إحساس الفكاهة هو ما هي عليه ، هدية أو مهارة. كيفية التطور وكيفية تحسين.
محتوى
تتفاعل القدرة على التعرف على الكوميديا \u200b\u200bفي العالم المحيط ، مع المرح للنكات الآخرين ، مع التفاؤل للنظر في الوقت الحاضر والمستقبل لا يحسن فقط نوعية الحياة ، ولكن أيضًا يطيلها.
تجدر الإشارة إلى أن الأشخاص الذين لديهم روح الدعابة أسرع وأكثر راحة لأنفسهم للتعود على الإسكان الجديد والعمل والسفر بفرح والاستمتاع بالحياة. الاكتئاب ، والانهيارات العصبية ، وحتى المشاجرات الأولية في مثل هؤلاء الناس ينشأ في كثير من الأحيان.
لاحظ أن إحساس الفكاهة ، والتفاؤل ، والتوقعات الإيجابية للحياة - يمكن تطوير كل هذه الصفات في نفسك أو في طفلك. عبارة "كل شيء بين يديك" غير موجودة دون جدوى! لأن جودة حياتنا فقط تعتمد علينا. هل تريد إتقان التمارين على تطور روح الدعابة ورؤية العالم بطريقة جديدة؟
هل تريد أن يغرس طفلك من سن مبكرة الفكاهة والفرح في الحياة؟ ثم هذا المقال هو ما تحتاجه. يناقش بالتفصيل كيفية تطوير حس النكتة بشكل صحيح ، وكذلك تمارين مضحكة وفعالة فقط لتحقيق الهدف.
كيف تطور روح الدعابة في نفسك؟
أول شيء يجب فعله هو زيادة الحدود الخاصة بك. بدون ذلك ، يمكنك تطوير روح الدعابة إلى ما لا نهاية ، ولكن في الممارسة العملية لا يمكنك التقديم. بعد كل شيء ، يشعر الشخص ذي الذات المنخفضة في كل مكان بالخطر والقلق ، ما نوع السهولة التي يمكن أن تكون حولها؟
والثاني هو تحقيق أهميته الخاصة في العالم. هل تعرف لماذا كان من الأسهل على الناس قبول حياتهم ، أنفسهم ، مكانهم في العالم؟ لأن Heralds عبروا عن الطلبات والأخبار فقط حول الاحتفالات ، وبطريقة ما لم تكن في عجلة من أمرهم لإبلاغ الأشخاص البسيطين بأنهم يحتاجون إلى خسارتهم/تعافيهم ، وارتداء ملابس عصرية ، سواء كانوا ينموون لحية أو تخلص من الشعر غير الضروري بعناية . كان العالم مليئًا بالرقيقة والكاملة واعتبر الجميع نفسه جديراً ، حيث لم يكن هناك إعلان مهووس يؤكد العكس.
فلماذا يجب أن نولي اهتماما لهذا اليوم؟ تعلم كيفية تصفية المعلومات حول الضرورة وغير الضرورية. قم بإيقاف تشغيل الإعلانات الجريئة ، ولا تشاهد الأخبار التي تجعلك تنذر واهتمامًا غدًا ، وبالتأكيد لا تستمع إلى أولئك الذين يؤكدون ميزاتك (نعم ، إنه ممتلئ ، رقيق ، شعر وعينين ، نمط الملابس وأسلوب الحياة هي خصوصيتك ، وليس عيبًا) يقلل من أنفسك ، وينتبه! وبالتالي يزيد من احتمالها. لا سيما مثل هذا محبوب من قبل الأصدقاء والأزواج وحتى الآباء!
- إذا لزم الأمر ، اذهب من خلال الدورات التدريبية ، والتدريب لزيادة الحمل الذاتي. هذا مهم جدا لحياة كاملة سعيدة. لذلك ، تم وضع أول حجر لهذا المبنى. التحرك أبعد
- ترتيب يوم الابتسامة. في هذا اليوم ، حتى لا يحدث ، انظر إلى الحياة بمرح ، في أي مشكلة كمغامرة ، في أي عبارة - كمضحك وممتع. إذا سبق لك أن سارت مع وجه قاتم وكنت دائمًا قلقًا بشأن شيء ما ، فسيكون الأمر صعبًا بجنون ، فإن الابتسامة ستتحرك بشكل دوري على وجهك ، لكنك تعيده إلى هناك بمجرد أن تلاحظ ذلك
- بحلول المساء ، فكر في مدى تغير العالم من حولك؟ كم من المثير للاهتمام لاحظت؟ عندما أصبحت المشاكل العالمية من ابتسامة سوء فهم بسيط. اكتب هذا اليوم باعتباره اليوم الأول لحياة جديدة ومتفائلة
- تم وضع أساس بناء حس النكتة ، لكنك لا تزال بحاجة إلى بناء الجدران. هذا هو مستوى التعليم. لاحظ أن الشخص المتعلم لا يصبح في الجامعات ، ولكنه يقترب من أرفف الكتب
- الفكاهة في معظم الحالات هي مسرحية جميلة للكلمات. ولكن كيف تتفاعل معهم ، إذا كنت لا تعرف معاني هذه الكلمات؟ هذا صحيح ، لا شيء. القاعدة الذهبية كتاب في الأسبوع. يجب أن يكون ما لا يقل عن 40 ٪ من الكتب كلاسيكية ، 50 ٪ من كتاب عن التنمية الذاتية (من علم النفس ، إلى الأدب التجاري)
- ولا تنسى دائرة الاتصال. أيا كان المجتمع من حولك في الوقت الحاضر ، ابتكر اليوم مريحًا لنفسك. لا حاجة لحرق الجسور مع أحبائهم وأقاربهم ، فأنت بحاجة إلى إقامة علاقات معهم
- لا حاجة لزيارة الشركات الصاخبة إذا كنت ترغب في قضاء بعض الوقت في صمت ، ولا تحتاج إلى أن تصبح ناسكًا إذا كنت تحب الناس والضوضاء من حولك
غالبًا ما يمكنك العثور على نصيحة لتطوير روح الدعابة - انظر إلى الأشخاص الذين يحترمون ، وروح الشركة أو الفكاهة أو المرح وتأخذ مثالًا منه.
إذا قرأت بعناية كل شيء أعلاه واستفدت من النصيحة ، فأنت تعلم بالفعل أن كل شخص فردي ، وتأخذ مثالاً من شخص لديه مزاج آخر ، التعليم ، رؤية الحياة وسيكون خطأً. ألقِ نظرة فاحصة عليهم - ونعم ، خذ مثالًا ، حاول النسخ - بدون أي حالة! لذلك سوف تفقد نفسك مرة أخرى وبالتأكيد لا تطور روح الدعابة في نفسك.
الفيديو: دان دوبرافين: كيف تطور روح الدعابة؟
حسنًا ، الآن ننتهي من مبنىنا ، شحذًا بمساعدة التمارين على تطوير روح الدعابة.
تمارين تنمية الفكاهة
مرة أخرى ، نتذكر أن الشعور بالفكاهة هو القدرة على التعرف على كوميديا \u200b\u200bالموقف/العبارة/العالم ككل ورد عليها بالضحك والابتسامة والمزاج الرائع.
في الوقت نفسه ، يتم تضمين شيء مثل هذا الاضطرابات الذاتية بمعنى الفكاهة. يعيش كل واحد منا شخصًا نرجسيًا يتفاعل بشكل مؤلم مع أي ملاحظة في اتجاهه. يتيح لك إحساس الفكاهة فقط الاستجابة بشكل كاف لمواقف مختلفة دون الإضرار بكثافة نفسك.
نحن نؤكد لكم بمهارة الفكاهة التي يجب إتقانها من الطفولة. هذه ليست هدية فطرية. إذا لم يهتم والديك بهذا في وقت سابق ، فقد حان الوقت للقيام بذلك الآن!
يمارس.
- لم نكتب هذه النقطة أولاً دون جدوى. بعد كل شيء ، كل ما يجب أن تمارسه كل ما تتقنه باستمرار ، وإلا فإن المهارات يتم نسيانها تدريجياً ، ونعود إلى نفس الخطوة. كل ما تراه ، تسمع ، تفكر - تنفذ الحياة باستمرار
- اجعل نفسك قاعدة لمدة 10 دقائق في اليوم اقرأ النكات والمقالات الفكاهية ومقاطع الفيديو المضحكة على الإنترنت. تحدث عنهم لأقاربك. في البداية سيكون الأمر محرجًا. وربما لم يكن مضحكا ، ولكن في غضون أسبوعين ، فإن المهارة هي أن يتم شحذها وسيحدث الوضع شاقًا
تبسيط أبسط.
- تعلم الاسترخاء والابتعاد عن المواقف. خذ الأمر أسهل. انظر إلى أصعب موقف من الجانب وابحث عنها نكتة مناسبة لها. سترى كيف يتم حل الموقف بطريقة أبسط
- على سبيل المثال ، ليس لديك أموال للإصلاحات ودعها تكون أنيقة في الشقة ، فهي تذكرنا بسكن جداتنا. بابتسامة ، أخبر الضيوف أنك من محبي الطراز الرجعية ، بدلاً من الشكاوى حول نقص المال. ولن تلاحظ أنت نفسك كيف ستحسدك
- سمعوا كيف تقول النساء السمين مع ابتسامة لأنفسهن "الرجال ليسوا كلابًا ، ولا يندفعون إلى العظام!" في الواقع ، سوف يتناسب الرجل بشكل أسرع مع "الزلابية" البهيجة أكثر من فتاة متناثرة من أي وقت مضى مع وجود حمية ترش نفسه
النقد الذاتي السليمة.
- تعثر - يجرؤ ، سقوط - قل أن هذا هو لأحذية جديدة. يمكنك التوصل إلى نكتة رائعة غير ضارة لأي موقف
- بالإضافة إلى ذلك ، إذا لم تفعل ذلك ، فسيقوم شخص آخر بذلك. وقد لا تكون النكتة بالفعل غير ضارة على الإطلاق
- تجدر الإشارة أيضًا
المشاكل المضويلة.
- إذا اتبعت الفلسفة الشرقية في العالم ، فالحداث تحدث دون أي لون. تصبح جيدة أو سيئة اعتمادًا على كيفية تفاعلك مع هذا
- هل تريد الحياة النور ، ممتعة ، ممتعة؟ افعلها بنفسك! وعاء محترق - لقد حان الوقت للتسوق ، ولم ينجح الأمر في قصة شعر - مما يعني أنك ستحاول هذا الشهر على صورتين بدلاً من صورة واحدة
- إذا كان لديك أطفال مهمان مع الفكاهة للرد على المتاعب. بعد كل شيء ، يمتص الأطفال معلومات وسلوك الشيوخ كإسفنجة. بعد ذلك سوف يكبر طفلك ، وسوف تسمع مراجعة ممتعة بأنه يتمتع بروح الدعابة.
- لا ، ليس هناك فطرية ، فقط من الطفولة كان محاطًا بأولياء الأمور الذين صنعوا أحداثًا سخرية مضحكة من المشاكل
صديقك ، جارك ، زميله يمزح طوال الوقت ، ولا تجد حتى ما الذي يجب مزاحته. ولذا أريد أيضًا أن أظهر نفسي كمتعة. مثل هؤلاء الناس مرة واحدة على الأقل في حياتهم ، لكنهم شعروا بالتهيج تجاه الفكاهة.
وبقلق. هذا هو المؤشر الأول لما يلاحظه ، لكنك لست كذلك - إنه أكثر ملتزمة وقراءة. دماغه ينظم المعلومات أسرع. لا تضيع الوقت على الغضب والحسد ، فمن الأفضل أن تعتني بالتنمية الذاتية وتحديد هدف لتصبح أفضل وأكثر متعة!
مملة القدمين.
- أخبرت الشركة أنه لم نكتة مضحكة ، لا حاجة للتعبير عنها ، ابتسم وتغيير الموضوع. سيكون هذا موضع تقدير في المستقبل ، إذا كان لديك خطأ ، فسيتم دعمك
- الأخلاق والنكات. بغض النظر عن كيف ، قالوا ، أطرف النكات تدور حول العشاق والعشاق ، التوجه الداكن ، غير التقليدي ، إلخ. أثناء الفكاهة ، يمكن تجاهله ، وبعد ذلك سوف يكون خطابك مصحوبًا بتصفيق عاصف ، وستكون في دائرة الضوء
- ولكن هنا تحتاج إلى الشعور بمهارة ، ولا تمزح حيث سيكون غير مناسب. على سبيل المثال ، إذا كنت تعلم أن الشركة لديها أشخاص يلتزمون بالتوجه غير التقليدي ، فيجب ألا تمزح حول هذا الموضوع ، حيث لا يمكنك التأكد من رد فعل الجمهور نفسه
التفكير النقابي.
إنه ، مثل المهارات الأخرى ، يجب تطويره. ولكن ليس فقط لتعلم النظرية ، ولكن أيضًا لإصلاحها جيدًا. من الأفضل الاشتراك في تدريب موضوعي أو ندوة عبر الإنترنت. سوف تتعلم الكثير من الأشياء الجديدة عليها ، ويمكنك التدرب في جو مريح مع الغرباء (الذين تريد إتقان مهارة جديدة).
النكتة والمزاح والمزاح مرة أخرى.
- بادئ ذي بدء ، اختر أقاربك مع الجمهور ، الذين سيدعمون دائمًا ويقدمون المشورة. ولكن يمكنك حقًا رؤية رد فعل الجمهور فقط في مجتمع متشكك. إذا لم تكن موضع تقدير ، خذ هذا مع الفكاهة ونسج المهارات إلى الأمام
- في الختام ، نضيف أن إحساس الفكاهة ينشأ تدريجياً ، ولكن مع استحواذه ، ستحسن جودة حياتك بشكل كبير. العيش بابتسامة على وجهك ، ارفع هدية ضخمة لنفسك وأحبائك الذين يمكنك إعطائهم نفسك
الفيديو: تمارين أساسية | كيف تطور روح الدعابة؟
