطن المرتب. في مثل هذه النماذج ، يتم التركيز أيضًا على الجزء العلوي من الجسم.

زهور كبيرة على الفستان كاملة أم لا؟

يجب أيضًا أن تكون طباعة بألوان كبيرة قادرة على استخدامها بشكل صحيح. بعد كل شيء ، إذا كنت ترتدي ثوبًا من اللون الأحمر أو الأزرق أو الأخضر ، مزينة بألوان كبيرة ، فستبدو باهظًا للغاية. لكن التلوين نفسه ، الذي تستكمله زهرة صغيرة ، سيجعل صورتك طرية للغاية وأنثوية.

ولكن لا يزال ، إذا كنت ترغب حقًا في الحصول على فستان مع زهرة كبيرة ، فامتصاص نماذج لدي حرفيًا 2-3 الورود أو الزنابق الموجودة على طول الخط المائل ، على سبيل المثال ، على الكتف في الخصر وجانب الجانب. سيسمح لك هذا الموقع بتمديد الزهور قليلاً ، وبالإضافة إلى ذلك ، سيجعله أنحف وأنت.

البازلاء الكبيرة في الملابس: هل هي ممتلئة أم نحيفة؟

• نمط البازلاء لم يخرج عن الموضة لبعض الوقت. إنها تساعد السيدات على لعب الصور المرحة وفي مكان ما حتى الصور الباهظة التي تسمح لهم بالبرنامج على الخلفية العامة. ولكن مع البازلاء الكبيرة ، كما هو الحال مع أي طباعة أخرى ، تحتاج إلى التصرف بعناية فائقة. هو ، مثله مثل أي رسم آخر ، قادر على التخسيس وملء بقوة شديدة

• يمكن للبازلاء الكبيرة أن تدمر بسهولة التصور البصري للبصل الخاص بك ، لذلك إذا قررت بالفعل شراء مثل هذا الفستان أو بلوزة لنفسك ، فإن امتصاص مجموعات غير متناقضة للغاية. سيبدو فستان بني غامق جيدًا ، في البازلاء الشوكولاتة مع رقبة عميقة وتنورة متوفرة

• في هذه الحالة ، لن يزيد نظام الألوان بصريًا ، ويمكنك أن تشعر بأناقة للغاية في هذا الزي. ولكن إذا اخترت فستان من نفس النمط ، ولكن مع البازلاء الكبيرة على خلفية بيضاء ، فإن التباين القوي للغاية لن يؤكد فقط على أوجه القصور الصغيرة في شخصيتك

كيف تختار الجزء العلوي الأيمن للملابس التي تنطلق من الشكل: كارديجان ، سترة ، بلوزة؟

• عند اختيار الجزء العلوي من الملابس ، تذكر دائمًا أنه يجب أن يكون مريحًا قدر الإمكان ، وبالطبع ، من المثالي الجلوس على الرقم. بعد كل شيء ، إذا كانت هذه الملابس فضفاضة ، فستبدو مجموعة بالتأكيد. إذا كان لديك خصر واسع قليلاً وهناك طيات في أسفل الظهر ، فلن تشتري بأي حال من الأحوال البلوزات المجاورة والسترات والمنتجات.

• سوف يجذبون المزيد من الانتباه إلى أوجه القصور الخاصة بك ويتوسلون تحركاتك بما يكفي. حاول الالتزام بالمتوسط \u200b\u200bالذهبي واختر نماذج مجهزة لقطعة كلاسيكية بسيطة. إذا كنت تريد أن تبدو مثل هذه الملابس أكثر احتفالية ، فاختر مجوهرات جميلة لها.

• بالإضافة إلى الأسلوب ، تأكد من الانتباه إلى لون المنتجات. يجب أن يتم دمجه بشكل مثالي مع القاع أو على الأقل لا يتناقض معه

ما التنانير التي تنقص الرقم؟

سيجعل التنورة المختارة بشكل صحيح أي بصل أنيقة ومتطورة. ولكن من أجل هذا الجزء من خزانة الملابس لتزيين المرأة فقط ، تحتاج إلى اختيار نماذج تخفي عيوب الشكل بشكل صحيح.

التنانير تخسيس الشكل:

• تنورة قلم رصاص. في معظم الأحيان ، مثل هذه النماذج لها لون غامق إلى حد ما أسفل الركبة مباشرة

• النموذج مع الرائحة. يكرر برفق الانحناءات للجسم الأنثوي ويعطي شعوراً بالحرية

• طار تنورة. يخفي تماما الوركين الكاملة وبطن ترهل قليلا.

أي تنورة مناسبة للشخصية الكاملة مع المعدة؟

المنطقة الأكثر إشكالية للمعجون هي معدتها وغالبًا ما يتم نقلها لتغطية التنانير الفضفاضة. لكن مثل هذه الملابس ، بدلاً من إخفاء العيب ، تركز عليها أكثر.

إلى السعادة العظيمة ، سأقدم بشخصية غير طبيعية ، بدأ المصممون في خياطة الملابس ليس فقط للنساء الرقيقات. الآن في متاجر الملابس النسائية ، يمكنك شراء المنتجات بهدوء والتي تخفي البطن جيدًا.

لذا:

• تنورة قلم رصاص مع الخصر المبالغة. مثل هذا النموذج مناسب لسيدة ذات أرجل ليست كاملة.

• نموذج A-siluet. سوف يخفي المعدة والجانبين ويجعل الخصر أرق بصريا.

• تنورة عالية المناسبة. مثل هذا النموذج مناسب للسيدات اللائي ، بالإضافة إلى البطن ، يجب أن يخفي أيضًا الوركين الواسعة.

ما الجينز الذي يخفف الرقم؟

الجينز هي ملابس مثالية للسيدات بأشكال غير قياسية. أنها تجعل مثل هؤلاء النساء أعلى بصريًا ، أقل حجماً وأكثر أناقة. ولكن ليس كل النماذج لديها مثل هذه الصفات الجيدة. من الأفضل إعطاء النساء اللواتي يحملن أحجام كبيرة للنماذج الكلاسيكية من اللون الأسود أو الرمادي الداكن أو الأزرق العميق.

إذا كانت السيدة لديها أرجل رقيقة إلى حد ما ، فيمكنها محاولة اختيار الجينز الضيق مع Tali العالي. لكن النماذج هذا الموسم نماذج مع مججرات وثقوب ، على شخصيات غير عريضة ، لا تبدو جيدة جدًا. حتى بنطلون جينز تم اختياره بشكل صحيح عندما يحول ساقي الإناث إلى نقانق عديمة الشكل.

ما هو لون السراويل التي ستنحرف بها الساقين ، وما الذي يطير؟

• الأكثر تنوعا هي السراويل السوداء. إنها تقلل بشكل جيد من حجم الوركين الأنثويين وأن أجمل يجمع بشكل مثالي مع أي قمة تقريبًا. لكن المرأة مرتبة جدًا بحيث تريد دائمًا أن تكون ألمع ، لذلك في بعض الأحيان تريد ارتداء بنطلون ليس أسود فقط

• مثل هؤلاء السيدات تريد أن تقول شيئًا واحدًا ، إذا كنت لا تريد أن تبدو مضحكة ، فلا تلبس بأي حالات منتجات البرق والليمون والسماء الأزرق والخوخ. سروال من نظام الألوان هذا بالتأكيد لن يخفي أوجه القصور الخاصة بك ، علاوة على ذلك ، فإنها ستضيف لك بصريًا بضعة سنتيمترات أخرى

• إذا كنت ترغب دائمًا في البقاء في الأعلى ، فأعطير الأفضلية إلى اللون الرمادي الداكن ، والسخرية الداكنة ، والشوكولاتة ، والأزرق الداكن ، والبورغوندي ، وظلال الزجاجة

ما هو ملابس السباحة وما هو لون الرقم النحيف؟

• عند اختيار ملابس السباحة ، تأكد من النظر في ميزات شخصيتك. على سبيل المثال ، إذا كان لديك أكتاف واسعة جدًا ، فصرف الانتباه عن القاع الأكثر مشرقًا. في هذه الحالة ، تحتاج إلى اختيار ملابس السباحة ، والتي سيكون لها صد هادئ عادي مربوطة على الرقبة ولون متناقض مع طباعة سراويل داخلية.

• ولكن ، ربما ، الخيار الأكثر مثالية للسيدات مع شخصية غير قياسية هو ملابس السباحة ذات الأزرق الأزرق الداكن والأسود والبني مع إدراج أكثر إشراقًا على الجانبين. سوف يسحب في وقت واحد بطنه وجانبه ويجعل الرقم أنحف بصريا.

• نموذج جيد آخر يجعل الفتيات أكثر أناقة هو Tankini. ولكن ضع في اعتبارك أن هذه الزيادة تبدو متناغمة ويجب تصميم الجزء العلوي والأعلى في نفس نظام الألوان.

كيف تختار الملابس الخارجية الصحيحة التي تنطلق من الشكل: عباءة ، معطف؟

في كثير من الأحيان ، ترددت من خلال كلمات غارقة من البائع ، تشتري المرأة معطفًا لا يناسبها على الإطلاق. بعد كل شيء ، إذا كان كل شيء واضحًا مع نظام الألوان ، فمن الصعب للغاية اختيار النمط الصحيح. لذلك ، عند شراء الملابس الخارجية ، انتبه إلى جميع التفاصيل الصغيرة.

لذا:

• عند الاختيار بين المزدوج المليء بالألوان والاحتفال ، أعط الأفضلية إلى الأخير. نظرًا لأنه سيقطع صورة ظلية بخط عمودي ، فستبدو بالتأكيد أنحف بصريًا
• عدد الأزرار هو أيضا ذات أهمية كبيرة. إذا كنت بحاجة إلى جعل الجزء العلوي أكثر ضخراً ، فاختر معطفًا ومطرًا مع صفين من الأزرار الضخمة
• أيضا لا تنسى الانتباه إلى التخفيض. يجب أن يحتوي المعطف الصحيح على قطع عمودي وخطوط ، يتم تسليط الضوء عليها بالإضافة إلى تكملة وزيادة أنيقة

كيف تختار الأحذية المناسبة التي تبطئ؟

• يمكن أن تؤثر الأحذية ، وكذلك الملابس ، على الإدراك البصري لهذا الشكل. لذلك ، عند شراء القوس العصري في المتجر ، لا تنسى اختيار الأحذية المناسبة والأحذية وأحذية الكاحل لذلك. إذا كنت تريد أن تبدو ساقك أنيقة وأنثوية ، فلا تقترب من النماذج بدون كعب عند الجلد

• نظرًا لأن مثل هذه الأحذية تشبه إلى حد كبير الذكور ، فمن غير المرجح أن تضيف نعمة إلى شخصيتك. عند اختيار الأحذية ، تأكد من مراعاة حجم الكاحل. إذا لم تكن كبيرًا جدًا بالنسبة لك ، فيمكنك اختيار أحذية وأحذية بأمان على كعب رفيع. إذا كان الكاحل ضخمًا جدًا ، فاختر نماذج ذات كعب مربع صغير

• بشكل منفصل ، أريد أن أقول عن زخرفة الأحذية. يجب أن يكون أيضا أنثوية وأنيقة. حاول تجنب المسامير الفولاذية والمسامير الضخمة والأقواس اللامعة المشرقة للغاية. كل هذا مناسب للمراهق ، ولكن لا توجد وسيلة لسيدة جميلة وأنيقة

اختيار تفاصيل الانتهاء من إضافات الملابس التي تنحرف

• الانتهاء يساعد على جعل الملابس أكثر الأصلي والفردية. لكن النساء المصابات بشخصية غير طيلة تحتاج إلى أن تكون مناسبة بعناية فائقة لاختيار هذه التفاصيل. وض

• سوف يساعدك الطيات الصغيرة ، أوبيبي ، وليس الأضنب الضخمة المصنوعة من نفس المادة مثل المنتج نفسه أيضًا على أن تبدو أقل حجماً. هذا سيساعد الملابس بشكل صحيح على الجسم واختباء من عيون المتطفلين كل ما لا تحب المرأة ذلك. يمكنك محاولة استكمال الفساتين وبوزا بحزام

• إذا لم يكن خصرك ضارًا بشكل خاص ، فحدد حزامًا من العرض المتوسط \u200b\u200bإلى الفستان ، فإن عدة نغمات أغمق من منتج Aspen. إذا كنت محظوظًا ولديك خصر جميل إلى حد ما ، فلا تتردد في استكمال الزي بحزام متناقض واسع

الفيديو: 50 شيئًا من شأنه أن يجعلك أعلى وأقل حجماً. الملابس التي تنزلق لأسفل