يزداد حمض اليوريك في الدم: الأعراض والأسباب والعلاج. كيف تقلل من حمض اليوريك في الدم؟ قاعدة حمض اليوريك لدى الرجال والنساء والأطفال

سيتحدث المقالة عن مثل هذه المادة في تكوين الدم مثل حمض اليوريك. سيتم إخباره حول المعايير ، أسباب التراكم في الأنسجة وطرق تطبيع المستوى في الجسم.

تكوين حمض اليوريك

حمض اليوريك هو مادة يذوب في بلازما الدم. تتشكل هذه المادة نتيجة تسوس البروتين ، ويتم ترسيبها في الدم البشري في شكل ملح الصوديوم. الكمية العادية من حمض اليوريك ليست ضارة بالصحة.

يفرز من الجسم مع الكلى. تنشأ المشكلة إذا كانت هذه المادة تتراكم في الجسم. ثم ، يمكن أن يسبب حمض اليوريك تطور أمراض مزمنة خطيرة.

لمعرفة كمية حمض اليوريك في الجسم ، من الضروري اجتياز اختبار الدم. تحتاج إلى أخذ التحليل في الصباح ، على معدة فارغة. قبل 2-3 أيام من الولادة ، لا ينصح بتناول طعام البروتين وشرب المشروبات الكحولية.

وظائف حمض اليوريك في الجسم

إن قاعدة حمض اليوريك ملزمة بالتواجد في جسم الإنسان. بعد كل شيء ، تؤدي هذه المادة عدة وظائف مهمة:

• تقوم بتنشيط إنتاج الأدرينالين ، وبالتالي تحفيز نشاط الدماغ
• حمض اليوريك هو مضادات الأكسدة القوية ولا يسمح للسرطان بالتطور.

قاعدة حمض اليوريك لدى الرجال والنساء والأطفال

يتم تضمين كمية حمض اليوريك في الدم على المستوى الوراثي ويرثمها. ولكن ، كقاعدة عامة ، فإن نسبةها بين الطوابق هي نفسها. في الأطفال ، تكون قاعدة حمض اليوريك هي أدنىها ، في النساء أعلى قليلاً ، في الرجال هو الحد الأقصى.

جدول يوضح بوضوح قاعدة حمض اليوريك

أسباب زيادة حمض اليوريك في الدم

• كما هو مذكور أعلاه ، حمض اليوريك هو منتج تسوس البروتين. يتم ترتيب الجسم حتى يتمكن من إزالة المواد الزائدة من تلقاء نفسه. ولكن عندما يكون هناك الكثير منهم ، لم يعد بإمكان الكلى ، بشكل صحيح ، تصفية الدم. ويبدأ حمض اليوريك في التراكم في الأنسجة
• السبب الرئيسي لزيادة مستوى حمض اليوريك هو سوء التغذية. يجب استهلاك طعام البروتين باعتدال. يجب أن تكون معظم النظام الغذائي منتجات غنية بالألياف: الخضروات والفواكه والحبوب. إذا كان توازن الطعام مضطربًا ، فإن الجسم غير قادر على معالجة جميع البروتين وإزالة الفائض. نتيجة لذلك - خبث كامل للجسم
• في بعض الحالات ، يمكن أن تحدث زيادة في مستويات حمض اليوريك بسبب المواقف المجهدة للجسم: النشاط البدني المفرط أو الجوع أو تعاطي الكحول. أيضا ، تبدأ هذه المادة في التراكم في الأنسجة بسبب اختلال وظيفي في الكلى

انتهاك الأيض حمض اليوريك

هناك مصطلح طبي يدعو إلى زيادة مستوى حمض اليوريك - فرط حمض يوريك الدم. لذلك ، جميع الرسائل التي تحتوي على المواد الحافظة. سوف تزيد الأصباغ والطعم المحسّنات وغيرها من الإضافات الاصطناعية من مستوى حمض اليوريك وبالطبع تنتهك تبادلها.

أعراض زيادة محتوى حمض اليوريك

في زيادة مستوى حمض اليوريك ، تشير بعض الأعراض.

• مع تراكم هذه المادة في الأطفال ، لوحظ الاحمرار ، الأكزيما ، الصدفية على الجلد
• عند البالغين والمسنين ، تحدث ألم شديد في المفاصل ، كما تظهر الجروح على الجلد. قد يعاني الرجال من ألم شديد في الفخذ والتهاب المثانة
• يؤدي تراكم حمض اليوريك إلى أمراض الكلى والجهاز البولي. تتشكل أحجار الكلى أيضًا بنشاط بسبب فرط حمض يوريك الدم
• حمض اليوريك لا يؤثر على الأسنان جيدًا. يلاحظ الأطباء الترسب النشط للتهاب التارتار واللثة
• يمكن أن يودع حمض اليوريك في القلب ، مما يسبب الألم ونبض القلب السريع. بشكل عام ، يشعر الشخص بالتعب المستمر ، يمكن أن يعاني من الأرق

يرتبط ترسب الأملاح وتطور الأوساق ارتباطًا وثيقًا بمستوى زيادة حمض اليوريك في الدم.

تقليل حمض اليوريك بواسطة العلاجات الشعبية

إذا كانت الأعراض الأولى تشير إلى زيادة في مستويات حمض اليوريك ، فيجب عليك استشارة الطبيب على الفور. إذا أكدت الاختبارات الشكوك ، فسوف يكتب الطبيب عددًا من الأدوية التي ستقلل من مستوى حمض اليوريك في الجسم. للحفاظ على العلاج ، يمكنك استخدام الطرق الشعبية لتقليل مستويات حمض اليوريك:

• زيارة الساونا والحمامات الساخنة. إذا لم تكن هناك موانع ، فإن زيارة الساونا هي وسيلة رائعة لإزالة المواد الزائدة عبر الجلد. وبالتالي ، سوف تتلقى الكلى بعض الراحة
• مشروب وفيرة. يمكنك شرب الماء والشاي الأخضر دون قيود.
• decoctions من الأعشاب والأوراق. يجب عليك إعداد مزيج عشب من الأوراق المجففة من البتولا والكشمش والبريريين ، وصنع ديكوتيون وتناول الطعام قبل الوجبات
• حمامات القدم العشبية. إذا أضرت المفاصل أو ظهرت الجروح على الساقين ، فيمكنك استخدام حمامات القدم الدافئة مع الحكيم أو البابونج. هذا سوف يخفف الالتهاب والألم

الأداة الرئيسية لتطبيع مستوى حمض اليوريك هي تطبيع التغذية. لهذا ، جنبا إلى جنب مع العلاج ، من الضروري مراقبة النظام الغذائي.

ما الذي يزيل حمض اليوريك من الجسم؟

الكلى مسؤولة عن القضاء على حمض اليوريك من الجسم. إذا كان هذا العضو غير صحي ، فإن حمض اليوريك لا يفرز تمامًا. يحدث ذلك ، على العكس من ذلك: الكلى صحية ، لكن حمض اليوريك في البلازما ، لا يمكن للكليتين التعامل مع الحمل.

واحدة من أفضل الطرق لإزالة حمض اليوريك الزائد هو مشروب وفيرة. تحتاج إلى شرب الماء أو الشاي الأخضر. يمكن إضافة الزنجبيل والليمون إلى الماء. في الوقت نفسه ، يحتاج النظام الغذائي إلى تقليل كمية الملح ، لأن الملح يحتفظ بالسوائل في الجسم.

أملاح حمض اليوريك في المفاصل

يمكن أن يحذر مستوى زيادة حمض اليوريك من تطوير أمراض القلب والأوعية الدموية مقدمًا. لذلك ، ينصح بإجراء اختبار الدم مرة واحدة على الأقل في السنة.

كيف تقلل حمض اليوريك مع النقرس؟

النقرس هو شكل متقدم من التهاب المفاصل. تتطور أمراض مثل النقرس ، وتهضك العظم والتهاب المفاصل بسبب رواسب الأملاح في المفاصل. بلورات حمض اليوريك ، دون العثور على مخرج ، لا تزال قائمة في شكل حصوات الكلى والأملاح على المفاصل.

لتقليل مستوى حمض اليوريك مع النقرس ، تحتاج إلى متابعة مجموعات الأموال: استخدام الأدوية الموصوفة من قبل الطبيب ، ومراقبة النظام الغذائي واستخدام العلاجات الشعبية.

النظام الغذائي مع زيادة محتوى حمض اليوريك في الدم

مع فرط يوريك الدم ، من الضروري تطبيع التغذية الخاصة بك ، ومن الآن فصاعدًا ، لا تعود إلى عادات الطعام القديمة. أثناء العلاج ، يجب استبعاد المنتجات التالية تمامًا من نظامك الغذائي:

• لحم بقري
• أي لحم دهني
• الكبد والكلى والأدمغة
• سالو
• منتجات الأسماك واللحوم المدخنة والنقانق
• منتجات شبه جاهزة
• المرق الشهير
• شوكولاتة
• قهوة
• الحلويات مع كريم
• الكحول

المنتجات التي تزيد من مستويات حمض اليوريك في الجسم

يتم ترسيب حمض اليوريك في الأنسجة بسبب محتوى الكثير من طعام البروتين في النظام الغذائي. السنجاب ، مما لا شك فيه ، يجب أن يكون ، ومع ذلك ، لا ينصح الأطعمة البروتين أن تستهلك في كل وجبة.

المنتجات الناجمة عن حامض اليوريك التي يمكن أن يؤجلها بشكل مكثف هي: البيض والبقوليات واللحوم الدهنية والأحمر والموقد والأسرار. يجب أن تستهلك هذه المنتجات باعتدال. من أطعمة البروتين ، يجب إعطاء التفضيل إلى أنواع منخفضة من اللحوم (على سبيل المثال ، الدجاج والديك الرومي).

المنتجات التي تقلل من حمض البول في الدم

• من الضروري تقليل استخدام البيض والبقوليات والفطر إلى الحد الأدنى. تحتاج إلى تناول الكثير من الخضروات والحبوب والخبز مع النخالة. بشكل عام ، فإن المنتجات ، الألياف المفيدة ، لها تأثير مفيد على الجسم
• يوصي الأطباء برفع يوم تفريغ واحد في الأسبوع. يمكنك استخدام أحد المنتجات في هذا اليوم: Kefir ، Cottage Cheese ، Watermelons ، Apples ، Buchned Bluckeat. ينقسم المنتج إلى 5 أجزاء متساوية ويستخدم خلال اليوم. يمكنك شرب الشاي الأخضر والماء غير محدود
• مع زيادة مستوى حمض اليوريك ، تحتاج إلى مراقبة توازن الماء. اعتمادًا على الوزن ، يوصى بالشرب من 2 إلى 3 لترات من الماء يوميًا
• حتى عند اكتمال العلاج ، ويمكن أن تؤكل المنتجات المحظورة مرة أخرى ، لا تعود إلى التغذية المعتادة. سيؤدي هذا مرة أخرى إلى انتهاكات في الجسم

يجب أن يكون للنظام الغذائي البشري هذا التوازن بين المنتجات: 50 ٪ - الخضروات والفواكه ، 20 ٪ - منتجات اللحوم والأسماك ، 20 ٪ - الخبز والحبوب ، 10 ٪ - الدهون والمواد الأخرى.

حمض اليوريك وخطر الإصابة بأمراض القلب

في بعض الأحيان ، قد تشير الزيادة في حمض اليوريك إلى وجود بعض الأمراض المزمنة وأمراض القلب والأوعية الدموية. لذلك ، إذا تم اكتشاف فرط حمض يوريك الدم ، فيجب التحقق من وجود مثل هذه الأمراض:

• النقرس
• مرض السل
• التهاب رئوي
• سرطان الدم
• الأمراض الجلدية (الصدفية ، الأكزيما)
• أمراض الكبد والكلى

كيفية تقليل محتوى حمض اليوريك في الدم مع العلاجات الشعبية: النصائح والمراجعات

يمكن تطبيع محتوى حمض اليوريك في المنزل بشكل رئيسي بمساعدة النظام الغذائي الصحيح رقم 6 وأخذ الشاي العشبي من:

• البابونج
• زعتر
• أبدي
• الموز

فيديو: النظام الغذائي 6 مع زيادة في حمض اليوريك

فيديو: حمض اليوريك في المفاصل