كيف تنتشر حليب الثدي؟ قواعد التعبير عن الحليب مع الركود. ما مقدار الحليب الذي يجب التعبير عنه؟

في الحالات التي يتم تراكمها ، فهو ضروري وكيفية القيام بذلك الموصوفة في المقالة.

غالبًا ما يمكن أن يحل الانخفاض المختص في الحليب مشاكل الأم الشابة. لذلك ، يجب أن تعرف كل أم شابة مبادئ وقواعد هذا الإجراء.

لماذا التعبير عن الحليب؟

أسباب التعبير مختلفة للجميع:

• تشكل الركود (اقرأ أدناه)
• الصدر ضيق للغاية ، لا يمكن للطفل أن يأخذ. من الضروري اندفاع القليل من الحليب حتى يتمكن الطفل من تناول الثديين
• لا يستطيع الطفل أو لا يريد أن يمتص ثدييه. التعبير عن الحليب ، ثم سوف تطعمه من الزجاجة
• الطفل ليس معك ، لكنك تريد إطعامه بالحليب من زجاجة. عبر كل ثلاث ساعات من الحد الأقصى من الحليب وتسليم زجاجة من الحليب للطفل

• إذا كان من المستحيل التغذية (على سبيل المثال ، عند تناول المخدرات) للحفاظ على الرضاعة. في هذه الحالة ، تحتاج إلى التعبير مرة واحدة على الأقل كل 3 ساعات. خلاف ذلك ، سيبدأ الحليب في إنتاج أقل. وبعد استعادة إطعام الطفل ، لن يكون لديه ما يكفي من الحليب
• لتعزيز الرضاعة (اقرأ أدناه)
• أمي تحتاج إلى المغادرة. نثر الجزء اللازم من الحليب واتركه للتخزين وفقًا للقواعد تخزين حليب الأم. كيفية تخزين كيفية التخزين ، في أي درجة حرارة
• الصدر مزدحم ، الأحاسيس المؤلمة. الشيء الرئيسي هنا هو عدم المبالغة في ذلك: مبعثر تمامًا بقدر ما تحتاج إلى إيقاف الأحاسيس المؤلمة. إذا عبرت أكثر ، فإن الحليب في المرة القادمة سيأتي بكميات أكثر مما تحتاج. وبعد ذلك سوف تتجول حول الدائرة المغلقة

هام: إذا تأثرت بأحد الأسباب المذكورة أعلاه ، فقم بدراسة هذه التقنية قبل التعبير عن عدم إيذاء صدرك

كم مرة للتعبير عن حليب الأم؟

يعتمد تواتر التراكم على سبب الحساب:

• إذا لزيادة الرضاعة ، ثم بعد كل تغذية وفي الفواصل الزمنية
• إذا كان لتخفيف الثديين ، في الواقع: إنه مؤلم - Express ، لا يضر - لا تعبر
• إذا كان للحفاظ على الرضاعة ، عندما لا يأكل الطفل الثدي لأي سبب ، ثم كل 3 ساعات. إذا كان أقل في كثير من الأحيان ، فإن الحليب سيصبح أصغر وأقل
• إذا كان الركود قد تشكلت ، ثم كل ساعة - ساعة ونصف

كيف تعبر عن صدرك بشكل صحيح؟

تعتمد قواعد التنظيم على الطريقة التي اخترتها: الأيدي أو الألبان. اقرأ عن كلتا الطريقتين في هذه المقالة أدناه بمزيد من التفصيل

هام: هناك قاعدة عامة واحدة فقط: تحتاج إلى التعبير بطريقة لا تجرؤ على الصدر. وإذا واجهت ألم شديد ، فربما تفعل شيئًا خاطئًا

وقت تراكم حليب الأم

يعتمد وقت الإقامة أيضًا على الغرض من التعبير:

• لتخفيف 2-3 دقائق
• لتتغذى من زجاجة حتى تقوم بتشتت الجزء الأيمن ، لمدة 20-30 دقيقة تقريبًا
• لتعزيز الرضاعة من 5 إلى 10 دقائق بعد التغذية و 10-15 دقيقة بين التغذية
• مع الركود - إلى انخفاض في الختم ، ولكن ليس أكثر من 30 دقيقة. وإلا ، فإنك تصيب الصدر

كيف تعبر بشكل صحيح عن حليب الأم مع مضخة الألبان؟

هام: الحالة الرئيسية لأي بذر هي أيدي نظيفة

• قبل 20 دقيقة من الزرع ، اشرب السائل الساخن. سيؤدي هذا إلى تحسين زيادة الحليب
• قبل التعبير ، يمكنك تسخين الصدر في الحمام. هذا سوف يسهل تدفق الحليب
• بعد الاحماء ، يمكنك تدليك الصدر قليلاً (اقرأ المزيد عن التدليك أدناه)
• أفكار حول طفلك تساعد الجسم على جعل تدفق الحليب أسهل

• استرخ - هذا سيساعد أيضًا على تدفق الحليب
• يُنصح ببضع قطرات على الأقل لتنتشر بيديك. لذا فإن الحلمة ستتخذ الشكل المطلوب وستتعبر مضخة الثدي بشكل أفضل
• أدخل الحلمة في الوسط
• يجب أن يكون الضغط الأول على مضخة الثدي خفيفة للغاية ، وإلا فإنك تتعرض لخطر الحصول على صدع على الحلمة بسبب فراغ قوي
• عندما تكون الثديين أسهل بالفعل ، فإنها لا تؤذي كثيرًا ، يمكنك تسريع العملية قليلاً. لكن لا تنفذ بسرعة على أي حال
• قم بإزالة الثديين بشكل دوري من الصدر وتدليك الصدر مرة أخرى
• إذا كان التدفق الخارجي سيئًا ، فحاول أن تميل إلى الأمام قليلاً
• إذا أصبحت الحلمة مبللة ، فامسحها وتواصل التعبير عنها فقط. الصدر الرطب أسوأ بكثير.
• بعد التعبير عن الوقاية ، قم بمسح الحلمات بالكريمة ، مثل Bepanten

هام: Molotosos هي تقنية لا تشعر بما إذا كان يؤلمك أم لا. لذلك ، قم بإجراء التراكم بعناية فائقة ، وخاصة في المرة الأولى. بعد أن اعتاد الصدر على هذه العملية ويتصور أسهل

يعتمد نجاح التعبير عن مضخة الألبان بشكل مباشر على النموذج الذي اخترته. كيفية اختيار نموذج مناسب ، شاهد في الفيديو أدناه.

الفيديو: كيف تختار المد والجزر؟ - د. كوماروفسكي

هل سيساعد الاحتراق في زيادة الرضاعة؟

يمكن أن يزيد الصراخ من الرضاعة ، لكن لا أحد يعد بك 100 ٪.

يتم إنتاج الحليب على مبدأ الطلب. لذلك يساعد الاحتراق الذي يعطي الجسم إشارات إضافية ، وأن المزيد من الحليب مطلوب. لذلك يبدأ الجسم في إنتاج المزيد.

مبادئ التعبير لزيادة الرضاعة:

• بعد كل تغذية ، حاول إبهار الصدر نفسه الذي تغذيته. حتى لو كنت بضع قطرات ، فسيكون ذلك جيدًا. سوف يرى الجسم هذه المحاولات كطلب. وسوف يتطور المزيد من الحليب
• في الفواصل الزمنية بين الأعلاف أيضًا ، حاول النقر لمدة 10 دقائق ، والتي لا تخطط لإعطاء الطفل. خلاف ذلك ، لن يكون لديه ما يكفي من الحليب. أو انقر في زجاجة معقمة ، ثم لإطعام الطفل وهذا الحليب
• اتضح أن التعبير عن ثدي واحد عندما يأكل الطفل بالثاني. أثناء التغذية ، تحدث مضيئة الحليب في كلا الثديين. هذه المد والجزر سهلة للغاية وسوف تسقط من خلال الثيران الألبان في زجاجة

ولكن ليس كل الأمهات تمكنت من زيادة الرضاعة بهذه الطريقة.

المشكلة الرئيسية هي أنه حتى قطرة الحليب غير ممكن.

هام: تمكنت العديد من الأمهات من تحقيق زيادة في الرضاعة مع التعبير

كيف تعبر عن حليب الأم بيديك؟

إن تجهيز يديك أمر جيد لأنك تشعر بجسمك. في البداية ، من الصعب للغاية ، ولكن بعد تبنيها ، ستفعل ذلك بسرعة كبيرة وكفاءة.

تمرين للتعبير عن نفس مضخة الثدي (انظر أعلاه):

• أيدي نظيفة
• شرب الساخنة
• دش
• رسالة

تقنية:

• ضع الحلمة بين الإبهام والسبابة بحيث يتطلب شكلًا أكثر استطالة
• مع راحة يدك اليسرى ، حدد الصدر من الأسفل
• قم بإزالة الإبهام وإلى الجانب بحيث تمسك يدك ، كما كانت ، على الصدر بأكمله
• وضع الإبهام الأيمن على الجزء العلوي من الحلمة على خط الحلمة كوخ
• وضع الفهرس والإصبع الأوسط على نفس الخط ، ولكن تحت الحلمة
• بأصابعك ، يجب أن تشعر بشيء مثل الكرات على الخط. إذا كنت تشعر ، فأنت بالتأكيد تفعل ذلك بشكل صحيح
• بعد ذلك ، اضغط على أصابعك نحو الظهر ، أي لنفسك واضغط على حلمة صغيرة على طول هذا الخط

هام: يجب القيام بالحيوانتين الأخيرتين بسرعة كبيرة

• يتم التعبير عن حصص الثدي الموجودة على جانب الأصابع ، والتي تعبر مباشرة عن الصدر ، بشكل جيد
• لذلك ، تحتاج إلى تحويل أصابعك باستمرار في اتجاه عقارب الساعة وعكس اتجاه عقارب الساعة ، بحيث يتم التعبير عن جميع الأسهم

هام: على الأرجح ، لن يأتي أي شيء لك في المرة الأولى ، لكنك تحاول تجربته. اشعر بنفسك وسيعمل كل شيء

أول تحرش من الحليب

• يتم تنفيذ أول تعبير ، كقاعدة عامة ، في المستشفى عندما يأتي الكثير من الحليب ، وهو ما لم يتمكن طفل صغير بعد من تناول الطعام
• تحتاج إلى التعبير حتى لا تشكل الركود في صدره
• التقنية المجدولة قياسية (انظر أعلاه)
• ولكن في البذر الأول ، يجب أن تكون منتبهًا للغاية حتى لا تصدر الصدر

هام: إذا عبرت عن مضخة الألبان ، فيجب أن يكون الشغف ضئيلًا. إذا كان بيديك ، فلا ينبغي أن تكون الحركات قوية وحادة للغاية

كيف تنتشر صدرك مع اللاكستاس أو التبجيل؟

يعد التصنيف بالابتلاع أو التهاب الضرع أكثر نقطة علاج إلزامية إذا لم يتمكن الطفل من حل الركود بنفسه. لذلك ، يجب أن يتم التعبير بشكل صحيح. تم وصف تقنية volation أعلاه مع الألبان واليدين. بعض الميزات فقط:

• مع اللاكستاس ، عادة ما تشعر الأم التمريضية في الحصة التي كان هناك ركود
• يجب توجيه الدش التحضيري والتدليك بشكل أساسي إلى هذه الحصة من الصدر
• لا تسخن الصدر بقوة ، لأنه مع الشفة الصعبة غير مقبول
• Glongly Pat على حصة راكدة مع أصابعك
• وعند التعبير ، يجب توجيه كل جهودك إلى هذه الحصة
• لهذا ، يجب أن تكون أصابع النخيل اليسرى من جانب الركود ، وكذلك مؤشر أو إبهام اليد اليمنى

هام: في أي حال من الأحوال لا تضغط على مكان الركود!

كيف تنشر صدور الحجر؟

الصدور الحجرية هي مشكلة جميع الأمهات تقريبًا في الشهر الأول بعد الولادة.

يمكن استخدام تقنية التراكم القياسية للتعبير يدويًا أو التعبير عن منتجات الألبان (انظر أعلاه) ، مع مراعاة بعض الميزات:

• لا يمكن للثدي أن يأخذ صدر الثدي على الفور. يجب عليك أولاً إعطاء النموذج المطول حلمة وتجربة بضع قطرات لتخليص يديك
• إذا أصبحت الصدور الحجرية في الشهر الأول بعد الولادة ، فإن الصعوبة هي أن القنوات لا تزال ضيقة ، ولم يتم تطويرها. لهذا السبب ، يمكن للحليب أن ينخفض
• لا تستسلم. حاول وحاول. قد يتشكل الركود على خلاف ذلك
• مع صدر حجري ، يمكنك محاولة الاستيلاء على الصدر على القاعدة بكلتا يديه ، وكما كانت ، تمددها إلى الحلمة ، والضغط عليها قليلاً. لذلك يمكن أن يتدفق الحليب أسهل

هام: الطريقة الأكثر فعالية لتنظيم صدور الحجر هي إعطائها للطفل

كيف تنشر الحليب في زجاجة؟

تم تجهيز جميع معاول الألبان الحديثة بزجاجات المجموعة. نحن لا نتحدث عن بني الألبان. يمكن إصابة هذا الألبان في صدره ويعبر أسوأ من البقية.

لذلك ، من أجل إثارة الزجاجة ، تحتاج إلى:

• تعقيم الألبان وزجاجة
• جاف
• قم بتوصيل زجاجة بألبوم
• للتعبير عن الحليب

هام: يمكنك صب هذا الحليب في زجاجة نظيفة للتغذية أو في حزمة لتخزين الحليب ( تخزين حليب الأم. كيفية تخزين كيفية التخزين ، في أي درجة حرارة)

ظهر الحليب عند التعبير

عند التراكم ، يمكنك أن ترى أن الحليب الخاص بك أولاً له لون شفاف ومزرق ، ثم يصبح أصفرًا ومفتهًا.

هذا هو الحليب الأصفر والمعتمة وهناك الحليب الخلفي. إذا تركت الحليب ، فسترى كيف تم تقسيمه إلى طبقات: الكريم في الأعلى هو الحليب الخلفي.

من الصعب التعبير عن حليب الألبان مع مضخة الألبان. في كثير من الأحيان اتضح للحصول على الجبهة فقط.

هام: مع يديك تكون فرص الحصول على الحليب الخلفي أعلى. لكن هذا كله فردي.

لذلك ، إذا لم تتمكن من قم بتخريب الحليب الخلفي ، فلا يتم تثبيطه ، حيث قد يحدث هذا.

تدليك للتعبير عن الحليب

• فرك الصدر بيدين في دائرة
• فرك بيدين من قاعدة الصدر إلى الحلمة
• ترتدي أصابعك على صدرك

هام: يجب أن تكون جميع الحركات خفيفة وهادئة لمنع تلف الغدد الثديية

كم يجب أن يكون الحليب عند التعبير؟

تعتمد كمية الحليب عند التعبير عنها:

• إذا عبرت بعد التغذية ، فلا يمكنك الاندفاع والانخفاض
• إذا عبرت عن صدرك قبل التغذية ، يمكنك طلب الجزء المطلوب للطفل (كلاهما 50 و 100 مل)
• في الليل ، يمكنك سكود المزيد من الحليب ، لأن هرمون البرولاكتين ، المسؤول عن إنتاج الحليب ، يبدأ عمله النشط من 2 إلى 6 صباحًا

لا يمكن لبعض الأمهات حتى تسجيل 10 مل قبل التغذية: هذا يرجع إلى انتهاك لتقنية التراكم.

بعد التغذية ، على العكس من ذلك ، لن تكون قادرًا على الاندفاع و 10 مل ، إذا لم يكن التشديد.

لماذا يتم التعبير عن الحليب الصغير؟

• الاضطرابات في التعبير
• لم يتم إكمال التدابير التحضيرية (انظر في بداية المقالة)
• متحف سيئ (انظر حول اختيار علاقات الألبان أعلاه)
• أكل الطفل كل شيء
• لا يمكنك الاسترخاء

هام: لن تتناثر أي مضخة ثدي واحدة أو يديها بقدر ما يمكن للطفل امتصاصه. إذا لم تتمكن من سكود قبل التغذية و 20 مل من الحليب ، فلا تعتقد أنه لا يوجد حليب في صدرك. يوجد حليب في صدره وسيمتصه الطفل

تصنيف الحليب قبل التغذية

قد يكون من الضروري التعبير عن الحليب قبل التغذية إذا:

• أنت محروم وتحتاج إلى DIT في زجاجة
• قمت بتلطيخ ثدييك بشيء ما ، وبعد ذلك يوصى بالاتصال ببعض الحليب قبل التغذية في الحوض
• الطفل لا يأخذ صدره وأنت مضطر للتعبير عن الحليب في كل مرة من أجله
• الصدر ضيق أو حجري للغاية ولا يمكن للطفل أن يأخذه

هام: من الأسهل التعبير عن صدرك قبل التغذية

تصنيف الحليب بعد التغذية

• في السابق ، أوصى الأطباء وجدنا أنه في كل مرة بعد التغذية ، يعبرون عن صدورهم إلى آخر قطرة. الآن لا يعتبر هذا النهج صحيحًا ، لأن الجسم يعتبر أن الحليب المعبر عنه بعد التغذية كان مفيدًا أيضًا للطفل. لذلك ، في المرة القادمة سوف تنتج الحليب أكثر من ذلك بقليل. بعد ذلك سوف تقع في دائرة مفرغة ، والتي ستؤدي لاحقًا إلى زيادة في الحليب ، والتي بدورها محفوفة بالركود المستمر
• لزيادة الرضاعة. التعبير بعد التغذية لهذا الغرض له ما يبرره تماما. اقرأ عن هذه الطريقة في هذه المقالة أعلاه ما إذا كان سيتم التعبير عن الرضاعة سيساعد على زيادة الرضاعة؟
• إذا كان هناك الكثير من الحليب ، ويأكل الطفل القليل جدًا. عندما ، بعد التغذية ، لا تزال تعاني من الألم في الصدر من الحليب الزائد ، فأنت بحاجة إلى استكشافها قليلاً حتى يتم تخفيف حالتك. الكثير - إنه مستحيل ، لأنه سيؤدي أيضًا إلى تشويش

في بعض الأحيان يكون الصراخ ضروريًا في بعض الأحيان ، ولكن تذكر أن أفضل مساعد في التعبير عن صدرك هو طفلك.

فيديو فريد: اللاكستاس: كيف تعبر عن الحليب؟