كيفية تكبير الثديين في المنزل؟ الطرق المتاحة لزيادة الثدي

يمكنك الحصول على صندوق الحجم المطلوب باستخدام الجراحة التجميلية. ولكن هل هناك فرصة لزيادة الحجم في المنزل ، نقرأ في هذه المقالة.

لقد كان الثدي الجميل والرائع دائمًا موضوع الإعجاب بالرجال ، وحسد النساء. بعد كل شيء ، لم يكن الجميع محظوظين لأن الحجم الثالث من تمثال نصفي. هناك أيضًا قبائل على هذا الكوكب ، حيث يكون مستوى الجمال امرأة مسطحة. لحسن الحظ ، هذا ليس عنا. فيما يلي فقط الشخصيات الرئيسية للأفلام أو المسلسلات ، وملابس صريحة مع صدور أنيقة ، والمزيد من القيادة إلى مجمعات الفتيات ذات الحجم الصغير.

كيفية تكبير الثديين بدون جراحة؟

تقدمت الجراحة التجميلية للأمام حتى الآن بحيث يمكنك تغيير شخص ما وراء الاعتراف ، واتباع كل رغباته. جراحة توسيع الثدي ليست استثناء. هذه هي الطريقة الفعالة الوحيدة للحصول على صدر الشكل والحجم المرغوب فيها ، في فترة زمنية قصيرة ، ولكن أيضًا أغلى. ولكن ماذا تفعل إذا ذهبت إلى سكين الجراح مخيف للغاية ، وتطور مجمع الدونية لدرجة أنه لا يسمح بالعيش بشكل طبيعي؟

• أسهل طريقة لتكبير الصدر هي الحمل والرضاعة الطبيعية. صحيح أن هذه الطريقة تعطي فقط نتيجة مؤقتة ، بشكل أدق ، بعد الانتهاء من الرضاعة ، يمكن للثدي انخفاضًا أكبر في الحجم وفقدان الشكل. ويصبح السؤال ذا صلة مرة أخرى
• في أيام معينة من الدورة الشهرية ، يزداد الصدر قليلاً في الحجم. هذا بسبب الخلفية الهرمونية. وبالتالي ، يتم إعداد الجسم لحمل محتمل ، وإذا لم يحدث هذا ، فإن الصدر يعود إلى حجمه السابق
• يمكنك كتابة بضعة أرطال إضافية ، لأن الأنسجة الدهنية هي المكون الرئيسي لهيكل الصدر. ولكن فقط بعد فقدان الوزن الحاد ، تحدث العملية العكسية ، يتم فقد الحجم والشكل. نظام غذائي صارم وأشكال المورقة-هذه الأشياء غير متوافقة ، عليك التضحية بشيء ما
• قيادة حياة جنسية نشطة ومنتظمة. هذا يساهم في الإنتاج النشط لهرمونات الجنس الإناث من قبل الجسم ، كما أنها تساعد على زيادة الصدر بعدة سنتيمترات. بفضل المدافعات الحميمة ، تتحسن مجرى الدم في الغدد الثديية ، والتي بدورها تؤثر بشكل إيجابي على الحجم

إذا لم يكن أي من الطرق المذكورة أعلاه مناسبة ، فيمكنك محاولة زيادة حجم الثدي مع:

• التمارين البدنية
• الطب الشعبي
• رسالة
• الكريمات والمواد الهلامية
• نظام غذائي خاص
• الأدوية
• اتباع طرق معينة.

النظر فيها بمزيد من التفصيل.

كيفية تكبير الصدر مع الأساليب الشعبية؟

من أجل تكبير الصدر ، يمكنك طلب المساعدة من الطب الشعبي.

• إن ديكوتيون من جذور الملون حوالي ثلاثة أشهر على الأقل ، وسوف تساعد كحد أقصى لمدة عام ، على زيادة الغدد الثديية بمقدار حجم واحد. كل هذا يتوقف على الجسم. للقيام بذلك ، ستحتاج: جذور جافة من زهرة ، 3 ملاعق كبيرة ، و 3 أكواب من المياه التي تم جمعها من إمدادات المياه. ضع كل هذا في مقلاة ويغلي ، بعد 15 دقيقة ترفع من الحرارة وسلالة. من الضروري أخذ ديكوتيون ثلاث مرات في اليوم ، قبل نصف ساعة من الوجبات ، 0.3 كوب لكل منهما. إن مسار هذا العلاج هو شهر واحد ، وبعد ذلك تحتاج إلى قسط من الراحة لمدة أسبوع واحد ويمكنك تكرار الاستقبال. يوصى به ، أثناء أخذ decoction إلى الداخل ، لجعل الضواغط منه على صدره. يتم تفسير هذا الإجراء من جذور Mallow من خلال محتوى هرمون الفيتوستيرتين فيها ، مما يؤثر بشكل إيجابي على زيادة الصدر
• تحتوي المخاريط القفزة على هرمون أنثى فيتوروجين ، مسؤولة عن زيادة الثدي. ينصح أن تأخذ في الداخل ، في شكل ضخ. للقيام بذلك ، غلي كوب واحد من الماء وسكب ملعقة كبيرة من المخاريط النباتية لهم. لف الأطباق بشكل جيد ، أو استخدم الحراري ، إصرار طوال الليل. من الضروري أخذ التسريب ثلاث مرات خلال اليوم ، و 0.33 كوب ، و 21 يومًا مع استراحة لمدة أسبوع. يحدث التأثير المتوقع بعد حوالي ثلاثة إلى ستة أشهر من القبول. يجب أن يكون مستعدًا لحقيقة أن التسريب مرير للغاية ، ولا يحدث الإجراء على الفور ، ولكن تدريجياً
• يمكنك شرب عصير الملفوف ، فقط هذه الطريقة مناسبة للفتيات الصغيرات ، أثناء البلوغ. هذه الطريقة لا تعمل على النساء البالغات
• لتكبير الثدي ، يمكنك استخدام Linden و Nettles و Wormwood. للحصول على الشاي العلاجي الذي تحتاجه: صب ملعقة صغيرة من النبات مع كوب واحد من الماء المغلي. بعد ذلك ، ضع الأطباق مع النبات في حمام مائي ، وغلي لمدة 20 دقيقة. تغطية بغطاء وأصر على 40 دقيقة. بعد ذلك ، قم بسلط الشاي واستغرق 0.3 كوب 3 مرات في اليوم. مسار هذا العلاج هو شهر واحد ، مع استراحة أسبوع. يجب عليك اختيار أحد النباتات المدرجة ، وصنع الشاي منه لمدة 3 أشهر ، وبعد ذلك يمكنك استخدام نبات آخر ، ثم الثالث
• وصفة شعبية أكثر لذيذة: خذ كميات متساوية العسل والمكسرات والليمون. طحن الليمون بالمكسرات عن طريق المرور عبر مطحنة اللحوم ، ثم أضف العسل واخلطه. من الضروري تناول مثل هذا الخليط لملتلام واحد ، 3 مرات في اليوم ، لمدة 6 أشهر
• يمكنك محاولة توسيع الصدر باستخدام Oregano ، وقفزة المخاريط وجذر عرق السوس. يتم أخذ كل هذه المكونات في مبلغ 50 غرام ومختلط. بعد ذلك ، يتم أخذ ملعقة كبيرة من المجموعة وسكبها بكأس من الماء الساخن. يتم وضع الأطباق مع التجميع لمدة 15 دقيقة في حمام مائي. ويصر على أربعين دقيقة أخرى. تأكد من تغطية الأطباق بغطاء. في غضون شهر ، خذ 0.3 كوب من التسريب ، ثلاث مرات في اليوم. خذ استراحة لمدة أسبوع وكرر

هام: كل هذه الوصفات لها موانع. ينبغي ملاحظة جرعات وكميات الحقن المعتمدة ، و decoctions والخلطات بشكل صارم. من الأفضل استشارة الطبيب حول القدرة على زيادة ثدييك بهذه الطريقة.

كيف يمكنني تكبير الصدر مع اليود؟

هناك الكثير من الاستجابات المتحمسة على الشبكة حول تكبير الثدي باستخدام شبكة اليود. لهذا تحتاج:

• باستخدام صوف قطني ، قم بتطبيق شرائط اليود بالتساوي على جلد الغدد الثديية ، دون التأثير على المناطق المحيطة بالحلمات
• قبل ذلك ، استحم أو حمامًا حتى تكون منطقة الصدر نظيفة
• بعد التطبيق ، دع اليود يجف ، وبعد ذلك يمكنك وضع حمالة صدر من الأقمشة الطبيعية
• يجب معالجتها مرة واحدة في اليوم
• يجب أن يحدث التأثير الموعود بعد ثلاثة أشهر من الاستخدام.

هام: يحدث تكبير الثدي في الحجم بسبب زيادة تدفق الدم. لكن هذه الطريقة لها عدد كبير من الموانع ، على الرغم من أنه يبدو أنه يمكن أن يكون أكثر أمانًا من اليود.

• يجب على الفتيات والنساء الانتباه إلى مكان الإقامة والنقص المحتمل لليود في الجسم. في هذه الحالة ، سيتم امتصاص شبكة اليود بسرعة في الجلد ، لذلك سيقوم الجسم بتجديد احتياطياته. لكن هذا لا يمكن أن يتحول إلى تعصب
• قد يكون التأثير الجانبي الأكثر ضارًا هو الجلد الجاف ، وردود الفعل التحسسية ، وباستخدام متعصب ، يحرق
• مع تطبيق طويل من اليود على الصدر ، قد تحدث أعطال في الغدة الدرقية والمشاكل الصحية
• زيادة في درجة الحرارة في درجة الحرارة مع شبكة اليود ، يمكن أن تؤدي إلى الأورام

هام: لا يمكنك استخدام اليود لتحسين شكل الغدد الثديية للنساء بعد وقف الرضاعة ، وهذا يمكن أن يكون ضارًا بشكل سيء بالصحة.

كيفية تكبير الصدر بالتمارين؟

سوف يساعد التمرين على تحسين شكل الغدد الثديية ، وجعلها لائقة وجميلة. ولكن ، لزيادة الصدر بمحجمين ، لذلك من المرجح أن تكون أسطورة من الواقع.

من الضروري بدء التدريبات مع الحد الأدنى لعدد الأساليب ، مما يزيد من الشدة تدريجياً. يمكنك القيام بها في المنزل ، في البيئة المعتادة والمريحة:

• يقف ، يستريح على الحائط ويديك أقوياء قدر الإمكان. في هذا الموقف ، تحتاج إلى الوقوف لمدة 15 ثانية. اصنع 10 أساليب
• الدفع ، كما هو الحال في درس التربية البدنية ، صحيحة فقط. إذا بدأت صعبًا للغاية ، فيمكنك الاعتماد على ركبتيك. من الناحية المثالية ، يجب أن يكون هناك 15 تكرارًا في نهج واحد ، ولكن يمكنك البدء باثنين ، مما يزيد من العدد كل يوم
• في وضع ، ملقاة على الظهر ، ارفع الدمبل العمودي على الأرض. وزن الدمبل هو من نصف إلى كيلوغرام. 15 يجب أن يتم هذه التمارين في نهج واحد
• مع الدمبل في أيديهم ، قم بعمل حركات مثل التزلج. لذلك يجب أن يتم في غضون دقيقة واحدة. في النهاية ، ارفع يديك عموديًا على الأرض. يجب أن يتم ذلك ست مرات في نهج واحد ، ويجب أن يكون هناك ثلاثة طرق
• في وضع الوقوف ، ارفع الدمبل بشكل عمودي على الأرض. وزن الدمبل وعدد التمارين ، كما هو الحال مع التمرين ملقاة على ظهره
• يقفون ، والضغط على راحة يدهم في بعضهم البعض ، وينبغي أن يكونوا على مستوى الصدر ، ويتم تفريق المرفقين. يجب أن يتم هذا التمرين لمدة 5 ثوانٍ ، كرر 10 مرات

هام: يجب أن تبدأ التمارين مع الحد الأدنى للمبلغ ، مما يزيد من الحمل تدريجياً. مفتاح النجاح هو الانتظام والكثافة. لا يمكن رؤية النتيجة إلا بعد ثلاثة أشهر من الفصل.

تكبير الثدي

كبديل للجراحة التجميلية ، لتكبير الثدي ، يمكنك استخدام المواد الهلامية. هم انهم:

• الاصطناعية ، لا يتم امتصاصها في الجسم
• طبيعية ، تذوب

يتم إدخال المواد الهلامية في الثدي الأنثوي ، مع محقنة وإبر.

هام: يحظر على المواد الهلامية الاصطناعية إدخالها في الجسم ، وعواقب تكبير الثدي خطيرة للغاية. لا تصبح أنسجة الثدي مشابهة للهلام ، باستثناء هذا ، يمكن أن ينتقل الجل إلى مكان آخر. ومن الصعب للغاية إزالتها من الجسم.

سوف تساعد المواد الهلامية الطبيعية ، التي تستند إلى حمض الهيالورانيك ، على الحصول على الصدر أكثر من حجم ونصف. عيب هذه الطريقة هو أن التأثير سيستمر من ستة أشهر إلى سنة ونصف. بعد ذلك ، يجب تكرار الإجراء.

هام: إذا تقرر زيادة حجم الغدد الثديية ، باستخدام إدخال هلام ، فيجب التعامل مع اختيار المتخصص بكل المسؤولية. يمكن الوثوق فقط بالأطباء ذوي الخبرة والمحترفين.

صدر كريم

يحاول العديد من النساء تغيير شكل وحجم الثدي بالكريمة. يمكن أن يكون الكريم في تكوينه:

• طبيعي
• الهرمونية

هام: باستخدام كريم طبيعي ، لا يمكن زيادة الصدر. سوف تساعد الأعشاب العلاجية التي تشكل التكوين فقط على تحسين حالة الجلد ، ولكن ليس أكثر من ذلك.

سوف تساعد الكريمات الهرمونية على تحقيق تكبير الثدي بمقدار واحد ، فقط إذا كنت تستخدمه بانتظام. إذا توقفت عن تطبيق الكريم على منطقة الغدد الثديية ، فسوف يكتسبون بسرعة شكلهم السابق. لا يمكن تحقيق تأثير أكثر ثباتًا إلا إذا تم تطبيق الدواء بانتظام ، في غضون ستة أشهر. هناك الفيتامينات والأعشاب العلاجية في مثل هذه الكريمات ، والتي تؤثر بشكل إيجابي على الجلد.

الأطباء متشككون للغاية في هذه الطريقة لزيادة الثدي. يمكن أن يؤثر التطبيق المستمر للأدوية الهرمونية على الجلد على الخلفية الهرمونية العامة. ويمكن أن يؤدي إلى تأخير في الحيض ، وحدوث أمراض خطيرة.

هام: لا يمكنك استخدام مثل هذه الكريمات للفتيات ، خلال فترة البلوغ ، وصلت النساء اللائي وصلن إلى حدود أكثر من أربعين عامًا ، وأمهات شابات فقدن شكلهن بعد الرضاعة الطبيعية.

ومع ذلك ، إذا تقرر بشدة توسيع الصدر بمساعدة الكريمة ، فأنت بحاجة إلى قراءة المراجعات ، وليس فقط للإعلانات الثقة.

كيفية تكبير الثديين بالزيت؟

طريقة آمنة لإعطاء الصدر شكلًا جميلًا وملائمًا باستخدام الزيوت الأساسية. يؤثر تأثيرها بشكل إيجابي على الدورة الدموية ، والتي بدورها تضيف عدة سنتيمترات إلى الحجم.

يمكنك استخدام الزيت:

• للتدليك
• في شكل منشط أو غسول
• جعل الأقنعة أو الضواغط معها.

هام: لا يمكن تحقيق تأثير إيجابي إلا مع الاستخدام المنتظم.

لا يمكن استخدام الزيوت الأساسية بشكل مستقل. يمكن خلط بضع قطرات من الزيت مع الكريمة الحامضة والكفير وكريم الأطفال مع الملمس الدهنية واللوز والهلام البترولية. يمكنك استخدام زيت واحد فقط ، من أجل تحقيق النتيجة ، أو يمكنك مزيجًا من الزيوت ، وهو أكثر فاعلية.

لتكبير الثدي ، يمكنك استخدام الزيوت التالية:

• من بذور الكتان
• زيتون
• جراني
• الفعل
• كافور
• fenchele
• عنب
• اليانسون
• القفزات
• إيلانج إيلانغ
• لافندر
• شجرة الشاي
• البرتقالي
• حكيم
• صلاة الغروب زهرة الربيع
• جراثيم القمح
• جوجوبا.

هام: تحتاج إلى تطبيق الزيوت بعناية ، وتجنب مناطق الحلمات. قبل البدء في الاستخدام ، تحتاج إلى التأكد من أن التسامح الكلي للزيوت ، سواء كانت هناك ردود فعل حساسية. إذا كان من الصعب للغاية اتخاذ قرار بشأن اختيار النفط بنفسك ، فيمكنك طلب المساعدة من أخصائي العطرية.

الثدي قناع

من خلال الأقنعة المنتظمة في خط العنق ، يمكنك إعطاء صدر شكل جميل ، وتحسين حالة الجلد ، وحتى زيادة الحجم. يمكن أن يكون هناك بضعة سنتيمترات ، لأنه بالنسبة للحجم الثالث والرابع في البداية ، تحتاج إلى الذهاب إلى سكين الجراح. غسل الأقنعة بالماء البارد ، ولكن ليس كثيرًا ، وإلا يمكنك فقط أن تمرض.

• صر واحد تفاحة مع الملفوف. امزج ملعقة كبيرة من هذا الخليط مع ملعقة صغيرة من العسل وملعقة كبيرة من الزبدة ، ودرجة حرارة الغرفة. يجب تطبيق هذا الخليط بعد التدليك لمدة 15 دقيقة
• يجب أن يتم تطبيق زبدة الكاكاو على مناطق الإبطين وخط العنق. بعد ذلك ، يجب أن يتم التدليك. لا تحتاج إلى تطبيق الزيت على الصدر نفسه
• يجب إذابة الارتجاج ، في كمية 20 جرامًا ، إلى تناسق الكريما الحامضة في الماء الدافئ. يجب تطبيق هذا الخليط لمدة 20 دقيقة

عند تطبيق الأقنعة ، يجب تجنب الحلمات. يجب أن يتم الأقنعة بانتظام ، بالتناوب ، كل يوم.

تمارين توسيع الثدي

يجب أن تعطي لنفسك أن التمارين البدنية لن تساعد في تكبير الصدر ، ولكنها تحسين الشكل. ولكن ، إذا قمت بذلك بانتظام ، لفترة طويلة ، من الممكن زيادة طفيفة في الغدد الثديية في الحجم.

للتدريب المكثف ، صالة الألعاب الرياضية مثالية. تحت إشراف المدرب ، يمكنك إجراء التمارين التالية:

• الضغط على الشريط ، يجب أن يزيد الوزن تدريجياً ويصل إلى 80 ٪ من وزن الجسم
• رفع الدمبل
• الانخراط في المحاكاة ، وتدريب مجموعة الصدر من العضلات

هام: يجب عقد التدريب بانتظام ، ثلاث مرات في الأسبوع. إذا تعاملت مع أكثر ، فلن يكون هناك أي ضرر ، ولكن أيضًا الفوائد أيضًا. تنمو العضلات بعد التدريب ، وليس أثناء التمرين.

منتجات توسيع الثدي

• يذهب الناس إلى الاعتقاد بأنه إذا أكلت الملفوف بكميات كبيرة ، فيمكنك الحصول على صندوق أنيقة. ولكن ، كما يوضح الممارسة ، هذه أسطورة أخرى. لدى الفتيات والفتيات من 13 إلى 19 عامًا فرصة لإثبات عكس ذلك ، ولن تساعد النساء في عمر أكثر نضجًا لمثل هذا المنتج الغذائي
• يمكن أن تعزى المشاركة المشكوك فيها إلى العجين الخام. بالإضافة إلى مشاكل الجهاز الهضمي ، لا ينبغي توقع أي نتيجة أخرى
• من المعتقد أنه إذا كنت تشرب البيرة ، فإن الثدي يزداد في الحجم. ربما تكون هذه خدعة إعلانية أخرى. بعد كل شيء ، البيرة الحديثة ليست طبيعية كما كانت في القرن الماضي. باستثناء المشاكل الصحية ، وزيادة الوزن ، لن يجلب هذا المشروب أي شيء أفضل
• الأطعمة الدهنية والضارة ، من كيلوغرام من الوزن المكتسب ، يعطي 20 غراما فقط لخط العنق. من الأفضل تضمين الدهون المفيدة في نظامك الغذائي: شحم الخنزير ، وزيت الزيتون ، والأسماك الدهنية ، والبذور ، والأفوكادو. أنها تؤثر بشكل إيجابي على حالة الغدد الثديية وعلى الجسم بشكل عام. فقط في كل ما تحتاج إلى معرفة هذا التدبير ، يمكن أن يؤدي الاستخدام غير المنضبط إلى زيادة الثدي بسبب جنيه إضافي عند الخصر والوركين
• هناك أسطورة على الشبكة يمكنك زيادة الصدر بالماء المعدني. تحتاج إلى شرب الماء ، وفي الكميات اللازمة ، ولكن هذا لا يؤثر على حجم الصدر. هل إذا شربت الكثير من السائل ، فقد يؤدي ذلك إلى الوذمة
• من الطعام الذي يوسع الثدي بعدة سنتيمترات ، يمكنك تسمية تلك التي تحتوي على هرمونات أنثى طبيعية. وهذا هو في المقام الأول البقوليات وفول الصويا. يمكنهم حقًا المساعدة في تحقيق الرغبة العزيزة ، لكن هذا لا يعني أنهم يحتاجون إلى تناول الطعام من قبلهم فقط ، يجب ملاحظة التدبير في كل شيء. الهرمونات الزائدة يمكن أن تضر فقط الجهاز الهرموني. يجب أن نتذكر أنه إذا توقفت عن استهلاك الطعام بالهرمونات ، فسيعود الصدر إلى حالته
• سوف يساعد العسل مع المكسرات في أمراض مختلفة ، وكذلك تحسين حالة الغدد الثديية. مع الاستخدام المنتظم لمثل هذا الخليط الحلو ، سيصبح الصدر أكثر جولة وملاءمة
• من أجل خط العنق الجميل ، تحتاج إلى تناول الطعام بشكل صحيح ، وتشغيل الخضار الطازجة والفواكه الغنية بالألياف والفيتامينات ومضادات الأكسدة في نظامك الغذائي اليومي ، وسوف تساعد في تحسين حالة الجلد بشكل عام. لكن لسوء الحظ ، لن ينجح الأمر للحصول على أحجام كبيرة

محاولة زيادة حجم الثدي ، باستخدام الطعام ، لا تنسى التمارين البدنية ، إضافة تدليك خفيف لهم.

هام: يجب أن تتخلص من العادات السيئة. العدو الرئيسي للتمثال الجميل هو التدخين. في تدخين النساء ، يفقد الصدر شكله بشكل أسرع ويصبح أكبر. لا يفيد إساءة استخدام الكافيين والكحول الغدد الثديية.

الاستعدادات لزيادة الثدي

من الأدوية التي تعد بتكبير الثديين بحجمين ، يمكن ملاحظة المكملات الغذائية. هذه مضافات نشطة بيولوجيًا ، مع محتوى هرمون الأنثى الطبيعية أو المنشطات لإنتاج هرمونات الجنس في جسم المرأة. عند تناول هذه الأدوية ، يمكنك تحقيق الثدي إلى الأمام لبعض الوقت. بعد رفض أخذها ، يصبح الصدر هو الحجم الأصلي.

هام: تناول مثل هذه الأدوية ، دون استشارة الطبيب ، وحتى أكثر من ذلك لا يمكن السيطرة عليه ، أمر خطير على الصحة. يمكنك إحضار ضرر شديد إلى الجسم ، ويمكن أن يكون العلاج المطول باهظ الثمن. الجرار أغلى بكثير مع المكملات الغذائية.

أقراص توسيع الثدي

هام: تكوين الأجهزة اللوحية الواعدة لتكبير الصدر يحتوي على فيتويوجين ، هرمون أنثى. لكن تجدر الإشارة إلى أنه لا يمكنك البدء في تناول حبوب منع الحمل الهرمونية ، فقط بناءً على نصيحة صديقة.

إذا كان سبب صغر حجم الغدد الثديية هو المحتوى المنخفض لهرمونات الجنس الإناث - فيجب أن يكتشف الطبيب ذلك. باستخدام اختبارات وامتحانات خاصة.

بعد أن تم تكبير الثدي باستخدام أقراص هرمونية ، يمكنك الحصول على:

• قلة الحيض ، حتى العقم
• الأورام
• أعطال هرمونية
• اضطرابات وظيفة المبيض
• التغييرات في حجم الرحم والمهبل
• بعد إلغاء الدواء ، تبدأ إعادة هيكلة جديدة في الجسم ، في الصدر ، تكوين العقد والخراجات ممكنة

هام: تحدث النتيجة الموعودة فقط إذا أخذت الأجهزة اللوحية باستمرار. بعد رفض أخذ أقراص هرمونية ، يصبح الصدر هو الحجم المعتاد.

الطريقة اليابانية لزيادة الثدي

يمكنك محاولة الحصول على صندوق ، الحجم المطلوب ، باستخدام منهجية يابانية. تم تطوير هذه التقنية من قبل Mieco Yoshimaru الياباني ، في البداية ، حجم الثدي الأول ، ونتيجة لذلك حصل على الرابع. لا يوجد شيء معقد في هذه التقنية ، يجب عليك أداء مجموعة من التمارين والتدليك بانتظام.

المهم: الشيء الرئيسي هو الحالة الداخلية. يجب عليك فقط ضبط نتيجة إيجابية ، وترك كل الإهانات والسلبية ، والنظر إلى العالم كله بالحب.

• خلال ارتفاع الصباح ، تحتاج إلى الراحة على راحة واحدة من جهة أخرى ، بينما تمسك يديك على مستوى الصدر. خذ نفسا عميقا ، وابدأ في الضغط على قواعد الأصابع على الزفير. في الوقت نفسه ، يجب حساب ما يصل إلى ثمانية. يجب أن يتم التمارين نفسها عن طريق تحويل الأيدي إلى اليمين واليسار من الجسم. مثل هذه الطبقات العادية ستساعد على تقوية عضلات الصدر
• يمكن إجراء التمرين الثاني في وقت مناسب. للقيام بذلك ، تحتاج إلى القيام بتدليك الساعد. بعد الاحماء ، يجب أن تمسك رواسب الدهون بيدك ، ويديك في هذه المنطقة ، وكما لو كنت تدفع إلى صدرك. وفقًا لليابانيين ، فإنهم هم الذين سيساعدون في تكبير الثديين لأداء واحد تلو الآخر ، لكل يد لمدة خمس دقائق
• يمكنك ملء الصدر بالدهون من البطن. للقيام بذلك ، قبل وقت النوم ، من الضروري إجراء تدليك للبطن ، في الجزء العلوي. حركات مماثلة ، كما في التمرين بأيدي ، حاول دفع الدهون من البطن إلى الصدر
• لتحسين تأثير التمارين ، من الضروري تحفيز النقاط النشطة بيولوجيًا. هم على الوركين ، من الجوانب الداخلية. وفقا للطب الياباني ، فإن تحفيز هذه النقاط يساهم في إنتاج هرمونات الجنس الإناث من قبل الجسم. والتي ، بدورها تساعد على زيادة حجم الصدر

هام: لتحقيق هدف معين ، يجب عليك فقط النوم على ظهرك ، وتؤمن بنتيجة إيجابية.

كيفية تكبير الصدور: المراجعات والنصائح

• امرأة جميلة بجمالها الطبيعي. لا تضحي بالصحة الثمينة ، وتجربة نفسك ، ولم تؤكدها علم المنهجية
• دور كبير ، من حيث تكبير الثدي بالطرق الشعبية ، يلعب التنفس الذاتي. يبدو للمرأة أن الثدي زاد بالفعل ، ولكن في كثير من الأحيان اتضح أنه خبث نفسه
• التمسك بقواعد اتباع نظام غذائي صحي ، والتمارين البدنية ورعاية الجلد في خط العنق ، يمكنك تحسين شكل الصدر ، وجعله أكثر مرونة
• لا يمكنك محاولة زيادة الحجم الذي لم تصل إليه الفتيات بعشرين عامًا. أثناء البلوغ ، يمكنك أن تؤذي الجسم بشكل كبير
• بطريقة بسيطة وفعالة ، تزيد بصريا الصدر ، هناك وضع نحيل. حافظ على ظهرك طوال الوقت ، وسيبدو الصدر أكثر
• حمالة صدر محددة بشكل صحيح ، تساعد على التعامل مع هذه المشكلة. يجب أن تكون قادرًا على اختيار الملابس المناسبة ، والتأكيد على منطقة الصدر وزيادةها بصريًا
• يمكنك استخدام سر نجوم هوليوود التي لا تحتوي على أشكال خصبة. بمساعدة التطبيق الصحيح للأساس ، سيبدو الصدر رائعًا ويسبب إعجابًا بالآخرين
• إذا كانت الرغبة ، احصل على الحجم الرابع ، حسنًا ، فمن الأفضل استخدام خدمات جراح التجميل. لن تساعد أي من الأساليب الشعبية على تحقيق مثل هذه النتيجة

فيديو: كيفية تكبير الثديين؟ الأوهام وأساليب العمل